2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ทำไมต้องปลาแดง
เราไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน ปลาแดงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก มาเน้นด้านบวกทั้งหมดของของขวัญแห่งท้องทะเลนี้กัน ปลาแดงอุดมไปด้วยวิตามิน มีฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์อย่างเหมาะสม หากก่อนหน้านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ ตอนนี้สามารถพบได้ในทุกร้านค้า ปลาเทราท์ แซลมอน และแซลมอนที่อร่อยที่สุดถือเป็นพันธุ์ที่อร่อยที่สุด ง่ายต่อการเตรียมและถือว่าเป็นอาหารลดน้ำหนัก ฉันจะแบ่งปันสูตรใหม่ทำความคุ้นเคย: pita roll กับปลาแดง จานนี้จะตกแต่งโต๊ะใด ๆ ฉันจะเปิดเผยเคล็ดลับในการทำแซนวิชปลาเทราท์ทุกวัน การเตรียมการไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามาก
พิต้าโรลปลาแดง
เราต้องการผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้: ปลาเทราท์สดหรือแซลมอนชิ้นหนึ่ง (400 กรัม), ขนมปังพิต้า, ข้าวสวยเมล็ดยาว (100 กรัม), หัวหอมเล็ก, แครอทขนาดกลาง, มะนาว, เกลือ, เครื่องเทศซอสใด ๆ ต้มปลาจนสุกครึ่งเกลือเล็กน้อยและต่อยเธอ ต้องต้มข้าวก่อนโดยโยนแครอทและหัวหอมสับที่นั่น เราคลายขนมปัง pita โรยข้าวให้ทั่วปริมณฑลโดยปล่อยให้ขอบว่างกว้าง 3 เซนติเมตร ลาวาชโรลกับปลาแดงต้องกินทันทีเพราะปลาจะเสื่อมเร็ว เทข้าวกับซอสของเรา ฉันมักจะใช้ซอสกระเทียม ซึ่งทำให้ปลามีรสชาติเฉพาะ ปลาเทราท์ (ปลาแซลมอน) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทาบนข้าวบีบน้ำมะนาว แล้วราดซอสอีกครั้ง เรากระจายข้าวส่วนที่สองแล้วห่อขนมปังพิต้าเป็นม้วน น่าสนใจมากถ้าม้วนในกระทะผัดเล็กน้อย ทำหน้าที่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้ดีที่สุด Lavash ม้วนกับปลาสีแดงเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับตารางเทศกาล นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเป็นอาหารสำหรับทุกวัน
แซนวิช
บ่อยมาก สูตรด่วนช่วยเราได้ แซนวิชกับปลาเทราท์เป็นของประเภทอาหารจานด่วน นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีมากพร้อมการตกแต่งโต๊ะที่สวยงาม ฉันจะแบ่งปันสูตรพื้นฐานสำหรับการทำแซนวิชปลา ในร้านคุณต้องเลือกก้อนปืนไรเฟิลซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาว่าเป็นเมื่อวาน ก้อนสดพังมากแซนวิชอาจทำให้เสียรูปลักษณ์ได้ ต่อไป - เราใช้เนยฉันไม่แนะนำให้ใช้มาการีนเพราะมันทำให้ปลามีความขมขื่น ตัดปลาเทราท์เป็นชั้นบาง ๆ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณแยกชั้นเนื้อตามธรรมชาติออกจากปลา หากเราปรุงปลาแดงบ่อยพอ การกระทำเหล่านี้ก็จะเสร็จสิ้นเร็วขึ้น มะนาวฝานและผักชีฝรั่งช่วยเสริมรสชาติของแซนวิช แน่นอน ยกเว้นปลาและเนย คุณสามารถใช้ส่วนผสมใดก็ได้ แต่คุณควรเลือกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้อาหารเรียกน้ำย่อยเสีย นอกจากนี้ ยังมีเมนูปลาโรลอบในเตาอบอีกด้วย เกลือเทราท์, พริกไทย, ถูด้วยน้ำมะนาว, ห่อในหลอด จากนั้นเราก็ห่อด้วยด้ายหนาแล้วใส่ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนำขนมที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบแล้ว ให้ถูอีกครั้งด้วยน้ำมะนาว ดึงเส้นออก ตกแต่งด้วยสมุนไพร ตอนนี้คุณสามารถให้บริการ น่ากินจัง
