2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
นอร์แมน วอล์คเกอร์เป็นผู้ชายที่มีชีวิตอยู่มากว่า 100 ปี และจากแบบอย่างของเขาได้ช่วยคนอื่นๆ ให้ทำเช่นเดียวกัน หลายคนใช้วลี "เราคือสิ่งที่เรากิน" แต่พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันเป็นของเขา เขาศึกษาคุณสมบัติของน้ำผักผลไม้อย่างถี่ถ้วนและนำไปใช้อย่างชำนาญ
น้ำผลไม้คือพื้นฐานของชีวิตที่แข็งแรง
นอร์แมน วอล์กเกอร์ใช้น้ำผลไม้ ไม่ใช่ผักและผลไม้เอง ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? อะไรคือความแตกต่าง? ในระหว่างการวิจัย แพทย์เปิดเผยว่า:
- น้ำผลไม้ย่อยได้ดีกว่าผักและผลไม้;
- เพื่อดูดซับน้ำผลไม้อย่างสมบูรณ์ร่างกายแทบไม่ใช้พลังงาน
- เป็นน้ำผลไม้ที่ชำระล้างเซลล์ที่ตายแล้ว
- น้ำผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย
นั่นคือเหตุผลที่วอล์คเกอร์ใช้น้ำผลไม้เป็นพื้นฐานทางโภชนาการ
วัตถุดิบน้ำผลไม้
สำหรับทำน้ำผลไม้ คุณควรทานผักและผลไม้คุณภาพสูงเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรนำผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียหรือไม่สุก คุณภาพของเครื่องดื่มขึ้นอยู่กับคุณภาพ ไม่จำเป็นต้องหั่นและทำความสะอาดวัตถุดิบสำหรับน้ำผลไม้ล่วงหน้า ก่อนปรุงอาหารเท่านั้น
น้ำผลไม้ควรดื่มทันทีหลังจากเตรียม ของเขาห้ามต้มหรือเก็บในตู้เย็น หลังจากการอบร้อน วิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่จะหายไป หลังจากที่ผลิตภัณฑ์ถูกทำให้ร้อนถึง 54 องศาก็จะตาย การหมักและเอ็นไซม์ส่วนใหญ่จะถูกฆ่า เป็นเอ็นไซม์ที่มีส่วนช่วยให้สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดเข้าสู่กระแสเลือด
น้ำผลไม้สดคุณภาพคือพลังแห่งธรรมชาติ เซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายเต็มไปด้วยสิ่งที่คนกิน หากคุณกินอาหารที่มีสารกันบูด ร่างกายจะเต็มไปด้วยธาตุที่ตายแล้ว และผู้เป็นจะไม่สามารถอยู่ร่วมกับคนตายได้
นอร์แมน วอล์คเกอร์ มองว่าการบำบัดด้วยน้ำผลไม้เป็นทางออกเดียวที่ถูกต้องสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี
ยาที่สมบูรณ์แบบที่ธรรมชาติสร้างเอง
นอร์แมน วอล์คเกอร์ ตั้งคำถามอย่างจริงจังถึงวิธีการได้รับเอ็นไซม์ให้ได้มากที่สุดที่ร่างกายสามารถบริโภคได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้เพียงพอสำหรับการทำงานตามปกติ คุณต้องมีผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก ซึ่งทุกคนไม่สามารถกินได้ แถมร่างกายยังต้องย่อยไฟเบอร์อีกมาก
ทุกอย่างจะง่ายขึ้นมากถ้าคนกินน้ำผลไม้คั้นสด เขาเรียกพวกเขาว่ายาธรรมชาติในอุดมคติ ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณมากที่สุด และในขณะเดียวกันก็ใช้พลังงานในปริมาณที่น้อยที่สุด พวกมันทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยพลังงานที่มีชีวิต
พลังงานจากผัก
นอร์แมน วอล์คเกอร์ถือว่าน้ำผักเป็นน้ำยาทำความสะอาดและน้ำผักที่ปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ ตัวอย่างเช่น น้ำกะหล่ำปลีอุดมไปด้วยไอโอดีน ดื่มอุ่นๆแผลและโรคกระเพาะ น้ำกะหล่ำปลีและแครอทเป็นของคู่กันที่ยอดเยี่ยม พวกเขาเสริมสร้างร่างกายและเป็นตัวแทนต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม สำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบควรใช้ส่วนผสมของน้ำผลไม้จากกะหล่ำปลีและหัวบีท ยอมรับด้วยการเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย
พลังผลไม้
น้ำส้มถือว่าดีต่อสุขภาพอย่างหนึ่ง มันถูกใช้เพื่อรักษาโรคเหน็บชาเช่นเดียวกับโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน จริงอยู่ ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผลพุพองไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ดังกล่าว
นอร์แมน วอล์คเกอร์ ให้ความสำคัญกับการรักษาน้ำผลไม้ เขาเป็นคนประกอบเครื่องคั้นน้ำผลไม้เครื่องแรก
นอร์แมน วอล์คเกอร์ ไม่ได้แค่เรียกร้องให้กินผักสด ผลไม้ และน้ำผลไม้ เขาเองก็ใช้ชีวิตแบบนั้น ไม่เพียงเท่านั้น เขายังอายุได้ 116 ปี และเสียชีวิตโดยไม่มีอาการป่วยใดๆ
ประสบการณ์ของตัวเอง
กูรูแห่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้สัมผัสกับสมมติฐานและความคิดทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับตัวเขาเอง และเมื่อประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์แล้ว เขาก็แบ่งปันประสบการณ์กับคนอื่นๆ
นอร์แมน วอล์คเกอร์ ตีพิมพ์หนังสือเพื่อให้คนจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะมากได้เข้าใจแนวคิดของเขา เขาใฝ่ฝันที่จะเผยแพร่วิถีชีวิตแบบนี้ ดร.วอล์คเกอร์ได้ตีพิมพ์หนังสือประมาณสิบเล่ม พวกเขาชอบพวกเขามากจนพิมพ์ซ้ำอย่างน้อยร้อยครั้ง มรดกของนอร์แมน วอล์กเกอร์ได้รับการแปลเป็น 129 ภาษา เพื่อให้ผู้คนได้สัมผัสผลงานชิ้นเอกของเขาให้ได้มากที่สุด
หนังสือที่ตีพิมพ์ครั้งแรกคือ "The Juice Treatment" ซึ่งออกมาในช่วงทศวรรษที่ 30 จากนั้นมี: "172 สูตรเพื่อสุขภาพและอายุยืนจากดร. วอล์คเกอร์", "เหยี่ยวต่อต้านทุกคนโรคภัยไข้เจ็บ” “วิธีธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์” และอื่นๆ หนังสือแต่ละเล่มมีเอกลักษณ์ในแบบของตัวเองและมีประโยชน์มากในการอ่าน ผู้เขียนอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละผลิตภัณฑ์และแบ่งปันสูตรของเขา เขาอธิบายโครงสร้างของมนุษย์ เพื่อนของเขา และศัตรูที่เลวร้ายที่สุดอย่างชัดเจน
การใช้น้ำผลไม้ที่เขาคิดว่าเป็นทั้งความต้องการในชีวิตประจำวันสำหรับการฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาและพลังงาน และการรักษา เขารวมน้ำผลไม้ที่เข้ากันไม่ได้เข้าด้วยกันและเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับเครื่องดื่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้เข้าใจนอร์แมน วอล์กเกอร์มากขึ้น คุณควรอ่านหนังสือของเขา เขาให้รายละเอียดความคิดและแรงบันดาลใจในนั้น
หมอใช้ผักและผลไม้เกือบทั้งหมดเพื่อให้ได้เอ็นไซม์ เขาเสนอให้ดื่มแยกกันและร่วมกับผู้อื่น สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือน้ำผลไม้จะต้องคั้นสดและไม่ต้องผ่านความร้อนใดๆ
คนที่ใช้ชีวิตตามหลักการของวอล์คเกอร์จะไม่มีวันเจอปัญหาน้ำหนักเกิน เขาพยายามที่จะบรรลุความกลมกลืนกับธรรมชาติและดำเนินชีวิตตามกฎของมัน เขาประสบความสำเร็จในระดับมาก
