คนอเมริกันกินอะไรเป็นอาหารเช้า กลางวัน และเย็น

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

อย่างที่คุณทราบ แต่ละประเทศมีชื่อเสียงในด้านคุณลักษณะบางอย่าง คุณลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากประเทศอื่น นี่อาจเป็นอาหารประจำชาติที่มีอาหารแบบดั้งเดิมมากมาย วิธีการปรุงและเสิร์ฟอาหารของตัวเอง และเช่นถ้าหลายคนมีความคิดที่ว่าชาวฝรั่งเศส อังกฤษ จีน ฯลฯ ชอบกินอย่างไรและอย่างไร ก็อาจมีปัญหาในการกำหนดความชอบด้านอาหารของคนอเมริกัน ดังนั้น ฉันอยากจะอุทิศบทความนี้เพื่อทำความรู้จักกับคนอเมริกันที่กินทุกวัน เพื่อยกตัวอย่างอาหารจานหลักที่ประกอบเป็นอาหารเช้า กลางวัน และเย็น

คุณสมบัติ

อันที่จริงแล้ว อาหารอเมริกันมีลักษณะที่เรียบง่ายและมีแคลอรีค่อนข้างสูง และเป็นลูกผสมระหว่างอาหารอินเดียและอาหารยุโรปที่ยืมมาจากเอเชีย ซึ่งสูตรอาหารบางส่วนได้ปรับปรุงใหม่และปรับเปลี่ยนให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง อย่างไรก็ตาม ชาวต่างชาติจำนวนมากได้พัฒนาทัศนคติแบบเหมารวมตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 20 เกี่ยวกับสิ่งที่ชาวอเมริกันกิน หลายคนมั่นใจว่าพวกเขามีลัทธิฟาสต์ฟู้ดที่เฟื่องฟู นั่นคือคนในท้องถิ่นกินโดยไม่มีข้อยกเว้นที่แมคโดนัลด์ ร้านพิชซ่า และร้านอาหาร โดยไม่ได้คิดถึงอันตรายของอาหารที่พวกเขาขาย

ที่จริงแล้ว คนอเมริกันทั่วไปเนื่องจากการทำงานที่เรื้อรัง ชีวิตที่เร่งรีบ ไม่มีเวลาเตรียมอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพที่บ้าน ง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะสั่งของอร่อยและอิ่มเร็วในร้านกาแฟที่ใกล้ที่สุดหรือซื้ออาหารกึ่งสำเร็จรูปและอาหารกระป๋องในซูเปอร์มาร์เก็ต

เป็นที่น่าสังเกตว่าอาหารค่ำถือเป็นมื้อหลักและมื้อหนักที่สุดในทวีปอเมริกา เพราะเฉพาะในตอนเย็นเท่านั้น ตามกฎแล้ว ครอบครัวชาวอเมริกันมีโอกาสที่จะไม่คิดถึงงานและใช้เวลาช่วงเย็นอย่างสงบ กับคนที่รัก

อาหารเช้าที่พวกเขาให้ความสนใจน้อยที่สุด เพราะมันไม่มีเหตุผลที่จะใช้เวลาอันมีค่าในช่วงเช้ากับการทำอาหาร และตอนเที่ยงในโรงอาหารและร้านอาหาร คุณจะเห็นคนต่อคิวสั่งอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ และดื่มกาแฟต่อไปที่ถนนและในการขนส่ง

หากคุณวิเคราะห์ว่าคนอเมริกันกินอะไร จะเห็นได้ชัดว่าอาหารของพวกเขานั้นไม่ถูกต้อง เนื่องจากการกินขนม แซนวิช หรือคุกกี้ระหว่างวิ่ง และความเครียดที่ท้องในตอนเย็นทุกวันส่งผลเสียต่อสุขภาพ ส่งผลให้น้ำหนักเกิน ตอนนี้ โชคดีที่เทรนด์การใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพกำลังแพร่กระจายไปทั่วโลก และคนอเมริกันซึ่งในจำนวนนี้มีผู้ที่น้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนจำนวนมาก กำลังพิจารณาถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนนิสัยการกิน

ตัวเลือกอาหารเช้า

เมื่อตอบคำถามว่าคนอเมริกันกินอะไรเป็นอาหารเช้า คุณสามารถระบุรายการอาหารประเภทฟาสต์คาร์โบไฮเดรตจำนวนนับไม่ถ้วนที่แจกจ่ายไปทั่วโลกได้อย่างแม่นยำต้องขอบคุณชาวโลกใหม่ อาหารมื้อเช้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ คอร์นเฟลกกับนม แซนวิชทุกชนิด (มีขายที่แมคโดนัลด์) ขนมปังปิ้งเนย น้ำผึ้ง แยม ไข่คนกับเบคอนแบบอังกฤษดั้งเดิมก็พบเห็นได้ในหลายครอบครัวในตอนเช้า.

ในครัวอเมริกันทุกร้านต้องมีอาหารอันโอชะที่พวกเขาโปรดปราน - เนยถั่วและน้ำเชื่อมที่มีสารตัวเติมต่างๆ ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่อุทิศตนอย่างเต็มที่กับขนมและผลิตภัณฑ์จากแป้งดังนั้นสำหรับพวกเขาจึงเป็นเรื่องปกติคือโดนัท, แพนเค้ก, แพนเค้ก, คุกกี้, เค้กในตอนเช้า สำหรับเครื่องดื่ม อาหารเช้าแบบอเมริกันจะเสิร์ฟพร้อมกับกาแฟ นม หรือน้ำผลไม้คั้นสด (ปกติจะเป็นสีส้ม) เหนือสิ่งอื่นใด หลายคนชอบซินนามอนและวนิลา มารับประทานคู่กับมัน

เวลาอาหารเย็น

อาหารกลางวัน หรืออาหารกลางวัน จะเริ่มในอเมริกาประมาณสิบเอ็ดหรือสิบสองนาฬิกา สำหรับมื้อนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะเลือกทานอาหารที่ทำให้ร่างกายอิ่มเร็ว สะดวกในการรับประทานขณะเดินทาง

อาหารกลางวันที่คนอเมริกันกินมีค่อนข้างน้อย โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้คือแซนด์วิช โรล เบอร์เกอร์ที่มีลูกชิ้น ผัก และชีส และกาแฟร้อนอีกแก้ว หรือจะทานพิซซ่าสักชิ้นกับโคล่า สลัดอย่าง "ซีซาร์" มันบดธรรมดาหรือข้าวกับไส้กรอกและถั่ว โยเกิร์ตกับถั่ว หรือแม้แต่คุกกี้หนึ่งห่อ ระหว่างวันยังทำขนมเป็นแท่งยอดนิยม ผลไม้ ขนมหวาน กาแฟอีกแล้ว

อาหารที่ชอบคืออาหารเย็น

อาหารเย็นที่อเมริกาให้ความสำคัญมากขึ้น ลองพิจารณาว่าคนอเมริกันกินอะไรเป็นอาหารค่ำ ในเวลานี้โต๊ะครอบครัวของพวกเขาเต็มไปด้วยความหลากหลาย พวกเขาส่วนใหญ่ปรุงเนื้อสัตว์โดยชอบย่างสเต็ก นกก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ถ้าไม่ใช่ในอเมริกา คุณจะลองชิมไก่งวงแสนอร่อยด้วยวิธีต่างๆ ได้อย่างไร? และเกี่ยวกับขาไก่ ปีก นักเก็ต คุณไม่สามารถพูดถึงได้เพราะทุกคนต่างรู้จักความรักของคนในท้องถิ่นมายาวนานในเรื่องเนื้อไก่

คนอเมริกันไม่สนใจเครื่องเคียง ซีเรียลมักทำให้สับสน ข้าวกับผัก, สปาเก็ตตี้, ถั่วหรือถั่ว, เห็ดและแน่นอนว่ามันฝรั่งมาช่วย อย่างไรก็ตามพวกเขาค่อนข้างอ่อนไหวต่อการเลือกซอสสำหรับจาน หากมายองเนสของเราทำหน้าที่เป็นวัตถุเจือปนอาหารสากล ทางร้านก็มีน้ำสลัด ซอสมะเขือเทศ ให้เลือกมากมายสำหรับผลิตภัณฑ์บางประเภท เช่น ทาบาสโก ถั่วเหลือง เทอริยากิ ชีส ทาร์ทาร์ มัสตาร์ด และอื่นๆ สำหรับอาหารค่ำพวกเขาจะไม่ปฏิเสธซุปซึ่งแน่นอนว่าไม่เหมือนกับ Borscht ที่มีชื่อเสียงซุปกะหล่ำปลีและอื่น ๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียง - ข้าวโพดซึ่งเติบโตในทวีปอเมริกามานานหลายศตวรรษและเป็นที่รักของคนในท้องถิ่น รับประทานได้ทั้งดิบและต้มโดยเติมเนยและในในรูปแบบของข้าวโพดคั่วและเค้กแสนอร่อยที่อบจาก cornmeal

จะมีขนมไหม

อาหารค่ำที่ประสบความสำเร็จโดยไม่มีขนมหวานคืออะไร? เมนูโปรด ได้แก่ พุดดิ้ง พายแอปเปิลหรือพายฟักทอง ไอศกรีม ขนมคอทเทจชีส มัฟฟิน ช็อคโกแลต มาร์มาเลด คุกกี้ช็อกโกแลตชิปชื่อดัง ฯลฯ มักรับประทานกับน้ำผลไม้ นม โกโก้ หรือกาแฟ

ถ้าไม่มีเวลาหรือขี้เกียจทำอาหาร

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่ถึงแม้จะทำอาหารได้เอง แต่คนอเมริกันก็ยังเลือกและฝึกสั่งอาหารที่บ้านต่อไป บริการนี้ช่วยให้พวกเขาไม่ต้องเสียเวลากับเวลาว่างที่เตาและยังมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะได้กินอย่างเอร็ดอร่อย มีสถานประกอบการดีๆ มากมายที่ชาวอเมริกันรับประทาน คาเฟ่ ร้านอาหาร ร้านพิชซ่า สปอร์ตบาร์ ไม่ค่อยว่างเพราะมีคนจำนวนมากใช้เวลาช่วงค่ำกับกลุ่มเพื่อนดีๆ ดนตรีและอาหารอร่อย เมื่อเร็ว ๆ นี้ หลายคนเลือกอาหารเอเชีย เพราะมันเผ็ด หอม และมีคุณค่าทางโภชนาการ ซูชิ โรล บะหมี่ ซุปมิโซะ ข้าวกับอาหารทะเลในอเมริกาเป็นที่ต้องการสูงอย่างต่อเนื่อง เบอริโต้เม็กซิกัน พริก และฟาฮิตาเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของชาวเม็กซิกันมาช้านานแล้ว

สรุป

ดูเหมือนว่าคนอเมริกันจะกินอาหารเพื่อสุขภาพกันไกลๆ นี่เป็นความจริง อาหารเกือบทั้งหมดของพวกเขามีทั้งรสหวานหรือเผ็ดอย่างเมามัน ทอดในน้ำมัน แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยมาก โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนจำนวนมากที่ไปเยือนประเทศต่างๆ ในอเมริกาพอใจกับอาหารของพวกเขา คุ้มค่าที่จะลองทำความเข้าใจเป็นที่ชื่นชมของคนในท้องถิ่น