2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
น้ำผึ้งเป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้แม้จะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ก็เป็นสารทดแทนน้ำตาล และมักใช้เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตระหว่างรับประทานอาหาร ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงว่าน้ำผึ้งดอกคำฝอยคืออะไร ตั้งแต่วัยเด็กเราเคยเรียกมันว่าดอกไม้ธรรมดา แต่เนื่องจากดอกไม้มีความแตกต่างกัน และบ่อยครั้งที่พืชหลายชนิดใช้เพื่อสร้างน้ำผึ้งชนิดหนึ่ง เราจึงแยกความแตกต่างของน้ำผึ้งชนิดนี้ว่าเป็นดอกไม้หลายดอก (หรือดอกไม้ผสม)
ฮันนี่พาสปอร์ต
น้ำผึ้ง Polyfloral มีสีเหลืองอ่อนถึงน้ำตาลเข้ม
รสชาติของผลิตภัณฑ์สามารถเป็นได้ทั้งหวานปานกลางและละเอียดอ่อน และ cloying คมและเผ็ด
มีกลิ่นหอมหลากหลายด้วยกลิ่นดอกไม้และผลไม้
ตกผลึกเกิดขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของปี
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำผึ้งหลายดอกต่อ 100 กรัมคือ 300 ถึง 330 กิโลแคลอรี
สะสมได้ทุกที่
คอลเลกชันเริ่มต้นในต้นฤดูใบไม้ผลิและสิ้นสุดในปลายฤดูใบไม้ร่วง
น้ำผึ้งดอกมะลิ - มันคืออะไร?
น้ำผึ้งนี้สร้างรสชาติและกลิ่นหอมที่แท้จริง เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุคำจำกัดความที่ชัดเจนของคำนิยามนี้ เนื่องจากได้มาจากการรวมกันของสินบนมากมายจากพืชไร่และน้ำผึ้งในทุ่งหญ้า ได้มาจากส่วนผสมของละอองเรณูและน้ำหวานของดอกไม้ที่ราบกว้างใหญ่หรือภูเขา รวมทั้งจากสมุนไพรในทุ่งหญ้า และแน่นอนว่าไม่มีรสชาติหรือสีมาตรฐาน แต่ละครั้งกลิ่นหอมของน้ำผึ้งดอกไม้นานาพันธุ์จะมีเฉดสีใหม่ และนี่วิเศษมากเพราะความเก่งกาจเช่นนี้กลายเป็นกุญแจสู่ความรู้สึกสดใสและคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย
เมย์วาไรตี้เป็นหนึ่งในน้ำผึ้งหลายดอกที่มีชื่อเสียงที่สุด ผสมผสานความหอมและความเอื้ออาทรของต้นน้ำผึ้งต้นเมเปิ้ล โอ๊ค เอล์ม วิลโลว์ โคลท์ฟุต ออลเดอร์ ลิงกอนเบอร์รี่ ไม้ผล แดนดิไลออน บลูเบอร์รี่ ลูกเกด และพริมโรสอื่นๆ มากมาย
น้ำผึ้งธรรมชาติโพลีฟลอรัลต่างกัน ทั้งนี้เนื่องมาจากเงื่อนไขที่แตกต่างกันของสินบนจากพืชต่างๆ - แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำนายความชื้นและเนื้อหาของสารประกอบและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
องค์ประกอบ
องค์ประกอบของน้ำผึ้งอาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับพืชผสมเกสรและพื้นที่เฉพาะ
โดยทั่วไป ภาพรวมจะประมาณนี้
- น้ำ - 21%;
- คาร์โบไฮเดรต(กลูโคสและฟรุกโตส มีซูโครส มอลโทส เมลิโทส และไดแซ็กคาไรด์อยู่เล็กน้อย) - ประมาณ 86%;
- โปรตีน เอนไซม์ วิตามินที่ละลายในน้ำ เด็กซ์ทริน และกรดอะมิโน - ประมาณ 3%;
- แร่ธาตุ - น้อยกว่า 1%.
เช่นเดียวกับน้ำผึ้งธรรมชาติ น้ำผึ้งดอกไม้นานาพันธุ์ประกอบด้วยสารอาหารและสารออกฤทธิ์จำนวนมาก
นักวิทยาศาสตร์แยกความแตกต่างจาก 300 ถึง 400 รายการขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ รายการมีการอัปเดตอย่างต่อเนื่อง แต่รายการต่อไปนี้คงที่:
- มาโครและธาตุขนาดเล็ก (ไอโอดีน โพแทสเซียม เหล็ก แมงกานีส กำมะถัน แมกนีเซียม โซเดียม ซีลีเนียม แคลเซียม โคบอลต์ ฟอสฟอรัส อลูมิเนียม);
- โปรตีน เอ็นไซม์ กรดอะมิโน สารต้านอนุมูลอิสระ เด็กซ์ทริน
- กรดโฟลิกและแอสคอร์บิก, วิตามิน B, วิตามิน E, PP, K, N.
นอกจากนี้ ในน้ำผึ้งดอกไม้หลายดอกยังมี:
- น้ำมันหอมระเหย;
- แทนนิน;
- กลูโคไซด์;
- ไฟโตฮอร์โมน;
- cholines;
- ซาโปนิน;
- อัลคาลอยด์และอื่นๆ
ใช้
น้ำผึ้งโพลีเฟลอร์ตาม GOST (ที่มีซูโครสในปริมาณน้อย) เรียกได้ว่าเป็นยาสากลสำหรับโรคต่างๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากจำนวนของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในนั้นไม่เพียงพอสำหรับผลการรักษาที่ร้ายแรง แพทย์แนะนำให้ใช้ร่วมกับยา
พิจารณาจากรีวิวแล้ว น้ำผึ้งทำหน้าที่ป้องกันและรักษาฤดูกาลได้อย่างดีเยี่ยมโรค:
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
- หวัด;
- ไข้หวัดใหญ่;
- หลอดลมอักเสบ
โรคทางเดินหายใจและลำคอมักมีอาการปวดและอักเสบร่วมด้วย ยาหวานมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรง ใช้น้ำผึ้งเป็นมาตรการป้องกันเฉพาะกับเครื่องดื่มอุ่นๆ หรือละลายในปากเท่านั้น
เพื่อให้ได้ผลการป้องกันสูงสุด มันถูกผสมกับถั่วสับและผลไม้แห้ง ยาดังกล่าวควรรับประทานวันละหนึ่งช้อนโต๊ะ เริ่มตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงและสิ้นสุดด้วยการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิ
โภชนาการดังกล่าวของร่างกายจะกำจัดโรคเหน็บชา เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
ประโยค GOST
ควรจำไว้ว่าระยะเวลาและระดับของการประมวลผลน้ำผึ้งโดยผึ้งเป็นตัวกำหนดองค์ประกอบของน้ำผึ้งหลายดอก น้ำผึ้งแท้ควรมีสัดส่วนมวลของน้ำภายใน 15-21% กลูโคส - ไม่เกิน 32% ฟรุกโตส - ไม่เกิน 35% ไดแอสเทส - ภายใน 9-15 หน่วยโกเท ซูโครส - ไม่เกิน - 13.3%
การตรวจจับของปลอมเป็นไปได้ด้วยกลิ่น (พันธุ์เก่ามีกลิ่นเฉพาะ), รสชาติ (ว่างและไม่จืด), ความสม่ำเสมอ (เหนียว, หนา, เหนียว, เป็นวุ้นหรือของเหลว), ตกผลึกมันเยิ้ม, องค์ประกอบของเกสร (เมื่อไม่มี ละอองเกสรชนิดเด่น) ความเป็นกรดทั้งหมด (ไม่เกิน 1 องศา) ฯลฯ ตามคำแนะนำของ GOST
อย่างไรก็ตาม ตาม GOST ลูกอมหรือการตกผลึกเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เป็นส่วนสำคัญของน้ำผึ้งธรรมชาติ ในระหว่างการตกผลึกคือการเปลี่ยนแปลงสถานะของกลูโคสในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ น้ำผึ้งที่ไม่หวานเลยถือเป็นสัญญาณของการปลอมแปลงหรือมีสารแปลกปลอมอยู่ในส่วนประกอบ
สำคัญ: น้ำผึ้งที่ให้ความร้อนทำให้ผลิตภัณฑ์มีสีเข้มขึ้น, รสชาติของคาราเมลปรากฏขึ้น, กลิ่นหอมอ่อนลง, กิจกรรมไดแอสเทสลดลง, ไฮดรอกซีเมทิลเฟอร์ฟูรัลสะสมอยู่
มีประโยชน์อะไรอีก
น้ำผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและสมานแผล แผลไฟไหม้ ฝี ฝี ฝี ฝี ประคบด้วยน้ำผึ้งช่วยปรับปรุงสภาพข้อต่อสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อในคืนเดียว
ตอนนี้การใช้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งในการรักษาโรคผิวหนังได้มาถึงระดับใหม่แล้ว จากการแพทย์แผนโบราณ น้ำผึ้งได้อพยพไปสู่ความงามสมัยใหม่อย่างราบรื่น ซึ่งเติบโตมาจนถึงทุกวันนี้ มันถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จในการบำบัด:
- กลาก;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- สิว;
- seborrhea;
- ไมโครแคร็กและผิวแห้ง;
- โรคด่างขาว;
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
อย่างที่หมอบอก น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับระบบประสาท เพื่อจุดประสงค์ดังกล่าวจะต้องรวมกับยาต้มหรือยาสมุนไพร ช่วยด้วย:
- ความเครียด;
- นอนไม่หลับเล็กน้อย;
- ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ;
- ซึมเศร้า;
- ตึงเครียด
- โกรธเคืองและตื่นตระหนก
น้ำผึ้งดอกไม้นานาพันธุ์ที่หาซื้อได้จริงสำหรับ:
- ฟื้นฟูผู้ป่วยหนัก;
- นักกีฬาระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก
- ฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัด
ถ้าคุณกินน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเป็นนิสัยทุกวันในขณะท้องว่าง คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:
- เร่งการเผาผลาญ
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- ระบบเผาผลาญดีขึ้น
- เสริมสร้างหลอดเลือด;
- คืนสมดุลเกลือน้ำ
ข้อห้าม
น้ำผึ้งพันธุ์โพลีเฟลอร์นั้นไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎเรื่องการแพ้ตัวของแต่ละคน ในทางกลับกัน บ่อยครั้งกว่าพันธุ์อื่นๆ พวกมันกระตุ้นการปรากฏตัวของปฏิกิริยาการแพ้ เนื่องจากองค์ประกอบของละอองเรณูประกอบด้วยพืชน้ำผึ้งหลายชนิด
การรับประทานอาหารเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการทานผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้ง หากคุณเติมน้ำผึ้งแม้แต่หนึ่งช้อนในอาหารของคุณ โปรดคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวันพร้อมกับนวัตกรรมใหม่
ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อที่สังเกตเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะใส่น้ำผึ้งในอาหารประจำวันของพวกเขา
แนะนำ:
แซลมอนแช่เย็น: คุณสมบัติ คุณสมบัติ และสูตรที่ดีที่สุด
บทความนี้ให้คำอธิบายโดยละเอียดของปลาเช่นปลาแซลมอน นี่คือคำอธิบายคุณสมบัติที่มีประโยชน์ คำแนะนำในการเลือก กฎการเก็บรักษา ข้อ จำกัด ในการใช้งานและสูตรปลาแซลมอนแสนอร่อยสองสูตรที่จะดึงดูดไม่เฉพาะคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนที่คุณรักด้วย
พริกหยวกมีวิตามินอะไรบ้าง? คุณสมบัติ คุณสมบัติ และข้อแนะนำ
พริกบัลแกเรียเป็นผักที่สำคัญในครัว สามารถรับประทานได้ทั้งแบบดิบ แห้ง หรือต้ม และทุกจานที่มีก็จะอร่อยและดีต่อสุขภาพ ผักนี้ใช้ตกแต่งสลัดและของขบเคี้ยวอื่นๆ ด้วยสีสันที่สดใส และยังมีวิตามินอะไรบ้างในพริกหยวก? ประโยชน์หลักของมันคืออะไร?
ผลของกาแฟต่อร่างกายมนุษย์: คุณสมบัติ คุณสมบัติ และคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
เครื่องดื่มนี้มีแฟนหลายคน แต่ก็มีหลายคนที่แน่ใจว่ากาแฟเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก กาแฟมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไร? ลองคิดออก
ร้านอาหารที่ดีที่สุดในโดโมเดโดโว: ฟีเจอร์ ที่อยู่ รีวิว
สถานที่ที่คุณสามารถพักผ่อนและผ่อนคลายหลังจากทำงานมาหนึ่งสัปดาห์ เช่นเดียวกับการฉลองงานสำคัญ ไม่ได้มีแค่ในเขตมหานครขนาดใหญ่เท่านั้น ร้านอาหาร Domodedovo พร้อมที่จะให้บริการที่ไม่เป็นการรบกวน อาหารอร่อย และความบันเทิงสำหรับทุกรสนิยมและงบประมาณแก่ผู้มาเยือน
Restaurant "Del Mar": รีวิว ฟีเจอร์ เมนู รีวิว
ชื่อร้านอาหาร "เดลมาร์" ในภาษาสเปน แปลว่า "ริมทะเล" ดังนั้นจึงเป็นไปโดยไม่บอกว่าสถานประกอบการของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและมอสโกที่มีชื่อนี้ให้ผู้เข้าชมได้ลิ้มลองอาหารเมดิเตอร์เรเนียน (ส่วนใหญ่) รวมถึงรัสเซีย, ตะวันออก