2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
การทำความคุ้นเคยกับอาหารเลิศรสของประเทศอื่น ๆ เป็นเรื่องที่น่าสนใจเสมอ ดังนั้นการทัศนศึกษาในวันนี้จึงเน้นไปที่อาหารเปรูโดยเฉพาะ เห็นด้วย มีเพียงไม่กี่คนที่โชคดีที่ได้เยี่ยมชมสาธารณรัฐฟุ่มเฟือยที่สวยงามแห่งนี้ การทำอาหารของประเทศถือกำเนิดมาหลายศตวรรษภายใต้อิทธิพลของสองวัฒนธรรม: แอนเดียนและสเปน
นอกจากนี้ แต่ละพื้นที่ภูมิอากาศของสาธารณรัฐมีประเพณีและสูตรดั้งเดิมของตนเอง ตัวอย่างเช่น ในภาคใต้ชอบทำอาหารทะเล ผัก ข้าว และเนื้อสัตว์ ในเกียรติเป็นพิเศษและยังคงเป็นจานเช่นเซวิเช่ สูตรสำหรับปลาหมักที่ปรุงด้วยส่วนผสมต่างๆ ได้แพร่หลายไปไกลกว่าเปรู
ร้านอาหารชั้นยอดนำเสนออาหารที่หลากหลายสำหรับแขกผู้เข้าพัก ไม่ว่าจะเป็นปลาสีแดงและสีขาว สูตรไม่ยาก ที่บ้าน คุณสามารถสร้างเซวิเช่จากวัตถุดิบที่มีอยู่และเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยพรสวรรค์ในการทำอาหาร
เซวิเช่แซลมอนและซีฟู้ด
ยินดีต้อนรับอาหารเปรูประจำชาติ สูตรที่นำเสนอเป็นแบบคลาสสิก ส่วนประกอบที่เข้ามามีจำหน่ายในซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งที่สำคัญที่สุดคือตรวจสอบความสดและวันหมดอายุอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นพิษ เราต้องการ:
- เนื้อปลาแซลมอน - 400 g;
- กุ้งปอกเปลือกและต้ม - 300 g;
- มะเขือเทศสด - 150 g;
- หอยเชลล์ - 300 g;
- มะนาวหรือมะนาว - 10 ชิ้น;
- ส้ม 2 ลูกและส้มโอ 2 ลูก;
- มะม่วงหนึ่งลูก;
- พริก;
- หอมแดง;
- เกลือ น้ำตาลและพริกไทยดำอย่างละช้อนชา
กระบวนการทางเทคโนโลยี
เตรียมปลา: ลอกหนังเอากระดูกออก ตัดเนื้อซี่โครงเป็นชิ้นขนาดกลางหรือชิ้นใส่ในถ้วยลึก ลวกมะเขือเทศในน้ำเดือด ลอกผิว หั่นเป็นวง แล้วส่งให้ปลาแซลมอน ในภาชนะเดียวกันเราใส่กุ้งต้ม (แนะนำให้เลือกขนาดที่เล็ก)
หอยเชลล์ควรหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วเลื่อนไปที่ผลิตภัณฑ์ที่เหลือ สับมะม่วงที่ปอกเปลือกแล้ว, หอมแดง, สับพริก - ใส่เนื้อปลา โรยด้วยเครื่องเทศที่ระบุ ล้างมะนาวแปดลูก ผ่าครึ่งแล้วบีบน้ำลงในชาม ผัดปิดด้วยฟิล์มแล้วส่งหมักในตู้เย็นเป็นเวลาสามชั่วโมง
หลังจากนั้น ใส่เกรปฟรุต ส้ม และมะนาว 2 ลูกลงในเซวิเช่ปลาแซลมอนและซีฟู้ด (หลังจากลอกเปลือกและฟิล์มออกจากผลส้มแล้ว) ตกแต่งด้วยกุ้ง ก้านผักชีฝรั่ง พร้อมเสิร์ฟ ทรีตเมนต์ที่ประณีตจะทำให้คุณทึ่งด้วยช่อดอกไม้ สีสันที่สดใส และความน่าดึงดูดใจ ลองแล้วไม่ผิดหวัง!
เซวิเช่แซลมอน
ตัวเลือกที่ 2 ง่ายกว่านิดหน่อยครับใช้ผลิตภัณฑ์น้อยลง สาระสำคัญของการทำอาหารยังคงเหมือนเดิม - ปลาไม่ได้รับการบำบัดความร้อน ตามกฎแล้วสำหรับจานนี้จะใช้ซากปลาแซลมอนทั้งตัวซึ่งถูกตัดแยกโดยอิสระ: เหงือกเกล็ดและกระดูกขนาดใหญ่จะถูกลบออก แน่นอนว่าการทำความสะอาดปลาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เชื่อเถอะว่าความพยายามที่จ่ายไปนั้นคุ้มค่า ชุดส่วนผสม:
- ปลาแซลมอนสดกิโลกรัม
- ส้มแดงสามลูก;
- มะนาวสามลูก;
- สองหัวหอม (พันธุ์สีแดง);
- ฝักพริก (ไม่จำเป็น);
- พวงผักชี;
- เกลือ.
คำแนะนำ
คุณสามารถเลือกปลาสำหรับเซวิเช่ได้ สูตรไม่ได้กำหนดกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดซึ่งอำนวยความสะดวกในการปรุงอาหารอย่างมาก เคล็ดลับ: ซื้อซากสดเพราะซากที่แช่แข็งจะเป็นน้ำและเนื้อจะนิ่มเกินไป หลังจากตัดเยื่อกระดาษแล้วให้หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เติมน้ำสลัดจากน้ำมะนาวและส้มหนึ่งผล แยกส่วนที่เหลือเป็นชิ้นแล้วใส่ในภาชนะ
หมักเนื้อปลาแซลมอนให้ดี แช่ตู้เย็น 2-3 ชม. ความเป็นกรดของผลไม้รสเปรี้ยวจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับปลาและทำให้เนื้อเป็นสีชมพูอ่อน ยังคงเตรียมผลิตภัณฑ์ที่เหลือ เราใส่ถุงมือหั่นพริกไม่อย่างนั้นผิวจะไหม้ หัวหอมแดงหั่นครึ่งวง สับผักชีให้ละเอียด เราเปลี่ยนผักเป็นเนื้อปลาแดงหมักทิ้งไว้อีก 40 นาที จาน "เซวิเช" สามารถเสิร์ฟได้บางส่วน ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและผักชีซอย
จากทูน่าและหอยเชลล์
เราเสนอให้ทำอาหารอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นจากผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอร่อย - ปลาทูน่า เป็นไปไม่ได้ที่จะต้านทานเนื้อนุ่มยืดหยุ่นและฉ่ำของปลาตัวนี้ เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งต้มและข้าว เซวิเช่ชาวเปรู สูตรบอกเป็นนัยถึงชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อปลาทูน่าแช่แข็ง - 500g;
- กินหอยเชลล์เท่าๆกัน
- น้ำมะนาวสามลูก;
- มะนาวหนึ่งลูก;
- เนื้อส้มสามผล;
- พลัมแดง - 4 ชิ้น;
- สามหอมแดง;
- พริกเจ็ดวง;
- กระเทียมสองกลีบ;
- พวงผักชีฝรั่งและกุ้ยช่าย
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันมะกอก - 50 ml.
คำแนะนำทีละขั้นตอน
หั่นหอยเชลล์และทูน่าที่ละลายแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ ตักใส่จานแก้ว เทน้ำมะนาว (บีบ) ผิวมะนาวขูด ปรุงรสด้วยเกลือ ปล่อยให้มันต้มครึ่งชั่วโมง ใส่เนื้อส้ม ครึ่งลูกพลัม พริก หัวหอมสับ กระเทียมสับ ลงในอาหารทะเลหมัก
สับผักชีฝรั่งด้วยหัวหอมสีเขียว, ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอก. ทิ้งไว้ 10 นาที Ceviche ของทูน่าและหอยเชลล์จะติดใจด้วยรสชาติที่อร่อย เสิร์ฟพร้อมไวน์ขาว แตง และเม็กซิกันชิปส์
ทำอาหารจากปลานานาชนิด
สำหรับพนักงานต้อนรับ เราขอเสนอวิธีการทำเซวิเช่แบบสากล องค์ประกอบของอาหารประกอบด้วย:
- จานปลาแซลมอนและปลาแซลมอน - 300 g;
- มะนาว - 8 ชิ้น;
- มะนาว - 7 ชิ้น;
- แดงสองฝักพริกขี้หนู;
- หัวหอม - สามหัว;
- ผักชี ผักชี;
- เกลือ - 30g
วิธีทำอาหาร
แล่ปลา เอาเหงือก ผิวหนัง เกล็ด และกระดูกออก ตัดเป็นชิ้นบาง ๆ เติมน้ำเกลือ: ต่อน้ำหนึ่งลิตร - เกลือ 30 กรัม หมักไว้ห้านาที สะเด็ดน้ำออก ผสมน้ำมะนาวและน้ำมะนาวใส่พริกไทยร้อนและหัวหอม เทเนื้อด้วยส่วนผสมที่ได้ใส่ผักใบเขียวสับ เราจัดเรียงเซวิเช่ปลาในตู้เย็นเป็นเวลาห้าชั่วโมง อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย
หอยแมลงภู่และสับปะรด
สุดท้ายนี้ เรามาพูดถึงสูตรอาหารที่ไม่ธรรมดาจากสัตว์เลื้อยคลานในทะเลกัน ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- หอยไม่มีเปลือก - กิโลกรัม;
- สับปะรดสดหรือสับปะรดกระป๋อง;
- ขึ้นฉ่ายหนึ่งแก้ว;
- มะนาวสองลูก;
- มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น;
- หัวหอมใหญ่;
- น้ำกรองครึ่งแก้ว;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ลำดับของการกระทำ
หอยแมลงภู่ปอกเปลือกควรหั่นเป็นชิ้นๆ เติมน้ำ เติม. บีบน้ำจากมะนาวด้วยตนเองใส่สับปะรดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหัวหอมสับ ใส่คื่นฉ่ายสับละเอียดและมะเขือเทศลวกลงในกระทะ คุณสามารถเพิ่มผักชีได้หากต้องการ หมักทิ้งไว้ 1-1.5 ชั่วโมง
โปรยเซวิเช่บนใบผักกาดเขียวและเสิร์ฟกับตอติญ่าข้าวโพด
แนะนำ:
แซลมอนสีชมพู แซลมอน และปลากระป๋องกี่แคล สูตรซุปปลา
ปลาจะต้องปรากฏบนโต๊ะอาหารเย็นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง - ไม่มีใครจะเถียงกับสิ่งนั้น ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ค่อนข้างเป็นอาหารหากคุณไม่อบปลาด้วยซอสที่มีไขมันและไม่ทอดในน้ำมัน และเมื่อคุณต้องการลดปริมาณบางส่วนของร่างกายที่คุณรักลงเล็กน้อยและในขณะเดียวกันก็ได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์คุณสามารถกินซุปปลา
แซลมอน : แคลอรี สรรพคุณ สาระน่ารู้ สูตรอาหาร
หนึ่งในปลาที่มีค่าที่สุดในตระกูลปลาแซลมอนคือชุมแซลมอน มีคุณค่าไม่เพียงแต่มีสารอาหารสูงเท่านั้น เนื่องจากแคลอรี่ต่ำ คีตา (ปริมาณแคลอรี่ 126.4 กิโลแคลอรี) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารลดน้ำหนัก นอกจากนี้ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบอาหารจานปลาสีแดง
วิธีดองปลาแดงที่บ้าน - แซลมอนสีชมพู, แซลมอน, ปลาเทราท์
อยากรู้วิธีทำเกลือปลาแดงที่บ้าน ประหยัดเงิน และอาจเปลี่ยนรสชาติของอาหารอันโอชะ ตามความชอบส่วนตัวของคุณ? มันไม่ยาก ชุดผลิตภัณฑ์เล็ก ๆ ไม่เกินสามวัน - และปลาแดงที่ปรุงด้วยมือของคุณเองมีอยู่แล้วบนโต๊ะของคุณ
แซลมอน: ประโยชน์และโทษ วิตามินและแร่ธาตุ คุณสมบัติการทำอาหาร
ปลาแซลมอนมีประโยชน์และโทษอย่างไร? ลักษณะของปลาและถิ่นที่อยู่ องค์ประกอบทางเคมีของเนื้อปลาแซลมอนและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ อันตรายและข้อห้ามสำหรับการใช้งาน ทำไมนมถึงดี อันตรายและประโยชน์ของช่องท้องและศีรษะ
สลัด "ไข่มุก" แซลมอน - อร่อยอย่างเหลือเชื่อและดีต่อสุขภาพมาก
ปลาแดง คาเวียร์และอาหารทะเลเป็นคุณลักษณะที่ไม่เปลี่ยนแปลงของตารางเทศกาล และสลัด "ไข่มุก" รวมส่วนผสมหลักเหล่านี้ทั้งหมด มีสูตรอาหารมากมายและคุณไม่ควรกลัวที่จะทดลอง กับสิ่งที่อย่าเพิ่งเตรียมสลัด "ไข่มุก"! กับปลาแซลมอน (เค็มหรือรมควัน) กับกุ้ง ปลาหมึก ปูอัด ปลาเทราท์ และแม้กระทั่งกับสาหร่าย แม้จะมีสูตรอาหารที่หลากหลาย แต่รสชาติของอาหาร "มหาสมุทร" ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง