เป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้นมลูกด้วยซีอิ๊ว: คุณสมบัติและบทวิจารณ์

2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12

ซูชิเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมในปัจจุบัน ผู้คนหลายพันคนมาที่ร้านอาหารเพื่อเพลิดเพลินกับปลาแสนอร่อย อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่อาหารทะเลเท่านั้นที่ดึงดูดผู้คน หลายคนคลั่งไคล้เครื่องปรุงรสพิเศษที่เสิร์ฟพร้อมกับซูชิอยู่เสมอ ซอสถั่วเหลืองระหว่างให้นมไม่ทำให้แม่หลายคนกังวล แต่เปล่าประโยชน์ แม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากมาย แต่คุณไม่ควรบริโภคในปริมาณที่ไม่จำกัดและปรุงรสด้วยอาหารทุกจาน

ต้องมีสติ ในระหว่างการให้นมเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำอันตรายต่อทารก ดังนั้นคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ว่าสามารถใช้ซอสถั่วเหลืองได้หรือไม่ในขณะที่ให้นมลูก นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการค้นหาข้อมูลที่จำเป็นด้วยตัวคุณเอง

คุณสมบัติของการผลิตซอส

เพื่อทำความเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ควรพิจารณาเทคโนโลยีในการเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วย ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติผลิตโดยการหมักถั่วเหลืองซึ่งได้รับสารพิเศษเชื้อรา ใช้เวลาประมาณสองปีในการผลิตเอ็นไซม์ที่จำเป็นและได้กลิ่นหอมที่ยากจะลืมเลือน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นธรรมชาติและไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง

แต่วันนี้ผู้ผลิตไม่อยากรอนานนัก ดังนั้นจึงใช้สารเคมีเพื่อเร่งกระบวนการเตรียมซอสที่น่าทึ่ง เป็นผลให้การผลิตใช้เวลาไม่เกินสองเดือน อย่างไรก็ตาม จากการสัมผัสกับสารเคมีสมัยใหม่ สารก่อมะเร็งที่เป็นอันตราย คลอโรโพรพานอล ได้ก่อตัวขึ้นในของเหลว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีราคาไม่แพงและเข้าถึงได้สำหรับผู้บริโภค แต่ไม่สามารถเรียกได้ว่ามีสุขภาพดี

ดังนั้น หากพูดถึงว่าซอสถั่วเหลืองเป็นไปได้หรือไม่ระหว่างให้นมลูก ควรพูดทันทีว่าอนุญาตให้บริโภคเฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ผลิตขึ้นตามสูตรดั้งเดิมเท่านั้น สารประกอบดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกายจริงๆ

ผลประโยชน์

ในช่วงคลอดลูกและหลังคลอด ร่างกายของแม่และเด็กต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ ซีอิ๊วขาวอุดมไปด้วยวิตามินและส่วนประกอบอื่นๆ:

• โปรตีน. ย่อยง่ายและช่วยสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• วิตามิน B ส่วนประกอบเหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาท ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ทำให้ฟัน ผม และเล็บแข็งแรงขึ้น
• วิตามิน A และ E ส่งผลดีต่อสภาพผิว
• สารต้านอนุมูลอิสระ. ส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยต่อต้านกระบวนการชราและการก่อตัวเนื้องอก
• กรดโฟลิก. ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์

นอกจากนี้ ซีอิ๊วยังมีธาตุเหล็ก ทองแดง ฟอสฟอรัส และสารที่มีประโยชน์อีกมากมาย แต่ถ้าเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น จากสิ่งนี้ การโต้เถียงว่าซีอิ๊วสามารถให้นมแม่ได้หรือไม่ จึงค่อนข้างมีเหตุผลที่จะสรุปว่าไม่มีสิ่งใดในผลิตภัณฑ์นี้ที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก

คุณสมบัติอันตรายของซอสถั่วเหลือง

ถ้าเราพูดถึงข้อห้าม ควรพิจารณาว่าพืชตระกูลถั่วสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ในกรณีนี้ เราไม่จำเป็นต้องพูดถึงการแพ้แต่กำเนิด อาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้ยังไม่ทราบว่าร่างกายของทารกจะตอบสนองต่อ "อาหารเสริม" ในน้ำนมแม่อย่างไร ดังนั้นควรระมัดระวัง

นอกจากนี้ เมื่อพูดถึงว่าจะใช้ซีอิ๊วขณะให้นมลูก ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์นี้มีเกลือในปริมาณมาก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ และผู้หญิงในช่วงชีวิตนี้และมักจะประสบปัญหาดังกล่าว ปริมาณเกลือสูงส่งผลเสียต่อการทำงานของไตและตับ ร่างกายต้องรับมือกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น

ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายบางรายเพิ่ม GMOs ลงในผลิตภัณฑ์ของตนเพื่อลดต้นทุนในกระบวนการผลิต ซอสดังกล่าวจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แต่จะเป็นอันตรายต่อทารกเท่านั้น ดังนั้น ปัญหานี้จึงเป็นที่ถกเถียงกันมาก เนื่องจากคุณสามารถตรวจสอบคุณภาพได้อย่างอิสระสินค้าค่อนข้างยาก

เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์และโทษของซอสถั่วเหลืองระหว่างให้นมลูกแล้ว คุณควรให้ความสนใจกับผลกระทบที่มีต่อร่างกายของทารกด้วย

ซีอิ๊วมีผลต่อทารกอย่างไร

ถ้าคุณแม่ยังสาวสามารถค้นพบผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติ 100% อย่าชื่นชมยินดีล่วงหน้า แม้แต่ซีอิ๊วแท้ๆ ก็อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้

ประการแรก ผลิตภัณฑ์นี้มีผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อ ดังนั้นการใช้อย่างเป็นระบบสามารถนำไปสู่พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์ อย่าลืมเกี่ยวกับอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในทารก

แม้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่ถั่วเหลืองอุดมไปด้วยจะมีผลดีต่อมนุษย์ แต่ก็มีองค์ประกอบที่คล้ายคลึงกันมากในองค์ประกอบกับฮอร์โมนเพศหญิง จำเป็นในช่วงวัยหมดประจำเดือนและความผิดปกติอื่นๆ ของผู้หญิง อย่างไรก็ตาม พวกเขามีผลตรงกันข้ามกับทารก มีความเสี่ยงในการยับยั้งการพัฒนา ดังนั้นเมื่อพูดถึงว่าสามารถมอบซูชิและซีอิ๊วให้กับแม่พยาบาลได้หรือไม่ควรพิจารณาทุกแง่มุมเหล่านี้

เมื่อคุณสามารถเพิ่มซอสลงในเมนู: ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

หากพูดถึงรีวิวของแพทย์ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ไม่รวมผลิตภัณฑ์อาหารนี้ (จริงๆ แล้วเหมือนกับปลาดิบนั่นเอง) จนกว่าทารกจะอายุ 4 เดือน ควรรอถึง 7 เดือน นี่เป็นเพราะว่าซอสถั่วเหลืองถูกเตรียมขึ้นในระหว่างกระบวนการหมัก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้หญิงในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกแรกเกิดก็เลยต้องรอ

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าในช่วงเดือนแรกของชีวิต ระบบย่อยอาหารยังคงก่อตัวอยู่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแยกส่วนประกอบทั้งหมดที่อาจก่อให้เกิดอาการท้องร่วงหรือท้องผูก

วิธีใช้ซอสถั่วเหลืองขณะให้นมลูก: รีวิว

แม้ว่าแพทย์จะอนุญาตให้เติมผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้ในอาหาร คุณแม่หลายคนยังคงแนะนำให้สังเกตปฏิกิริยาของเด็ก หากหลังจากดื่มนมแม่ที่มีส่วนผสมของถั่วเหลืองแล้ว ทารกมีอาการระคายเคืองหรือปวดท้องอย่างเห็นได้ชัด (ทารกเริ่มร้องไห้และไม่สามารถสงบได้) คุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทันที

แนะนำให้ค่อยๆใส่ลงไปในอาหารของคุณ คุณแม่ยังสาวจำนวนมากแนะนำในรีวิวของพวกเขา หากทารกไม่แสดงอาการไม่พอใจและรู้สึกดี คุณสามารถให้ซอสถั่วเหลืองแก่ตัวเองสัปดาห์ละครั้ง (ไม่เกิน 30-50 มล.) คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้บ่อยขึ้น เนื่องจากในกรณีนี้ ทารกจะได้รับส่วนประกอบในปริมาณมากเกินไปที่อาจส่งผลเสียต่อการก่อตัวของร่างกายของเขา

ควรเลือกแต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น ดังนั้นคุณไม่ควรไล่ตามความเลวเมื่อพูดถึงสุขภาพของทารก คุณแม่หลายคนให้คำแนะนำนี้ในการรีวิว

เลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างไร

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าสามารถให้นมด้วยซีอิ๊วได้หรือไม่ ควรทำตามสูตรดั้งเดิม อย่างไรก็ตามหาได้ในร้านของเหลวธรรมชาติเป็นเรื่องยากมาก คุณแม่หลายคนพูดถึงสิ่งนี้ในรีวิว

ก่อนอื่น อย่าลืมว่าซอสคุณภาพดีต้องไม่ถูกเกินไป นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ขายในภาชนะแก้ว พลาสติกปล่อยส่วนประกอบที่เป็นอันตรายที่แช่ลงในของเหลวรสเผ็ด

ถ้าซอสเป็นสีอ่อนก็ควรเปรี้ยวเล็กน้อยและเค็มเล็กน้อย ของเหลวสีเข้มมีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ ประกอบด้วยถั่วเหลือง น้ำตาล เกลือ ข้าวสาลี และน้ำส้มสายชูเล็กน้อยเท่านั้น หากมีการระบุสารกันบูดในองค์ประกอบ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการซื้อดังกล่าว

ความแตกต่างของการกิน

เมื่อพิจารณาถึงคำถามที่ว่าซีอิ๊วขาวเป็นไปได้สำหรับแม่พยาบาลหรือไม่ จำไว้ว่าคุณไม่สามารถใช้ทุกวันได้

ดีกว่าที่จะไม่ให้ความสำคัญกับสูตรสีเข้มและหนา แม้ว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอมมากมาย แต่ก็มีเกลือในปริมาณที่สูงกว่า ขอแนะนำให้ซื้อของเหลวที่เบากว่าซึ่งเป็นน้ำดองที่ดีเยี่ยม พวกมันเบา ดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยร่างกายของแม่และลูกน้อย

กำลังปิด

คุณต้องเข้าใจว่าในช่วงเดือนแรกของชีวิตที่เด็กยังคงปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ ดังนั้นคุณไม่ควรทดลองเรื่องโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาหารแปลกใหม่ มีอาหารคลาสสิกมากมายที่สามารถทดแทนซีอิ๊วได้ เช่น ที่บ้านคุณสามารถปรุงมายองเนสของคุณเอง (ควรใช้ไข่นกกระทา) หรือซอสมะเขือเทศ มีประโยชน์ต่อร่างกายที่กำลังเติบโตและไม่เป็นอันตรายต่อเด็กเล็ก