ชาสมุนไพร หาซื้อได้ที่ไหน มีประโยชน์อย่างไร?

ชาสมุนไพร หาซื้อได้ที่ไหน มีประโยชน์อย่างไร?
ชาสมุนไพร หาซื้อได้ที่ไหน มีประโยชน์อย่างไร?
Anonim

พิธีชงชาในประเทศตะวันออกเป็นส่วนสำคัญของงานสำคัญใดๆ เป็นเวลาหลายศตวรรษ ประเพณีเหล่านี้ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ และไม่ได้รวบรวมวัตถุดิบสำหรับเครื่องดื่มนี้เสมอไปในสวนชาของตะวันออกไกล ท้ายที่สุดแล้วชาอาจเป็นสมุนไพรก็ได้ ไม่เพียงแต่ใบไม้แต่ยังมีผลไม้ ราก และดอกไม้ของพืชชนิดต่างๆ

ชาสมุนไพร
ชาสมุนไพร

ชาสมุนไพรได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าชาที่ทำจากต้นชา และถึงแม้ว่าจะเรียกพวกเขาว่า infusions ได้ถูกต้องมากกว่า แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนวิธีการต้ม นอกจากนี้ในแง่ของปริมาณสารอาหาร ชาสมุนไพรไม่ได้ด้อยกว่าชาใบธรรมดา ยาสมุนไพรไม่เพียงแต่ส่งเสริมการผ่อนคลายและความสงบ แต่ยังรักษาจากโรคภัยไข้เจ็บมากมายและยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวัตถุดิบที่เหมาะสมสำหรับชาสมุนไพรเพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกายแทนผลประโยชน์

ส่วนประกอบสำหรับเครื่องดื่มสมุนไพรไม่สามารถเก็บได้ใกล้ทางหลวงและสถานประกอบการอุตสาหกรรม ไปหาดูดีกว่าพืชในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยา: ในทุ่งหญ้า ในทุ่งนา หรือป่าไม้ ส่วนประกอบต่างๆ ของชาปลูกในกระท่อมฤดูร้อน และในร้านขายยา คุณสามารถซื้อสมุนไพรที่หายากและแปลกใหม่กว่าได้ก่อนดื่มชาสมุนไพร คุณต้องทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของพืชแต่ละชนิดให้ดีเสียก่อน ตัวอย่างเช่น การต้มดอกมะนาวจะช่วยต่อสู้กับโรคหวัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ ฟื้นฟูรอบเดือนของสตรี และทำให้ระบบประสาทสงบลง ชาสมุนไพรใบลินเด็นเป็นเครื่องดื่มวิตามินชั้นเยี่ยม

ชาสมุนไพร
ชาสมุนไพร

แช่มินต์เพิ่มความอยากอาหาร ลดความดันโลหิต ลดอาการปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การดื่มเครื่องดื่มนี้ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับและความเครียดได้ด้วยคุณสมบัติในการผ่อนคลาย

ชาสมุนไพรจากโหระพาบรรเทาอาการกระตุกและอักเสบ นอกจากนี้ เครื่องดื่มร้อนนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณอบอุ่นได้ง่ายในฤดูหนาว แต่ยังช่วยดับกระหายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบในฤดูร้อนด้วย

ชาโรสฮิปมีกรดแอสคอร์บิกสูง แต่ใช้สำหรับป้องกันและรักษาโรคเหน็บชาและโรคหวัด การใช้ชาโรสฮิปช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูในร่างกาย (การหลอมรวมของกระดูกและเสริมสร้างหลอดเลือด) ตลอดจนฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบสืบพันธุ์ชาจากดอกคาโมไมล์ ดอกไม้มีคุณสมบัติในการระงับปวด, ผ่อนคลาย, choleretic, diaphoretic การใช้ยานี้เป็นประจำช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

ชาสมุนไพรสำหรับเด็ก
ชาสมุนไพรสำหรับเด็ก

ช่วยด้วยชาราสเบอร์รี่สามารถลดไข้และลดอาการปวดศีรษะได้เนื่องจากมีกรดซาลิไซลิก ชาสตรอเบอรี่จะช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ เช่น โรคเกาต์ นิ่วในไต หรือตับ

ชา Hawthorn จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ ลดการตื่นตัวของระบบประสาท ทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด

เงินทุนสมุนไพรมี ไม่มีการจำกัดอายุในการใช้งาน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ชาธรรมดาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีเนื่องจากมีคาเฟอีน และสามารถดื่มชาสมุนไพรจากยี่หร่าตั้งแต่วันแรกของชีวิตเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและลดการก่อตัวของก๊าซ ข้อจำกัดเพียงอย่างเดียวคืออาจแพ้ส่วนประกอบต่างๆ ดังนั้นควรแนะนำชาสมุนไพรสำหรับเด็กในอาหารทีละน้อย เป็นการดีกว่าที่จะหยุดการเลือกเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบเดียว (monochai) ดังนั้นจะง่ายกว่าในการควบคุมปฏิกิริยาของร่างกายของเด็กต่อพืชชนิดใดชนิดหนึ่งชาสมุนไพรในทางที่ผิดจะดีกว่า การรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้เกิดผลเสียได้ ท้ายที่สุดแล้ว สมุนไพรเป็นยาที่ธรรมชาติให้มา และยาทุกชนิดก็มีข้อห้าม

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

มอร์ส: สูตรทำอาหารพร้อมรูปถ่าย

ไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์: สูตรทำเอง

ผลไม้แช่อิ่มแบล็กธอร์น: วิธีการปรุงต่างๆ

ผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งและมีประโยชน์ - มาร์ชเมลโลว์ แคลอรี่ไม่สำคัญ

คอนญัก XO, VS, VSOP. ถอดรหัสอักษรลึกลับ

โต๊ะวันหยุดสำหรับเด็ก: ไอเดียและสูตรอาหารที่ดีที่สุด

Hyleys (ชา): คุณภาพและรสชาติที่ไม่มีใครเทียบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอย่างแท้จริง

พาสต้าโฮลเกรนกับประโยชน์ของมัน. พาสต้าโฮลเกรนแบรนด์

ฟองดูว์ - มันคืออะไร? ฟองดูคลาสสิก การเตรียมฟองดู

ถ้าน้ำซุปเปรี้ยวล่ะ? วิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพ

มะเขือเทศในน้ำมะเขือเทศ - สูตร

วิธีทำคอนยัคจากแสงจันทร์ - สูตรง่ายๆ

คุณสมบัติของเบียร์ Gavno

ร้านไหนในอีร์คุตสค์ที่ควรไป: หลายตัวเลือก

ร้านอาหารในโรงแรม "ยูเครน" ที่คุ้มค่าแก่การเยี่ยมชม? ภาพรวมโดยย่อของสถานประกอบการที่ดีที่สุด