2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
เราทุกคนดูแลสุขภาพของตัวเองไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ด้วยเหตุนี้ พวกเราส่วนใหญ่สนใจว่าผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นมีประโยชน์เพียงใด
kvass มีประโยชน์อย่างไร
วันนี้เมื่อมีผลิตภัณฑ์หลายสิบหรือหลายร้อยรายการเพื่อตอบสนองความกระหาย การเลือกเครื่องดื่มที่เป็นธรรมชาติที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ แน่นอนว่าไม่มีใครโต้แย้งความดีของน้ำธรรมดา แต่เมื่อคุณต้องการอะไรพิเศษ kvass จะมาช่วย
บทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์ของ kvass แบบโฮมเมด ความจริงก็คือเครื่องดื่มที่ผลิตในโรงงานนอกเหนือไปจากองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับเราแล้ว ยังมีสิ่งที่ไม่จำเป็นและบางครั้งก็เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง
แล้ว kvass มีประโยชน์อย่างไร? ตัวอย่างเช่นได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าช่วยฟื้นฟูความอยากอาหาร นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้ยังป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ดูเหมือนว่ามันจะ "เติม" กระเพาะอาหารและลำไส้ด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์
เครื่องดื่มนี้ยังคงเป็นแป้งข้าวไรย์หรือข้าวบาร์เลย์ไม่ใช่ขนมปังซึ่งก็คือมันกลับกลายเป็น หลังจากการแปรรูป แม้ว่าจะมีปริมาณน้อย เราก็จะได้รับเส้นใยอาหารที่สำคัญเช่นนั้นสำหรับเรา นอกจากนี้ ซีเรียลทุกชนิดมีวิตามินบีบางชนิด นอกจากนี้ ขนมปัง kvass ยังมีประโยชน์อย่างไร? ตัวอย่างเช่น มีแร่ธาตุหลายชนิดในปริมาณสูง
ถ้าเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลมาก ก็ค่อนข้างเป็นไปได้สำหรับพวกเขาที่จะดับกระหายในฤดูร้อนเกือบเท่ากับน้ำธรรมดา
ควรดื่ม kvass ก่อนอาหาร แต่ไม่ควรดื่มหลังอาหาร ประการแรก นี่เป็นเพราะความไม่ชอบมาพากลของทางเดินอาหารของเรา และประการที่สองเครื่องดื่มขนมปังจะช่วยให้จุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารเป็นปกติเหมือนที่เคยเป็นมาเพื่อเตรียมอาหารในอนาคต อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรดื่ม kvass ในขณะท้องว่าง ทำไม?
ใครที่สนใจประโยชน์ของ kvass รู้ดีว่ามีส่วนผสมของกรด พวกมันมีผลดีต่อร่างกายของเราก็ต่อเมื่อกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดทำงานอยู่แล้ว มิฉะนั้นอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร Kvass ประกอบด้วยกรดซิตริก, อะซิติก, กรดแลคติก ดังนั้นเครื่องดื่มนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬา - มันจะช่วยเร่งกระบวนการสร้างมวลกล้ามเนื้อ
บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเรารู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของ kvass นี้ บ่อยครั้งที่พวกเขาไปกับพวกเขาในการรณรงค์ทางทหารมากกว่าน้ำ ท้ายที่สุดมันมีส่วนช่วยเพิ่มความแข็งแกร่ง คุณยังสามารถพูดได้ว่านี่คือเครื่องดื่มชูกำลังที่เป็นธรรมชาติที่สุด ซึ่งนอกจากข้อดีทั้งหมดแล้ว ไม่ทำให้ติดใจ
Kvass จะเป็นเป็นประโยชน์แก่บรรดาผู้ทำงานด้วยสติปัญญาด้วย เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนในสมอง ช่วยให้ดูดซึมข้อมูลได้ดีขึ้นและตัดสินใจได้เร็วขึ้น
Kvass มีสังกะสี สารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดี ที่น่าสนใจคือช่วยรักษาสุขภาพของผู้ชาย ธาตุสำคัญที่อยู่ในนั้นได้แก่ เหล็ก โคบอลต์ แมกนีเซียม แมงกานีส โพแทสเซียม
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า kvass ดีสำหรับอะไร สิ่งที่คุณต้องทำคือค้นหาวิธีทำที่บ้านและเพลิดเพลินไปกับรสชาติของมัน
แนะนำ:
ชาสมุนไพร หาซื้อได้ที่ไหน มีประโยชน์อย่างไร?
พิธีชงชาในประเทศตะวันออกเป็นส่วนสำคัญของงานสำคัญใดๆ เป็นเวลาหลายศตวรรษ ประเพณีเหล่านี้ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ และไม่ได้รวบรวมวัตถุดิบสำหรับเครื่องดื่มนี้เสมอไปในสวนชาของตะวันออกไกล ท้ายที่สุดแล้วชาอาจเป็นสมุนไพรก็ได้ มันรวมถึงใบไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้รากและดอกไม้ของพืชต่างๆ
นมเปรี้ยวของ Mechnikov มีประโยชน์อย่างไร? วิธีการปรุงอาหารที่บ้าน?
เครื่องดื่มนมเปรี้ยวครองอุตสาหกรรมอาหาร ส่วนแบ่งของผลิตภัณฑ์สิงโตถูกจำหน่ายให้กับชั้นวางของรัสเซีย ประวัติความเป็นมาของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และอร่อยดังกล่าวคำนวณมาเป็นเวลาหลายพันปี จากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ เครื่องดื่มที่เก่าแก่ที่สุดคือนมข้นจืด
Irgi มีประโยชน์อย่างไร?
Irgi มีประโยชน์อย่างไร? เบอร์รี่นี้คืออะไรและสามารถเป็นอันตรายต่อทุกคนได้หรือไม่?
สูตร kvass จากขนมปังดำ. kvass ขนมปังโฮมเมด
ขนมปังโฮมเมดอาจเป็นเครื่องดื่มชนิดเดียวที่ไม่เพียงแต่ดับกระหายได้ แต่ยังทำให้คนอิ่มด้วย สูตรแรกสำหรับ kvass จากขนมปังดำปรากฏขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อน เครื่องดื่มแสนสดชื่นที่มีรสชาติแปลก ๆ ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อในหมู่คนรัสเซียและชนชั้นสูง
Katyk: มันคืออะไร ทำอาหารอย่างไร มีประโยชน์อย่างไร และอันตรายอย่างไร
ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเป็นที่นิยมทั่วโลก ทุกคนรู้จักโยเกิร์ต kefir ครีมเปรี้ยวหรือนมอบหมัก อย่างไรก็ตาม ยังมีผลิตภัณฑ์แปลกใหม่อีกมากมาย เช่น katyk มันคืออะไร มีแต่คนเอเชียและบัลแกเรียเท่านั้นที่รู้
