2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
Chokeberry นิยมเรียกว่า chokeberry ซึ่งเป็นหนึ่งในพืชผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุด Chokeberry มีวิตามินซีเกือบสองเท่าของมะนาวและผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ
มีไอโอดีนมากกว่าราสเบอร์รี่หรือมะยมสี่เท่า
Chokeberry ได้รับการแนะนำให้รับประทานทั้งสดและแปรรูปเพื่อป้องกันและรักษาโรคต่างๆ คุณสามารถทำแยม แช่แข็งสด และปรุงผลไม้แช่อิ่มได้

สูตรผลไม้แช่อิ่มผลไม้แช่อิ่ม
ผลไม้แช่อิ่มผลไม้แช่อิ่มสามารถเตรียมได้ทั้งในฤดูร้อนและสำหรับฤดูหนาว ในฤดูร้อน ไม่มีอะไรจะดีและดีต่อสุขภาพไปกว่าการทำเครื่องดื่มสดใหม่จากผลเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมนี้ เพื่อให้วิตามินและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดถูกเก็บรักษาไว้ในผลไม้แช่อิ่ม คุณต้องทำตามสูตรต่อไปนี้: ต้มน้ำหนึ่งลิตรแล้วเติมผลเบอร์รี่ chokeberry สดลงในน้ำเดือด จากนั้นปิดแก๊สหลังจากผ่านไป 20-30 วินาทีแล้วเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส โดยปกติแล้วจะใส่น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะต่อลิตร หลังจากผลไม้แช่อิ่มแบล็กเบอร์รี่เย็นแล้วดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้
เตรียมรับหน้าหนาว
เพื่อเอาใจตัวเองด้วยเครื่องดื่มแก้วโปรดในฤดูหนาว คุณต้องตุนเบอร์รี่โชกเบอร์รี่แช่แข็งไว้ คุณยังสามารถทำให้แห้งแล้วปรุงตามสูตรเดียวกับในฤดูร้อน เพื่อไม่ให้ผลไม้แช่แข็งของ chokeberry กลายเป็นก้อนเหนียวจำเป็นต้องล้างออกด้วยน้ำไหลล่วงหน้าจากนั้นเช็ดให้แห้ง ห้ามถูหรือแช่ผ้าขนหนู ก็เพียงพอที่จะปล่อยให้แห้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ (คุณสามารถบนระเบียงหรือในประเทศ) กวนเบา ๆ เป็นครั้งคราว
ผลเบอร์รี่แช่แข็งสามารถบริโภคได้ทั้งหมด และในช่วงที่เป็นหวัด ให้รักษาด้วยวิตามินสด
ทำหมันขวด
เพื่อให้ความพยายามของแม่บ้านไม่สูญเปล่าและผลไม้แช่อิ่ม chokeberry จะไม่เสื่อมลงคุณจำเป็นต้องรู้เทคนิคบางอย่าง เนื่องจากมีจุลินทรีย์หลายล้านชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อการเตรียมโฮมเมดสำหรับฤดูหนาว ดังนั้นขวดโหลจึงควรผ่านการฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม

ขวดโหลต้องเลือกทั้งขวด ไม่มีบิ่นและแตก และฝาปิดต้องพอดีกับคอของภาชนะ โดยปกติฝาโลหะจะใช้เพื่อรักษาผลไม้แช่อิ่ม พวกเขาควรจะใหม่และปราศจากสนิม ความเสียหาย หรือรอยขีดข่วน
หลังจากที่ทุกอย่างพร้อมสำหรับการฆ่าเชื้อแล้ว คุณควรเทน้ำลงในหม้อขนาดใหญ่และติดตั้งอุปกรณ์พิเศษที่จะวางโถ หากไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว สามารถใช้ตะแกรงธรรมดาได้ มันต้องการวางไหคว่ำแล้วเปิดน้ำ
เพื่อไม่ให้เหยือกแตกจากอุณหภูมิที่ต่างกัน จำเป็นต้องอุ่นให้ร้อนด้วยกัน และไม่ใส่ภาชนะบนตะแกรงที่มีน้ำเดือดแล้ว ควรทำขั้นตอนการฆ่าเชื้อขวดโหลเป็นเวลา 15 นาทีจนกว่าไอน้ำคอนเดนเสทจะเริ่มระบายกลับเข้าไปในกระทะ
เมื่อไหพร้อม ก็เริ่มทำผลไม้แช่อิ่มแบล็กเบอร์รี่ได้ทันที
วิธีลวกเบอร์รี่อย่างถูกวิธี
ลวกเบอร์รี่ได้หลายวิธี เพื่อให้ผลไม้แช่อิ่มผลไม้ชนิดหนึ่งสำหรับฤดูหนาวอร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุด คุณควรเตรียม chokeberry สีดำด้วยวิธีพิเศษ

ผลเบอร์รี่สุกต้องล้างให้สะอาด ใส่ในกระทะลึกแล้วเทน้ำเย็นประมาณสองถึงสามชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ผลเบอร์รี่แข็งจะบวมภายใต้อิทธิพลของน้ำและนิ่มลง หลังจากสามชั่วโมง น้ำควรจะระบายและ chokeberry ลวกด้วยน้ำเดือด แน่นอนว่าต้องเตรียมน้ำเดือดไว้ล่วงหน้า คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องแปรรูปผลเบอร์รี่เบื้องต้น แต่โดยปกติผู้ที่รู้วิธีทำผลไม้แช่อิ่มแบล็กเบอร์รี่อย่างถูกต้องจะลวกผลเบอร์รี่
ทำอาหารกระป๋อง
ในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มกระป๋องสำหรับฤดูหนาว คุณต้องเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่สดและสุก จากนั้นใส่ในชามและลวก โช๊คเบอร์รี่ยังลวกเพื่อให้ผลเบอร์รี่แข็งนิ่มและเปลือกขาดน้ำเชื่อมที่อยู่ภายใน
สำหรับการเตรียมขวดโหลที่ใส่ผลไม้แช่อิ่มจากchokeberries จำเป็นต้องจัดสรรเวลาล่วงหน้าในขณะที่ผลเบอร์รี่ลวก ในการฆ่าเชื้อขวดโหล คุณสามารถใช้น้ำเดือด อ่างน้ำ หรือทิ้งไว้ในเตาอุ่นสองสามนาที
ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจำเป็นต้องย่อยสลายผลเบอร์รี่ chokeberry ที่ลวกแล้วตามส่วนแล้วเทใส่ไส้เดือด
การเติมผลไม้แช่อิ่มทำตามสูตรต่อไปนี้:

สำหรับน้ำเดือดหนึ่งลิตรคุณต้องใช้น้ำตาล 500 กรัม
ต่อไปละลายน้ำตาลในน้ำแล้วต้ม คุณสามารถเปลี่ยนสัดส่วนของน้ำตาลได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนผลเบอร์รี่
โช๊คเบอร์รี่คละรสและราเนตกิ
Comote ของ ranetki และ chokeberry นั้นง่ายต่อการเตรียมเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว เป็นคลังของวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ธนาคารจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อและผลเบอร์รี่จะต้องลวกล่วงหน้า ถัดไปใส่ราเนตกิที่ล้างอย่างดีในขวดแล้วใส่โช้กเบอร์รี่ หลังจากนั้นเทผลเบอร์รี่และราเนตกิด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยให้มันต้มสิบนาที ผลไม้จะให้สีที่น่าอัศจรรย์แก่น้ำในทันที
ผ่านไปสิบนาที น้ำต้องเทลงในหม้อแล้วต้มกับน้ำตาล จากขวดสามลิตรหนึ่งขวด คุณสามารถใช้น้ำตาล 2-2.5 ถ้วย จากนั้นเทผลเบอร์รี่ด้วยน้ำเชื่อมสำเร็จรูปแล้วคลึงด้วยกุญแจ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่ม
Chokeberry มีคุณสมบัติและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนพยายามกินมันไม่เพียงแต่ในช่วงเก็บเกี่ยวเท่านั้น แต่ยังตุนว่างไว้ตลอดทั้งปีอีกด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของเบอร์รี่นี้คือ:
- หยุดนิ่ง;
- ผลไม้อบแห้ง
- แยมและผลไม้แช่อิ่มผลไม้แช่อิ่ม
ประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้ปฏิเสธไม่ได้

ดื่มผลไม้แช่อิ่มจากเบอร์รี่วิเศษนี้ คุณสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ชาร์จแบตเตอรี่ และรับวิตามินเช่น P, C, E, K, B1, B2, B6, เบต้าแคโรทีนและร่องรอย ธาตุ (โบรอน เหล็ก แมงกานีส ทองแดง โมลิบดีนัม ฟลูออรีน)
เนื่องจากใช้ผลไม้แช่อิ่มสีดำเพียงชนิดเดียว คุณจึงสามารถกำจัดโรคของต่อมไทรอยด์ ทางเดินอาหาร โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงไตและตับได้
สำหรับผู้ที่มีอาการกรดต่ำ ควรดื่มผลไม้แช่อิ่ม 1 แก้วก่อนอาหาร ด้วยเหตุนี้ ความหนักในท้องจะหายไป ความรู้สึกอยากอาหารจะปรากฏขึ้น และอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น

เนื่องจากมีสารเพคตินในโช๊คเบอร์รี่ เบอร์รี่นี้จึงสามารถกำจัดโลหะหนักและสารกัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกายได้
Blackberry ยังมีคุณสมบัติต่อต้านการแพ้และต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้
ข้อห้าม
แม้ว่า chokeberry มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่บางคนก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง หรือแม้แต่หยุดทาน
เช่น ผู้ที่มีลิ่มเลือดเพิ่มขึ้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคผลเบอร์รี่นี้ ผู้ป่วยที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นหรือพบว่ามีแผลพุพองควรให้ความสนใจกับผลไม้เล็ก ๆ ที่เหมาะสมกว่าสำหรับพวกเขา
เพราะว่าโช๊คเบอร์รี่เป็นเลิศสำหรับความดันโลหิตสูง ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำควรรับประทานเบอร์รี่ด้วยความระมัดระวัง หรือไม่ก็ปฏิเสธเช่นกัน
แนะนำ:
ผลไม้แช่อิ่ม : สูตรที่ดีที่สุด

ผลไม้แช่อิ่มอร่อยมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก เครื่องดื่มโฮมเมดไม่มีสารกันบูด รส และสารปรุงแต่งอื่นๆ แม้แต่กรัมเดียว นอกจากนี้ยังมีเอฟเฟกต์สดชื่นที่ยอดเยี่ยมและเหมาะสำหรับวันฤดูร้อน วันนี้เราจะมาบอกวิธีทำผลไม้แช่อิ่มผลไม้สด
ผลไม้แช่อิ่ม: สัดส่วน เคล็ดลับการทำอาหาร

ผลไม้แห้งเป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหารในฤดูหนาว พวกเขามักจะบริโภคเป็นอาหารอิสระ ใช้ในการปรุงอาหารเป็นไส้สำหรับผลิตภัณฑ์ขนมต่างๆ แม่บ้านหลายคนปรุงผลไม้แช่อิ่มแห้ง ในขณะที่สัดส่วนของส่วนประกอบมีบทบาทสำคัญในการเตรียมเครื่องดื่ม ประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่มยังขึ้นอยู่กับเวลาของการรักษาความร้อนของผลไม้แห้ง
คุณสมบัติของน้ำมะขามป้อม. น้ำทะเล buckthorn สำหรับฤดูหนาว: สูตร

ที่บ้าน วัตถุดิบที่มีประโยชน์มักจะถูกแช่แข็ง ตากแห้ง และแปรรูปเป็นเครื่องดื่มต่างๆ (เครื่องดื่มผลไม้ ยาต้ม ผลไม้แช่อิ่ม ฯลฯ) แยม แยม บทความนี้มีสูตรการทำน้ำทะเล buckthorn หลายสูตร รวมทั้งใช้ร่วมกับผลเบอร์รี่และผลไม้อื่นๆ คุณสมบัติหลักของเครื่องดื่ม คำแนะนำสำหรับการใช้งาน ข้อห้าม - ทั้งหมดนี้สรุปไว้ด้านล่าง
Feijoa ผลไม้แช่อิ่ม: สูตรที่มีประโยชน์เพิ่มเติม

เฟยโจวเป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งมียอดใบสีเทาแกมเงินที่สวยงามแผ่กระจายไปด้วยดอกไม้สีแดงขาวขนาดใหญ่และผลสีเขียวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ไม่น่าแปลกใจเลยที่ไม้พุ่มเหล่านี้ยังคงใช้ประดับสวนในญี่ปุ่น ออสเตรเลีย และแอลจีเรีย แต่ในประเทศหลังโซเวียต อาหารที่กินได้จากโรงงานที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นที่ต้องการมากกว่า: สลัด, แยม, เยลลี่, มูสและแน่นอน, ผลไม้แช่อิ่ม feijoa ที่หาตัวจับยาก
สลัด "Spark" สำหรับฤดูหนาว: ส่วนผสม, สูตร

ในฤดูร้อน แม่บ้านที่ดีทุกคนต่างเร่งรีบในการเตรียมผักสำหรับฤดูหนาวโดยใช้วิธีอนุรักษ์ ในการทำเช่นนี้พวกเขาใช้สูตรอาหารที่หลากหลายโดยต้องการเอาใจคนรักด้วยอาหารอันโอชะในฤดูหนาว บ่อยครั้งที่พวกเขาม้วน "Spark" - สลัดสำหรับฤดูหนาวเพราะมีรสเผ็ดที่หลายคนชอบ ง่ายต่อการเตรียมนอกจากนี้ในฤดูร้อนส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดอยู่ใกล้แค่เอื้อม