น้ำสลัดและเครื่องเคียง: ซอส kefir
น้ำสลัดและเครื่องเคียง: ซอส kefir
Anonim

อาหารของบุคคลใด ๆ รวมถึงอาหารจากเนื้อสัตว์ปลาและผัก ส่วนใหญ่ซอส kefir เหมาะสำหรับอาหารเหล่านี้ มันเป็นของน้ำสลัดสากลและมีรสชาติที่หาที่เปรียบมิได้ ด้วยความจริงที่ว่า kefir เข้ากันได้ดีกับเครื่องเทศและกระเทียมต่างๆ ซอสนี้จึงกลายเป็นน้ำสลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดผักและน้ำดองที่ยอดเยี่ยมสำหรับไก่ หมู และเนื้อวัว

วิธีทำซอส

สิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ในการทำซอส kefir คือส่วนผสมที่ถูกต้อง ตามกฎแล้วสามารถพบได้ในตู้เย็น และถ้าไม่มีก็สามารถหาซื้อได้ในราคาไม่แพงที่ซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุด

ซอสกระเทียมคีเฟอร์
ซอสกระเทียมคีเฟอร์

ซอสนี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับทำน้ำสลัด ซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือแตงกวาและผักใบเขียวจากสวน

สูตรที่เสนอสำหรับซอส kefir สำหรับ 6 ที่ ขั้นตอนการทำอาหารทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที

ต้องการวัตถุดิบอะไร

ในการเตรียมซอส คุณต้องเตรียมส่วนประกอบต่อไปนี้:

  • เคเฟอร์สามัญที่สุด 200 มล.
  • กระเทียม 3 กลีบ;
  • พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส

หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มแตงกวา แต่นี่จะเป็นซอสที่ไม่คลาสสิกอยู่แล้ว

วิธีทำอาหาร

การเตรียมการเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:

  1. เราใช้ kefir ที่อุณหภูมิห้องแล้วเทลงในภาชนะที่ลึก
  2. สับกลีบกระเทียมให้ละเอียด. ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สื่อที่มีชื่อเสียง คุณยังสามารถสับกระเทียมให้ละเอียดได้อีกด้วย ในกรณีนี้จะต้องกดเล็กน้อยเพื่อให้น้ำออกมาซึ่งจะเผยให้เห็นรสชาติของซอส
  3. ใส่กานพลูกระเทียมสับลงในภาชนะที่มี kefir แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  4. ซอส Kefir สำหรับหกคนพร้อมแล้วค่ะ ตอนนี้สามารถปรุงรสด้วยสลัดที่คุณชื่นชอบหรือเสิร์ฟพร้อมของว่าง

ขอให้อร่อยนะทุกคน!

เคล็ดลับในการทำอาหาร

มื้อเย็นกับซอส
มื้อเย็นกับซอส

ตัดสินจากรีวิวมากมายเกี่ยวกับซอสนี้ มีความ "อร่อย" ที่แตกต่างกัน:

  • ถ้าในตู้เย็น นอกจาก kefir และกระเทียมแล้ว ยังมีอาหารจำพวกหัวไชเท้า มะเขือเทศ แตงกวา ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ให้เริ่มทำซอส kefir กับกระเทียมได้ตามสบาย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อผสมส่วนประกอบเหล่านี้ คุณจะได้จานที่มีโทนสีแดงแปลกๆ
  • ผู้ทำอาหารควรเลือกคีเฟอร์ที่มีปริมาณไขมันสูง ยิ่งผลิตภัณฑ์นมหมักไขมันมากเท่าไร ก็ยิ่งรู้สึกถึงรสชาติของผลิตภัณฑ์นมได้ชัดเจนยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก มีตัวเลือกโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือนมเปรี้ยว
  • ความคมชัดและรสชาติถูกควบคุมโดยการเพิ่มเครื่องเทศต่างๆ ออกจากพื้นฐานของสูตรและปรุงรสเพื่อลิ้มรส ในกรณีนี้ คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศแบบแห้งด้วย
  • ซอส Kefir จะเผ็ดกว่าเมื่อใส่มะกอกซึ่งมีรสชาติดีเยี่ยมสำหรับผักใบเขียวทั่วไป
  • ขอแนะนำให้เสิร์ฟเครื่องเคียงต่อไปนี้กับซอส - ผัด (ต้ม) เนื้อสัตว์, อาหารทะเล, งูพิษ เราตัดสินใจทำอกไก่ จากนั้นซอสกับ kefir จะกลายเป็นอาหารเสริมที่ขาดไม่ได้ในจาน ซึ่งจะไม่เพียงให้รสชาติที่ลืมไม่ลง แต่ยังเพิ่มความชุ่มฉ่ำด้วย
  • เมื่อชิมกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ซอสจะมีความหลากหลายด้วยน้ำมะนาว ซึ่งจะช่วยให้คุณปฏิเสธเกลือเมื่อปรุงอาหาร ความเปรี้ยวของส้มจะไม่เพียงแทนที่เกลือ แต่ยังเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์ด้วย
  • นอกจากนี้ ซอสยังเข้ากันได้ดีกับอาหารงู
  • ซอสไก่เสิร์ฟแบบเย็นได้ดีที่สุด
  • ถ้าคุณวางแผนที่จะทำบาร์บีคิว บาร์บีคิว หรือย่าง ซอสสามารถใช้เป็นน้ำดองได้

สำหรับผู้ที่ชอบใส่ครีมหรือมายองเนสในอาหารจานร้อน แนะนำให้ใช้ซอส kefir-garlic ในกรณีนี้จะต้องนำไปต้มเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ไหม้ (อ่างน้ำจะเหมาะ) เมื่อใช้น้ำเกรวี่ร้อน ชิ้นเนื้อหรือปลาจะไม่มีใครเทียบได้ เมื่อแช่เย็นซอสจะเป็นเครื่องเคียงหลัก

ซอส Kefir กับขนมปัง
ซอส Kefir กับขนมปัง

เมื่อคุณลองทำซอสนมเปรี้ยวกับกระเทียมซักครั้ง คุณจะไม่สังเกตว่ามันจะเข้าสู่อาหารของคุณอย่างถาวรได้อย่างไร!

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ของหวานกับวุ้นวุ้น: สูตรง่ายๆ

เค้กครีม "พลอยบีร์": ส่วนผสม สูตร เคล็ดลับการทำอาหาร

เค้ก "นก": ส่วนผสม สูตร เวลาทำอาหาร

ครีมขนมพัฟ "นโปเลียน": ส่วนผสม สูตร เคล็ดลับการทำอาหาร คัสตาร์คลาสสิกสำหรับ "นโปเลียน"

ลูกพรุนวอลนัทในครีมเปรี้ยว: สูตรพร้อมรูปถ่าย

เค้กคุ๊กกี้แบบไม่ต้องอบ: วัตถุดิบ ขั้นตอนการทำอาหารพร้อมรูปถ่าย

ครีมสำหรับเค้กเด็ก: สูตรที่ดีที่สุด

น้ำเชื่อมสำหรับเคลือบบิสกิต - สูตร

ชีสเค้กมะนาว: สูตรง่ายๆ อร่อยๆ พร้อมรูปถ่าย

เคลือบมะนาวสำหรับบิสกิต - คุณสมบัติการทำอาหารและสูตรอาหาร

เบอร์รี่ชีสเค้ก: สูตรพร้อมรูปถ่าย

แป้งยีสต์ขนมปังกับน้ำตาล: สูตรโดยละเอียด

เค้กช็อกโกแลต "เปียก": สูตร คุณสมบัติการทำอาหาร และบทวิจารณ์

ครีมอังกฤษ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

เค้ก "คาลล่า" อร่อยทั้งสวย