2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ผู้ชายวัยไหนก็อยากอยู่เหนือเรื่องส่วนตัว เพื่อให้เขาประสบความสำเร็จคุณไม่เพียง แต่ต้องรักบ่อยขึ้นหรือทานยาพิเศษ แต่ยังต้องกินให้ถูกต้องด้วย ผลิตภัณฑ์สำหรับ potency ไหนจะมีประโยชน์มากที่สุด คุณสามารถหาได้จากบทความนี้
หอยนางรมกับการหลั่งเร็ว
นี่อาจจะเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่เพิ่มประสิทธิภาพ เชื่อกันว่าคาสโนว่ากินอาหารทะเลเหล่านี้ 60 ชิ้นทุกวัน และอย่างที่คุณรู้เขามีความเฉลียวฉลาดเป็นพิเศษในเรื่องความรักเกือบตลอดชีวิตของเขา ผู้ชายสมัยใหม่ควรทำตามแบบอย่างของเขาหากต้องการมีสุขภาพที่ดีไปนานๆ แต่ต้องกินหอยนางรมในปริมาณที่พอเหมาะ และอีกอย่าง ไม่เพียงแต่จะเพิ่มความแรง แต่ยังป้องกันการหลั่งเร็วด้วย
ปลาลิ้นหมาเพิ่ม "ประสิทธิภาพ" ของอวัยวะชาย
เนื้อปลาลิ้นหมานมีชื่อเสียงทั้งในด้านรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพ ประกอบด้วยวิตามิน สังกะสี กรดอะมิโนที่จำเป็น และธาตุที่สำคัญอื่นๆ มากมาย ร่างกายดูดซึมได้ดีทนต่อความเครียดและภูมิคุ้มกัน ส่งผลอย่างแข็งขันต่อ "ความมีชีวิต" ของอวัยวะเพศชาย ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อการรักษาและป้องกันโรค จะต้องผ่านการนึ่งเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพ
ปลาแมคเคอเรลเพิ่มความใคร่
ปลาอีกชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อในเรื่องประโยชน์ต่อร่างกายของผู้ชาย แต่คุณสามารถใช้ในรูปแบบต้มหรืออบเท่านั้น ด้วยวิธีนี้เท่านั้นจึงสามารถเก็บสารสำคัญเช่นกรดโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ฟอสฟอรัสและไอโอดีนไว้ในองค์ประกอบได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าการกินปลาแมคเคอเรลยังช่วยปรับปรุงความใคร่และการสร้างสเปิร์มได้อีกด้วย
หัวผักกาดช่วยเพิ่มการสร้างสเปิร์ม
ผลิตภัณฑ์เสริมประสิทธิภาพนี้ดีต่อสุขภาพของผู้ชายเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เข้มข้น ซึ่งรวมถึง: วิตามิน C, B และ A, กรดนิโคตินิก, ธาตุต่างๆ สามารถใช้เพื่อป้องกันมะเร็ง ปรับปรุงการสร้างสเปิร์มและความใคร่ และทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และยังเป็นยาชารักษาบาดแผลและยาชูกำลัง มีหลายวิธีในการเตรียมหัวผักกาด แต่ควรทำสลัดออกมาจะดีกว่า
ถั่วเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
การบริโภคถั่วทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับน้ำผึ้ง ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ขยายหลอดเลือด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ผู้ชายทุกคนควรรวมไว้ในอาหารของเขา: อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เฮเซลนัท ถั่วลิสงวอลนัท. ไม่จำเป็นต้องอยู่ในรูปแบบที่ขาย คุณสามารถทำสลัดหรือหม้อปรุงอาหารเบา ๆ กับพวกมันได้
ผักเพิ่มแรงขับทางเพศ
ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มสมรรถภาพในผู้ชาย ได้แก่ กะหล่ำปลีขาว แครอทน้ำตาล หัวบีต หัวหอม กระเทียมธรรมดา และหัวไชเท้า ผักเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายเสริมสร้างการตอบสนองภูมิคุ้มกันปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารเติมวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ให้ร่างกาย พวกเขาดูดซึมได้ดีมากเพิ่มความใคร่เพิ่มความต้องการทางเพศ เพื่อการรักษาและป้องกันโรค คุณสามารถใช้ทั้งส่วนบนของผักและใต้ดิน
เนื้อช่วยเพิ่มคุณภาพสเปิร์ม
เมื่อตอบคำถามว่าอาหารประเภทใดที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ ไม่ควรพลาดเนื้อแดงไม่ติดมันและประเภทของอาหาร แนะนำให้ผู้ชายใส่เนื้อกระต่าย เนื้อวัว เนื้อม้า ไก่ ไก่งวง และนกกระทาในอาหาร เนื้อสัตว์ดังกล่าวช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์มช่วยควบคุมการหลั่งฮอร์โมนและทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจน ใช้เคี่ยวหรือต้มจะดีกว่า
อาหารทะเลมียาโป๊
นอกจากหอยนางรมและปลาลิ้นหมาที่กล่าวถึงในบทความแล้ว ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความแข็งแรงที่ได้รับบริจาคจากทะเล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ควรรวมกุ้ง กุ้งก้ามกราม คาเวียร์ (ดำและแดง) น้ำมันปลาในอาหาร อาหารทะเลเหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหาร ได้แก่ กรดไขมัน ซีลีเนียม ธาตุต่างๆ รวมทั้งฟอสฟอรัสและแคลเซียม แร่ธาตุ แถมยังเป็นแชมป์ในด้านปริมาณยาโป๊ คุณต้องปรุงอาหารทะเลอย่างรวดเร็วและในระยะเวลาอันสั้น นี้จะช่วยให้พวกเขาบันทึกชุดของสารมีค่าทั้งหมด กินแบบอบหรือต้มดีกว่า
กาแฟและช็อคโกแลตนำพาความสุขและความสุข
ฟีนิลเอทิลเอมีนและคาเฟอีนที่บรรจุอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อเพิ่มสมรรถภาพในเพศชายมีความคล้ายคลึงกันในการกระทำของโดปามีนและเซโรโทนิน พวกเขาสามารถกระตุ้นการทำงานของศูนย์สมองเหล่านั้นที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกของความสุขและความสุข และยังมีส่วนช่วยในการเพิ่มโทนสีทั่วไปของร่างกายและความใคร่ของผู้ชาย อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องพกช็อกโกแลตกับกาแฟไป! ตามที่แพทย์หลายคนบอก คุณสามารถบริโภคช็อกโกแลตธรรมชาติได้ไม่เกิน 40 กรัมและกาแฟ 1 ถ้วยต่อวัน
เบอร์รี่และผลไม้ให้คุณยังคงเป็น "ยักษ์"
ผลไม้และผลเบอร์รี่ต้องรวมอยู่ในอาหารของผู้ชายที่ต้องการยังคงเป็นยักษ์ในเรื่องความรัก แอปเปิล กล้วย อะโวคาโด และสตรอว์เบอร์รีมีผลดีต่อร่างกายมากที่สุด พวกเขามีองค์ประกอบพิเศษที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในทุกอวัยวะ กล้วยยังสามารถทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศคงที่และเพิ่มระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ และในองค์ประกอบของสตรอเบอร์รี่นั้นมีสังกะสีซึ่งในร่างกายมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายควรทานองุ่น ราสเบอร์รี่ และมะม่วงด้วย
คื่นฉ่าย - อะนาล็อกของไวอากร้า
ผลิตภัณฑ์เสริมประสิทธิภาพอีกอย่างคือขึ้นฉ่าย แพทย์หลายคนเรียกเขาว่าไม่มีอะไรมากไปกว่าอะนาล็อก"ไวอากร้า" และแนะนำให้ใช้สำหรับความผิดปกติของความใคร่, การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ, การติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ และยังสำหรับการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ สำหรับการรักษาโรค คุณสามารถใช้รากและลำต้นของพืชชนิดนี้ได้
น้ำผึ้งเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
น้ำผึ้งมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ปรับการทำงานทางเพศให้เป็นปกติ ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ และเพิ่มการอยู่รอดของอสุจิ ช่วยป้องกันการพัฒนาของความอ่อนแอ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้กับผู้ชายทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรบริโภคน้ำผึ้งกับวอลนัท ในการสร้างยาคุณต้องผสมถั่วบด 150 กรัมและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อนใส่ในตู้เย็น กิน 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 2-3 นาที
เครื่องเทศส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าอาหารที่ปรุงด้วยเครื่องเทศแบบตะวันออกมีผลดีต่อความใคร่ของผู้ชาย ที่ดีที่สุดคือ: กระวาน, พริกไทยป่นสีแดงและสีดำ, โสม, ขิง พวกเขามีส่วนทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีไปยัง "สถานที่" ที่ถูกต้องของร่างกายชาย และยังทำให้อารมณ์ดีขึ้นอย่างน่าทึ่ง
เครื่องดื่มเพิ่มพลัง
ชาเขียวและชาแดงยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพเพศชายอีกด้วย ตัวแรกประกอบด้วยสังกะสีจำนวนมาก ซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และส่วนที่สองมีกรดอะมิโนพิเศษที่ควบคุมการทำงานทางเพศและการเผาผลาญอาหาร แต่ชาเขียวควรดื่มที่ชงสดใหม่ทันทีหลังอาหาร และชาแดงควรดื่มร้อนในช่วงบ่ายแก่ๆ จากนั้นเครื่องดื่มเหล่านี้จะมีผลกับร่างกายมากขึ้น ชาดำสามารถดื่มเพื่อสุขภาพของผู้ชายได้เช่นกัน แต่คุณควรใส่ใบลูกเกด โรสฮิป หรือสาโทเซนต์จอห์นลงไป
น้ำมะนาวก็มีประโยชน์สำหรับผู้ชายเช่นกัน ควรเพิ่มในเครื่องดื่มใด ๆ เพื่อเร่งการเผาผลาญและกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย คุณยังสามารถทำค็อกเทลพิเศษที่มีไข่นกกระทา 2 ฟอง น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และน้ำผลไม้คั้นจากมะนาวครึ่งลูก ส่วนผสมของสารอาหารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำงานได้ดีกว่าไวอากร้า เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอีกอย่างหนึ่งคือเครื่องดื่มที่ทำจากแครอทและน้ำเบิร์ช เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรดื่มทุกวัน (แก้วละ 1 แก้ว)
ความสามารถทางเพศของผู้ชายก็เพิ่มขึ้นได้ด้วยโปรตีนเชค ยาต้มดอกแดนดิไลออน น้ำหัวไชเท้าสีดำ ผลลัพธ์ที่ดีจะแสดงโดยการใช้ผลไม้แช่อิ่มแห้งธรรมดา ในการเตรียมคุณควรใช้แอปริคอตลูกพรุนและมะเดื่อต้มในกระทะเติมน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ เทเครื่องดื่มลงในแก้วแล้วเติมน้ำผึ้ง ดื่มวันละ 2 แก้วขึ้นไป
อาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ
รายการผลิตภัณฑ์เพื่อประสิทธิภาพยังรวมถึงเมล็ดฟักทอง รากขิง น้ำมันพืชไม่ฟอก น้ำมันวอลนัท ผักชีฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง พาร์สนิป และโสม การใส่น้ำมันลินสีดหรือน้ำมันถั่วเหลืองในอาหารของผู้ชายจะเป็นประโยชน์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเช่น น้ำสลัด), กระเพาะอูฐ (หรือเรนเนท), เนื้อปลาฉลามหรือปลากระเบน, ไข่นกกระทา, ขนมปังผึ้ง, แตงโม, อะโวคาโด, ทับทิม, อินทผลัมแห้ง, คูมิส รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมด ยกเว้นครีมเปรี้ยว สามารถรับประทานได้ถึง 2 ช้อนโต๊ะ วันละช้อนไม่มีอีกแล้ว
ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามสำหรับปัญหาความแรง
เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของความอ่อนแอ ผู้ชายควรไม่รวมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป, เครื่องดื่มชูกำลัง, โซดา, เบคอนและเนื้อรมควัน, ปลาแห้ง, ถั่วลิสงเค็มและ kirieshki, มันฝรั่งทอด, ไส้กรอกรมควัน, แอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ จาก อาหาร อย่างไรก็ตาม เป็นการดีที่สุดที่จะเลิกทานอาหารฟาสต์ฟู้ดและการสูบบุหรี่ ขนมปังขาว ขนมหวาน ขนมอบ ผักดอง มันฝรั่ง พาสต้า และข้าว สามารถรับประทานได้ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น
จดไว้
เพื่อที่จะไม่เคยรู้ปัญหาของความแรง คุณไม่จำเป็นต้องซื้อยาวิเศษที่คาดว่าจะถูกโฆษณาบนอินเทอร์เน็ตและทีวีบ่อยๆ แค่ดูการรับประทานอาหารของคุณและกินอย่างเหมาะสมก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ยังเป็นที่ต้องการอย่างมากที่จะลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่ หากคุณยังคงมีปัญหา อย่าลังเลที่จะติดต่อนักเพศศาสตร์หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์เหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน ดูแลพลังผู้ชายของคุณให้แข็งแรง!