2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
น้ำมะพร้าวปั่นเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในระดับหนึ่ง เรากำลังพูดถึงขนมที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แต่ควรแยกความแตกต่างระหว่างน้ำกะทิกับน้ำ เพราะเป็นองค์ประกอบแรกที่มีสารที่มีประโยชน์ ได้มาจากเนื้อของผลไม้โดยการบีบ มีหลายสูตรสำหรับน้ำกะทิปั่น มาแนะนำกันหน่อย
ค็อกเทลแปลกใหม่ไม่มีแอลกอฮอล์
เครื่องปรุง:
- กล้วยใหญ่;
- มะม่วงกลางสองลูก;
- กะทิ - 400 มล.;
- น้ำมะนาวปานกลาง;
- เมล็ดกระวาน - ครึ่งช้อนขนม;
- น้ำแข็งก้อน
ขั้นตอนในการทำน้ำกะทิไม่มีแอลกอฮอล์:
- กล้วยควรล้างและปอกเปลือก ตัดเป็นวงกลมเล็กๆ
- มะม่วงล้างเปลือกและกระดูกด้วย หั่นเป็นลูกเต๋า
- พับผลไม้ที่เตรียมไว้ในเครื่องปั่นค็อกเทล ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด ปัดให้ละเอียดเป็นเวลาหลายนาที ส่วนผสมที่ได้ไม่ควรไปเจอชิ้นผลไม้
- เทขนมที่ได้ลงในแก้วที่เติมน้ำแข็งไว้ล่วงหน้า สามารถประดับด้วยอุปกรณ์ค็อกเทลพิเศษหรือผลไม้ได้
เครื่องดื่มนี้ไม่ได้ใส่แค่กล้วยและมะม่วงเท่านั้น คุณสามารถใช้ผลไม้ที่คุณชื่นชอบได้ สำหรับเครื่องดื่มที่บางลง ขอแนะนำให้ใช้น้ำแข็งก้อนมากขึ้น
ค็อกเทลมะพร้าวดรีม
ค็อกเทลน้ำกะทิที่มีแอลกอฮอล์นี้ทำง่ายมาก ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- ทองเตกีล่า - 30 ml;
- กะทิ - 15 มล.;
- น้ำส้ม - 30 ml;
- อบเชยและน้ำแข็งเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ในเชคเก้อร์ ผสมน้ำแข็ง น้ำผลไม้ นม และเตกีล่า
- กรองมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันลงในแก้วที่สวยงาม
- โรยเครื่องดื่มที่ได้กับอบเชย
ค็อกเทลนี้ถูกใจผู้ใหญ่หลายคน การทดลองทำอาหารยินดีต้อนรับ คุณสามารถเลือกผลไม้หรือเปลี่ยนสารเติมแต่งแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่ได้จะเชียร์และเซอร์ไพรส์แขก ทุกคนจะมีความสุขกับวันหยุด
ค็อกเทลวันที่มะพร้าว
ในการทำค็อกเทลแอลกอฮอล์ที่ไม่ธรรมดากับกะทิ คุณต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:
- ห้าสุก;
- กะทิแช่เย็นหนึ่งแก้ว;
- เหล้ารัม(เบา) - 60 มล.
- น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยและอบเชยสำหรับตกแต่ง
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ลูกอินทผลัมแต่ละหลุมผ่าเป็นสองซีก
- ผสมกะทิกับเหล้ารัม ใส่วันที่
- ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้พร้อมกับน้ำตาลวานิลลาลงในเชคเกอร์เขย่าให้เข้ากัน คุณสามารถใช้เครื่องปั่น
- เทค็อกเทลที่ได้ลงในแก้วแล้วโรยหน้าด้วยอบเชย
ค็อกเทลสับปะรดมะพร้าว
ส่วนประกอบหลักของค็อกเทลนี้ น้ำกะทิ น้ำสับปะรด เครื่องดื่มจัดอยู่ในหมวดหมู่ของแอลกอฮอล์ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการบริโภคโดยผู้ใหญ่เท่านั้น ส่วนประกอบ:
- rum (เบา) - 60 ml;
- น้ำสับปะรด - 120 ml;
- กะทิ - 5 ช้อนโต๊ะ;
- สับปะรดสำหรับโรยหน้า
- น้ำแข็ง
ผสมส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นน้ำแข็ง ในเครื่องผสมหรือในเครื่องปั่นพิเศษ ก่อนเสิร์ฟ ให้เติมน้ำแข็ง 1 แก้ว เทค็อกเทล และตกแต่งด้วยสับปะรดฝาน
ค็อกเทลโคโคนัทพาราไดซ์
หลายคนใช้เหล้ามาลิบูแทนกะทิในการเตรียมค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์ สตรองเครื่องดื่มนี้มีส่วนผสมหลักในองค์ประกอบ จึงมีรสชาติคล้ายน้ำนมที่เป็นเอกลักษณ์
ส่วนผสม:
- เหล้ามาลิบู - 20 มล.
- เหล้ารัมเบา - 10 ml;
- มะพร้าวหรือนมปกติ - 100 ml;
- ไอศครีมวานิลลาครีม - 100 ml.
เตรียมค็อกเทลด้วยเหล้ารัมและมะพร้าวนม:
ผสมส่วนผสมที่ระบุไว้ด้วยเครื่องปั่น เทส่วนผสมที่ได้ลงในแก้วทรงสูง ประดับด้วยสับปะรดฝานเป็นแว่น เสิร์ฟพร้อมฟางเส้นเล็ก
ค็อกเทลมะพร้าวส้ม
ค็อกเทลนี้จะพิสูจน์ด้วยรสชาติว่าเหล้ามะพร้าวสามารถจับคู่กับผลไม้รสเปรี้ยวได้ดีเพียงใด ส่วนผสม:
- เหล้ามาลิบู - 50 ml;
- เหล้าอะมาเร็ตโต – 30 มล.
- เหล้ารัมอะไรก็ได้ - 15 ml;
- น้ำส้ม - 50 ml;
- น้ำสับปะรด - 50 มล.
- น้ำแข็งก้อน
ไม่มีปัญหาระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด ยกเว้นก้อนน้ำแข็ง จะถูกตีด้วยเครื่องปั่น น้ำแข็งถูกวางลงในแก้วค็อกเทลแล้วเทส่วนผสมที่ได้ ตกแต่งตามใจชอบ
โคล่าโคโคนัทค็อกเทล
ค็อกเทลนี้เอาใจคนรักโคคา-โคล่า ส่วนผสม:
- โคคา-โคล่า - 150 มล.;
- เหล้ามาลิบู - 50 ml;
- น้ำแข็งหน่อย
เทน้ำแข็งก้อนลงในแก้วค็อกเทล เติมเครื่องดื่มที่ผสมไว้ล่วงหน้า แก้วสามารถประดับด้วยมะนาวฝาน เสิร์ฟพร้อมหลอดค็อกเทล
ค็อกเทล "พาราไดซ์ ดีไลท์"
แม้ว่าจะมีส่วนผสมมากมายในค็อกเทลนี้ กระบวนการทำอาหารจะนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น และหลายคนจะประทับใจในรสชาติ
ส่วนผสม:
- เหล้ามาลิบู - 150 ml;
- น้ำตาล - 25g;
- น้ำแอปเปิ้ล - 100 ml;
- น้ำดื่ม - 200ml;
- ชาเอิร์ลเกรย์ - 5g;
- มะนาวหรือมะนาวทั้งลูก;
- ราสเบอร์รี่สด - 50g;
- ใบสะระแหน่ - 5g;
- น้ำแข็งก้อน – 200g
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ชงชาให้อร่อยและเย็น
- บดราสเบอร์รี่ด้วยส้อมและใส่ขวดเหล้าเพื่อทำเครื่องดื่ม
- เทผลเบอร์รี่บดกับน้ำแอปเปิ้ลและชาเย็น
- เติมเหล้า น้ำมะนาวใส่น้ำตาล
- ใส่น้ำแข็งได้ตามใจชอบ
- ผสมส่วนผสม.
- เทใส่แก้วและตกแต่งด้วยใบสะระแหน่
ค็อกเทลมะพร้าวมะม่วง
เครื่องดื่มนี้มีแอลกอฮอล์แต่รสชาติจะดูอ่อนโยนและเบามาก ในการเตรียม คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- เหล้ามาลิบู - 50-60 ml;
- น้ำมะม่วง - 90-100 ml;
- น้ำแข็ง – 100 g.
ส่วนผสมขั้นต่ำ - ความเพลิดเพลินสูงสุด. วางน้ำแข็งในแก้วค็อกเทล เทเหล้ากับน้ำผลไม้ และผสมทุกอย่าง เครื่องดื่มศักดิ์สิทธิ์พร้อมดื่มแล้ว
น้ำมะพร้าวปั่น
น้ำกะทิปั่นมีหลายสูตร นี่คือตัวเลือกบางส่วน:
- ในเครื่องปั่นหรือเชคเก้อร์ ผสมกล้วยขนาดกลาง เบอร์รี่หนึ่งแก้ว (คุณสามารถเอาราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่) ข้าวโอ๊ตบดครึ่งแก้ว น้ำตาลเล็กน้อยแล้วเทกะทิ ตีจนเนียน
- วางกล้วยครึ่งลูก กีวี สตรอเบอร์รี่ (ห้าชิ้นก็พอ) กะทิ 250 มล. ลงในโถปั่น ตีทุกอย่างให้เข้ากัน
- ลงชามเครื่องปั่นใส่กล้วยสับ สตรอเบอร์รี่ 100 กรัม ราสเบอร์รี่ 100 กรัม น้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วราดกะทิ 1 แก้ว ตีจนเนียน หากเครื่องดื่มที่ออกมาดูไม่หวาน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้อีก
- ปั่นกล้วย สตรอเบอร์รี่ 1 แก้ว กะทิครึ่งแก้วในเครื่องปั่น
- เตรียมบลูเบอร์รี่ปั่น คุณต้องเอาส้ม กล้วย บลูเบอร์รี่หนึ่งแก้ว กะทิ 250 มล. น้ำแข็ง บดส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีในเครื่องปั่น
- สำหรับราสเบอร์รี่ปั่น คุณต้องใช้ราสเบอร์รี่ 100 กรัม โยเกิร์ตคลาสสิก 100 มล. กะทิ 100 มล. กล้วย น้ำผึ้งเล็กน้อย และใบสะระแหน่เพื่อตกแต่งแก้ว ตีส่วนผสมทั้งหมด
กล้วยปั่นมะพร้าว
มีอีกวิธีในการทำน้ำกะทิปั่นอร่อยๆ. ต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- เนื้อมะพร้าวครึ่งลูก;
- กล้วยขนาดกลาง;
- กะทิครึ่งถ้วย;
- กะทิครึ่งถ้วย
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ปอกกล้วยแล้วหั่น
- ส่งเนื้อกล้วยไปที่เครื่องปั่น ใส่ส่วนผสมที่เหลือ
- เขย่าแล้วเทใส่แก้วเสิร์ฟ
- ค็อกเทลสามารถตกแต่งด้วยผลไม้หรือของตกแต่งพิเศษได้
ในการทำค็อกเทลกับกะทิคุณสามารถทดลองกับผงโกโก้ได้ สำหรับส่วนผสมหลัก ให้เติมส่วนผสมแห้งสองสามช้อนเล็กๆ ปัดทุกอย่างเช่นกัน มันจะกลายเป็นค็อกเทลผลไม้ช็อคโกแลตที่อร่อยและแปลกตามากซึ่งจะดึงดูดไม่เฉพาะผู้ใหญ่แต่กับเด็ก
ถ้าไม่อยากใส่น้ำแข็งแต่ต้องเตรียมเครื่องดื่มเย็นๆ ก็สามารถแช่ผลไม้ไว้ล่วงหน้าได้ แล้วจึงตีด้วยส่วนผสมหลัก
รีวิวน้ำมะพร้าวปั่น
หลายคนที่ดื่มค็อกเทลที่มีน้ำกะทิที่ไม่มีแอลกอฮอล์พูดถึงเครื่องดื่มนี้ในเชิงบวก บรรดาผู้ที่รวมไว้ในอาหารของพวกเขาโอ้อวด:
- ในสภาพร่างกายที่ดี;
- ลดสัดส่วนอาหารปกติ;
- บรรลุน้ำหนักตัวที่ต้องการ;
- การแสดงกิจกรรมต่อการออกกำลังกาย
มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นจึงควรลองใส่ค็อกเทลดังกล่าวในอาหารประจำวันของคุณ
แนะนำ:
วิธีทำลูกชิ้นทอดในเตาอบ: คุณสมบัติ สูตร และคำวิจารณ์
เราจะอุทิศบทความให้กับคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงลูกชิ้นทอดในเตาอบ และเหตุผลที่ว่าทำไมพวกมันถึงมีสุขภาพดีกว่าที่ปรุงในกระทะ คุณสามารถปรุงชิ้นเนื้อจากเนื้อสัตว์ผักหรือปลา - เนื้อสับ พิจารณาวิธีการปรุงลูกชิ้นทอดในเตาอบจากเนื้อสับประเภทต่างๆ
วอลนัททำอะไรได้: สูตร คุณสมบัติ และคำวิจารณ์
วอลนัทเป็นผลไม้ที่มีชื่อเดียวกัน หุ้มด้วยเปลือกแข็งที่ซ่อนเมล็ดพืชที่มีประโยชน์และมีแคลอรีสูงมาก มีรสหวานเฉพาะและสามารถกลายเป็นอาหารอันโอชะที่เป็นอิสระได้เท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างอาหารต่างๆที่สามารถสร้างความประหลาดใจให้กับนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด สิ่งพิมพ์ในวันนี้จะบอกคุณว่าวอลนัทสามารถเตรียมได้อย่างไรและอย่างไร
ผลไม้และผลเบอร์รี่กระป๋อง: คุณสมบัติ สูตร คุณสมบัติ และคำวิจารณ์
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักชีววิทยาเพื่อทำความเข้าใจว่าสตรอว์เบอร์รี่ เชอร์รี่ หรือแอปเปิลกระป๋องของคุณนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าผลไม้สดแบบมีเงื่อนไข มันวาว ไร้รูหนอนจากซุปเปอร์มาร์เก็ต และมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้
วิธีทำขนมครกที่บ้าน: คุณสมบัติ สูตร และคำวิจารณ์
วิธีปรุงขนมที่บ้าน: สูตรดั้งเดิมและดั้งเดิม จานนี้คืออะไร
พายเต้าหู้กับครัมบ์: คุณสมบัติ สูตร และคำวิจารณ์
พายนมเปรี้ยวกับเศษขนมปังที่ย่อยง่าย เป็นขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่ปรุงอย่างรวดเร็ว สามารถเตรียมความหวานของชาได้แม้ในตอนเช้าเมื่อทั้งครอบครัวยังคงนอนหลับอยู่ พายจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับชาหรือกาแฟและจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ แตกต่างจากขนมอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เพราะมีปริมาณแคลอรีต่ำ จึงสามารถบริโภคได้ในปริมาณน้อย แม้แต่ผู้ที่ทำตามรูปร่าง