2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
Azu (สูตรจะมีรายละเอียดด้านล่าง) เป็นอาหารตาตาร์แบบดั้งเดิมที่ประกอบด้วยชิ้นเนื้อทอดในกระทะหรืออบในหม้อ ซึ่งรวมถึงส่วนผสมเพิ่มเติมต่างๆ เพื่อสร้างน้ำเกรวี่ที่อร่อยและเผ็ดพอสมควร
เป็นที่น่าสังเกตว่าในภูมิภาคตะวันออกของประเทศของเราอาหารเย็นทำจากเนื้อแกะเท่านั้น อย่างไรก็ตาม สำหรับความหลากหลายของรสนิยม ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารสมัยใหม่จะเตรียมพื้นฐาน ซึ่งประกอบด้วยเฉพาะผลิตภัณฑ์และเครื่องเทศง่ายๆ ตั้งแต่เนื้อไก่ เนื้อหมู หรือเนื้อวัว เพื่อให้คุณเชี่ยวชาญความลับของอาหารตาตาร์ เราจะพิจารณาตัวเลือกต่างๆ ในการสร้างอาหารจานอร่อยนี้โดยละเอียดยิ่งขึ้น
วิธีทำทาตาร์อาซูในหม้อ
ในการเตรียมอาหารจานนี้ แม่บ้านจะต้องใช้หม้อดินเผาชิ้นเล็กๆ มันอยู่ในนั้นที่ Tatar azu จะอ่อนระโหยในเตาอบเป็นเวลา 70 นาทีซึ่งจะทำให้อาหารเย็นอร่อยที่สุดมีกลิ่นหอมและน่าพอใจที่สุด
วัตถุดิบที่จำเป็นสำหรับอาหารตะวันออก
การปรุงอะซึสไตล์ตาตาร์กับมันฝรั่ง เราต้องการ:
- แกะอ้วน - 500 g;
- หัวมันฝรั่ง - 6 หัวขนาดกลาง;
- มะเขือเทศเค็ม - 3 ชิ้น;
- แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
- หอมหัวใหญ่ - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - กานพลูใหญ่;
- ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด - 2 ช้อนใหญ่;
- ถั่วพริกไทยดำ - 5 ชิ้น.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับผัดหัวหอม;
- ผักสด - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือแกง - เพิ่มตามดุลยพินิจของคุณเอง
เตรียมอาหาร
ก่อนที่คุณจะสร้างจานตาตาร์ คุณควรเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดให้พร้อม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องล้างเนื้อ ทำความสะอาดจากฟิล์มและเส้นเลือดที่แข็ง แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ถัดไป ปอกหัวมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมด้านละ 1-2 เซนติเมตร นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหั่นแตงกวาดองและบดมะเขือเทศดองให้เป็นเนื้อ หลังจากลอกเปลือกออก
เพื่อให้อะซึในหม้อมีกลิ่นหอมและอร่อย แนะนำให้หั่นหัวหอมเป็นวงแล้วทอดในกระทะแยกกัน ปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
กระบวนการขึ้นรูปและอบชุบจาน
หลังจากเตรียมผลิตภัณฑ์แล้ว คุณควรนำหม้อแบบแบ่งส่วน (4-5 ชิ้น) แล้วสลับกันใส่เนื้อแกะที่มีไขมัน หัวหอมทอด แตงกวาดอง หัวมันฝรั่ง และกระเทียมสด หั่นเป็นชิ้นบางๆ ต่อไปส่วนผสมทั้งหมดจะต้องเค็มเพื่อลิ้มรสเพิ่มพริกไทย, เทข้าวต้มของมะเขือเทศเค็ม, ปิดด้วยมะเขือเทศวางแล้วเทลงในน้ำธรรมดาเล็กน้อย (1/3 ถ้วยต่อหม้อ) หลังจากนั้นจะต้องปิดภาชนะดินเผาและวางในเตาอบที่ร้อนจัดเป็นเวลา 70 นาที
จานนี้อร่อยวันรุ่งขึ้น แน่นอน ในช่วงเวลานี้ มันฝรั่งและเนื้อแกะจะแช่ในน้ำซุปที่หอมกรุ่น มีความฉ่ำและนุ่มขึ้น
สูตรไก่งวงทีละขั้นตอน
จานนี้ใช้ส่วนไหนของนกก็ได้ ไม่ว่าในกรณีใด azu ที่ทำขึ้นจะออกมาอร่อยและไม่มีแคลอรีสูงเช่นหมู ท้ายที่สุด ทุกคนรู้ดีว่าไก่งวงเป็นอาหารและเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์สำหรับจานในกระทะ
สูตรไก่งวง azu ใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง และอันไหนที่เราจะพิจารณาเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย:
- เนื้อไก่งวง - 700 g;
- แครอทขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวันบริสุทธิ์ - เพิ่มได้ตามดุลยพินิจของคุณ
- มะเขือเทศสดลูกใหญ่ - 1 ชิ้น;
- หอมหัวใหญ่ - 1 ชิ้น;
- เกลือเสริมไอโอดีน - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยป่นและซูเนลิฮ็อป - เพิ่มได้ตามดุลยพินิจของคุณเอง
ขั้นตอนการเตรียมสินค้าจำเป็น
ในการทำอาหารจานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ คุณควรล้างเนื้อไก่งวงแล้วแยกมันออกจากกระดูกและผิวหนัง หั่นเป็นแท่งบางๆ หลังจากนั้นคุณต้องสับมะเขือเทศสดขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดใหญ่และสับหัวหอม
เครื่องทอดและตุ๋น
ในการเตรียมอาซึ แนะนำให้ใช้หม้อแบบลึก จำเป็นต้องเทน้ำมันดอกทานตะวันลงไป (ประมาณ 1/3 ของแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย) แล้วตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อย ถัดไปคุณต้องใส่เนื้อทั้งหมดลงในจานแล้วทอดโดยไม่ต้องปิดฝาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงกวนเป็นครั้งคราว หลังจากที่ไก่งวงอ่อนลงเล็กน้อยและเปลี่ยนสี ผักที่ผ่านกระบวนการก่อนหน้านี้ทั้งหมดควรจัดวางเป็นชั้นๆ เช่น แครอทขูด หัวหอม และมะเขือเทศ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ควรเกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ในองค์ประกอบนี้ต้องปิดจานและเคี่ยวเป็นเวลา 16 นาที หลังจากเวลานี้ อาซูจะต้องผสมและปรุงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง เสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียง เช่น พาสต้า ข้าวต้ม หรือมันบด
วิธีทำอาซูเนื้ออาซู
เนื้ออาซึกับแตงกวาปรุงบนเตาแก๊สในกระทะ ในการทำอาหารจานนี้ควรเป็นสองขั้นตอน และแน่นอนว่าเราจะพิจารณาเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจานตาตาร์
เราต้องการ:
- เนื้อหนุ่มอ้วน - 500 g;
- แตงกวาดองขนาดใหญ่ - 3 ชิ้น;
- หลอดสีขาว - 2 ชิ้น;
- แครอทขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- น้ำต้ม - 2 ถ้วย;
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น - สำหรับทอด;
- เกลือทะเล พริกไทยแดงและดำ ผักชีป่น - เพิ่มรสชาติ;
- ครีมเปรี้ยวไขมัน - 260 g;
- ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด– 2 ช้อนใหญ่
เตรียมอาหาร
เนื้อของเนื้อวัวที่มีไขมันน้อยควรล้าง หั่นเป็นท่อนยาวๆ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่จำเป็นทั้งหมด และเก็บไว้ภายใต้ความกดดันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในเวลานี้ คุณต้องหั่นแครอทเป็นวงกลม แตงกวาดองเป็นลูกเต๋าเล็กๆ และหัวหอมเป็นวง
กระบวนการอบชุบ
ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เนื้ออาซูกับแตงกวาถูกจัดเตรียมเป็นขั้นตอน ก่อนอื่นคุณต้องทำซอส ในการทำเช่นนี้ให้ผสมครีมเปรี้ยววางมะเขือเทศและน้ำเปล่าในกระทะ จากนั้นควรผสมและค่อยๆนำไปต้ม หลังจากนั้นคุณต้องใส่ผักดองสับลงในซอสแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
เมื่อเนื้อชุ่มดีแล้วต้องทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืช ใส่แครอทและหัวหอม ปรุงส่วนผสมเหล่านี้จนเป็นสีเหลืองทอง (ประมาณ 16-18 นาที) จากนั้นใส่เนื้อกับผักในกระทะและเคี่ยวจนสุกเต็มที่ (ประมาณ 35-42 นาที) คุณสามารถเสิร์ฟจานที่เสร็จแล้วไปที่โต๊ะพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชอบ
พื้นฐานการทำอาหารจากหมูติดมัน
สูตรอาซึหมูสามารถใส่ส่วนผสมที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง วันนี้เราจะมาดูวิธีที่อร่อยและแปลกที่สุดเกี่ยวกับการใช้แชมเปญสดกัน
ส่วนผสมที่จำเป็น
สำหรับอาหารจานอร่อยที่มีแคลอรีสูงเช่นนี้ คุณจะต้องซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- หมูไม่ติดมัน - 500g;
- สดแชมเปญ - 4 ชิ้นใหญ่;
- ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด - 2 ช้อนใหญ่;
- มายองเนสไขมัน - 2 ช้อนขนาดใหญ่
- หอมหัวใหญ่ 1 หัว;
- น้ำดื่ม - 2/3 ถ้วย;
- เกลือ พริกไทย และสมุนไพร - เพิ่มรสชาติ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - เล็กน้อยสำหรับทอด
แปรรูปอาหาร
สูตรหมูอาซึที่ใช้เห็ดแชมปิญองใช้เวลาว่างจากแม่บ้านน้อยมาก แต่ก่อนที่จะแปรรูปส่วนผสมทั้งหมดด้วยความร้อน พวกเขาควรจะเตรียมการให้ดีเสียก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ล้างเนื้อแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ถัดไป คุณต้องหั่นเห็ดสดเป็นชิ้นบาง ๆ และหัวหอมเป็นครึ่งวง
ขั้นตอนการปรุงอาหารด้วยเตา
ในการทำอาหารเย็นแบบนี้ คุณต้องใช้กระทะ แล้วใส่หมู หอมใหญ่ และเห็ดสดลงไป ทอดส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ควรอยู่ในน้ำมันพืชโดยไม่ต้องเติมน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในตอนนี้ คุณสามารถเริ่มเตรียมซอสได้ ในการทำเช่นนี้ให้ผสมมายองเนสไขมันวางมะเขือเทศรสเผ็ดน้ำดื่มตลอดจนเครื่องเทศที่จำเป็นและสมุนไพรสับในชาม หลังจากผัดเนื้อกับผักแล้วควรราดด้วยซอสปิดและเคี่ยวไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณสามารถเสิร์ฟจานดังกล่าวกับเครื่องเคียงหรือเพียงแค่นั้นพร้อมกับขนมปังข้าวสาลี
ทำอกไก่พื้นฐาน
Azu จากไก่ซึ่งสูตรที่นำเสนอด้านล่างนั้นนุ่มและอร่อยมาก ถึงเพื่อเตรียมอาหารจานนี้ คุณควรซื้อส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้า ซึ่งสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้เคียง
สินค้าจำเป็น
ดังนั้น สำหรับการทำไก่อาซู เราต้องการ:
- เนื้อไก่ - 750g;
- แตงกวาดอง - 200 g;
- ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด - 3 ช้อนใหญ่;
- ลูกเกด - 120 g;
- น้ำเปล่า - แก้ว;
- เกลือ พริกไทยดำ ผักชีลาวแห้ง น้ำตาลทราย - เพิ่มเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น - สำหรับทอด (70 มล.);
- มันฝรั่งลูกเล็ก - ไม่จำเป็น
การเตรียมวัตถุดิบ
ก่อนอบร้อนจำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมที่ซื้อมาทั้งหมด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องล้างมันฝรั่งใหม่ชิ้นเล็กๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมโดยเอาหนังเข้า ถัดไป หั่นเนื้อไก่เป็นลูกเต๋า หั่นแตงกวาดอง และลวกลูกเกดด้วยน้ำเดือด
ทำอาหาร
หลังจากแปรรูปแล้วควรตั้งกระทะ เทน้ำมันลงไปเล็กน้อย แล้วใส่มันฝรั่ง ผัดผักจนเป็นสีเหลืองทอง ถัดไปคุณต้องใส่อกไก่ในหม้อแล้วปรุงในน้ำมันไม่เกิน 20 นาที หลังจากนั้นคุณต้องใส่มะเขือเทศรสเผ็ด, แตงกวาดอง, เครื่องเทศ, ลูกเกดและมันฝรั่งทอดก่อนหน้านี้ลงในเนื้อ ส่วนผสมทั้งหมดควรเทลงในแก้วน้ำ ปิดและเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ช่วงนี้สินค้าจะนิ่มและดูดซับกลิ่นหอมของเครื่องเทศ เสิร์ฟไก่อาซูกับมันฝรั่งที่โต๊ะ โดยเฉพาะร้อน ร่วมกับขนมปังทาตาร์สด
แนะนำ:
หมู: แคลอรี่ ประโยชน์ต่อสุขภาพ และสูตรอาหารที่ดีที่สุด
หมูไม่ได้เป็นเพียงแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารพื้นฐานสำหรับอาหารจานต่างๆ อีกด้วย รสชาติที่ถูกใจและความสะดวกในการเตรียมทำให้เนื้อนี้ได้รับการคัดเลือกบ่อยกว่าเนื้อสัตว์อื่น ๆ ในโลก
ไก่ใส่สับปะรดและชีสในเตาอบ. สูตรไก่
เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับสับปะรด ดังนั้นสูตรการทำไก่กับผลไม้แปลกใหม่จึงเป็นที่นิยมอย่างมาก จานนี้จะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะของคุณทั้งในวันหยุดและวันธรรมดา
หมู Shulyum: สูตร คุณสมบัติการทำอาหาร ส่วนผสม ภาพถ่ายและบทวิจารณ์
Shulyum เป็นซุปอุซเบกดั้งเดิม โดยปกติแล้วจะเตรียมจากเนื้อแกะ แต่เนื้อหมูก็ถูกใช้บ่อยเช่นกัน อันที่จริงมันเป็นซุปที่อุดมไปด้วยมันฝรั่งและเนื้อสัตว์ มักจะเสริมด้วยผักเพื่อเพิ่มรสชาติ
พิลาฟกับซี่โครง (หมู): สูตรและรายละเอียดการทำอาหาร
เพื่อนร่วมชาติของเราส่วนใหญ่ได้ลองใช้ pilaf แล้ว และหลายคนเห็นด้วยว่าจานนี้เด่นจริงๆ ไม่น่าแปลกใจที่พ่อครัวที่มีประสบการณ์มากที่สุดมักจะเอาใจคนรักด้วย pilaf ที่ร่วนจริงๆ
สลัด "สโนว์ไวท์": สูตรไก่ แอปเปิ้ล และชีส
สลัดสโนว์ไวท์เป็นอาหารแคลอรีต่ำที่นุ่มอร่อย สามารถรวมอยู่ในอาหารประจำวันเช่นเดียวกับปรุงสุกสำหรับวันหยุด สลัดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นพิเศษ บ่อยครั้งในช่วงไดเอท คนๆ นั้นจะรู้สึกหิวผิดปกติ การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก่อให้เกิดความอิ่มแปล้ในขณะที่จานไม่มีแคลอรีจำนวนมาก สูตรสลัดคลาสสิกประกอบด้วยอกไก่และแอปเปิ้ล อาหารเนื้อสัตว์ปีกประกอบด้วย