2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
เบอร์รี่สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มเย็นที่สมบูรณ์แบบ ไม่เพียงแต่ดับกระหายของคุณในวันฤดูร้อน แต่ยังกลายเป็นผลไม้และมิลค์เชคที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ
สตรอเบอร์รี่ปั่นกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
สำหรับทำอาหาร ให้นำสตรอเบอร์รี่ โยเกิร์ต น้ำผึ้ง มะนาว มิ้นต์ น้ำแข็งก้อน คุณสามารถเพิ่มกล้วย กีวี ราสเบอร์รี่ ผลไม้และผลเบอร์รี่อื่นๆ ในเครื่องปั่นผสมโยเกิร์ตน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะ (เพื่อลิ้มรส) สตรอเบอร์รี่น้ำมะนาวครึ่งมะนาวใบสะระแหน่ เทน้ำซุปข้นที่ได้ลงในแก้วแช่เย็นใส่น้ำแข็งสองสามก้อน เสิร์ฟที่โต๊ะ จำนวนส่วนผสมสามารถมีได้หลายอย่าง ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอและความหวานของสมูทตี้ที่คุณต้องการ สำหรับเครื่องดื่มเหลว ให้เพิ่มปริมาณโยเกิร์ต อย่าทำให้สมูทตี้หวานมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกผลิตภัณฑ์นมหมักแบบหวาน
สมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ ส้ม และมะม่วง
ลองทำเครื่องดื่มจากโยเกิร์ตที่แปลกใหม่ ใช้น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว สตรอเบอร์รี่ (สดหรือแช่แข็ง) มะม่วงสุก ส้มลูกใหญ่ โยเกิร์ต น้ำแครอท ลอกเปลือกส้มออกจากผิวและฟิล์ม ตัดเยื่อกระดาษเป็นก้อน ทำเช่นเดียวกันกับมะม่วง เทน้ำแครอท (ประมาณ 150กรัม) และโยเกิร์ต (200 กรัม) ใส่ส้ม มะม่วง และสตรอเบอร์รี่ ผสมจนน้ำซุปข้นข้น เพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว เทลงในแก้ว ถ้าผลไม้ไม่แข็ง ให้ใส่น้ำแข็งสองสามชิ้นในค็อกเทล
สมูทตี้กล้วยสตรอเบอร์รี่
ทำสมูทตี้กล้วยสตรอเบอร์รี่. คุณต้องใช้นมเย็น สตรอเบอร์รี่สองสามลูก กล้วย อบเชย ในชามปั่นผสมผลเบอร์รี่ผลไม้สับ เพิ่มซินนามอนและนมเล็กน้อย ปั่นเสร็จเทใส่แก้วแล้วดื่มทันที
สมูทตี้สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และกีวี
คุณทำสมูทตี้ให้เด็กๆ ได้โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากนม ใช้สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ กีวี น้ำผึ้ง และใบสะระแหน่ หากผลเบอร์รี่ถูกแช่แข็ง ปล่อยให้พวกเขาละลายที่อุณหภูมิห้อง ปอกเปลือกกีวี หั่นเป็นชิ้นแล้วผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนในเครื่องปั่น จากนั้นตีราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่แยกกัน สลับกับเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อน คุณไม่ควรผสมทุกอย่างพร้อมกันเพราะคุณต้องจัดจานที่เสร็จแล้วเป็นชั้น ๆ โดยใช้แก้วทรงสูง ใส่น้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่ที่ด้านล่าง - กีวีสับเป็นชั้น ๆ ด้านบน - ราสเบอร์รี่ ตกแต่งสมูทตี้ด้วยใบสะระแหน่พร้อมเสิร์ฟ
สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และเชอร์รี่
วานิลลามิลค์เชคจะไม่ปล่อยให้เด็กเฉย แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย เตรียมโดยใช้สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ (แช่แข็งหรือสด)สูตรสมูทตี้สตรอเบอร์รี่นี้ต้องใช้นมและวานิลลา สัดส่วนสามารถคำนวณได้อย่างอิสระตามจำนวนผลไม้ที่คุณมี ทำให้นมเย็นล้างผลเบอร์รี่ ปลดปล่อยเชอร์รี่จากหลุม ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่น ตีให้เข้ากัน เพิ่มวานิลลาและตีอีกครั้ง ถ้าคุณชอบของหวาน คุณสามารถปรุงรสค็อกเทลด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เทเครื่องดื่มใส่แก้วแล้วเสิร์ฟทันที
แนะนำ:
ปลาหมึก ปูอัด ยำกุ้ง: สูตรทำอาหาร
สูตรสลัดกุ้ง ปลาหมึก ปูอัด ที่นำเสนอในบทความนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเล ของขบเคี้ยวดังกล่าวมีความหลากหลายแม้จะมีส่วนผสมทั่วไป มันสามารถเป็นได้ทั้งอาหารที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงรวมถึงอาหารรสเลิศ ตอนนี้มีสลัดปลาหมึก ปูอัด กุ้ง
สปาเก็ตตี้กุ้งซอสครีม: สูตรทำอาหาร
เนเปิลส์ถือเป็นแหล่งกำเนิดของสปาเก็ตตี้ ซึ่งทุกวันนี้พาสต้าประเภทนี้ถูกนำมาใช้ในการเตรียมอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิม และเนื่องจากเกือบทุกภูมิภาคของอิตาลีสามารถเข้าถึงทะเลได้ จึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาชอบปรุงพาสต้าด้วยอาหารทะเล เราจะบอกวิธีทำอาหารจานนี้อย่างสปาเก็ตตี้กุ้งในซอสครีมในบทความของเรา เราจะนำเสนอไม่เพียงแค่ตัวเลือกการทำอาหารแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังมีตัวเลือกอื่นๆ ให้เลือกอีกด้วย
หัวตับห่านชื่ออะไร? ฟัวกราส์: สูตรทำอาหาร
อาหารจานนี้เป็นที่นิยมในหมู่นักชิม แต่สำหรับคนส่วนใหญ่แล้วกลับทำให้เกิดความรู้สึกขัดแย้งกันเอง มันนุ่มละลายในปากของคุณและทิ้งรสที่ค้างอยู่ในคอ เรากำลังพูดเรื่องอะไรอยู่? แน่นอนเกี่ยวกับหัวตับห่านที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ ผลงานชิ้นเอกด้านอาหารจากเชฟชาวฝรั่งเศสนี้เป็นอาหารคริสต์มาสแบบดั้งเดิมและเป็นสัญลักษณ์ของความหรูหรา เราจะบอกเกี่ยวกับชื่อตับห่านวิธีการปรุงและเสิร์ฟอย่างถูกต้องในบทความของเรา
เนื้อเป็ด สาระและประโยชน์ สูตรทำอาหาร
เป็ดถือเป็นหนึ่งในประเภทเนื้อสัตว์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่นักกินเนื้อสัตว์และคนรักการทำอาหาร ตัวเลือกการทำอาหารมีความโดดเด่นด้วยความหลากหลาย - นกตัวนี้ตุ๋น, ต้ม, ทอด, อบในเตาอบและบนตะแกรง เป็นที่น่าสังเกตว่าในหลายประเทศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเอเชีย เนื้อเป็ดมีอำนาจเหนือกว่าซึ่งใช้ในการรักษาสุขภาพของพวกเขา ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ปัญหานี้และระบุอันตรายและประโยชน์ของเนื้อเป็ด
สลัดเนื้อย่าง: สูตรทำอาหาร
สลัดเนื้อย่างเป็นอาหารประจำร้านที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน อาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและน่าพอใจนี้ นอกเหนือไปจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังรวมถึงสมุนไพร สมุนไพร และผักสดอีกด้วย โดยปกติเนื้อย่างสำหรับสลัดจะปรุงบนตะแกรงหรือในเตาอบ ตรงกลางของเนื้อควรเป็นสีชมพู และเปลือกโลกจะเป็นสีแดงก่ำ มักใช้ผักพริกหยวกคื่นฉ่ายมะเขือเทศผักกาดหอม เสิร์ฟสลัดเนื้อย่างทั้งร้อนและเย็น