2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
บลูเบอร์รี่เป็นเบอร์รี่ที่ช่วยให้สายตาดีขึ้น นี่คือความจริงหรือตำนาน? อันที่จริงนี่เป็นเรื่องจริง นอกจากนี้ พืชที่มีประโยชน์นี้ยังต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ จำเป็นต้องซื้อและเลือกผลเบอร์รี่ที่เหมาะสมเท่านั้น มันเกิดขึ้นที่บลูเบอร์รี่ขม
องค์ประกอบเบอร์รี่
บลูเบอร์รี่ถูกใช้ในรัสเซียมาช้านานแล้ว หมอส่วนใหญ่พูดถึงคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของมัน
วันนี้ยาแผนโบราณใช้ผลเบอร์รี่เป็นส่วนหนึ่งของยา โดยพิจารณาจากองค์ประกอบทางเคมีและผลที่พิสูจน์แล้วของสารที่มีต่ออวัยวะต่างๆ ของมนุษย์ จากการทดลองพบว่าการดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำช่วยลดความดันโลหิตได้ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง แต่ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำไม่ควรบริโภคในปริมาณมาก
องค์ประกอบของบลูเบอร์รี่ประกอบด้วยธาตุที่มีประโยชน์เช่นแทนนินและกรดอินทรีย์ โพลีแซ็กคาไรด์และโปรตีน กรดไขมันและกรดอะมิโน วิตามิน
ปริมาณแคลอรี่ของผลเบอร์รี่ดังกล่าวมีน้อย ดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้ในอาหารของสาวๆได้
คุณสมบัติฝาดของมันอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่ามันประกอบด้วยแทนนินที่สร้างผลกระทบดังกล่าว ความเข้มข้นของส่วนประกอบเหล่านี้พบได้ในปริมาณที่มากขึ้นในผลเบอร์รี่แห้ง
กรดอินทรีย์ในบลูเบอร์รี่สามารถทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติได้ ไฟเบอร์ที่พบในผลเบอร์รี่ช่วยชำระล้างลำไส้และลดคอเลสเตอรอลในเลือด
สรรพคุณของบลูเบอร์รี่
ผลเบอร์รี่เติบโตบนพุ่มไม้และมีสีน้ำเงินเข้มและมีสีขาวเล็กน้อย เก็บเกี่ยวปลายเดือนกรกฎาคมและเดือนสิงหาคม
บลูเบอร์รี่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นพวกเขาคือ:
- ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ;
- ช่วยปรับปรุงการมองเห็น
- เพิ่มปริมาณเลือดไปยังเรตินา
- ปรับปรุงความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร;
- ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด;
- ชำระร่างกายของสารพิษ
- ปรับปรุงการเผาผลาญ
- ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด;
- ช่วยโรคเหน็บชา;
- แก้ท้องเสีย
สารต้านอนุมูลอิสระในบลูเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการทำลายเซลล์มะเร็ง คุณสมบัติต้านจุลชีพยังเป็นหนึ่งในข้อดีของผลไม้ของไม้พุ่มนี้ เธอยังต่อสู้ได้ดีกับโรคผิวหนัง urolithiasis ปัญหาเกี่ยวกับตับและทางเดินอาหาร แนะนำให้ใช้สำหรับคนอ้วนเพราะแคลอรี่เพียงเล็กน้อยช่วยให้ร่างกายได้รับเพียงพอตามลำดับเพื่อลดน้ำหนักเกิน
บลูเบอร์รี่เป็นยาชูกำลัง ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อ สรรพคุณใช้สำหรับแผลไฟไหม้และแผลเปื่อย นอกจากนี้ยังใช้สำหรับโรคกระเพาะและเปื่อย, โรคริดสีดวงทวารและต่อมทอนซิลอักเสบ, enuresis และเหงื่อออก
ทำไมเบอร์รี่ถึงเป็นอันตราย
บลูเบอร์รี่เป็นอันตรายต่อตับอ่อนและลำไส้เล็กส่วนต้น เมื่อมีอาการท้องผูกไม่ควรบริโภคผลเบอร์รี่ในรูปแบบแห้ง ด้วยการแพ้เฉพาะบุคคลก็เป็นไปไม่ได้ที่จะกิน ต้องเก็บผลเบอร์รี่ของไม้พุ่มนี้ให้ไกลที่สุดจากถนนเนื่องจากดูดซับสารอันตรายได้เป็นอย่างดี เมื่อซื้อบลูเบอร์รี่ควรระมัดระวังและระมัดระวังในการเลือกบลูเบอร์รี่
ข้อห้าม
บลูเบอร์รี่ถูกห้ามใช้ในโรคของตับอ่อนและตับอ่อนอักเสบโดยเด็ดขาด ด้วยความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น อาการท้องผูกเป็นข้อห้ามอย่างหนึ่งของผลเบอร์รี่เนื่องจากจำเป็นต้องรับประทานพร้อมกับอาการท้องร่วง และในกรณีนี้ พวกเขาจะยิ่งทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นเท่านั้น ด้วยการแข็งตัวของเลือดลดลงและระหว่างให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในทุกคน หากมีผื่นหรือสัญญาณอื่นๆ ปรากฏขึ้น คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันทีและใช้ยาแก้แพ้
บลูเบอร์รี่ใช้ที่ไหน
ผลเบอร์รี่มีการบริโภคทั้งสดและแช่แข็ง จำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าหากบลูเบอร์รี่มีรสขมหลังจากซื้อ แสดงว่าผลิตภัณฑ์มีการเน่าเสียหรือการเพิ่มส่วนประกอบอื่นๆ เข้าไป มันถูกใช้ในการปรุงอาหารอย่างแข็งขัน การเตรียมแยมและแยม, ไส้สำหรับพาย,ตกแต่งเค้กและไอศกรีม ใส่ซีเรียลและแคสเซอรอล ทำผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้จากมัน
บลูเบอร์รี่ยังใช้ในยา กล่าวคือมีการทำยาสำหรับดวงตา พวกเขามีอยู่ในวิตามิน ในด้านความงาม ผลเบอร์รี่จะถูกเพิ่มในการผลิตครีมและมาสก์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของใบหน้า
เบอร์รี่รักษาอย่างไร
บิลเบอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างเป็นที่นิยมในการแพทย์พื้นบ้าน สำหรับปัญหาเช่นท้องเสียและอาหารไม่ย่อย คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่สองช้อนโต๊ะบดในน้ำซุปข้น ควรเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 3.5 ชั่วโมง จากนั้นคุณต้องดื่มครึ่งถ้วย ขั้นตอนนี้ต้องทำซ้ำอีก 2 ครั้ง สำหรับเด็ก ปริมาณจะเป็น 3 ช้อนชา สำหรับอาการเจ็บคอและปอดบวม ควรให้น้ำเกลือกลั้วคอหลายครั้งในระหว่างวัน
สำหรับบาดแผลที่ร้องไห้ ใช้ลูกประคบที่ประกอบด้วยผลเบอร์รี่บด เมื่ออดอาหาร แนะนำให้บริโภคบลูเบอร์รี่หนึ่งจานต่อวัน
เพื่อรักษาโรคตาแดง คุณควรกินผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมมาก
ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงควรทานบลูเบอร์รี่แห้ง 5 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำต้ม 1 แก้ว ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องระบายของเหลวที่เกิดขึ้นและบริโภคตลอดทั้งวัน
เมื่อริดสีดวงทวารทำสวน ในการเตรียมการแช่คุณจะต้องใช้ผลเบอร์รี่แห้ง 60 กรัมและน้ำหนึ่งแก้ว จำเป็นต้องต้มส่วนผสมนี้เป็นเวลา 25 นาที จากนั้นปล่อยให้เย็นและความเครียดควรทำสวนวันละครั้ง
เพื่อปรับปรุงการมองเห็น คุณต้องใช้บลูเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะซึ่งเทลงในน้ำเย็นและทิ้งไว้ 11 ชั่วโมง ควรรับประทานเบอร์รี่ก่อนอาหาร 30 นาที
ตามกฎแล้ว เมื่อเลือกผลไม้จากไม้พุ่ม คำถามก็เกิดขึ้นเช่น “ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงขม?” ผลเบอร์รี่สดไม่ควรเป็นเช่นนี้ ได้รสขมเมื่อนิสัยเสีย พวกนี้ไม่ควรกิน
เลือกซื้อบลูเบอร์รี่อย่างไร
เพื่อเตรียมเงินทุนจากผลไม้พุ่มควรซื้อจากซัพพลายเออร์ หรือปลูกเองในสวน หรือเก็บเข้าป่าก็ได้
การปลูกบลูเบอร์รี่ในสวนหลังบ้านของคุณ คุณจะต้องมีความแข็งแกร่งและความอดทนเป็นอย่างมาก เนื่องจากไม้พุ่มนี้จู้จี้จุกจิกมาก จึงจำเป็นต้องศึกษาวรรณกรรมในหัวข้อนี้เป็นจำนวนมากพอสมควร ในกรณีนี้ คุณจะไม่มีวันมีคำถามเกี่ยวกับเธอว่า “ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงขม?”
สามารถซื้อเบอร์รี่ได้ในงานพิเศษ ในสถานที่เหล่านี้พวกเขาได้รับการควบคุมด้วยรังสี หากบลูเบอร์รี่เริ่มมีรสขม เป็นไปได้มากว่าคุณถูกหลอก และนอกจากเบอร์รี่นี้แล้ว ยังมีสายน้ำผึ้งอีกด้วย หลังมีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า และมีประโยชน์ด้วย
ข้อแนะนำในการซื้อเบอร์รี่
ที่งาน มีเคล็ดลับที่ควรทราบเมื่อเลือกบลูเบอร์รี่:
- ผลที่ซื้อควรอยู่ในฤดูเก็บ คือ กรกฎาคม-สิงหาคม
- ควรแห้งและยืดหยุ่น
- เบอร์รี่ไม่ควรมีกลิ่นเปรี้ยว ป้ายนี้เขียนว่าเกี่ยวกับการเน่าเสียของผลิตภัณฑ์
- ลองชิมสักหน่อย. ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงขม? อาจมีสายน้ำผึ้งหรือสินค้าเน่าเสีย
หากคุณพิจารณาคำแนะนำทั้งหมดแล้ว ซื้อเบอร์รี่แล้ว ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงเริ่มมีรสขมในวันที่สอง? เป็นไปได้มากว่ามันไม่สดมาก แต่ด้วยส่วนผสมที่เก็บรวบรวมมานานกว่าสี่วันที่ผ่านมา
เก็บบลูเบอร์รี่อย่างไร
เพื่อให้ได้ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ในป่า คุณต้องรู้แน่ชัดว่าเมื่อไรจะสุกที่นี่ ในกรณีที่เก็บบลูเบอร์รี่ไว้ในบริเวณที่ไม่เอื้ออำนวยต่อระบบนิเวศ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ต้องทำไกลในป่า ห่างไกลจากโรงงานและถนน หลุมฝังกลบ
เก็บผลเบอร์รี่แล้วมีใบไม้จำนวนมากในนั้น บลูเบอร์รี่จะต้องแยกออก ในการทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว คุณต้องมีบอร์ดที่ง่ายที่สุด ใส่พืชผลทั้งหมดที่นั่นผลเบอร์รี่ทั้งหมดจะกลิ้งลงมาและใบและผลเบอร์รี่ที่บดแล้วจะยังคงอยู่บนพื้นผิวนี้ ข้อได้เปรียบหลักของคอลเลกชันคือคุณจะไม่มีคำถามว่าทำไมบลูเบอร์รี่ถึงมีรสขม เนื่องจากทุกอย่างทำด้วยความเอาใจใส่และเพื่อตัวคุณเอง
วิธีการรักษาคุณสมบัติของผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพ?
บลูเบอร์รี่กินได้ตลอดทั้งปี มีหลายวิธีในการรักษาสารที่เป็นประโยชน์ คุณสามารถส่งไปที่ตู้เย็น แต่นี่คือปัญหา: บลูเบอร์รี่มีรสขม เป็นไปได้ไหมที่จะเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว? ส่วนใหญ่อาจจะไม่ หากเป็นสินค้าที่เสียหาย ในกรณีที่มีสายน้ำผึ้ง คุณสามารถแยกผลเบอร์รี่ แยกบลูเบอร์รี่ออกจากมัน และแล้วส่งไปที่ช่องแช่แข็ง
ตากแห้งก็ได้ ควรซักก่อน เบอร์รี่ขูดน้ำตาลยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดอีกด้วย ควรสังเกตว่าควรใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ไม่เสียหายที่นี่
แต่ถ้าบลูเบอร์รี่ยังขมอยู่ จะทำอย่างไร? หากเป็นสินค้าที่เน่าเสีย คำตอบของคำถามนั้นชัดเจน แต่ในกรณีที่สายน้ำผึ้งถูกตำหนิสำหรับความขมคุณสามารถปรุงแยมที่ยอดเยี่ยมจากส่วนผสมนี้ แล้วรสชาติที่ไม่พึงประสงค์จะหายไป
ไม่จำเป็นต้องล้างผลเบอร์รี่ก่อนแช่แข็งเพราะอาจแตกได้ แต่ในกรณีอื่นมันเป็นสิ่งจำเป็น
ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงขม
ในบทความนี้ คำตอบสำหรับคำถามนี้มีให้ในหลายส่วน แต่ถ้ามีคนซื้อบลูเบอร์รี่หลังจากซื้อมาแล้ว เป็นไปได้ไหมที่จะกินมัน? อย่าทำมัน. ถ้าแท้จริงแล้วเป็นแบล็กเบอร์รี่และมีกลิ่นเปรี้ยว สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงความเลวของเธอ
นอกจากนี้ยังมีคำตอบสำหรับคำถามว่า "ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงขม?" คือ "เพราะมีสายน้ำผึ้งอยู่ในนั้น" ผู้ขายที่ไร้ยางอายพยายามหลอกลวงผู้ซื้อ ดังนั้นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์คุณต้องระมัดระวังและระมัดระวังให้มาก ควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเมื่อเลือกผลเบอร์รี่ การมีอยู่ของสายน้ำผึ้งไม่ใช่สัญญาณที่ไม่ดีของบลูเบอร์รี่ แต่ควรแยกแยะถ้าคุณยังคงซื้อส่วนผสมดังกล่าว
การใช้ผลเบอร์รี่ในการปรุงอาหาร
บลูเบอร์รี่ไม่เพียงแต่ใช้ทำผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้เท่านั้น แต่ยังใส่ในซุปหวานอีกด้วยน้ำเกรวี่สำหรับเนื้อ ตัวอย่างเช่น ในตอนเช้าสำหรับเด็ก คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตกับผลเบอร์รี่ นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
เยลลี่บลูเบอร์รี่สุกจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน
เตรียมของอร่อยต้องเลือกสินค้าคุณภาพ การมีคำถาม "ทำไมบลูเบอร์รี่ถึงขม" จะลดลงเมื่อคุณทำตามคำแนะนำที่จำเป็นในการรวบรวมและซื้อผลเบอร์รี่ ใช้เวลาของคุณในการเลือกพวกมันและรักษาสุขภาพให้ดี!
แนะนำ:
บราก้าหมักไม่ดี: จะทำอย่างไร? อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการหมักคลุกเคล้า สูตรชงที่บ้านสำหรับแสงจันทร์
ถ้าบดไม่หมักจะทำอย่างไร? ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นสาเหตุหลัก สูตรสำหรับบดข้าวสาลีที่มีและไม่มียีสต์ วิธีทำมันบดจากเมล็ดงอก? คลุกเคล้าควรหมักนานแค่ไหนและที่อุณหภูมิเท่าไร?
ถ้าแป้งยีสต์ไม่พอดี - จะทำอย่างไร? เคล็ดลับการปฏิบัติ
แป้งยีสต์เรืองแสงเป็นกุญแจสำคัญในการทำขนมอบแสนอร่อยและการสาธิตทักษะการทำอาหารของปฏิคม แต่ถ้าแป้งยีสต์ไม่พอดี - จะทำอย่างไร? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามนี้ในบทความของเรา
บราก้าไม่หลงทาง: จะทำอย่างไร สาเหตุ วิธีแก้ไข
พิจารณาจากรีวิวของนักชิมมือใหม่ พบว่า mash ไม่เล่น สองหรือสามวันหลังจากวางส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ปรากฏว่าบดไม่หมัก จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญคุณไม่ควรสิ้นหวัง จะทำอย่างไรถ้าบดหยุดการหมัก? อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้