วอดก้ากินอะไรไม่ให้เมาค้าง?

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

บางทีเราแต่ละคนคงคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูงจบลงด้วยความจริงที่ว่าในเช้าวันรุ่งขึ้นภาวะสุขภาพไม่เป็นที่ต้องการมากนัก แล้วคำถามก็เกิดขึ้นว่าจะกินวอดก้าในครั้งต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ อันที่จริง คำตอบอยู่ที่ผิวเผิน: ดีกว่าที่จะไม่ดื่มเลยแล้วจะไม่มีปัญหา นี่เป็นเรื่องจริง แต่เราจะไม่พิจารณาประเด็นทางศีลธรรมในตอนนี้ว่าจะดื่มหรือไม่ดื่ม - แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่วัฒนธรรมการดื่มสุราเป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่คุณอาจต้องการ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการทานวอดก้าของว่างคืออะไร

กฎพื้นฐานสำหรับงานเลี้ยงที่ดี

ก่อนอื่น ฉันอยากจะบอกว่าจุดประสงค์ของงานเลี้ยงไม่ใช่การดื่มแอลกอฮอล์ และยิ่งทำให้มึนเมามากขึ้นไปอีก แต่เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นองค์ประกอบที่สำคัญ คุณจึงต้องคำนึงถึงเรื่องนี้และรู้วิธีทานวอดก้าให้อร่อยด้วย มีกฎบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตามแล้ววันหยุดจะเหลือเพียงความทรงจำที่ดีที่สุดเท่านั้น ก่อนอื่นแก้วควรเป็นวอดก้านั่นคือสามารถบรรจุได้ถึง 50 มล. คุณสามารถเล็กกว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นต้องแช่เย็น อย่าลืมเกี่ยวกับวิธีการดื่มวอดก้าอย่างถูกต้อง การดื่มในอึกเดียวเป็นสัญญาณของรสชาติที่ไม่ดี อย่าลืมดื่มในจิบเล็กน้อย นั่นคือเหตุผลที่เครื่องดื่มบริสุทธิ์มักจะถูกแทนที่ด้วยค็อกเทลหรือน้ำแข็งที่เติมเข้าไป คุณไม่สามารถผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ ได้ และการกินอย่างถูกต้องก็เป็นสิ่งสำคัญ

เตรียมงาน

ถ้าวันนี้จะดื่มเหล้าต้องเตรียมร่างกายไว้ล่วงหน้า ด้านล่างเล็กน้อย เราจะมาดูวิธีทำขนมวอดก้าให้ละเอียดยิ่งขึ้น แต่ตอนนี้ มาเรียนรู้วิธีเตรียมตัวสำหรับงานปาร์ตี้กัน ก่อนอื่นเราต้องจำไว้ว่า 5% ของแอลกอฮอล์ถูกดูดซึมจากช่องปาก 25% ถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารและส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมในลำไส้ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรดื่มในขณะท้องว่าง 1-3 ชั่วโมงก่อนดื่มแอลกอฮอล์คุณต้องกินให้แน่นจากนั้นผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้จะได้รับการปกป้อง หนึ่งชั่วโมงก่อนดื่มแอลกอฮอล์ควรทานยาเม็ด Festal และยาแอสคอร์บิกสองสามเม็ดเนื่องจากวิตามินซีถูกทำลายภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ จะทำให้ร่างกายทรุดโทรม ขาดโพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และฟอสฟอรัส ดังนั้นจึงต้องมีผักดองและกะหล่ำปลีดองไว้บนโต๊ะ

กินหรือดื่ม

มักมีคำถามว่า ดื่มวอดก้า หรือ ของว่าง อย่าลังเลเลย การดื่มเป็นสัญญาณของรสชาติที่ไม่ดี นอกจากนั้น อย่างที่แพทย์บอก การดื่มวิธีนี้ส่งผลเสียต่อร่างกายมากที่สุด การดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปในกระเพาะถือเป็นพิษเพราะฉะนั้นเนื่องจากน้ำที่มีอยู่ในร่างกายผลิตภัณฑ์นี้จะถูกชะล้างออกไป แต่ถ้าคุณดื่มมันลงไป ร่างกายจะรับรู้ได้ว่าเป็นการชำระล้างไปแล้ว สิ่งนี้จะเร่งการเริ่มมึนเมาและยังนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ

อาหารที่ไม่ควรกิน

รออีกหน่อย เร็ว ๆ นี้เราจะพิจารณาว่าวอดก้ากินอะไรอร่อยกว่ากัน ขั้นแรก ให้นำสิ่งที่ไม่เหมาะกับจุดประสงค์นี้ออกจากเมนูโดยสิ้นเชิง ก่อนอื่นเราส่งเค้กและเค้กด้วยครีมกลับไปที่ตู้เย็น ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ต้องการการแยกและการดูดซึม แอลกอฮอล์และของหวานเป็นคู่แข่งกัน ในกรณีนี้ อย่างแรกเลย ร่างกายจะสลายของหวาน เพราะกลูโคสเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับมัน และแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายเป็นพิษ ผลที่ได้คือมึนเมาอย่างรวดเร็วและเมาค้างอย่างรุนแรง เนื่องจากสารพิษมีผลกับร่างกายเป็นเวลานาน

ผลิตภัณฑ์ชิ้นที่สองที่จะนำออกจากโต๊ะคือช็อกโกแลต เมื่อผสมกับแอลกอฮอล์จะทำให้ตับอ่อนมีภาระหนักและนอกจากนี้ยังจะปิดกั้นท่อบางส่วนอีกด้วย อย่าวางมะเขือเทศสดบนโต๊ะเพราะจะช่วยเพิ่มผลเสียของแอลกอฮอล์ แต่สิ่งต่อไปอาจทำให้คุณประหลาดใจ: กำจัดไขมันและเนื้อทอดออกจากรายการอาหารว่างของคุณ อาหารดังกล่าวทำให้รุนแรงขึ้นและยืดอายุผลของแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังเป็นภาระเพิ่มเติมในตับ คุณไม่ควรหลงไปกับของขบเคี้ยวรสเผ็ด แตงกวาดอง (ต่างจากของดอง) เช่นเดียวกับองุ่น แตงโม และแตง

จะกินอะไร

เราเข้าใจแล้วว่าของหวานและของหนักอย่างไส้กรอก เนื้อทอด ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการเลย วิธีที่ดีที่สุดในการดื่มวอดก้าคืออะไร? ในประเพณีของคนรัสเซียมีกฎที่จะกินน้ำสลัดและนี่ก็ฉลาดมาก สลัดนี้ประกอบด้วยชุดผัก กะหล่ำปลีดอง แตงกวาดอง หัวหอม และน้ำมันพืช ตามที่หมอสั่ง. มันสำคัญมากที่จะต้องเสริมอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยเนื้อสัตว์หรือปลา ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรเลือกเนื้อไม่ติดมันต้มหรืออบ อย่างไรก็ตาม ปลาจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ดังนั้นหากเป็นไปได้ ให้เสิร์ฟปลาแมคเคอเรลหรือปลาเฮอริ่งบนโต๊ะ หากไม่สามารถทำได้ คุณสามารถใช้แคปซูลน้ำมันปลา ผักอบหรือต้มเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมหลังจากอาหารจานหลักเมื่อการปิ้งยังดำเนินต่อไป ตอนนี้คุณรู้วิธีทานวอดก้าของว่างอย่างถูกต้องแล้ว และคุณสามารถเตรียมโต๊ะสำหรับแขกที่มาประชุมได้

จะวางอะไรอีกบนโต๊ะ

เพื่อป้องกันอาการมึนเมามากเกินไปและอาการเมาค้าง คุณต้องเลือกอาหารที่มีกรดอินทรีย์จำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกินวอดก้าอย่างถูกต้องมักบอกว่าควรมีน้ำแอปเปิ้ลและมะนาวอยู่บนโต๊ะ นักเลงบอกว่าถ้าตอนเย็นกินมะนาวทั้งลูกทั้งเปลือกก็ดื่มได้ตามใจชอบ

ของทานเล่นที่อร่อยมากคือมันฝรั่งต้ม แนะนำให้เสิร์ฟพร้อมเนยและสมุนไพร แต่ถ้าคุณกำลังคิดว่าจะกินวอดก้าเพื่อไม่ให้ป่วยไข่ดิบและน้ำมันดอกทานตะวันจะช่วยคุณได้ แค่ไข่สองฟองน้ำมันสองสามช้อนและคุณสามารถดื่มวอดก้าหนึ่งขวดในขณะที่ยังมีสติอยู่

เราทำเมนูต่อไป

ที่จริงก็ไม่ยากและไม่ต้องใช้เงินลงทุนมาก เราได้กล่าวไปแล้วว่าการเสิร์ฟอาหารประเภทเนื้อและปลาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ไขมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก ช่วยปกป้องกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ดี คนรัสเซียมักกินวอดก้ากับอะไร? แน่นอน มันหนาว ทางเลือกที่ดี เนื่องจากการดื่มทำให้เกิดการขาดไกลซีน และกระดูกอ่อนที่เจลลี่ปรุงขึ้นจะช่วยเติมเต็ม น้ำซุปและโปรตีนจะขจัดอัลดีไฮด์และผลิตภัณฑ์อันเดอร์ออกซิไดซ์ แต่มะรุมกับมัสตาร์ดควรเก็บไว้กินทีหลัง

ซุปและไส้กรอก

เราเคยชินกับการเลือกเฉพาะคอร์สที่สองในเมนูสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ก็ไม่เป็นความจริงเสมอไป ซุปที่เข้มข้นและเนื้อ Borscht จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างและปวดหัวดังนั้นอย่ายอมแพ้ในหลักสูตรแรก Solyanka เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย แตงกวาดอง แอปเปิ้ลดอง กะหล่ำปลีดองก็ดี หลายคนรวมกิจกรรมกลางแจ้งเข้ากับบาร์บีคิวกับวอดก้า แต่ตัวเลือกนี้ไม่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ต้มเนื้อกินกับผักกันดีกว่า

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง

ก่อนอื่นต้องถือตามมาตรการ ไม่มีสูตรใดช่วยคุณได้หากคุณดื่มวอดก้าหลายขวด อย่างไรก็ตาม ของว่างที่เหมาะสมจะช่วยลดอันตรายต่อร่างกายของคุณได้ ดังนั้น ก่อนดื่มแอลกอฮอล์สักสองสามชั่วโมง คุณจะต้องดื่มไข่ดิบสองสามฟอง หลังจาก 15-20 นาที ควรรับประทาน 50 กรัมเนยหรือน้ำมันพืชและใช้ถ่านกัมมันต์ และลองวางแบบพิเศษที่ช่วยปกป้องร่างกายจากแอลกอฮอล์เพื่อเป็นของว่าง ในการเตรียม คุณจะต้องใช้น้ำมันซาร์ดีนกระป๋อง ชีสไขมัน 250 กรัมและขนมปัง ต้องขูดชีส คลุกเนย แล้วทาขนมปัง