2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
ความสนุกของเมื่อวาน ปกติจะไม่ถูกมองข้าม ปล่อยกลิ่นควันบุหรี่จากปากของนักชิมผู้ชื่นชอบ ดับกลิ่นแอลกอฮอล์ได้เร็วแค่ไหน? มีหลายวิธีในการกำจัดผลที่ไม่พึงประสงค์จากการใช้ - อาจเป็นได้ทั้งยาแผนปัจจุบันและการเยียวยาพื้นบ้าน
สาเหตุของกลิ่นปาก
ดับกลิ่นแอลกอฮอล์ออกจากปากได้ยังไง? ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุของการเกิดควันเสียก่อน สุราทั้งหมดมีเอทิลแอลกอฮอล์ หลังจากที่แอลกอฮอล์เข้าสู่กระเพาะอาหาร เอทานอลจะเข้าสู่ตับ และเริ่มดำเนินการทันที ส่งผลให้มีการปล่อยแอลดีไฮด์ซึ่งเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปทั่วร่างกายอย่างรวดเร็ว
ไม่มีความลับว่าสารนี้เป็นพิษต่อมนุษย์ ด้วยเหตุผลนี้ กระบวนการต่างๆ จึงเริ่มต้นขึ้นทันทีเพื่อกำจัดสารพิษ พิษจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อ และทางปอด นอกจากนี้ กลิ่นยังก่อตัวขึ้นเมื่อผสมเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมต่างกันระดับแอลกอฮอล์ คุณสามารถลดกลิ่นปากในตอนเช้าได้ด้วยการรับประทานของว่างรสเปรี้ยวหรือรสเค็ม กรดจะทำให้เอทานอลเป็นกลางบางส่วน ดังนั้นผลกระทบของเมื่อคืนจะสังเกตเห็นได้น้อยลง
วิธีการกำจัด
ดับกลิ่นแอลกอฮอล์ที่บ้านยังไง? เพื่อลดความรุนแรงของผลกระทบของแอลกอฮอล์ที่เมาเมื่อวันก่อน คุณต้องหันไปใช้วิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถฟื้นตัวจากความสนุกของเมื่อวานได้อย่างรวดเร็ว นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- เร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ในเรื่องนี้ ชาเขียวในปริมาณมากหรือน้ำเปล่าจะเป็นตัวช่วยที่ดี การไปซาวน่า อ่างอาบน้ำ หรืออ่างน้ำร้อนก็จะส่งผลดีต่อการเผาผลาญอาหารเช่นกัน
- อาหารเช้าอร่อย. ควรรวมถึงอาหาร เช่น น้ำซุปไก่ โจ๊ก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม
- การออกกำลังกาย. ในระหว่างการฝึก อะซีตัลดีไฮด์จะหลั่งเหงื่อออกมา การวิ่งจะทำให้ปอดทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะช่วยเร่งการกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกไปด้วย
- แปรงฟัน. วิธีนี้ได้ผล แต่เอฟเฟกต์จะไม่นาน - เพียง 15-20 นาทีเท่านั้น
- ถ้าแปรงฟันไม่ได้ ก็ควรใช้หมากฝรั่งรสผลไม้ หมากฝรั่งรสมิ้นต์มีแต่จะเพิ่มควัน คุณต้องเปลี่ยนบันทึกใหม่ทุกๆ 20 นาที เนื่องจากฤทธิ์ของหมากฝรั่งจะหายไปอย่างรวดเร็ว กลิ่นหอมจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้
- เครื่องเทศรสเผ็ด (เช่นพริกหรือมัสตาร์ดเป็นต้น) สามารถเร่งกระบวนการเผาผลาญได้ แน่นอน,สิ่งนี้จะให้ผลชั่วคราวเท่านั้น แต่จะช่วยให้ร่างกายรับมือกับผลของวันหยุดได้อย่างรวดเร็ว
ผลิตภัณฑ์ควัน
หากคุณเชื่อในสถิติ เครื่องดื่มสองแก้วสามารถให้กลิ่นเหม็นถาวรได้ดีที่สุด - วอดก้าและเบียร์ ดับกลิ่นแอลกอฮอล์และควันได้อย่างไร? ในการดับกลิ่นและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ควรรับประทานอาหารว่างที่มีไขมัน ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโน ต่อไปนี้คือตัวอย่างผลิตภัณฑ์บางส่วนที่สามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับกลิ่นปากได้:
- ส้ม;
- ผักชีฝรั่ง;
- เบอร์รี่;
- ลูกจันทน์เทศ;
- ผลไม้;
- ผลิตภัณฑ์นม;
- ปลาและเนื้อ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพื่อกำจัดแอลกอฮอล์ในร่างกายอย่างรวดเร็ว คุณต้องใช้น้ำมาก ๆ ควรดื่มทั้งในงานเลี้ยงและหลังงานเลี้ยง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและรับผิดชอบต่อการทำงานของอวัยวะทั้งหมด แต่เธอไม่สามารถซ่อนกลิ่นของเครื่องดื่มได้ วิธีดับกลิ่นแอลกอฮอล์ออกจากปากอย่างรวดเร็ว? เครื่องดื่มต่อไปนี้จะช่วยจัดการกับปัญหานี้:
- กาแฟ;
- ชามินต์;
- นม;
- โซดา;
- kefir;
- น้ำเกลือ
อีกวิธีดับกลิ่นแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็ว? คุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำเกลือในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ น้ำ 1 แก้ว ซึ่งจะช่วยกำจัดกลิ่นฉุน ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ทุกชั่วโมง เกลือสามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง
วิธีการและการเตรียมแอลกอฮอล์
ดับกลิ่นแอลกอฮอล์ได้ยังไง? ยาจะช่วยปกปิดกลิ่นปาก คุณสามารถใช้การเยียวยาเพื่อขจัดอาการปวดหัวและความอ่อนแอที่เกิดจากพิษของร่างกายด้วยอัลดีไฮด์ ช่วยแก้อาการเมาค้าง:
- "ต่อต้านตำรวจ" เป็นเครื่องมือที่พิสูจน์แล้วและมีประสิทธิภาพ
- Zorex.
- ถ่านกัมมันต์ - จะหยุดกระบวนการหมักในกระเพาะอาหาร
- แอสไพริน (ละลายน้ำได้) – บรรเทาอาการปวดหัว
- ไกลซีน
- "Alcoclean".
- กรดซัคซินิก
- "กลูทาร์จิน".
- "Alka-Seltzer".
แต่อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้สามารถขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ชั่วคราวเท่านั้น อีกไม่นานก็อาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง
สู้ควันที่บ้าน
อาการเมาค้างส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวม และบุคคลมีความต้องการที่จะกำจัดมันโดยเร็วที่สุด วิธีกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์ออกจากปาก? ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะช่วยดับกลิ่นที่บ้าน:
- ใบกระวาน. เพื่อขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คุณต้องเคี้ยวใบเป็นเวลาหลายนาที
- น้ำแร่ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว. ผสมส่วนผสมและดื่มส่วนผสมที่ได้ในขณะท้องว่าง
- ยี่หร่า. คุณควรชงเมล็ดพืชในอัตรา 1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้ว แช่ไว้ 10 นาที แล้วดื่ม
- อบเชย. ละลายผงเครื่องเทศหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วแล้วต้มเป็นเวลาหลายนาที คุณสามารถเพิ่มกระวาน จำเป็นต้องแช่น้ำยาล้างปาก
- มะนาว. คุณต้องหั่นผลไม้เป็นชิ้น ๆ เทโซดาแล้วดื่ม
- ยาต้มบอระเพ็ด. เทใบพืช 20 กรัมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วยืนยันเล็กน้อย บ้วนปากหลังจากนั้น
- น้ำมันลินสีด. ดื่มช้อนโต๊ะในขณะท้องว่าง มันจะปิดหลอดอาหารด้วยแผ่นฟิล์มบาง ๆ ที่สามารถกักเก็บอัลดีไฮด์ป้องกันไม่ให้หลบหนี
- ช็อคโกแลตขม. หลังปาร์ตี้ต้องกินน้อยๆ
- เอ็ลเดอร์. เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพร ยืนกรานหนึ่งชั่วโมง และบ้วนปากทุก ๆ ชั่วโมง
- เมล็ดกาแฟ. อาจเป็นหนึ่งในวิธีที่เก่าแก่และมีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณควรเคี้ยวเมล็ดข้าวคั่วสักเล็กน้อย จากนั้นสามารถคายหรือกลืนกินได้ บ้วนปากด้วยน้ำ วิธีนี้จะทำให้เกิดความสดในระยะยาว นอกจากนี้ยังกำจัดกลิ่น เติมพลัง และช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
ควันวอดก้า
ร่างกายต้องดิ้นรนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นจาก 12 ชั่วโมงเป็นหลายวัน ในช่วงเวลาที่ยาวนานนี้ เอทานอลจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งทำให้มีกลิ่นไอเรื้อรัง วิธีดับกลิ่นแอลกอฮอล์จากปาก? หลายคนหันไปใช้อาการเมาค้างเพื่อบรรเทาอาการเมาค้าง แต่วิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือการใช้อาหารหรือเครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งสามารถปรับปรุงการทำงานของตับและอวัยวะภายในอื่นๆ ดับกลิ่นทิงเจอร์ของ motherwort, sage, สาโทเซนต์จอห์นและกุหลาบป่าจะช่วยได้
กลิ่นเบียร์
เบียร์ไม่อยู่ในร่างกายนานเท่าวอดก้า ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณดื่มมากแค่ไหน เมื่อบริโภคเครื่องดื่มจำนวนมากในวันก่อน คุณจะได้รับการตอบสนองในรูปของอาการเมาค้าง ในกรณีนี้ควันจะคงอยู่นานพอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดผลที่ตามมาของช่วงเย็นที่น่ารื่นรมย์ในตอนเช้าคืออาหารเช้าแสนอร่อย คุณต้องกินอาหารต่อไปนี้: เมล็ดทานตะวันอบ, ลูกจันทน์เทศ, เมล็ดกาแฟหรือใบสะระแหน่
นักสู้กลิ่นเมาค้างบางคนใช้ยาหยอดวาเลอเรียนหรือเคี้ยวยาลดความดันโลหิต แน่นอนว่านี่เป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยง มันสามารถเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและร่างกายโดยรวม ดีกว่าที่จะเลือกวิธีการต่อสู้ที่ปลอดภัยกว่า
กลิ่นแอลกอฮอล์อยู่ได้นานแค่ไหน
ตามกฎแล้ว ความเสถียรของผลที่ตามมาของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นสัมพันธ์กับลักษณะทางสรีรวิทยาของบุคคลและขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค กลิ่นจะหายไปอย่างสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อร่างกายจัดการกับสารอันตรายที่ได้รับเมื่อวันก่อนเท่านั้น ปัจจัยต่อไปนี้อาจส่งผลต่ออัตราการขับอัลดีไฮด์:
- รับกองทุนพิเศษ;
- อาหารที่ชะลอการทำงานของไตและตับ
- ลักษณะทางสรีรวิทยา;
- อายุ (คนหนุ่มสาวกำจัดสารพิษได้เร็วกว่า);
- สุขภาพทั่วไป (โรคของไตหรือตับเพิ่มระยะเวลาในการสลายตัว);
- เนื้อหาเอทิลแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มที่บริโภค;
- มีน้ำหนักเกิน (แอลกอฮอล์ถูกขับออกมาเร็วกว่ามากในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน);
- เพศ (ตัวเมียจะใช้เวลาทำเอทานอลมากขึ้น)
คำแนะนำการปฏิบัติ
รู้วิธีดับกลิ่นแอลกอฮอล์แล้ว ตอนนี้สำหรับคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง ทุกคนรู้ดีถึงคุณสมบัติอัศจรรย์ของอากาศบริสุทธิ์ หากในตอนเช้าหลังจากช่วงเย็นที่สนุกสนาน คุณมีโอกาสได้ออกไปข้างนอก อย่าลืมใช้เครื่องมือนี้เพื่อสร้างกำลังใจ คุณต้องออกกำลังกายหรือเพียงแค่เดินอย่างรวดเร็วเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง และถ้ามีอ่างเก็บน้ำที่คุณสามารถว่ายน้ำได้ ก็ควรอุทิศเวลานี้ให้การว่ายน้ำ
การฝึกหายใจในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือในอพาร์ตเมนต์ใกล้หน้าต่างที่เปิดอยู่ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อยเช่นกัน เริ่มต้นด้วยการหายใจเข้าลึกๆ 10 ครั้ง กระโดดเชือกห้านาทีหมอบหลาย ๆ ครั้ง และหายใจอีกครั้ง การออกกำลังกายเหล่านี้จะทำให้เลือดบางลง แอลกอฮอล์จะระเหยออกจากร่างกายเร็วขึ้นมาก
เหงื่อออกทางผิวหนัง อาบน้ำฝักบัวแบบตรงกันข้ามหรือถ้าเป็นไปได้ ให้อบไอน้ำ เพื่อให้เหงื่อออก ให้ห่มผ้าห่มอุ่นๆ แล้วนอนพักสักครู่
สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ การกำจัดควันนั้นยากกว่า เนื่องจากบุหรี่ที่สูบแต่ละมวนจะมีกลิ่นกลับมา เราแนะนำให้คุณเลิกใช้นิโคตินระหว่างการรักษาอาการเมาค้าง
กลิ่นไวน์จะช่วยขจัดถ่านกัมมันต์คุณต้องกินหนึ่งเม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม เพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น คุณต้องบดยาในครกแล้วละลายในน้ำ
ดับกลิ่นไอที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรู้เคล็ดลับสองสามข้อเพื่อขจัดปัญหานี้ อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและอย่าลืมว่าของว่างคุณภาพดีจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างในตอนเช้าได้