2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ในหน้าร้อน พวกเราแทบทุกคนเริ่มกระหายน้ำ ชาผลไม้เป็นสิ่งที่ดีที่สุด เครื่องดื่มเหล่านี้มีความพิเศษตรงที่ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างชาแบบดั้งเดิมและผลไม้แช่อิ่ม หลังจากอ่านบทความนี้ คุณจะค้นพบประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าว
มีอะไรบ้าง
ชาผลไม้เป็นส่วนผสมที่ประกอบด้วยวัสดุจากพืชแห้งประเภทต่างๆ อาจเป็นผลไม้ ผลเบอร์รี่ ดอกไม้ และแม้แต่ใบพืช เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมดังกล่าวไม่มีใบชาและคาเฟอีน ดังนั้นจึงมีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับผู้สูงอายุ เด็ก และแม้แต่สตรีมีครรภ์ เครื่องดื่มนี้มีกลิ่นหอมและรสชาติสดชื่น
ชาผลไม้กินอะไรดี
เครื่องดื่มดังกล่าวดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ บรรเทาความเหนื่อยล้าและร่างกายให้กระปรี้กระเปร่า เนื่องจากไม่มีคาเฟอีนจึงสามารถบริโภคได้โดยผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคต่างๆ ชาผลไม้ประเภทต่างๆ ที่สร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับความหลากหลาย มีการกระทำที่หลากหลายที่สุด มีประโยชน์ต่ออวัยวะในระบบทางเดินอาหาร ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ชำระล้างสารพิษและสารพิษในร่างกาย
จะซื้ออะไรดี
เมื่อเลือกชาผลไม้ คุณควรศึกษาองค์ประกอบของชาอย่างรอบคอบ ตามกฎแล้วผู้ผลิตจะระบุรายการส่วนประกอบทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์ เครื่องดื่มที่ผลิตในอุตสาหกรรมซึ่งมีเฉพาะชา สารปรุงแต่งรส และสารปรุงแต่งกลิ่นรส ไม่อาจถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ผู้ที่ชื่นชอบรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเปรี้ยวนี้ควรปฏิเสธการซื้อดังกล่าว ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายหลายรายแนะนำสารเติมแต่งกลิ่นหอมต่างๆ ลงในชาผลไม้ ซึ่งเปลี่ยนรสชาติของเครื่องดื่มจนจำไม่ได้
เป็นการดีถ้าคุณมีโอกาสประเมินผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบด้วยสายตา ในเครื่องดื่มผลไม้จริงๆ มักจะมีผลเบอร์รี่และผลไม้แห้งอยู่เสมอ นอกจากนี้ควรมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ชาที่ดีไม่ถูก ดังนั้นหากคุณต้องการซื้อเครื่องดื่มคุณภาพสูงจริงๆ อย่าประหยัดเงินเลยจะดีกว่า
ฉันชงชาผลไม้ที่บ้านได้ไหม
ใครไม่ชอบเครื่องดื่มที่ทางผู้ผลิตเสนอมาลองทำกินเองได้ มันค่อนข้างง่ายที่จะทำด้วยวิธีนี้ใครก็ตามที่ไม่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมอาหารก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างง่ายดาย
ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล คุณสามารถใช้ความหลากหลายเป็นพื้นฐาน รวมทั้งสีแดง สีดำหรือสีเขียว ชาผลไม้ที่เตรียมที่บ้านจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ ในฤดูร้อนคุณสามารถใช้วัตถุดิบสดใหม่และในฤดูหนาว - วัตถุดิบแห้ง สำหรับเครื่องดื่มที่มีรสชาติและกลิ่นหอมเด่นชัดใบลูกเกดหรือมิ้นต์นั้นสมบูรณ์แบบ ผู้ชื่นชอบรสชาติแบบตะวันออกที่ละเอียดอ่อนจะชอบตัวเลือกที่มีเครื่องเทศปรุงสุก ผู้ที่ชอบชาผลไม้ที่มีความเปรี้ยวเล็กน้อยสามารถแนะนำให้เติมน้ำส้มหรือความเอร็ดอร่อยลงไปได้
สูตรอาหารที่ดีที่สุด
เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและบรรเทาความเหนื่อยล้าที่สะสมระหว่างวัน เตรียมแครนเบอร์รี่ผสมน้ำตาลเล็กน้อยแล้วเทน้ำร้อน
ชากับน้ำผลไม้ก็มีประโยชน์ไม่น้อย และใช้เวลาเตรียมเพียงไม่กี่นาที เพื่อให้ได้เครื่องดื่มดังกล่าว คุณจะต้องมีชาดำที่ชงเข้มข้นและชงอย่างดี ¾ ถ้วย และผลไม้หรือน้ำเบอร์รี่ที่อุ่นไว้ล่วงหน้า ¼ ถ้วย คุณสามารถใช้ลูกเกด ลูกแพร์ โรสฮิป แอปริคอต ราสเบอร์รี่ สับปะรด และอื่นๆ เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ได้
วิธีชงชาผลไม้
เพื่อรักษาคุณสมบัติอันล้ำค่าของเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ คุณควรทำตามง่ายๆ สองสามข้อคำแนะนำ สำหรับการเตรียมควรใช้จานเซรามิกที่มีผนังหนา ก่อนอื่นคุณต้องต้มน้ำแล้วเทลงบนภาชนะที่จะชงชา หลังจากนั้นคุณสามารถเทส่วนประกอบที่ประกอบเป็นเครื่องดื่มในอนาคตลงในจานแล้วเติมด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย การปรับแต่งเหล่านี้จะช่วยรักษาน้ำมันหอมระเหยและเผยให้เห็นกลิ่นหอมและรสชาติของชาอย่างเต็มที่
ถ้าใช้กิ่งเล็กๆ เตรียมเครื่องดื่ม ให้เทน้ำเดือดและต้มด้วยไฟอ่อน 10 นาที หลังจากนั้นจะต้องฉีดเป็นเวลาแปดชั่วโมง ชานี้สามารถบริโภคได้ทั้งแบบเย็นและแบบอุ่น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไปได้
