ชาธรรมชาติเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ของใหม่เค้าว่ากันแต่ของเก่าที่ถูกลืม ในโลกปัจจุบันที่มีความเครียดและข้อมูลล้นเกิน ผู้คนจำนวนมากทั่วโลกกำลังเลือกชาสมุนไพรธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับชาดำหรือชาเขียว ในความเป็นจริงบรรพบุรุษดื่มอะไรก่อนการปรากฏตัว (ครั้งแรกในยุโรปในศตวรรษที่ 16 และต่อมาในรัสเซีย) ของเครื่องดื่มที่รู้จักกันดี? ใช่แล้ว ชาธรรมชาติซึ่งมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย และทำให้ความดันโลหิตและการย่อยอาหารเป็นปกติได้อย่างสมบูรณ์แบบ และระบบประสาทก็สงบลงอย่างสมบูรณ์

ไม่เพียงแต่ทันสมัยแต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย

ความนิยมในวันนี้ ซึ่งชาธรรมชาติกำลังได้รับความนิยมไปทั่วโลก ไม่ใช่แค่เพียงการยกย่องแฟชั่นชั่วขณะเท่านั้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ดูแลสุขภาพสังเกตเห็นพลังอันทรงพลังและผลการรักษาของเครื่องดื่มเหล่านี้เมื่อบริโภคเป็นประจำ จากชาและกาแฟแบบดั้งเดิมในตอนเช้าและตอนเย็น พวกเขาเปลี่ยนเป็นชาธรรมชาติ สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกันเพราะในเครื่องดื่มที่คนทั่วไปคุ้นเคยอยู่แล้ว เนื้อหาของสารที่กระตุ้นระบบประสาทอย่างรุนแรง เช่น แทนนินและคาเฟอีนนั้นสูงมาก บทสนทนาอีกอย่างคือชาธรรมชาติ ดังนั้นคุ้นเคย เช่น กับคุณยายในหมู่บ้าน

กำหนดเงื่อนไข

แน่นอนว่าจะไม่ถูกต้องทั้งหมดที่จะเรียกยาต้มจากราก สมุนไพร ดอกไม้ (หรือเพียงแค่แช่ส่วนผสมที่เหมือนกัน) ชา เพราะในส่วนประกอบไม่มีใบของพุ่มชา แต่เราจะไม่จู้จี้จุกจิกเกินไปและจะใช้คำศัพท์ที่กำหนดไว้เรียกยาต้มและเงินทุนเหล่านี้ว่า "ชา"

กฎการสะสมบางส่วน

ในบรรดาเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถเป็นเครื่องดื่มที่มีผลกระทบต่อร่างกายได้หลากหลายที่สุด: วิตามิน, เสริมสร้างความเข้มแข็ง, ฟื้นฟู, เย็น, อบอุ่นและแม้กระทั่งการรักษา อาจเป็นไปได้ว่าแต่ละคนหากมีความปรารถนาสามารถพยายามรวบรวมและทำชาของตัวเองที่ไม่เหมือนใครและเลียนแบบไม่ได้ แต่ถึงกระนั้นก็มีกฎและความแตกต่างบางอย่างที่คุณต้องรู้และควรใช้อย่างชำนาญในบางโอกาส ดังนั้น การหาหญ้าที่จำเป็นในทุ่งนา ทุ่งหญ้า และป่าไม้ คุณต้องจินตนาการว่ามันมีลักษณะอย่างไร มีกลิ่นอย่างไร เมื่อใดควรถอนขนดีที่สุด ซึ่งส่วนใดของพืชที่จะใช้ และเมื่อเลือกพืช คุณควรทิ้งส่วนเล็กๆ ของสวนไว้เพื่อการบูรณะในอนาคตเสมอ

ชาสลิมมิ่งธรรมชาติ

วันนี้ หลายคนเชื่อมั่นในประสบการณ์ส่วนตัวว่าควรใช้วิธีการรักษาทางธรรมชาติตามธรรมชาติเพื่อลดน้ำหนักให้ได้ดีที่สุด และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือผลกระทบที่ซับซ้อน เมื่อคุณไม่เพียงลดน้ำหนัก แต่ยังทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นไปพร้อม ๆ กัน ตามกฎแล้วชาสมุนไพรและธรรมชาติไม่เผาผลาญไขมัน แต่ทำความสะอาดร่างกายอย่างอ่อนโยนโดยให้ยาระบายขับปัสสาวะ ขจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกาย สารพิษและสารพิษ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอีกปอนด์หายไป แม้ว่าจะไม่ได้เร็วนัก แต่ค่อยๆ โทนสีและพลังงานโดยรวมดีขึ้น

ข้อควรระวัง

• เนื่องจากตามกฎแล้ว ชาลดน้ำหนักดังกล่าวมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ จึงจำเป็นต้องเติมของเหลวในร่างกายด้วยการดื่มน้ำบริสุทธิ์ประมาณ 1.5 ลิตรต่อวันโดยไม่เติมสารปรุงแต่ง
• คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวได้ตลอดเวลา คุณควรหยุดพักเป็นเวลา 2 สัปดาห์ (กับการใช้ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์)
• ระวังชาสมุนไพรลดน้ำหนัก ต้องคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ไต และตับ
• ก่อนทำการลดน้ำหนัก แนะนำให้ไปพบแพทย์
• ผสมเครื่องดื่มล้างพิษกับอาหารพืชและแคลอรีต่ำ กีฬา และการออกกำลังกาย

ชาธรรมชาติ. สูตรลดน้ำหนัก

ดูสูตรโดยตรงควรสังเกตว่ามีตัวเลือกมากมาย คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณได้ตลอดเวลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้ต่อส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่ง เป็นต้น คุณสามารถเปลี่ยนสูตรอาหาร: ในตอนเช้า - หนึ่ง, ในตอนเย็น - อื่น, พรุ่งนี้ - ที่สาม จากนั้นส่วนประกอบที่มีอยู่ในชาจะมีผลซับซ้อนที่มีประสิทธิภาพ

ขิง

เราเอาขิงป่นหนึ่งช้อนเล็ก น้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนใหญ่ น้ำผลไม้มะนาว. เทขิงลงในน้ำเดือด โดยทั่วไป เราให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าชาสมุนไพรไม่จำเป็นต้องต้ม แต่ควรต้มในภาชนะที่เหมาะสมที่อุณหภูมิประมาณ 80 องศาเมื่อน้ำเพิ่งเริ่มเดือด จากนั้นประโยชน์ที่มีอยู่จะถูกเปิดเผยอย่างสูงสุดและส่งผลในทางอินทรีย์ เราปล่อยให้มันต้มใต้ฝา เพิ่มน้ำผึ้งและมะนาว เราผสม การดื่ม

จากตำแยและเถ้าภูเขา

โรวันเบอร์รี่แห้ง (3 ส่วน) + ใบตำแย (1). เติมน้ำเดือดและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาสามชั่วโมง เราดื่มระหว่างมื้อวันละ 3 ครั้ง เพื่อให้ได้ผลดี หลักสูตรจะดำเนินต่อไปเป็นเวลาสามสัปดาห์ งั้นก็ต้องพักบ้าง

จากลูกเกดและแครนเบอร์รี่

ลูกเกดผ่าครึ่งกับแครนเบอร์รี่ในรูปแบบแห้งหรือสดแล้วต้มด้วยน้ำเดือด ยืนยันกันเถอะ เราดื่มวันละสามครั้ง คอลเลกชันที่เรียบง่ายนี้ไม่เพียงแต่ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ยังให้วิตามินและการรักษาโดยทั่วไป

ด้วยมะกรูดและสะระแหน่

เราเอาเปลือก buckthorn (3 ส่วน), ใบตำแย (3), มิ้นต์ (2), ราก calamus (1). เทน้ำเดือดลงบนมวลผลที่ได้หนึ่งช้อนใหญ่แล้วปล่อยให้มันชง เราดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงวันละ 3 ครั้ง

เฮลลิ่งเบลนด์

บางคนเชื่อว่านี่คือชาที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก เพราะเครื่องดื่มนี้ทำการล้างพิษออกจากร่างกายโดยสมบูรณ์ ทำความสะอาดสารพิษและสารพิษอย่างอ่อนโยน คุณต้องใช้: ถั่วแดง (1 ส่วน), ใบสะระแหน่ (4), ชาเขียวใบใหญ่ (1), ใบแดนดิไลอัน (1) เราชงส่วนผสมที่บดแล้วหนึ่งช้อนเต็มด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสามชั่วโมง สามารถเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส