2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
กระบวนการทั้งหมดในร่างกายขึ้นอยู่กับคุณภาพของเลือด เลือดข้นไม่สามารถให้ออกซิเจนและสารที่จำเป็นอื่น ๆ ได้ ส่งผลให้กระบวนการรีดอกซ์หยุดชะงักในทุกอวัยวะ รวมทั้งสมอง ข้อต่อ ทางเดินอาหาร และอื่นๆ ภาวะนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในกรณีของโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่แล้ว เนื่องจากจะทำให้เกิดลิ่มเลือดเพิ่มเติม มีรายการอาหารที่ทำให้เลือดข้น และมีของที่ทำให้เลือดบาง
ทำไมข้นขึ้น
เลือดของคนคือน้ำเก้าสิบเปอร์เซ็นต์ซึ่งเขาได้รับจากภายนอก น้ำและอาหารที่มีคุณภาพต่ำซึ่งก่อให้เกิดการเกิดออกซิเดชันของร่างกาย ทำให้เลือดอุดตันและทำให้ข้นขึ้น ภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อร่างกาย เนื่องจากน้ำทำให้เลือดบางลงตามธรรมชาติ อาหารอะไรทำให้เลือดข้นหนืด? รายการที่เป็นอันตรายที่สุดจากมุมมองนี้มีขนาดค่อนข้างใหญ่ ในหมู่พวกเขามีผัก ผลไม้ ผักใบเขียวและอื่น ๆ อีกมากมาย
หากคนชอบดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแทนน้ำบริสุทธิ์แล้วมันก็จะซบเซา น้ำตาลและแอลกอฮอล์เป็นอาหารที่ทำให้เลือดข้นขึ้น พวกเขาสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ นอกจากนี้ คุณภาพของเลือดยังได้รับผลกระทบจากการขาดแร่ธาตุบางชนิด (เช่น สังกะสีหรือซีลีเนียม) รวมทั้งวิตามินซีด้วย
รายการอาหารที่ทำให้เลือดข้นและทำให้เลือดบางมักรวมถึงอาหารที่ไม่คาดคิดที่สุดด้วย ตัวอย่างเช่น เป็นความเข้าใจผิดอย่างยิ่งที่จะปฏิเสธการใช้เกลือโดยสิ้นเชิง แฟน ๆ ของอาหารเพื่อสุขภาพมักเรียกร้องให้มีการดำเนินการดังกล่าว อันที่จริง เลือดมนุษย์เป็นสารละลายน้ำเกลือ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการเติมเกลืออย่างต่อเนื่อง
ตับทำงานไม่ดีเนื่องจากการอุดตันของส่วนประกอบที่เป็นอันตรายที่ได้จากเนื้อหรือปลากระป๋อง ส่งผลให้เลือดข้นขึ้นและไม่ทำงาน
เลือดบางทำไม
กระบวนการทำให้เลือดบางลงคือการเพิ่มน้ำในองค์ประกอบของมัน ส่งผลให้การแข็งตัวของเลือดลดลง อาหารบางชนิดทำให้ข้นหนืดในขณะที่อาหารอื่นๆ บางลง โรคต่างๆ เช่น เส้นเลือดขอด ลิ่มเลือดอุดตัน และอื่นๆ เกี่ยวข้องโดยตรงกับองค์ประกอบของเลือด ตามหลักการแล้วควรไหลเวียนอย่างอิสระทั่วร่างกายโดยไม่มีการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ผนังหลอดเลือด
ยาแผนโบราณรู้สูตรมากมายที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ตัวอย่างเช่นยาต้มของดอกคาโมไมล์, ช่อดอกโคลเวอร์และการสืบทอดได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี มีการใช้กระเทียมและมะนาวสดในการละลายลิ่มเลือดมานานแล้วนอกจากนี้การต้มเปลือกต้นวิลโลว์และดอกทานตะวันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายอดเยี่ยม ที่ร้านขายยา คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "Ginkgo Biloba" หรือเพียงแค่ทานแอสไพริน
อาหารอะไรข้น?
ในรายการผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เลือดข้นขึ้น อันดับแรกคือ อาหารกระป๋อง ขนมต่างๆ ที่มีน้ำมันหรือครีมโปรตีน แอลกอฮอล์ ของผลิตภัณฑ์ปกติที่คนบริโภคทุกวัน พวกเขาแยกแยะได้อย่างรวดเร็วก่อนว่าปลอดภัยและมีประโยชน์อย่างยิ่ง: กล้วย วอลนัท ผักโขม สีน้ำตาล สีน้ำตาล ผักชีฝรั่ง และกระเทียมหอม
แพทย์ไม่แนะนำให้ผู้ที่มีเรือมีปัญหาใช้โจ๊กบัควีทและมันฝรั่งในทางที่ผิด ในรายการผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ทำให้เลือดข้นขึ้นก็มีเนื้อทอดด้วย โปรตีนจากไขมันเป็นสารประกอบที่อันตรายมาก
อาหารอะไรทำให้เลือดข้น? แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ผักดองและผักดองในทางที่ผิด ขนมปังข้าวสาลีขาวนำไปสู่การเป็นกรดของร่างกายซึ่งจะทำให้หลอดเลือดอุดตัน อาโรเนียและโรแวนแดงอาจทำให้เมื่อยล้าและกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือด
ฉันควรทำอย่างไร
ปฏิเสธอย่างเด็ดขาดว่าสินค้าบางตัวที่กล่าวมานั้นไม่รอบคอบ บางอย่างมีคุณค่าต่อร่างกายเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่น บัควีทเป็นแหล่งของธาตุเหล็กและวิตามิน B บัควีทมีกิโลแคลอรีน้อยที่สุดแตกต่างจากซีเรียลอื่น ๆ ในรายการผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เลือดข้นขึ้นก็มีวอลนัทด้วย พวกเขาจัดหาร่างกายด้วยกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีคุณค่าโอเมก้า 3-6-9 ผักโขม หัวหอม และผักกาดหอม ใช้ในอาหารไดเอทเป็นแหล่งวิตามินซีอันทรงคุณค่า
ดังนั้น ขอแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์ที่ข้นเลือดและทำให้เลือดบางเท่านั้น ขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรือเดินทะเลทุกวันในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยสองลิตร นิสัยที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอันตรายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ แม้แต่แอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ส่งผลให้เลือดข้นขึ้นและทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
อาหารเหลว
ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เลือดข้นข้นข้นผสมกันได้ ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและช่วยชำระล้างหลอดเลือด ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยว เมล็ดทานตะวัน มะเดื่อ ขิง และทับทิมเกือบทั้งหมด บีทรูทมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมซึ่งแนะนำให้รวมอยู่ในเมนูประจำวัน ผลเบอร์รี่เกือบทั้งหมดยกเว้นเถ้าภูเขาและพริกขี้หนูสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากไม่มีข้อห้าม แนะนำให้บริโภคพริกแดงไม่เกิน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
ในการทำความสะอาดภาชนะ ขอแนะนำให้ใช้วิธีการแบบเก่าที่พิสูจน์แล้ว: ใส่มะนาวฝานพร้อมกับความเอร็ดอร่อยในแก้วน้ำร้อนและยืนยันเป็นเวลาสิบนาที น้ำอุ่นยังคงดื่มในจิบเล็กน้อย ขอแนะนำให้เติมขิงลงในชาเขียวหรือชงชาขิงเพียงอย่างเดียว การดื่มชาขิงวันละ 2-3 ถ้วยสามารถช่วยป้องกันลิ่มเลือดได้
สมุนไพรที่ทำให้เลือดข้น
เพิ่มในรายการอาหารที่ทำให้เลือดข้นขึ้นสมุนไพร. เหล่านี้รวมถึงตำแย สาโทเซนต์จอห์น ยาร์โรว์ และโช๊คเบอร์รี่ ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นลิ่มเลือดควรหยุดดื่มยาต้มจากสมุนไพรเหล่านี้ บางส่วนสามารถเปลี่ยนได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น ตำแยซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จะถูกแทนที่ด้วยคาโมไมล์
อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์บางคนโต้แย้งว่าผลของสาโทหรือยาร์โรว์ของเซนต์จอห์นนั้นค่อนข้างอ่อนและการใช้ยาต้มหรือน้ำผลไม้ของสมุนไพรเหล่านี้เป็นเวลานานก็ไม่อาจนำไปสู่การก่อตัวของลิ่มเลือดได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณใช้สมุนไพรในปริมาณที่พอเหมาะพวกเขามักจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ การรักษาตามปกติคือประมาณสิบวัน ขณะนี้มีการดื่มชาสมุนไพรไม่เกินสามถ้วยต่อวัน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องโต้แย้งเกี่ยวกับอันตรายที่สำคัญของสมุนไพร
ทำไมถึงมีประโยชน์
บางครั้งการแข็งตัวของเลือดก็มีประโยชน์ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะหยุดเลือดไหล ตัวอย่างเช่น สาโทและยาร์โรว์ของเซนต์จอห์นใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ริดสีดวงทวาร หรือประจำเดือนมามาก ด้วยโรคริดสีดวงทวารไม่เพียง แต่จะล้างด้วยยาต้มสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการดื่มชาสมุนไพรด้วย เมื่อประจำเดือนมามาก ให้ดื่มน้ำสาโทเซนต์จอห์นสามถ้วยต่อวัน การเตรียมมันค่อนข้างง่าย เทวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำเดือด ขอแนะนำให้ปิดฝาแช่เพื่อไม่ให้เย็นลงอย่างรวดเร็ว จะพร้อมใน 20 - 30 นาที
สาโทเซนต์จอห์นช่วยขจัดเลือดออกตามไรฟันและมีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผล ก็ไม่ควรละทิ้งเช่นกัน เขาเก่งในท้องเสียที่เกิดจากพิษตับอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ คุณสมบัติที่มีประโยชน์เป็นที่รู้จักในสมัยโบราณพืชชนิดนี้ถูกใช้ในช่วงกาฬโรค เขาได้รับการยกย่องด้วยคุณสมบัติมหัศจรรย์อย่างแท้จริง ต้องขอบคุณผู้ป่วยจำนวนมากที่รอดชีวิต
น้ำมันมะกอก
ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้เลือดบางลงอย่างดีเยี่ยม แพทย์เชื่อว่าชาวเมดิเตอร์เรเนียนแทบไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากการใช้น้ำมันมะกอกบ่อยครั้ง ชาวอิตาเลียนและชาวกรีกใช้น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะในขณะท้องว่างในตอนเช้าเป็นอาหารเสริม น้ำมันมะกอกช่วยชำระล้างกระเพาะอาหารและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยส่วนประกอบที่จำเป็น ในท้ายที่สุด คนๆ หนึ่งจะได้รับพลังงานในตอนเช้า การแสดงของเขาจะเพิ่มขึ้น
จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวโรมัน พบว่าคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้สามารถต้านทานความหนืดของเลือด จึงป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด วิตามินอีและเอต่อสู้กับอนุมูลอิสระและสร้างเนื้อเยื่อของอวัยวะภายในขึ้นมาใหม่ ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดควรปฏิบัติตามอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งไม่เพียงแค่การใช้น้ำมันมะกอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีส ถั่ว และผลไม้สดด้วย
แปะก๊วยบิโลบา
ชาสมุนไพรปรุงจากรากและใบของพืชชนิดนี้ ซึ่งช่วยฟื้นฟูกระบวนการไหลเวียนโลหิต มันมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของสมองและป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด หลักสูตรการรักษาที่แนะนำคือหนึ่งเดือนครึ่ง ยานี้กำหนดให้ผู้ป่วยหลังจากได้รับบาดเจ็บอันเป็นผลมาจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองหยุดชะงัก นี้ด้วยพืชเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนของโรคต่างๆ
ที่บ้านคุณสามารถเตรียมแอลกอฮอล์จากใบแปะก๊วยได้ สำหรับแอลกอฮอล์ 200 มล. ที่เจือจางถึงสี่สิบองศาจะต้องใช้ใบบดยี่สิบกรัม องค์ประกอบได้รับการยืนยันในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นจะถูกกรองและส่งไปเก็บไว้ในตู้เย็น ใช้การแช่แอลกอฮอล์ในปริมาณไม่เกินสิบห้าหยดต่อของเหลวครึ่งแก้ว ระยะการรักษาปกติ 30 - 45 วัน
แพทย์แนะนำสองหรือสามหลักสูตรต่อปี ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถกำจัดไมเกรนบ่อยๆ ปรับปรุงการได้ยิน และฟื้นฟูสมรรถภาพ กล่าวได้ว่าโรคทั้งหมดไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความช่วยเหลือของพืชที่มีเอกลักษณ์นี้
วิธีรับประทานแอสไพริน
วันนี้ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดในการจัดการกับลิ่มเลือด อย่างไรก็ตามยานี้มีข้อห้ามมากมาย ตัวอย่างเช่น ไม่ควรใช้สำหรับเลือดออก แผลในกระเพาะอาหาร และโรคตับอ่อน การใช้งานเป็นประจำนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเยื่อเมือก นอกจากนี้ ผลของกรดอะซิติลซาลิไซลิกยังเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เลือดบางลง ตัวอย่างเช่นหลังจากแอสไพรินไม่แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้จากหัวบีตหรือมะเขือเทศ ผลเบอร์รี่บางชนิดมีกรดอะซิติลซาลิไซลิกอยู่แล้ว อย่างแรกเลย ได้แก่ ราสเบอร์รี่
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านมจะทำให้ฤทธิ์ของยาเป็นกลางและป้องกันไม่ให้เปิดออกจนสุด ห้ามผสมแอสไพรินกับกาแฟปลาและผลไม้รสเปรี้ยว อาหารดังกล่าวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสมบัติของกรดอะซิติลซาลิไซลิก
คาร์เคดและชาเขียว
เครื่องดื่มเหล่านี้มีกรดแอสคอร์บิกจำนวนมาก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลตัวร้าย อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มชาชบามากเพราะมีวิตามินซีมากเกินไป ความจริงก็คือการใช้วิตามินนี้ในระดับปานกลางช่วยลดความหนืดของเลือดได้ ในขณะที่ดื่มมากเกินไปกลับเพิ่มขึ้น
ชาเขียวสามารถดื่มได้ในปริมาณสามหรือสี่ถ้วยต่อวัน ยิ่งกว่านั้นใบชาหนึ่งใบถูกต้มหลายครั้ง องค์ประกอบของมันมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ถึงแม้จะผ่านการต้มครั้งที่สามและสี่ แต่ปริมาณก็ยังคงค่อนข้างดี ชาเขียวเมาแครนเบอร์รี่หรือแยมราสเบอร์รี่มีผลสองเท่า นี่เป็นค็อกเทลที่ทรงพลังพอสมควรที่สามารถขยายหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
ไม่แนะนำให้ใส่นมลงในชา เพราะจะช่วยให้เลือดข้นขึ้น นอกจากนี้น้ำตาลธรรมดามีผลเช่นเดียวกัน มีกลุ่มเล็กๆ ที่ชอบเทเหล้ารัมหรือคอนญักลงในชาดำหรือชาเขียว การกระทำนี้ยังนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และการก่อตัวของลิ่มเลือด
เครื่องดื่มที่ทำให้เลือดข้น
รายการอาหารที่ทำให้เลือดข้นขึ้น ได้แก่ ชาดำ ชิโครี่ และชาอีวาน พวกเขามีสารที่ค่อนข้างมีประโยชน์: ไทอามีนและวิตามินพี ไทอามีนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคหวัด วิตามินของกลุ่ม B และ PP ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นกัน เนื่องจากช่วยป้องกันความเปราะบางของหลอดเลือดและรักษาอวัยวะย่อยอาหารได้
อย่างไรก็ตามยังมีผลข้างเคียงซึ่งแสดงออกในการทำให้เลือดข้นขึ้น ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นลิ่มเลือดควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้ ชาเขียวใช้แทนชาดำได้ และชาอีวานก็ใช้สมุนไพรอื่นๆ แทนได้
ตัวอย่างเช่น ยาสมุนไพร Meadowsweet ถือเป็นยาทดแทนแอสไพรินที่ดีเยี่ยม ชาเตรียมด้วยวิธีต่อไปนี้ วัตถุดิบแห้งครึ่งแก้วเทลงในกระติกน้ำร้อนครึ่งลิตรแล้วเทน้ำร้อน ใส่ยาต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง บริโภคตลอดทั้งวันในปริมาณเล็กน้อย ชาสมุนไพรสามารถดื่มน้ำผึ้งได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีผลเป็นกลาง
เชื่อกันว่าวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดอุดตันคือใช้ยาต้มสมุนไพร สิ่งนี้ดีกว่าการเฝ้าติดตามอาหารของคุณอย่างต่อเนื่องและละทิ้งอาหารหลาย ๆ อย่าง นอกจากนี้ ความหนืดยังก่อให้เกิดความเครียด การสูบบุหรี่ การนอนไม่หลับ การขาดอากาศบริสุทธิ์ และการออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความซบเซาของเลือดและความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต คนแบบนี้มักจะรู้สึกหนาว แขนขาเย็นตลอดเวลา ปวดหัวและเวียนหัวบ่อยมาก
อาหารทำให้เลือดบาง
อาหารที่ปราศจากไขมันสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดได้ประมาณ 15% นอกจากนี้ ถ้าอาหารบางอย่างทำให้เลือดข้นขึ้นดื่มชาเขียวหรือเพิ่มพริกร้อนหัวหอมหรือกระเทียมลงในองค์ประกอบจากนั้นผลด้านลบจะถูกทำให้เป็นกลางอย่างเห็นได้ชัด หัวหอมพันธุ์สีเหลืองและสีแดงถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบรายการอาหารที่ทำให้เลือดข้นและทำให้เลือดบาง
สรรพคุณของกระเทียมเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นส่วนหนึ่งของยาหลายชนิดที่ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ตัวอย่างเช่น กระเทียมสับสามารถแช่แอลกอฮอล์แล้วนำไปผสมกับนมหรือน้ำ
นอกจากนี้ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันมะกอกเป็นประจำ ผักและผลไม้สดก็มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดเช่นกัน อาหารที่เน้นอาหารทะเลถือว่ามีประสิทธิภาพมาก นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียได้ระบุคุณสมบัติเฉพาะของปลาทูน่าในการทำให้เลือดบางลงที่ระดับกรดอะซิติลซาลิไซลิก แม้จะอยู่ในรูปแบบกระป๋อง ปลาชนิดนี้ก็สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
นักโภชนาการแนะนำให้กินปลาแซลมอนหรือปลาซาร์ดีนอย่างน้อยหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน การเปลี่ยนอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เลือดบางลงจะได้ผลเร็วเพียงพอ หลังจากนั้นไม่นาน คนๆ หนึ่งจะรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แขนขาของเขาหยุดแข็ง อาการปวดหัวและง่วงซึมหายไป ความจำดีขึ้น ขาเบาขึ้น
คุณสมบัติการรักษาของโซดา
เมื่อเร็วๆ นี้นักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศพูดถึงเรื่องนี้ค่อนข้างบ่อย เบกกิ้งโซดาได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยให้เลือดบางลงและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด อย่างไรก็ตามการใช้มีผลข้างเคียงมากมายตัวอย่างเช่น อาจทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ ไม่ควรใช้สำหรับโรคแผลในกระเพาะอาหาร การกระทำของโซดาขึ้นอยู่กับความสามารถของไบคาร์บอเนตในการดูดซึมผ่านผนังกระเพาะอาหารเข้าสู่กระแสเลือดและเปลี่ยนค่า pH ไปในทิศทางของการเพิ่มสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง
เอาโซดาตามนี้. ใส่โซดาหนึ่งในสี่ช้อนชาลงในแก้วน้ำที่อุณหภูมิห้องแล้วผสมให้เข้ากัน องค์ประกอบเมาตามกฎในตอนเช้าในขณะท้องว่าง และยังสามารถใช้ได้ในหลักสูตรห้าวันถึงสิบครั้งต่อวัน เพื่อเพิ่มผลแนะนำให้งดอาหารชั่วคราว เนื่องจากผลข้างเคียงจำนวนมาก จึงแนะนำให้รักษาด้วยโซดาหลังจากปรึกษากับแพทย์
ตอนนี้เรารู้จักอาหารที่ทำให้เลือดบางและข้นแล้ว คุณก็ปรับการควบคุมอาหารได้
