2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
โบโลเนสเป็นซอสอิตาเลี่ยนดั้งเดิมที่ทำจากผักและเนื้อสับ จานนี้ออกมาอร่อยหอมและรวย ตามกฎแล้วจะเสิร์ฟพร้อมพาสต้าหรือปาเก็ตตี้ บทความนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารสำหรับโบโลเนสคลาสสิก สูตรอาหารทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารจานใหม่แสนอร่อย

ข้อแนะนำในการทำอาหารที่คุณต้องรู้
- อุปกรณ์ทำอาหารโบโลเนสต้องไม่ติดกระทะ (หม้อ กระทะ หรือชามอเนกประสงค์)
- เพื่อให้ได้ซอสที่ต้องการความสม่ำเสมอ ต้องปรุงอย่างน้อยสองชั่วโมง
- บทความนำเสนอสูตรโบโลเนสสุดคลาสสิก สูตรทีละขั้นตอนแสดงถึงการปฏิบัติตามลำดับของการเพิ่มส่วนผสมอย่างเคร่งครัด ไม่เช่นนั้นอาหารที่ทำเสร็จแล้วจะมีรสชาติที่แตกต่างออกไป
- ตลอดเวลาที่ปรุง อย่าให้ของเหลวเดือดไม่อย่างนั้นเนื้อจะไม่ฉ่ำ
- คนซอสอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการไหม้
- ระหว่างทำอาหาร จานควรเดือดเล็กน้อย
- ซอสที่ทำเสร็จแล้วควรข้น ไม่ไหล ไม่ข้นจนเกินไป สีจะออกแดงเข้มๆ
- ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินห้าวัน

สูตรโบโลเนสเนื้อสับ
สูตรคลาสสิกทีละขั้นตอนแสดงไว้ด้านล่าง คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อ - 150 กรัม;
- 30 g น้ำมันมะกอกและเนย;
- นม 50ml;
- ไวน์แดงแห้ง 75ml;
- น้ำสต๊อก 100 มล. (เนื้อ);
- มะเขือเทศสุกสดสองสามลูก;
- แครอทลูกเล็กหนึ่งลูก;
- หนึ่งหัวหอม;
- ขึ้นฉ่ายหนึ่งต้น;
- ผักชีฝรั่งนิดหน่อย;
- กุ้ยช่าย;
- เครื่องเทศ (พริกไทยป่นและลูกจันทน์เทศ).
ซอสโบโลเนสคลาสสิค (สูตรทีละขั้นตอน):
- บดเนื้อด้วยเครื่องบดเนื้อ
- ล้างผักทั้งหมดปอกเปลือก ปอกเปลือกมะเขือเทศ
- แครอทขูด. มะเขือเทศหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ คื่นฉ่ายและหัวหอมสับเหมือนกัน
- ใส่น้ำมันสองประเภทลงในกระทะที่แห้ง ใส่หัวหอมลงไปแล้วผัดจนโปร่งแสง
- เทขึ้นฉ่ายกับแครอท ตั้งไฟอ่อนไม่เกินห้านาที คนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไหม้
- โปหลังจากเวลานี้ เนื้อสับวางบนผักและปรุงประมาณสิบนาที
- เติมเกลือและเครื่องเทศตามชอบ รวมทั้งกระเทียมสับ
- หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที ค่อยๆ รินไวน์ลงไป เคี่ยวบนไฟอ่อน 25 นาที
- ผสมมะเขือเทศ สมุนไพร และน้ำซุป
- ทำอาหารชั่วโมงครึ่ง
- เทนมแล้วปรุงต่ออีกครึ่งชั่วโมง

โบโลเนสกับซอสมะเขือเทศสูตรคลาสสิกทีละขั้นตอน
ส่วนผสม:
- เนื้อ 200 กรัม;
- หมู 100g;
- น้ำซุป½ถ้วย (เนื้อ);
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ;
- ครีม 75ml;
- ไวน์ขาวแห้ง 75ml;
- แครอทขนาดกลางหนึ่งลูก;
- หนึ่งหลอด;
- กระเทียมกานพลู;
- ขึ้นฉ่ายหนึ่งต้น;
- โหระพาแห้ง 10 กรัม
- พริกไทยป่นเล็กน้อย;
- น้ำมันมะกอก 20g;
- เนย 20g.
โบโลเนสสูตรคลาสสิกทีละขั้นตอน - กับซอสมะเขือเทศ:
- เนื้อสับทำมาจากเนื้อสองประเภท
- หั่นแครอทด้วยเครื่องขูด กระเทียม - ผ่านเครื่องกด หั่นผักชีฝรั่งและหัวหอมเป็นเส้นบางๆ
- ใส่น้ำมัน 2 ชนิดลงในกระทะ ใส่หอมใหญ่และกระเทียม เมื่อมันเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่ผักที่เหลือและปรุงเป็นเวลาห้านาที
- แยกเนื้อสับให้เป็นสีน้ำตาล
- ค่อยๆเทไวน์และสตูว์ลงไป เมื่อของเหลวระเหยหมด ให้เติมน้ำซุปและมะเขือเทศแปะ. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ รสชาติของอาหารสำเร็จรูปขึ้นอยู่กับมัน
- หลังจากห้านาทีใส่ผัก เครื่องเทศ และเกลือ
- หลังจากครึ่งชั่วโมงเทครีมลงไป
- หลังจาก 30 นาทีคุณสามารถปิดได้
มะกอก
สำหรับเนื้อสับ 250 กรัม คุณจะต้อง:
- มะกอกหลุม 50g;
- หนึ่งหัวหอมและพริกหยวกในปริมาณเท่ากัน;
- มะเขือเทศสองลูก;
- นม 60ml.
สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับโบโลเนสคลาสสิก (สูตรมะกอก) มีลักษณะดังนี้:
- เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะ ใส่หอมหัวใหญ่และพริกไทยสับละเอียด ผัดผักเป็นเวลาสองนาที
- วางเนื้อสับแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- เทนม เคี่ยวห้านาที
- เพิ่มมะเขือเทศหั่นเต๋า
- เมื่อซอสเดือด ใส่มะกอก ก่อนหน้านี้ผ่าครึ่ง
- เติมเกลือและเครื่องเทศ
- ตุ๋นจนสุก
ใส่เห็ดและไก่สับ
สำหรับไก่สับ 200 กรัม คุณจะต้อง:
- เห็ดสด 100 กรัม (แชมเปญ);
- หนึ่งหัวหอม;
- มะเขือเทศสองลูกกับซอสมะเขือเทศ;
- ครีม 60ml;
- ไวน์แห้ง 25 มล. (สีขาว).
ทำอาหาร:
- ในกระทะที่มีน้ำมันมะกอกใส่หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เมื่อมันเปลี่ยนเป็นสีทองให้ใส่เห็ดที่หั่นเป็นแผ่นบาง ๆ ทอดด้วยไฟแรง 5 นาที
- เทเนื้อสับบนผักและเคี่ยวจนสว่าง
- เทครีมลงบนไฟอ่อนๆสตูว์ให้ระเหยความชื้นทั้งหมด
- เติมไวน์ค้างไว้ 5 นาที
- เนื้อมะเขือเทศหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เทลงในกระทะ ตามด้วยซอสมะเขือเทศ เกลือ และสมุนไพรเพื่อเพิ่มรสชาติ
- ตุ๋นประมาณหนึ่งชั่วโมง ใส่กระเทียม หลังจาก 10 นาที คุณสามารถปิดได้

ตัวเลือกมังสวิรัติ
ส่วนผสม:
- บร็อคโคลี่ 100 กรัม
- แชมเปญสด 10 กรัม
- สองพริกหวาน;
- มะเขือเทศสี่ลูก;
- กระเทียมสองกลีบ;
- หนึ่งแครอท
- โหระพาเล็กน้อย
เวอร์ชั่นมังสวิรัติจะแตกต่างจากโบโลเนสสูตรคลาสสิกเล็กน้อย สูตรทีละขั้นตอนมีลักษณะดังนี้:
- หัวหอมและกระเทียมสับละเอียด แครอทขูด พริกหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
- ทอดหัวหอมและกระเทียมล่วงหน้า เมื่อใสแล้ว ให้เทแครอทลงไปแล้วปรุงเป็นเวลาห้านาที
- เติมพริกไทยค้างไว้อีก 3 นาที
- เห็ดที่หั่นเป็นแผ่นบาง ๆ วางในกระทะ ตามด้วยมะเขือเทศสับ
- หลังจาก 10 นาที ใบโหระพา เกลือ เครื่องเทศและบร็อคโคลี่จะถูกส่งไปยังผัก คุณสามารถปิดได้หลังจากสิบห้านาที
- อุ่นซอสด้วยเครื่องปั่น จากนั้นนำมาเสิร์ฟที่โต๊ะ
วิธีทำพาสต้า

สำหรับพาสต้า 125 กรัม คุณจะต้อง:
- หนึ่งแครอท
- หลอดกลางขนาด;
- มะเขือเทศสองลูก;
- เนื้อสับ 125 กรัม
- วางมะเขือเทศ 60 กรัม
- ชีสแข็ง 50 กรัม
- แป้งนิดหน่อย;
- กระเทียมกานพลู;
- สมุนไพรแห้งเพื่อลิ้มรส (โหระพาและผักชีฝรั่ง);
- น้ำ 100 มล.
สูตรพาสต้าโบโลเนสคลาสสิกทีละขั้นตอน:
- หั่นหัวหอมกับแครอทขูดในน้ำมันมะกอก
- เมื่อผักเปลี่ยนเป็นสีทองก็ใส่เนื้อสับและเกลือลงไปได้ ทำอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ผสมน้ำ, สมุนไพร, วางมะเขือเทศและมะเขือเทศหั่นเต๋าในภาชนะแยกต่างหาก (ปอกเปลือกก่อนหน้านี้) คนให้เข้ากันแล้วเทลงในกระทะ เคี่ยวนาน 30 นาที
- โรยกระเทียมสับแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
- พาสต้าต้มจนสุกในน้ำเค็ม ล้าง รอให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก ให้เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ติดกัน
- ปาดพาสต้าใส่จาน ราดซอสโรยหน้าด้วยชีสขูด

สปาเก็ตตี้
สินค้าที่ต้องการ:
- สปาเก็ตตี้200กรัม
- เบคอน 100 กรัม
- เนื้อสับ 300 กรัม;
- หัวหอมใหญ่หนึ่งหัว;
- แครอท;
- กระเทียมสามกลีบ;
- ขึ้นฉ่ายหนึ่งต้น;
- วางมะเขือเทศ 60g;
- น้ำเปล่า ½ ลิตร (สำหรับซอส);
- ไวน์แห้ง 150 มล. (สีแดง).
ทำสปาเก็ตตี้โบโลเนส. สูตรดั้งเดิม (ทีละขั้นตอน) สำหรับจานนี้คือ
- ผักทั้งหมดใช้มีดหั่นละเอียด แครอทขูด เบคอนหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
- ก่อนผัดหัวหอมและกระเทียม เมื่อผักเปลี่ยนสี ใส่แครอทและขึ้นฉ่าย
- สิบนาทีใส่เบคอนลงไปผัดจนไขมันหมด
- เนื้อสับวางลงในกระทะ เมื่อมันสว่างขึ้น ให้เทไวน์ลงในลำธารที่สะอาดแล้วรอจนระเหยจนหมด
- เมื่อไม่มีของเหลวเหลืออยู่ในไส้ คุณสามารถเติมน้ำ ซอสมะเขือเทศ เกลือ สมุนไพรและเครื่องเทศ ทำอาหารได้ชั่วโมงกว่าๆ
- สปาเก็ตตี้ต้มจนเปื่อย สะเด็ดน้ำ ล้างแล้วรอให้ของเหลวไหลออกทั้งหมด
- ปาเก็ตตี้ปาเก็ตตี้วางบนจานที่มีลักษณะเป็นรังนกเป็นวงกลม วางซอสไว้ตรงกลาง
- หากต้องการให้โรยชีสขูดด้านบน

วิธีทำลาซานญ่าสองซอสที่ลืมไม่ลง
พิจารณาขั้นตอนการทำอาหารโดยละเอียด
ขั้นตอนแรก - เตรียมแผ่นลาซานญ่า แป้ง (300 กรัม) ร่อนแล้วเทลงบนโต๊ะในรูปแบบของสไลด์โดยมีภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยอยู่ตรงกลาง น้ำ 50 มล. น้ำมันมะกอก 25 มล. เติมไข่สองสามฟองและเกลือ พวกเขาเริ่มนวดแป้งอย่างทั่วถึง มันควรจะค่อนข้างยืดหยุ่น
ปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วแบ่งเป็นสามส่วนที่เหมือนกันแล้วม้วนออก (ความหนาไม่เกิน 1.5 มม.) รีดแต่ละชิ้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
สเตจที่สอง - ซอสโบโลเนส. หอมใหญ่ 1 กลีบ กานพลูสองสามกลีบกระเทียมแครอทขูด ขั้นแรก ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันมะกอก เมื่อมันโปร่งใส ใส่แครอทและเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาที
เทเนื้อสับ 200 กรัมลงบนผักและปรุงเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเวลานี้ มะเขือเทศสับสามชิ้น เกลือ ออริกาโน ใบโหระพาแห้ง และพริกไทยป่นจะถูกส่งไปยังกระทะ ในอีกสี่ชั่วโมงซอสก็พร้อม
ขั้นตอนที่สาม - ซอสเบชาเมล. ละลายเนย 25 กรัมในกระทะด้วยไฟอ่อน เทแป้ง 30 กรัมแล้วผัดเล็กน้อย เทนม½ลิตรอย่างระมัดระวังคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เกิดก้อน หลังจากที่ซอสเดือดแล้ว ลดไฟ ใส่ลูกจันทน์เทศ พริกไทย เกลือเล็กน้อย เคี่ยวอีกสิบห้านาที
ขั้นตอนที่สี่คือการประกอบลาซานญ่า ซอสเบชาเมลเล็กน้อยถูกเทลงในรูปทรงสี่เหลี่ยมพิเศษ (มวลทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามส่วนด้วยสายตา) วางแผ่นแป้งไว้ด้านบน ครึ่งหนึ่งของซอสโบโลเนสกระจายอย่างสม่ำเสมอบนแป้งทุกอย่างโรยด้วยชีสแข็งขูดด้านบนราดด้วยซอสเบชาเมลอีกครั้งและวางชั้นของแป้งไว้ โรยหน้าด้วยชีสและเบชาเมลอีกชั้นหนึ่ง อบครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 180 องศา
ลาซานญ่าโบโลเนสที่น่าจดจำพร้อมแล้ว!
ข้อแนะนำ
- ตอนปรุงเนื้อสับต้องใช้ไม้พายทุบให้ละเอียดจะได้ไม่เป็นก้อน
- ผักในซอสน่าจะละลายได้ ก็เลยสับให้ละเอียด
- มะเขือเทศต้องปอกเปลือก ทำได้โดยไม่มีปัญหาคุณต้องหั่นเล็กน้อยแล้วเทน้ำเดือดราดลงไป 3 นาที ผิวก็จะหลุดออกมาง่ายมาก
- ปรุงเนื้อสับเองจะดีที่สุด หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เครื่องเทศจะช่วยปรับปรุงรสชาติ
- ถ้าคุณชอบซอสทินเนอร์ คุณสามารถเพิ่มน้ำมะเขือเทศได้
- คุณสามารถลดเวลาในการทำอาหารได้โดยการทอดส่วนผสมทั้งหมดแยกกัน จากนั้นผสมและเคี่ยวจนสุกเต็มที่

บทความนี้มีสูตรโบโลเนสคลาสสิกทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย จานนี้จัดจ้านและอร่อยมาก น่ากินจัง!