2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
อย่างที่คุณทราบ ชาดำและชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หากอันแรกสงบลง ในทางกลับกัน อันที่สองจะเติมพลัง กาแฟดำและกาแฟเขียวต่างกันอย่างไร? ธัญพืชก็เหมือนกัน แต่สำหรับเครื่องดื่มดำแบบดั้งเดิม พวกเขาจะคั่วแล้วบด ดื่มกาแฟเขียวอย่างไร? ที่นี่เทคโนโลยีแตกต่างกันเล็กน้อย การเก็บเกี่ยวเมล็ดพืชจะไปที่โรงสีและบรรจุในทันที หลังจากนั้นเครื่องดื่มจะถูกต้มจากผง ดูเหมือนว่าความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ดื่มกาแฟก่อนคั่วหรือพูดแบบดิบ อันที่จริงสำหรับแฟน ๆ ของเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่าไม่มีความแตกต่างมากนักเนื่องจากความรู้สึกของรสชาติเกือบจะเหมือนกัน แต่สำหรับร่างกาย…
ร่างกายของเราตอบสนองต่อองค์ประกอบที่ผิดปกติของเครื่องดื่มทันที โดยลดน้ำหนักส่วนเกินสองถึงสี่กิโลกรัมต่อเดือน ความลับคืออะไรและทำไมกาแฟเขียวจึงมีคุณสมบัติทางเคมีแตกต่างจากกาแฟดำมาก? เมล็ดข้าวดิบมีกรดคลอโรจีนิกจำนวนมาก ปฏิกิริยากับคาเฟอีนจะสลายไขมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ อนิจจาในระหว่างการรักษาความร้อนของเมล็ดพืช กรดนี้จะหายไปอย่างไร้ร่องรอย คาเฟอีนที่เหลืออยู่เติมพลังและพลังเพิ่มแรงกดดันของผู้ป่วยความดันโลหิตตก แต่นั่นคือทั้งหมด พิจารณาว่าพวกเขาดื่มกาแฟสีเขียวเพื่อลดน้ำหนักอย่างไร
การจุด "i" ทั้งหมดในคราวเดียวต้องบอกว่าเครื่องดื่มนี้ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล หากคุณดื่มเป็นลิตร นอนบนโซฟา และกินอาหารที่มีแคลอรีสูง น้ำหนักของคุณจะไม่ลดลง แต่เพิ่มขึ้นเท่านั้น เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการและผอมลง ไม่เพียงแต่ต้องรู้วิธีดื่มกาแฟสีเขียวเท่านั้น แต่ยังต้องเป็นผู้นำในการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงด้วย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มด้วยวิธีที่รู้จักทั้งหมด มันถูกต้มใน cezve ในถ้วยในเครื่องชงกาแฟ คุณสามารถชงเอสเพรสโซ่ มัคคิอาโต้ คาปูชิโน่ และอเมริกาโน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตเงื่อนไขเดียวเท่านั้น - อย่าเติมน้ำตาล ถ้าคุณทนรสขมของกาแฟไม่ได้ ให้ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนในถ้วยของคุณ
คนรักเครื่องดื่มคลาสสิกจะสังเกตเห็นว่าถั่วเขียวให้กำลังน้อยลงอย่างแน่นอน ปริมาณคาเฟอีนในถ้วยสามารถเพิ่มได้โดยการใช้ผงสามช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 200 มล. ให้เครื่องดื่มชง หลายคนคงสนใจคำถามว่าต้องดื่มกาแฟเขียวบ่อยแค่ไหนและอย่างไร? เครื่องดื่มจะถูกบริโภคก่อนอาหารมื้อหลักสิบนาที นั่นคือเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน คุณต้องดื่มกาแฟอย่างน้อยสามแก้วต่อวัน แต่หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากคาเฟอีนไม่ได้ส่งผลดีต่อกระเพาะอาหารมากนัก ส่งผลให้อาหารที่ยังไม่ย่อยถูกส่งไปยังลำไส้
มีวิธีลดน้ำหนักแบบอื่นจากเมล็ดกาแฟดิบ. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้มีขายในร้านขายยา เขารวมถึงกัวรานา ชาเขียว เครื่องเทศ ส้มขม โบรมีเลน เพกติน แอลคาร์นิทีน ส่วนประกอบทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มการใช้พลังงานของร่างกายเพื่อรักษาอุณหภูมิ ชำระล้างสารพิษ อิ่มตัวด้วยวิตามิน และทำลายเซลล์ไขมัน พวกเขาดื่มกาแฟสีเขียวในส่วนผสมดังกล่าวอย่างไร? ตามคำแนะนำภายในบรรจุภัณฑ์ ก่อนทานอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์
กาแฟเขียวธรรมดามีข้อห้ามอย่างไร? เหมือนกับสีดำแบบดั้งเดิม กล่าวคือไม่ควรใช้ (อย่างน้อยบ่อย) โดยผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่เป็นโรคนอนไม่หลับและตื่นตัวทางประสาทเด็กสตรีมีครรภ์และแผลพุพอง ฉันสามารถดื่มกาแฟสีเขียวร่วมกับอาหารอื่น ๆ ได้หรือไม่? คุณสามารถทำได้ แต่ไม่ใช่ด้วยเกลือ คาเฟอีนขัดขวางการขับของเหลวซึ่งนำไปสู่การบวม และสำหรับอาหารอื่นๆ ทั้งหมด เครื่องดื่มจะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์เท่านั้น
