2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
น้ำผึ้งขิงเป็นยาโฮมเมดที่ยอดเยี่ยม เคล็ดลับความงามที่ไม่เหมือนใคร และเป็นเพียงแค่ของหวานแสนอร่อยที่ทุกคนต้องกิน เกี่ยวกับวิธีการเตรียมน้ำผึ้งที่คนรู้จักมาเป็นเวลานาน มีการคิดค้นสูตรและการผสมผสานหลายอย่าง เมื่อปรากฏว่ามะนาวเข้ากันได้ดีกับน้ำผึ้งและขิง ตำราและภูมิปัญญาชาวบ้านมีอะไรให้บ้าง
ทำไมมันถึงสำคัญ
น้ำผึ้งขิงเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของอาหารเพื่อสุขภาพสองอย่างที่ยอดเยี่ยม น้ำผึ้งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ให้ความอ่อนเยาว์ และขิงอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์ ไม่มีใครสงสัยเลยว่าผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ แม้จะแยกจากกัน เป็นคลังเก็บผลประโยชน์สำหรับมนุษย์ และเมื่อรวมกันแล้วจะได้ความหวานที่เหลือเชื่อเลย ใช้เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ชาอุ่นๆ ให้หวานในฤดูหนาว หรือจะใช้มาสก์ลงบนใบหน้าหรือลดน้ำหนักก็ได้
ขิงและน้ำผึ้งเป็นสิ่งมหัศจรรย์ในตัวเอง และถ้าคุณเติมมะนาวให้กับคู่รักแสนหวานคู่นี้ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปก็จะเป็นอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ ไม่เพียงแต่หมอรักษาเท่านั้น แต่ยังมีประสบการณ์ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปรุงอาหารและกินน้ำผึ้งขิง (แน่นอนด้วยเหตุผลถ้าไม่มีอาการแพ้) เนื่องจากความหวานดังกล่าวทำให้ร่างกายแข็งแรงและให้ความอ่อนเยาว์และสุขภาพแก่บุคคล หากคุณเก็บขวดโหลน้ำผึ้งไว้ใกล้มือ จะไม่เกิดความหนาวเย็น และไวรัสจะถูกเปลี่ยนจากประตูทันที
เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำผึ้ง
เฉพาะผู้ที่รู้ว่าผลิตภัณฑ์พื้นฐานของการเลี้ยงผึ้งมีดีอะไรในตัวเองเท่านั้นจึงจะได้รับประโยชน์จากน้ำผึ้งขิง ตามที่เปิดเผยในการทดสอบหลายครั้ง น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีส่วนประกอบหลายส่วนประกอบที่มีเอกลักษณ์ อุดมไปด้วยกรดอะมิโน ซึ่งประกอบด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ในบรรดาวิตามิน คุณค่าของวิตามิน B-class ชุดใหญ่นั้นสูงเป็นพิเศษ นอกจากนี้ ยังพบธาตุอาหารหลักและน้ำตาลในน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่รู้จักมานานแล้วว่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่เชื่อถือได้ มีประสิทธิภาพในกระบวนการอักเสบในร่างกาย
น้ำผึ้งช่วยให้คุณรักษาเสถียรภาพและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากภายใต้อิทธิพลของมัน อินเตอร์เฟอรอนจะถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันมากขึ้น เป็นเวลานานที่ผลิตภัณฑ์ของการเลี้ยงผึ้งถูกใช้โดยยาพื้นบ้านเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและเพิ่มโทนสีของร่างกาย คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มีอยู่ในความหวานอันเป็นเอกลักษณ์นี้ไม่รวมความเป็นไปได้ที่รูปแบบชีวิตทางพยาธิวิทยาจะทวีคูณในร่างกายมนุษย์ ผลิตภัณฑ์หลีกเลี่ยงเลือดเป็นพิษ ปกป้องเยื่อเมือกและเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย
แล้วถ้ารวมกันล่ะ
เมื่อมันชัดเจนน้ำผึ้งนั้นไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังมีสุขภาพที่ดีอย่างน่าประหลาดใจ ผู้คนต่างสงสัยว่า: เป็นไปได้ไหมที่จะผสมผสานน้ำผึ้งกับบางอย่างเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น? มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างรวมกันไม่ว่าจะมากหรือน้อย และหนึ่งในส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จมากที่สุดคือส่วนผสมที่เกี่ยวกับขิง สูตรสำหรับน้ำผึ้งขิงไม่ปรากฏโดยบังเอิญ ดังที่แสดงไว้ครั้งแรกจากการสังเกต และจากการทดสอบทางวิทยาศาสตร์ เหง้าขิงอุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นและยับยั้งกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและความสามารถในการฟอกเลือด ภายใต้อิทธิพลของขิง เซลล์ของของเหลวนี้จะถูกสร้างขึ้นใหม่เร็วขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำสำหรับโรคซาร์สและการติดเชื้อในสามวันแรกให้บริโภคน้ำผึ้งภายในเจ็ดกรัม นี้สอดคล้องกับหนึ่งช้อนขนาดใหญ่ของผลิตภัณฑ์ กินของหวานก่อนนอนดีกว่า
วิธีทำอาหาร
กฎการทำ "ยา" แสนอร่อยนั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกสาลี่ คุณต้องมีน้ำผึ้งธรรมชาติและรากขิงสด พวกเขาจะทำความสะอาดและบดอย่างระมัดระวัง จำเป็นต้องใช้ 0.2 กก. ขิงพร้อมผสมกับน้ำผึ้งอย่างทั่วถึงในอัตราส่วนที่ยาทำที่บ้านสำเร็จรูปนั้นมีความหนาใกล้เคียงกับแป้งสำหรับแพนเค้ก ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในภาชนะแก้วสีเข้ม มันจะดีกว่าที่จะใส่น้ำผึ้งในตู้เย็น ระยะเวลาการจัดเก็บ - ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์
รักษาและป้องกัน
ให้ไอเดียการทำน้ำผึ้งขิง สูตรทำง่ายนิดเดียวยาเมื่อจำเป็นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากหน้าหนาวกำลังมาถึง มีความเป็นไปได้สูงที่จะป่วย คุณสามารถเตรียมน้ำผึ้งล่วงหน้าได้ เมื่อยังไม่มีอาการของโรคหวัดหรือโรคซาร์ส
สำหรับการเตรียม "ยา" รีสอร์ทตามสูตรที่อธิบายไว้ เครื่องมือนี้ใช้สำหรับเตรียมเครื่องดื่ม: ช้อนเล็ก ๆ ผสมกับแก้วร้อน แต่ไม่เดือดและบริโภคภายใน แพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนอาหารเช้า ขอแนะนำให้ดื่มแก้วเป็นเวลาหกวันติดต่อกัน และจากนั้นไม่มีความหนาวเย็นใดๆ ที่จะรุกล้ำเข้าไปในบุคคล ไม่ว่าการแพร่ระบาดของโรคจะรุนแรงเพียงใด นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มน้ำเสียงโดยทั่วไปคนรู้สึกร่าเริงและเต็มไปด้วยพลังงาน
ทั้งน้ำผึ้งและมะนาว
หนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดคือน้ำผึ้งขิงกับมะนาว การรวมกันนี้เป็นคลาสสิกที่แท้จริงในการต่อสู้กับโรคหวัดเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งสามมีวางจำหน่ายสำหรับประชากรทั่วไป ใช้ในการต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีความหวานหากเริ่มเป็นหวัด คุณสามารถเตรียมน้ำผึ้งตามเทคโนโลยีที่อธิบายข้างต้นและใช้โดยผสมกับน้ำมะนาว แต่จะสะดวกกว่าในการเจือจางส่วนผสมทั้งหมดในชาอุ่น ในช่วงที่เจ็บป่วย หลายคนมักจะขาดน้ำ ซึ่งทำให้โรคแทรกซ้อน และการดื่มชาอุ่นๆ อุ่นๆ ในปริมาณมากจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ประสบภัย
แล้วชาขิงผสมมะนาวน้ำผึ้งมีสูตรอย่างไร? มันไม่ได้ง่ายขึ้น พวกเขาเตรียมชาที่ชื่นชอบ เติมน้ำส้มคั้นสดและยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติลงไปคุณสามารถใช้ชาธรรมดาได้ - ผสมผสานสมุนไพรตามรสนิยมของคุณ เครื่องดื่มจะเติมวิตามินสำรองในร่างกายให้ธาตุ ชานี้อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ขับไล่โรคต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว
ทีละขั้นตอน
น้ำขิงผสมน้ำผึ้งสูตรไหนดี? ผู้ที่มีประสบการณ์แนะนำให้ใช้ดังต่อไปนี้ อย่างแรก มะนาวขนาดไม่ใหญ่มากสองสามลูกและเหง้าขิงจำนวนเล็กน้อย (100 กรัม) บดเป็นโจ๊กอย่างระมัดระวังโดยใช้ชุดครัวที่เหมาะสม (เช่น เครื่องปั่น) ขิงปอกเปลือกและไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกมะนาว แต่มะนาวจะถูกล้างให้สะอาดก่อนปรุงอาหาร มวลที่ได้จะรวมกับน้ำผึ้งคุณภาพสูงจากธรรมชาติสี่ช้อนใหญ่ ขอแนะนำให้ใช้พันธุ์หนา ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือบัควีท หลังจากผสมส่วนผสมแล้ว ก็จะถูกแช่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ต่อไปก็เตรียมชาธรรมดาหรือเครื่องดื่มจากสมุนไพรอะไรก็ได้ตามใจคนไข้ หลังอาหารจะเสิร์ฟชาพร้อมของหวานที่ปรุงด้วยผลไม้และขิงสำหรับดื่ม คุณสามารถเจือจางอาหารเสริมที่มีประโยชน์ในน้ำคุณสามารถกินได้ ปริมาณที่แนะนำเพียงครั้งเดียวคือช้อนขนาดเล็กสองสามช้อน
มีประสิทธิภาพและอร่อย
ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ผู้คนได้คิดค้นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่หลากหลาย คนทันสมัยมีเกือบทุกชนิดเพราะเรามีโอกาสซื้อผักและผลไม้ที่ไม่ปลูกในพื้นที่ของเรา อย่าละเลยโอกาสนี้ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสามารถปรุงน้ำผึ้งขิงด้วยมะนาวได้ - สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากกว่าหนึ่งครั้งอย่างแน่นอนแถมผลลัพธ์ก็อร่อย
เพื่อเตรียมยาที่ซับซ้อนที่มีประสิทธิภาพ ต้องลอกรากขิงขนาดกลางหนึ่งอันออกจากผิวหนัง ผลิตภัณฑ์ถูกบดอย่างระมัดระวัง คุณสามารถขูดบนเครื่องขูดละเอียด แต่สะดวกกว่าในการประมวลผลด้วยเครื่องปั่น ขั้นตอนต่อไปคือการเตรียมมะนาว ขอแนะนำให้ถ่ายสำเนาขนาดกลางสี่ชุด สิ่งที่มีประโยชน์และอร่อยที่สุดคือผู้ที่มีผิวบางมาก พวกเขาจะล้างและหั่นเป็นก้อน ส่วนผสมทั้งหมดรวมกันในภาชนะและบด การทำเช่นนี้ด้วยเครื่องบดเนื้อจะสะดวกกว่า แม้ว่าคุณสามารถใช้เครื่องปั่นได้หากมีกำลังมากพอที่จะแปรรูปเปลือกมะนาว มวลรวมกับน้ำผึ้ง: ต้องการผลิตภัณฑ์ 200 กรัม ทุกอย่างถูกผสมอย่างระมัดระวังในภาชนะแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็น ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในช้อนขนาดใหญ่วันละครั้ง ระยะเวลาของหลักสูตรคือตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ครึ่งถึงสองสัปดาห์
โอ้ อร่อยจริงๆ
น้ำขิงกับน้ำผึ้งถือว่าดีต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจ ตามที่หมอและแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิกล่าวว่าจะเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อเตรียมอาหารที่น่ารับประทาน ให้เตรียมส่วนผสมก่อน ขิงล้างและปอกเปลือกให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เพียงพอ 60 กรัมของผลิตภัณฑ์ จานวางอยู่ในกระติกน้ำร้อนเติมน้ำมะนาวคั้นสดสองช้อนใหญ่เติมน้ำและทิ้งไว้ให้ใส่อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ก่อนใช้ นำน้ำผึ้งเล็กน้อยใส่ลงในของเหลวเพื่อให้มีรสชาติที่ถูกใจ ใส่มะนาวฝานเป็นแว่น
แนะนำให้ดื่มอย่างน้อยวันละสองครั้งและควรสามครั้ง ยาอร่อยทำเองก่อนอาหาร เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อยลงในองค์ประกอบ - หนึ่งแท่งหรือผงเล็กน้อย
ลาก่อนอ้วน
เฉพาะผลกระทบด้านสุขภาพที่อธิบายข้างต้นเท่านั้นที่ไม่ทำให้คุณสมบัติด้านบวกของน้ำผึ้งขิงหมดไป คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่อร่อยนี้คือความสามารถในการช่วยผู้คนจากน้ำหนักเกิน หากจู่ๆ คุณสังเกตเห็นว่าเสื้อผ้าตัวโปรดตัวเก่าของคุณไม่เข้ากันแล้ว ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตประจำวันของคุณ ทำไมไม่แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เข้าไปล่ะ
ทำไมถึงช่วย
เพื่อลดน้ำหนัก หลายคนใช้น้ำผึ้งขิงในปัจจุบัน มีประโยชน์เนื่องจากส่วนประกอบทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ขิงมีสารที่เพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและปกป้องร่างกายมนุษย์จากการแก่ก่อนวัย น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในขิงนานาชนิดช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้
มะนาวดีในการต่อสู้กับไข้หวัดและหวัด มีผลกับไวรัส มีผลดีต่อเล็บ ขจัดความเปราะบางของจาน การผสมผสานของส้มกับน้ำผึ้งช่วยเพิ่มคุณภาพของระบบย่อยอาหาร
สุดท้าย น้ำผึ้งหากบริโภคเป็นประจำจะทำให้ระดับไขมันในเลือด โปรตีน และการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตคงที่ ผลิตภัณฑ์นี้กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน สังเกตได้ว่าคนที่ทานน้ำผึ้งเป็นประจำจะพึงพอใจกับสภาพและสุขภาพของผิวมากกว่า
อย่างไรลดน้ำหนัก?
วิธีทำน้ำผึ้งขิงมีอธิบายไว้ข้างต้น แต่มีสูตรดีๆ อีกสูตรหนึ่งที่ช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและอารมณ์ไม่ดีที่มาพร้อมกับมันได้อย่างรวดเร็ว ปอกเปลือกรากขิงขนาด 5 เซนติเมตร บดให้ละเอียดแล้วต้มในแก้วของเหลวจนส่วนผสมเดือด จากนั้นนำไปแช่ไว้ 10 นาที มะนาวฝานและขิงที่เตรียมไว้วางในภาชนะแก้วขนาดเล็ก น้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส เมื่อเตรียมเครื่องดื่มต้องคำนึงว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติจะหายไปหากถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิมากกว่า 40 องศา
อีกทางเลือกหนึ่งคือการมีมะนาวหนึ่งในสี่ส่วน ผงขิงครึ่งช้อนใหญ่ ของเหลวหนึ่งแก้ว ในการเตรียมเครื่องดื่ม คุณต้องใช้น้ำผึ้งครึ่งช้อนใหญ่ ผงผสมกับน้ำร้อนปิดฝาภาชนะยืนยันเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นผสมกับน้ำมะนาวและผลิตภัณฑ์จากผึ้ง
เกี่ยวกับสูตรอาหาร: มีอะไรอีกบ้างที่ได้รับความนิยม
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่ถูกใจและน่าสนใจ คุณสามารถลองทำตามสูตรต่อไปนี้ รากขิงสดจำนวนเล็กน้อยบดอย่างระมัดระวังด้วยเครื่องปั่นเพื่อให้ได้สารละลาย ผลิตภัณฑ์ล้างล่วงหน้าทำความสะอาดชั้นนอก ในการเตรียมยาโฮมเมดหนึ่งถึงสองลิตรที่กระตุ้นการเผาผลาญ คุณต้องมีข้าวต้มขิงขนาดใหญ่สองสามช้อน นอกจากนี้ คุณต้องใช้มะนาว 1 ลูกและน้ำผึ้ง
ส้มบดแล้วผสมกับขิงแปรรูป ไม่จำเป็นต้องเอาผิวออกจากมะนาว - itอุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่คุณต้องล้างทารกในครรภ์อย่างระมัดระวัง มะนาวและขิงวางในกระติกน้ำร้อนเทน้ำต้มและยืนยันอย่างน้อยห้าชั่วโมง ก่อนกลืนกินของเหลวจะถูกเทลงในถ้วยที่ปรุงด้วยน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ขอแนะนำให้ดื่มยาในแก้วก่อนอาหารมื้อหลักแต่ละมื้อ ผลของการรับสัญญาณมีหลายแง่มุม ขิงทำให้รู้สึกอิ่ม ในขณะที่มะนาวและน้ำผึ้งกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ เครื่องดื่มอุ่นๆ ในปริมาณแก้วหรือมากกว่าจะช่วยลดความรู้สึกหิวได้
