2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
ในการแปลจากภาษาสันสกฤตโบราณ ขิงเป็น “ยาสากล” มีการใช้ตลอดเวลาเพื่อกำจัดโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการแก้ปัญหามวลมนุษยชาติสมัยใหม่ - โรคอ้วน บรรดาผู้ที่พยายามควบคุมอาหารมามากใช้ความช่วยเหลือจากเขา แต่ไม่สามารถลดน้ำหนักเพิ่มได้อีกสักสองสามปอนด์ ขิงเผาผลาญไขมันและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกาย และทำให้ระบบประสาทสงบ และนี่ไม่ใช่ข้อดีทั้งหมด
ร่องรอยในประวัติศาสตร์
เมื่อเร็วๆ นี้เราได้เรียนรู้ว่าขิงเผาผลาญไขมัน รวมถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ของพืชที่น่าอัศจรรย์นี้ ผลิตภัณฑ์ที่ปรากฏขึ้นเมื่อหลายปีก่อนบนชั้นวางของร้านค้ารัสเซีย ชนะใจคนนับล้านอย่างรวดเร็ว และในภาคตะวันออกเป็นที่รู้จักและชื่นชมมานานหลายทศวรรษ การกล่าวถึงเรื่องนี้สามารถพบได้ในบทความของจีนโบราณและในมหากาพย์กรีกโบราณ ขงจื๊อพูดถึงเขาในงานวิทยาศาสตร์ของเขา ในอินเดียโบราณ มูลค่าของพืชนั้นสูงมากจนใช้แทนเงินได้ ในยุคกลางของรัสเซียเป็นที่รู้จักกันและเรียกว่า "รากหลวง" มีแต่คนรวยเท่านั้นที่ซื้อได้
คุณสมบัติที่มีประโยชน์
วันนี้ข่าวลือที่ได้รับความนิยมกล่าวถึงคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายสำหรับพืชชนิดนี้ แม้ว่าจะยังไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ประสิทธิผลของพืชและความจริงที่ว่าขิงเผาผลาญไขมันเป็นหลักฐานจากผลการใช้ ดังนั้นการเร่งการเผาผลาญ, การกำจัดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ออกจากเลือด, การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่และตับ, การกำจัดอุจจาระออกจากร่างกายในเวลาที่เหมาะสม, การวางตัวเป็นกลางของปรสิตในลำไส้และการปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร. นอกจากนี้ ทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมจากขิงยังช่วยเพิ่มศักยภาพ รักษาโรคหอบหืดและโรคหวัด สาร Gingerol ที่มีอยู่ในพืชไม่เพียงแต่เผาผลาญไขมัน แต่ยังให้รสชาติที่พิเศษมากสำหรับอาหาร ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทั่วโลกชื่นชอบ
ใช้ขิงเพื่อลดน้ำหนัก
ชาขิง ขูดรากขนาดกลาง. เทรากขูดสามถึงห้าช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดสองลิตร ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือต้มบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 2-4 นาที เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและดื่มชา 3-5 ถ้วยต่อวัน สามารถอุ่นซ้ำได้
อย่าลืมว่าขิงเผาผลาญไขมันแม้ในส่วนประกอบอื่นๆ ลองใช้ตัวเลือกอื่นๆ เพื่อทำชาเพื่อการลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนัก
มิ้นท์ บดใบสะระแหน่สด 60 กรัมในเครื่องปั่น ใส่กระวานเล็กน้อย (ที่ปลายมีด) และรากขิงขนาดกลางครึ่งลูกขนาด. เทน้ำเดือดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เติมน้ำส้มสองช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวสามช้อนโต๊ะ ดื่มทิงเจอร์เย็นนี้
มะนาว เทรากขิงขูดละเอียด 50 กรัมกับน้ำเดือด 2 ลิตรแล้วเติมน้ำที่คั้นจากมะนาว 1 ลูก ปล่อยให้นั่งหลายชั่วโมงแล้วดื่มตลอดทั้งวัน
กระเทียม ตัดรากออก 4-5 ซม. ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ จากนั้นใส่กระเทียมสองสามกลีบแล้วเทน้ำเดือดสองลิตร ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อใส่ จากนั้นเอาขิงและกระเทียมออก ชาพร้อมดื่มต้องอุ่น