ความเกลียดชังต่อเนื้อ : สาเหตุ อาการ สิ่งที่อันตราย ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น คำแนะนำและคำแนะนำจากแพทย์

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

จะฟังดูเซอร์ไพรส์สักแค่ไหน กลับมีคนไม่ชอบกินเนื้อ สิ่งนี้ไม่ควรละเลย เนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวของร่างกายสามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงได้ และการขาดเนื้อสัตว์ในอาหารจะส่งผลตามมาอีก ในบทความนี้เราจะอธิบายว่าทำไมจึงเกลียดเนื้อสัตว์ เหตุใดจึงเป็นอันตราย นอกจากนี้ จะให้คำแนะนำว่าควรทำอย่างไรในสถานการณ์นี้

ทำไมถึงเกลียดเนื้อ

หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเมื่อเห็นเนื้อหรือกลิ่นของมัน คุณควรใส่ใจกับสิ่งนี้ นี่อาจเป็นสัญญาณของทั้งโรคร้ายแรง (มะเร็ง) และโรคที่ไม่อันตรายมาก (ความเครียด แค่ขาดความอยากอาหาร) อาจเป็นสัญญาณของการกำเนิดชีวิตใหม่ (การตั้งครรภ์)

แล้วทำไมถึงเกลียดเนื้อ? สาเหตุอาจเป็นดังนี้:

1. ยกเว้นบ้านเท่านั้นสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้และเกี่ยวข้องกับเพศหญิงเท่านั้นคือการตั้งครรภ์ หากการทดสอบแสดงสองแถบ คุณไม่ควรตื่นตระหนกมากนัก แต่ถึงกระนั้นคุณจะต้องติดต่อนักบำบัดโรคเนื่องจากการปฏิเสธผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ในสถานะนี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ที่นี่ แม้แต่การแกว่งของเนื้อก็อาจสร้างความรำคาญได้ ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์เท่านั้น
2. หากมีความเกลียดชังต่อเนื้อสัตว์ ให้รู้ว่าสิ่งนี้อาจเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ของพื้นหลังของฮอร์โมน สิ่งเหล่านี้คือ: วัยเปลี่ยนผ่าน วัยหมดประจำเดือน; ช่วงหลังคลอด ภาวะไม่ชอบเนื้อสัตว์จะหายไปทันทีที่ฮอร์โมนกลับสู่ปกติ
3. การปรากฏตัวของปรสิตในร่างกาย ตัวอย่างเช่น เวิร์ม
4. สิ่งที่แย่ที่สุดคือจุดเริ่มต้นของการพัฒนาหรือมะเร็งที่ลุกลามไปแล้ว ด้วยโรคนี้มีการละเมิดในการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และความอยากอาหารก็หายไปเช่นกัน แต่อาการที่เด่นชัดคือเกลียดเนื้อ
5. โรคตับและอวัยวะอื่นๆ ของระบบทางเดินอาหาร. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์นั้นย่อยยาก และการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ปวดท้อง ปวดท้อง หรือแม้แต่คลื่นไส้อาเจียนในคนเหล่านี้ ดังนั้นผู้คนมักจะปฏิเสธอาหารหนักด้วยตนเอง (เนื้อสัตว์อยู่ในหมวดหมู่นี้)
6. พิษหรือการสะสมของสารพิษส่วนเกินในร่างกาย ช่วงนี้ตับทำงานหนัก สิ่งนี้นำไปสู่การปฏิเสธเนื้อสัตว์
7. ยา. บางอย่างส่งผลต่อรสชาติและทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ
8. ควบคุมอาหารผิดหรือกินเจ. หากคอมไพล์เมนูไม่ถูกต้องเมื่อเวลาผ่านไปร่างกายอาจทำให้อ่อนลงหรือเริ่มมีปัญหากับการย่อยอาหาร ซึ่งจะนำไปสู่การปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
9. ความอิ่มตัวของร่างกายด้วยเนื้อ. สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้ที่ไม่ได้ใช้เวลาทั้งวันโดยปราศจากมันและพร้อมที่จะใช้ในปริมาณมาก ส่งผลให้ร่างกายปฏิเสธอาหารหนัก คลื่นไส้ เมื่อเห็นเนื้อ
10. ผลข้างเคียงจากการเจ็บป่วย ตัวอย่างเช่น โรคตับอักเสบทำลายตับอย่างรุนแรง เป็นผลให้กระเพาะอาหารไม่สามารถย่อยอาหารหนักได้ตามปกติอีกต่อไปและร่างกายก็ปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
11. แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ก็ทำให้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เกิดอาการคลื่นไส้ได้เช่นกัน เนื่องจากพวกมันอุดตันร่างกายด้วยสารพิษและทำให้ตับทำงานหนักเกินไป มันยังกระตุ้นการปฏิเสธเนื้อสัตว์อีกด้วย
12. คนคนหนึ่งถือว่าเนื้อสัตว์เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นและเป็นอันตรายโดยไม่รู้ตัว คนเหล่านี้เชื่อว่าเนื้อสัตว์ทำให้คุณแก่ หรือคุณไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ได้ เพราะเหตุนี้คนๆ หนึ่งจึงต้องฆ่าวัว ไก่ หรือแกะผู้ ส่วนใหญ่เป็นมังสวิรัติ
13. เครียด. อาจเป็นเพียงภาวะซึมเศร้ามีการปฏิเสธและความเกลียดชังไม่เฉพาะกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์เท่านั้น หรือบางทีคนดูภาพยนตร์ที่มีเลือดมากหรือฆ่าซากสัตว์ที่ตายแล้ว หรือเขาไปเยี่ยมโรงงานที่คล้ายคลึงกัน หากบุคคลประทับใจมาก ความเกลียดชังเนื้อของเขาอาจไม่หมดไปในเร็ววัน
14. ร่างกายอ่อนแอ. ในกรณีนี้ระบบย่อยอาหารปฏิเสธที่จะกินผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ค่อนข้างหนัก และร่างกายไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะย่อย ดังนั้นในการนี้เวลาที่คนโลภเริ่มกินซาลาเปาช็อคโกแลต คาร์โบไฮเดรตจะถูกย่อยเร็วขึ้นและเติมเต็มการสูญเสียพลังงาน สิ่งสำคัญที่นี่คือหยุดการใช้อาหารคาร์โบไฮเดรตในทางที่ผิดในเวลา มิฉะนั้นจะจัดน้ำหนักส่วนเกินให้

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากมีความเกลียดชังเนื้อและกินเวลานานกว่าหนึ่งวัน คุณควรปรึกษานักบำบัด ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบและการตรวจสอบสาเหตุจะชัดเจนและกำหนดการรักษา หากอาหารขาดผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ไม่ได้รับการฟื้นฟูตามเวลา โรคอื่นๆ ก็อาจเกิดขึ้นได้ (นอกเหนือจากโรคที่เริ่มไม่ชอบเนื้อสัตว์)

ทำไมถึงมีปัญหาระหว่างตั้งครรภ์

เกลียดเนื้อเป็นอาการของโรคอะไร? ด้วยโรคต่าง ๆ ความรู้สึกขยะแขยงสามารถแสดงออกได้หลายวิธี และบางครั้ง ด้วยความแตกต่างเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คุณจะค้นหาได้แม่นยำยิ่งขึ้นว่าโรคใดที่แฝงตัวอยู่ในร่างกาย และจากสัญญาณเดียวกันนี้ คุณจะสามารถค้นหาสาเหตุของโรคได้อย่างรวดเร็ว

อาจเกลียดเนื้อระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้มีความเกลียดชังในอาหารหลายจานและแม้แต่กับคนที่รักมากที่สุด หญิงตั้งครรภ์สามารถอาเจียนไม่เพียง แต่จากการมองเห็นเนื้อดิบเท่านั้น แต่ยังจากกลิ่นไก่ทอดด้วย มักมีอาการอาเจียน แต่ช่วงเวลานี้ไม่นาน และเกิดจากความจริงที่ว่าร่างกายเลือกสารอาหารที่ต้องการในขณะนี้ ไม่มีอาการเพิ่มเติม (เช่น ปวดท้อง) หากมีสัญญาณอื่น ๆ และไม่ชอบเนื้อสัตว์เป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ก็ควรหันไปนักบำบัดโรค

เนื้องอกวิทยาและการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์

มีความเกลียดชังต่อเนื้อในด้านเนื้องอกวิทยา ในกรณีนี้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยบันทึกอาการป่วยไข้ ปวดศีรษะ น้ำหนักลด อาการจะไม่หายไปเอง แสดงความรังเกียจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเนื้องอกอยู่ในทางเดินอาหาร การปรึกษาหารือกับนักบำบัดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาการเหล่านี้

โรคระบบทางเดินอาหาร

ความเกลียดชังต่อเนื้อสัตว์คืออาการของโรคระบบทางเดินอาหาร ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในทางเดินอาหารทั้งหมด มักมาพร้อมกับอาการเสียดท้อง มีอาการท้องอืดและอุจจาระไม่ค่อยหลวม หากตับมีปัญหา แสดงว่าผิวหนังเปลี่ยนสี (อาจกลายเป็นสีเหลืองหรือซีด) ปัญหาจะไม่หายไปเองจนกว่าจะทำการรักษา

หลีกเลี่ยงความเครียดและเนื้อสัตว์

ในสถานการณ์ตึงเครียดหรือการปฏิเสธเนื้อสัตว์ตามปกติ ยกเว้นอาการคลื่นไส้ จะไม่แสดงอาการใดๆ และสามารถหายไปได้เองทันทีที่คนชื่นชมประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์หรือความเครียดผ่านไป

ถ้ารู้สึกขยะแขยงนานกว่าสามวัน ไปพบนักบำบัดจะดีกว่า คุณควรไปหากุมารแพทย์หากเด็กไม่ชอบกินเนื้อ และจู่ๆ ก็มีอาการเพิ่มเติม

เลิกกินเนื้ออันตราย

คนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ตั้งแต่แรกเห็นความเบาและแม้แต่พลังงานที่เพิ่มขึ้น (สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าพลังงานไม่สูญเปล่าสำหรับการย่อยเนื้อสัตว์และใช้เวลามาก แต่พลังงานที่ได้รับเพียงพอเป็นเวลานาน) แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะมีการสลายและเมื่อยล้าของร่างกาย

เริ่มขาดโปรตีน มีความสำคัญเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับการเติบโตของเด็ก ปริมาณธาตุเหล็กในเลือดก็ลดลงเช่นกัน นี้สามารถกระตุ้นให้เจ็บป่วยรุนแรง อ่อนล้า และภูมิคุ้มกันลดลง ประสิทธิภาพของสมองก็จะลดลงด้วย

การขาดเนื้อสัตว์ก็ส่งผลต่อสภาพกระดูกเช่นกัน พวกเขาจะเปราะและเปราะ สามารถเกิดการแตกหักได้แม้จะถูกกระแทกเบา ๆ กระดูกสันหลังจะถูกสร้างขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง อาจเป็นส่วนโค้ง และตีนปุกอาจพัฒนาได้

ก็จะส่งผลต่อสภาพผิว สิว และปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นก็จะปรากฏขึ้น เนื้อหาของคอเลสเตอรอลจะลดลง หากเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ (แม้ว่าจะไม่ใช่สำหรับทุกคน) ก็เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก และหากไม่มีโคเลสเตอรอล เด็กก็จะไม่มีพัฒนาการที่เหมาะสม

การขาดเนื้อสัตว์อาจทำให้มีบุตรยากและนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ประกอบเป็นเนื้อสัตว์นั้นยังพบได้ในผลิตภัณฑ์อื่นๆ พวกเขาสามารถแทนที่เขาได้ชั่วคราว แต่ไม่สมบูรณ์

ข้อดีของการไม่กินเนื้อสัตว์

ถึงแม้จะมีข้อดีของการไม่มีผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในอาหาร:

• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด
• เนื้อสามารถทำให้เกิดโรคในไตและตับ
• กลายเป็นสาเหตุของโรคระบบทางเดินอาหาร รวมทั้งมะเร็ง
• เนื้อสัตว์ไม่ได้รับการแปรรูปและจัดเก็บอย่างถูกต้องเสมอไป และบ่อยครั้งเพื่อให้มีลักษณะที่เป็นที่ต้องการของตลาด มันถูกสัมผัสกับสารเคมีหลากหลายชนิด
• สัตว์ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคอย่างต่อเนื่อง ยาสามารถเกาะกับอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดได้ สิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคร้ายแรง
• สัตว์จะได้รับอาหารเสริมพิเศษเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งเป็นอันตรายต่อมนุษย์เช่นกัน

แต่ถ้าปศุสัตว์ปลูกในฟาร์มที่พิสูจน์แล้วหรือเลี้ยงด้วยตัวเอง แนะนำให้บริโภคเนื้อสัตว์ดังกล่าว คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามมาตรการ การจัดเก็บและการเตรียมการที่เหมาะสม

หมอแนะนำยังไง

หากมีความเกลียดชังต่อเนื้อสัตว์ คุณสามารถแยกมันออกจากอาหารได้สักพักหนึ่งแล้วแทนที่ด้วยอะนาลอกในแง่ของโปรตีนและวิตามินอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่คุณต้องจำไว้ว่าโปรตีนจากพืชแตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างมาก

ถ้าคนๆ หนึ่งปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์โดยอิสระเนื่องจากความเชื่อบางอย่าง อันดับแรกคุณต้องใส่ใจเรื่องอายุก่อน การปฏิเสธดังกล่าวเป็นอันตรายต่อเด็กและวัยรุ่น การกินเจควรมีส่วนร่วมหลังจาก 25-30 ปี แต่ไม่ใช่ระหว่างตั้งครรภ์หรือเจ็บป่วย

สินค้า

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้บางส่วน:

• ถั่วและพืชตระกูลถั่ว;
• เห็ดที่อุดมไปด้วยโปรตีน (เช่น รัสซูล่าไม่มีสารที่มีประโยชน์มากมาย);
• เมล็ดต่างๆ (ทานตะวัน,งา);
• ธัญพืชต่างๆ;
• ถั่วหลายชนิด;
• ผลิตภัณฑ์นม;
• ถ้าไม่ใช่คนมังสวิรัติแล้วต้องกินไข่ปลา

สิ่งสำคัญที่นี่คือการปฏิบัติตามบรรทัดฐานการบริโภค จากนั้นองค์ประกอบที่สำคัญบางอย่างมากเกินไปและการขาดองค์ประกอบอื่นอาจเริ่มต้นขึ้น หากมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์บางอย่างหรือมีอาการแพ้อย่างรุนแรง คุณจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

เคล็ดลับ

หากคนๆ นั้นหงุดหงิดกับกลิ่นของเนื้อ คุณสามารถใช้ขิงหรือคาโมมายล์ต้มได้ และยังมอบความไว้วางใจในการเตรียมอาหารดังกล่าวให้กับบุคคลอื่น (แม่ สามี พี่สาว และอื่นๆ) และระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์บ่อยขึ้น โดยเฉพาะในครัว

เพื่อหลีกเลี่ยงความขยะแขยง คุณต้องเข้าใกล้การซื้อเนื้ออย่างระมัดระวัง ตรวจดูความสดของเนื้อ เตรียมอาหารที่กลิ่นของเนื้อจะไม่ค่อยเด่นชัด หากการปฏิเสธไม่ใช่การตัดสินใจส่วนตัว คุณต้องค้นหาเหตุผลและไม่ควรตัดสินใจด้วยตัวเอง และเริ่มการรักษา

หากความอยากอาหารไม่ย่อยร่วมกับอาการปวดท้อง มีไข้ อาเจียน น้ำหนักลดอย่างกะทันหัน และมีเหงื่อออกมากขึ้น นี่ก็เป็นเหตุผลที่จะส่งเสียงเตือนและไปโรงพยาบาล

สรุป

ตอนนี้คงรู้แล้วว่าทำไมถึงมีความเกลียดชังต่อเนื้อ อาการของโรคนี้คืออาการอะไร ดังนั้นหากเกิดปัญหาดังกล่าวขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา แพทย์ไม่แนะนำให้รักษาด้วยตนเอง เนื่องจากสามารถสร้างการวินิจฉัยที่แม่นยำได้หลังจากผ่านการตรวจร่างกายตั้งแต่การทดสอบไปจนถึงอัลตราซาวนด์เท่านั้น แถมยังกินยาผิดสามารถทำให้เรื่องแย่ลงได้

เนื้อสามารถทดแทนได้ แต่ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ โดยเฉพาะในวัยเด็กและสตรีมีครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตการจัดเก็บและการจัดการ หากคุณตัดสินใจเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนเนื้อสัตว์ คุณต้องทบทวนการควบคุมอาหารก่อน สามารถรวบรวมเมนูร่วมกับนักโภชนาการได้ อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์จนถึงพรุ่งนี้หากความขยะแขยงเป็นเวลานานและรู้สึกว่าการทำงานของร่างกายแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ