ไซนัสอักเสบคืออะไร สาเหตุ อาการ การรักษาและการป้องกัน

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ไซนัสอักเสบเป็นอะไรที่หลายคนกังวลใจกับโรคนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต เรียกว่าการอักเสบเฉียบพลันของเยื่อเมือกของไซนัสขากรรไกรหรือขากรรไกร เมื่อเวลาผ่านไปอาจกลายเป็นเรื้อรังได้ มันคือไซนัสอักเสบ - หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการขอความช่วยเหลือจากแพทย์หูคอจมูก ทั่วโลกในโครงสร้างของอุบัติการณ์ของโรคไซนัสอักเสบเป็นไซนัสอักเสบที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำ โดยปกติ โรคนี้จะผ่านเข้าสู่ระยะเรื้อรังในผู้ใหญ่ และมักเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงในเด็ก

สาเหตุของการเกิดขึ้น

เกี่ยวกับไซนัสอักเสบคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร คุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้ โรคนี้พัฒนาดังนี้ ทุกอย่างเริ่มต้นในสิ่งที่เรียกว่าไซนัสขากรรไกร นี่คือชื่อของฟันผุแบบสมมาตรที่จับคู่กันซึ่งอยู่ในกรามบนของบุคคล พวกมันอยู่ระหว่างกระบวนการถุงลมด้านบนและด้านล่างของวงโคจร รูปร่างชวนให้นึกถึงปิรามิดจัตุรมุข ไซนัสเหล่านี้สื่อสารกับช่องจมูกผ่านรูที่อยู่ในผนังด้านใน พวกเขาจะเรียกว่าทวาร มันคือทวารที่ให้การแลกเปลี่ยนอากาศเช่นเดียวกับการไหลออกของสารคัดหลั่งจากไซนัส

สาเหตุหลักของโรคไซนัสอักเสบเกิดจากการกินสารที่ติดเชื้อเข้าไปในไซนัส ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านกายวิภาค ในเวลาเดียวกัน ในผู้เยาว์ ไซนัสอักเสบมักเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่จุดโฟกัสของการติดเชื้อและการอักเสบ

การพัฒนาของไซนัสอักเสบ

โรคนี้อันตรายเนื่องจากมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว สภาวะต่างๆ มีส่วนทำให้ไซนัสอักเสบในผู้ใหญ่เสื่อมลง ตัวอย่างเช่น การละเมิดการระบายอากาศตามธรรมชาติและการระบายน้ำของไซนัสขากรรไกร

ทำให้เกิดติ่งเนื้อในจมูก ในอนาคตภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคเนื้องอกในจมูกเรื้อรัง โรคเรณูและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากพลาสติกมากเกินไป การพัฒนาของไซนัสอักเสบมักจะนำไปสู่ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูก, ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บของโครงกระดูกใบหน้า, การใช้ "Nazivin" ในทางที่ผิดเช่นเดียวกับยาลดแรงตึงหลอดเลือดอื่น ๆ ในท้องถิ่น ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในการรักษาอาการบวมน้ำของเยื่อเมือกเรื้อรัง

อีกเหตุผลหนึ่งที่คนสามารถค้นหาว่าไซนัสอักเสบคืออะไรคือการละเมิดความสมบูรณ์ของผนังด้านล่างของไซนัสขากรรไกรซึ่งเรียกอีกอย่างว่าถุงลม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการเจริญเติบโตของฟันของกรามบนถูกรบกวนเช่นเดียวกับการทำหัตถการทางทันตกรรมที่ไม่ใช่มืออาชีพด้านล่าง

ไซนัสอักเสบ ซึ่งเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ เรียกว่า odontogenic บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การแพร่กระจายของการอักเสบจากโครงสร้างทางกายวิภาคที่อยู่ติดกัน สิ่งนี้เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น ในโรคกระดูกพรุนที่มีต้นกำเนิดต่างๆ

ไซนัสอักเสบพัฒนาอย่างไร

โดยปกติ ก่อนการพัฒนาของไซนัสอักเสบ ผู้ป่วยจะมีอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานาน ด้วยเหตุนี้การบวมของเยื่อบุจมูกจึงเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การลดขนาดสูงสุดของ anastomosis ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าการระบายอากาศโดยทั่วไปแย่ลงระดับการแลกเปลี่ยนก๊าซในเซลล์ลดลง ความเป็นกรดและองค์ประกอบของการหลั่งเมือกเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง เพราะมันซบเซา

เนื่องจากกระบวนการเหล่านี้ เยื่อบุผิว ciliated ของผนังไซนัสขากรรไกรได้รับความเสียหาย และหลังจากการอักเสบได้ปกคลุมแผ่นเยื่อเมือกของตัวมันเองแล้ว ผลที่ตามมานี้น่าเศร้ามาก อาการบวมที่ช่องทวารทำให้อาการของโรคไซนัสอักเสบรุนแรงขึ้น

สภาวะไร้อากาศถูกสร้างขึ้นซึ่งพืชที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรค ในขั้นต่อไป เมือกที่เกิดขึ้นจะเกิดหนองภายใต้อิทธิพลของแบคทีเรีย ดังนั้นไซนัสอักเสบจึงผ่านจากโรคหวัดไปยังระยะหนองซึ่งเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ การติดเชื้อสามารถแพร่กระจายลึกเข้าไปในผนังของไซนัส และถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อข้างเคียง

ถ้ารักษาไซนัสอักเสบในผู้ใหญ่ไม่ตรงเวลาก็จะกลายเป็นเรื้อรังได้ ซึ่งมักเกิดขึ้นกับการใช้ยาด้วยตนเอง การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน รวมถึงการปฏิเสธการผ่าตัดโดยเจตนาการแทรกแซงและยาเพื่อสนับสนุนวิธีการพื้นบ้าน

ไซนัสอักเสบหลากหลาย

ไซนัสอักเสบมีอยู่หลายแบบในโลก ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคที่คุณประสบโดยเฉพาะวิธีการรักษาจะแตกต่างกันไป

ตามคุณสมบัติหลักที่กำหนดว่าไซนัสอักเสบคืออะไร มันถูกแบ่งออกเป็นแบคทีเรีย ปลอดเชื้อ เชื้อรา ไวรัส odontogenic และภูมิแพ้

คุณสามารถจำแนกโรคนี้และวิธีการที่แพทย์วางแผนจะรักษาได้ ดังนั้น ไซนัสอักเสบอาจเป็นเรื้อรัง เฉียบพลัน มีหรือไม่มีอาการแทรกซ้อน

ไซนัสอักเสบเรื้อรังมีหลายประเภท - หนอง, โรคหวัด, โพลิโพซิส, ไฮเปอร์พลาสติก, ซิสติก และ เส้นใย

อาการของโรค

สัญญาณแรกๆ ที่ควรค่าแก่การสงสัยอย่างจริงจังว่าคุณเป็นไซนัสอักเสบ เป็นการละเมิดการระบายอากาศของไซนัสขากรรไกร ด้วยเหตุนี้จึงมีความรู้สึกหนักและกดดัน โดยปกติแล้วจะมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในที่เดียว เช่น ข้างปีกจมูก เนื่องจากการบวมของเยื่อบุจมูกอย่างรุนแรง การหายใจอย่างอิสระอาจลดลงอย่างร้ายแรง เสียงต่ำอาจเปลี่ยนแปลงได้

เมื่อเด็กป่วยจากโรคไซนัสอักเสบ เขาจะมีความรู้สึกแน่น ซึ่งเกิดขึ้นจากการบวมของเนื้อเยื่อที่ปากท่อหู

ไซนัสอักเสบเริ่มต้นขึ้น อาการและการรักษาโรคไซนัสอักเสบในผู้ใหญ่นั้นแพทย์วินิจฉัยได้ง่าย ยาปฏิชีวนะมาช่วยชีวิตการแทรกแซงการผ่าตัด เนื่องจากการพัฒนาของการอักเสบ อาการปวดจะเกิดขึ้นในไม่ช้า อาจทำให้ปวดหัว ผู้ป่วยเริ่มรู้สึกอึดอัด และอาจเจ็บบริเวณดวงตาได้ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับอาการบวมบริเวณแก้ม ใต้ตา และร่องแก้ม

ถ้าเส้นประสาทใกล้ไซนัสได้รับผลกระทบ โรคประสาทจะพัฒนา อาการทางคลินิกแย่ลง

ปวดเมื่อยศีรษะเป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของโรคไซนัสอักเสบ อาการและการรักษาโรคไซนัสอักเสบในกรณีนี้ควรกำหนดโดยแพทย์ อาการปวดศีรษะปรากฏขึ้นเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นของของเหลวบนผนังด้านหน้าบาง ๆ ของไซนัสขากรรไกร นอกจากนี้ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับน้ำมูกสีเขียวข้นหนืดจากจมูก เมื่อมีคนนอนหงายความลับเริ่มไหลไปที่ด้านหลังคอและกระตุ้นให้ไอพอดี ในตอนเช้า การปลดปล่อยมีมากจนทำให้เกิดลิ่มเลือดเป็นหนองสีเหลืองเขียว

ด้วยการพัฒนาของโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง การรับกลิ่นของผู้ป่วยแย่ลง ความสามารถในการรับรู้รสชาติลดลง ในระหว่างที่หายใจทางจมูกผิดปกติเป็นเวลานาน ริมฝีปากจะแห้ง อักเสบ และต่อมทอนซิลอักเสบได้

ไซนัสอักเสบจะมีอาการมึนเมาทั่วไป อาจเป็นอาการปวดศีรษะ มีไข้ อ่อนเพลียทั่วร่างกาย อาการเหล่านี้เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบเฉียบพลันของโรคเช่นเดียวกับการพัฒนาของการอักเสบเป็นหนอง แต่มันเกิดขึ้นที่พวกเขายังสังเกตเห็นในระหว่างอาการกำเริบของกระบวนการเรื้อรัง

เป็นที่น่าสังเกตว่ามีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างระดับของการล้างไซนัสบนขากรรไกรและอุณหภูมิของร่างกาย หากการซักดำเนินการอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ เช่นเดียวกับการใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ในการกำจัดหนอง ในไม่ช้าสิ่งนี้จะนำไปสู่การปรับปรุงในสภาพทั่วไปของบุคคล อุณหภูมิจะลดลงอย่างมาก อย่างน้อยก็ในระยะเวลาอันสั้น

ภาวะแทรกซ้อนของไซนัสอักเสบ

หนึ่งในอันตรายหลักที่อยู่ในการพัฒนาของไซนัสอักเสบคือภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ โรคนี้สามารถดำเนินไปได้ด้วยการรักษาที่ไม่เพียงพอ ไม่ได้ผล หรืออย่างไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กเป็นโรค ในไซนัสขากรรไกร เขาอาจพัฒนาเยื่อหุ้มสมองอักเสบ แพนไซนัสอักเสบ หรือเสมหะพาราออร์บิทัลได้

ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยผู้ใหญ่ เหล่านี้เป็นหูชั้นกลางอักเสบ, การมีส่วนร่วมของไซนัส paranasal อื่น ๆ ในกระบวนการอักเสบ, ภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท, ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของวงโคจร, ซึ่งโรคหวัดหรือการอักเสบเป็นหนอง, ภาวะแทรกซ้อนในกะโหลกศีรษะ อย่างหลังรวมถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งผู้ใหญ่ควรกลัวเช่นเดียวกับเด็ก ฝีในสมอง ลิ่มเลือดอุดตันไซนัส สมองบวมน้ำที่เป็นพิษจากการติดเชื้อ

ถ้าไซนัสอักเสบเกิดขึ้นเป็นระยะหรือเป็นโรคนานมาก อาจนำไปสู่การพัฒนาโรคหลอดลมโป่งพองได้ ไซนัสอักเสบในเด็กเป็นสาเหตุของโรคหลอดลมอุดกั้น

วิธีการวินิจฉัย

โรคใด ๆ การวินิจฉัยให้ตรงเวลาและถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แพทย์ของคุณสามารถระบุโรคนี้ได้ด้วยความช่วยเหลือของประวัติทั่วไป การตรวจโดยแพทย์หูคอจมูก ตลอดจนเทคนิคเครื่องมือพิเศษ ตามกฎแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติม

ตรวจพบอาการเจ็บปวดได้จากการเคาะและคลำบริเวณรอบๆ จมูก เช่นเดียวกับการบวมของเปลือกตาล่างและแก้ม ทำให้เกิดใบหน้าที่เรียกว่าโรคเนื้องอกในจมูก ขั้นตอนการวินิจฉัยบังคับคือการตรวจโพรงจมูก ในกรณีของโรคจะเกิดอาการบวมและแดงของเยื่อเมือกอาการเหล่านี้ทำให้เกิดรูปแบบที่เด่นชัดที่สุดในช่องจมูกตรงกลาง สัญญาณที่ชัดเจนอีกประการหนึ่งของโรคคือมีหนองไหลออกมาจากปากของไซนัสที่ได้รับผลกระทบ

วิธีการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ ได้แก่ การถ่ายภาพรังสี MRI การส่องกล้องด้วยการตรวจช่องจมูก และอาจเป็นโพรงของไซนัสบนขากรรไกร การส่องผ่านของรูจมูก ซึ่งเรียกว่าการส่องกล้องตรวจโพรงจมูก

ผลลัพธ์ของการวินิจฉัยโรคที่เพียงพอและเป็นมืออาชีพ ไม่เพียงแต่เป็นการยืนยันโรคไซนัสอักเสบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกำหนดประเภทของโรคและระยะของโรคด้วย เป็นผลให้สามารถสร้างปัจจัยร่วมกันได้เช่นเดียวกับสัญญาณที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสมได้

ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

ประเภทและสาเหตุของโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันมีรายละเอียดอธิบายไว้ในบทความนี้ด้วย โรคนี้เป็นโรคร้ายแรงที่สามารถนำไปสู่ผลด้านลบและภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์

มีลักษณะเป็นหนองและโรคหวัด ด้วยไซนัสอักเสบเป็นหนองเนื่องจากการสัมผัสกับหนองอย่างต่อเนื่องกับเยื่อเมือกหลังเกิดใหม่ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาระยะเรื้อรังของโรค ความเจ็บปวดจากไซนัสอักเสบนั้นค่อนข้างรุนแรง

โรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันแบบเฉียบพลัน แต่ในกรณีนี้ เยื่อเมือกจะบวม อักเสบและมีขนาดโตขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาตรงเวลาและป้องกันไม่ให้โรคหวัดกลายเป็นหนอง

สาเหตุของโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน ได้แก่ หวัด อาการแพ้ การติดเชื้อไวรัสทุกชนิด การบาดเจ็บและบาดเจ็บที่จมูก รากฟันที่ไม่ผ่านการบำบัดและฟันเอง เหงือกอักเสบ

วิธีการรักษา

ปัจจุบันนี้ มีหลายวิธีในการรักษาโรคไซนัสอักเสบอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด อย่างที่คุณเห็น มีปัจจัยและสาเหตุมากมายที่สามารถนำไปสู่โรคนี้ได้ ดังนั้นวิธีการและวิธีการรักษาจึงอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ภารกิจแรกของแพทย์ทุกคนคือการเปิดรูทวารของรูจมูกบนสุดซึ่งอุดตันด้วยอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง เฉพาะในกรณีนี้ทำให้มีหนองและเมือกไหลออก

ไซนัสอักเสบโดยไม่ต้องเจาะวันนี้สามารถรักษาให้หายได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่เจ็บปวด สำหรับสิ่งนี้, มีการบำบัดด้วยยาปฏิชีวนะและโปรไบโอติกที่ไม่รุนแรงที่เรียกว่า. ประกอบด้วยยาปฏิชีวนะที่มีความแรงปานกลาง Linex, Normoflorin, Bion-3 และยาอื่น ๆ บางชนิดถือเป็นยารักษาไซนัสอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการบวมโดยเร็วที่สุดในขณะที่ทำการบีบตัวของหลอดเลือด

เพื่อฟื้นฟูเยื่อบุจมูกขอแนะนำใช้สารทำให้ผิวนวล เหล่านี้รวมถึง Pinosol และ Euphorbium หากคุณต้องการฟื้นฟูเยื่อเมือกของไซนัสขากรรไกร ให้ใช้ Sinupret

สุดท้าย การกำจัดมวลและจุลินทรีย์ที่อักเสบ "Dolphin", "Aqualor", "Aquamaris" เหมาะสมอย่างยิ่ง โปรดจำไว้ว่ายาทั้งหมดเหล่านี้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาปฏิชีวนะ ควรกำหนดโดยแพทย์สำหรับโรคไซนัสอักเสบเท่านั้น สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมถึงความอดทนส่วนบุคคลของผู้ป่วย ยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพมักใช้ไดออกซิดีน ออกเทนซีปต์ มิรามิสตินและยาอื่นๆ

นอกจากนี้ยังมีวิธีพิเศษในการล้างไซนัสพาราไซนัสซึ่งในแวดวงมืออาชีพเรียกว่านกกาเหว่า นี่เป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการสกัดก้อนเมือก เช่นเดียวกับการรักษาต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อของทั้งช่องจมูกและโพรงจมูก

วิธีรักษาไซนัสอักเสบอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกำจัดโรคคือการทำกายภาพบำบัด พวกเขาใช้วิธีนี้เมื่อหนองหลักจากไซนัสบนขากรรไกรถูกกำจัดออกไปแล้ว นี่เป็นวิธีการฟื้นฟูที่ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมายืนได้โดยเร็วที่สุด ด้วยเหตุนี้ การรักษาด้วยเลเซอร์อินฟราเรดและการบำบัดด้วยคลื่นเสียงแบบมีประสิทธิผลหลายๆ ครั้งจึงช่วยได้ เช่นเดียวกับการรักษาแบบควอตซ์ซึ่งดำเนินการกับเยื่อเมือกของช่องจมูก ขั้นตอนนี้จึงย่อว่า UFO

สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าพยายามรับมือกับไซนัสอักเสบที่บ้าน มิเช่นนั้นอาจจบลงด้วยการใช้มาตรการที่รุนแรง ถ้าโรคร้ายแรงเริ่มต้นก็จะแก้ปัญหาด้วยวิธีการทางการแพทย์ไม่ได้ คุณจะต้องหันไปใช้วิธีการผ่าตัด ในกรณีนี้แพทย์ที่เข้าร่วมจะกำหนดให้ผู้ป่วยทำการเจาะ ในสำนวนทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ ขั้นตอนนี้เรียกว่าการเจาะไซนัสบนขากรรไกร เป้าหมายคือการสกัดน้ำมูกไหล นำส่งยาที่มีประสิทธิภาพไปยังบริเวณที่เกิดการอักเสบ ตามกฎแล้ว นี่เป็นยาปฏิชีวนะด้วย

การเจาะไซนัสขากรรไกรเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ ใช้เฉพาะในกรณีที่เป็นการยากที่จะระบุชนิดของไซนัสอักเสบ และเมื่อมีข้อสงสัยตามสมควรว่าสาเหตุของการเจ็บป่วยอยู่ที่ไซนัสบนขากรรไกร

แม้ในปัจจุบันนี้ ด้วยอุปกรณ์และเครื่องมือที่ทันสมัยที่สุด สถานการณ์ต่างๆ ก็เกิดขึ้นเมื่อผลการศึกษา การร้องเรียนของผู้ป่วย หรือข้อมูลประวัติย้อนแย้งซึ่งกันและกัน การเจาะเท่านั้นจะช่วยให้แพทย์เข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรวมทั้งกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

หลายคนกลัวการเจาะเข็ม Kulikovsky มาก แต่ในขณะนี้เป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด และใช้บ่อยกว่าวิธีที่ไม่ผ่าตัดมาก

การป้องกัน

สาเหตุ อาการ การรักษาและการป้องกันโรคไซนัสอักเสบมีรายละเอียดอธิบายไว้ในเอกสารนี้ ส่วนสุดท้ายมีไว้สำหรับการป้องกัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมันค่อนข้างสามารถทำได้ที่บ้าน เพื่อป้องกันโรคไซนัสอักเสบ คุณต้องระวังการติดเชื้อทุกชนิด ที่จริงแล้วส่วนใหญ่มักเป็นเพราะพวกเขาที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอยู่ในโพรงจมูก ซึ่งอำนวยความสะดวกโดยการสูดเอาไวรัสและแบคทีเรียที่อยู่ในร่างกายเข้าไปด้วยอากาศเสียหรือเป็นผลจากความหนาวเย็นที่พบบ่อยที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องตรวจสอบการป้องกันของร่างกาย ดูแลสุขภาพของคุณ หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ และหากจำเป็น ให้เริ่มการป้องกันโรคไวรัสทางการแพทย์ทันที

ควรระวังอาการแพ้ด้วย หากโรคของคุณเกี่ยวข้องกับโรคนี้ คุณจำเป็นต้องระบุสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด ในอนาคตพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับมันให้น้อยที่สุด

น่าแปลกที่วิธีป้องกันไซนัสอักเสบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งก็คือน้ำ หากคุณมักอยู่ในห้องที่มีความชื้นในอากาศต่ำ ความเสี่ยงที่จะเป็นไซนัสอักเสบจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ดังนั้น หากเกิดปัญหานี้ในบ้านของคุณ อย่าลืมติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูกอาศัยอยู่ด้วย มันจะฟอกอากาศในห้อง ป้องกันไม่ให้เยื่อเมือกในโพรงจมูกแห้ง

การรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ สามารถทำได้โดยใช้น้ำแร่ ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้จากธรรมชาติ ขอแนะนำชาสมุนไพร

และเคล็ดลับทั่วไปอีกสองสามข้อที่จะช่วยป้องกันโรคนี้ได้ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณสอดคล้องกับฤดูกาลและอุณหภูมิภายนอกหน้าต่างเสมอ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพาหะของการติดเชื้อไวรัส รวมธาตุและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอในอาหารประจำวันของคุณ การสังเกตระบอบการทำงานและการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน

ต่อต้านการเจาะไซนัสติดเชื้อ ลองยาต้านไวรัส