2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
ผลทับทิมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุกในฤดูใบไม้ร่วง - ตั้งแต่เดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน เรากินสดๆ ได้ประมาณหกเดือน นี่คืออายุการเก็บรักษาของผลทับทิม และเวลาที่เหลือจะถูกแทนที่ด้วยน้ำผลไม้ธรรมชาติจากผลไม้นี้
แล้วน้ำทับทิมดีสำหรับอะไร? มีองค์ประกอบที่เข้มข้นมาก - ประกอบด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แคลเซียม โซเดียม ปริมาณโพแทสเซียมสูงกว่าในน้ำผลไม้อื่นๆ ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจทานเป็นประจำ เนื่องจากโพแทสเซียมมีผลในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
น้ำทับทิมมีวิตามิน C, A, PP, B สูง ความเข้มข้นของโฟลาซิน วิตามินบี 6 และกรดแพนโทธีนิกนั้นสูงเป็นพิเศษ สารเหล่านี้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการฟื้นฟูการเผาผลาญและการสังเคราะห์โปรตีน การพูดเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำทับทิมนั้นควรค่าแก่การกล่าวว่าช่วยลดปริมาณกรดไขมันที่เป็นอันตรายในเลือด คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้เราแนะนำกับคนที่ต้องการบอกลาความอ้วน เพื่อให้รู้สึกถึงผลกระทบ คุณต้องดื่มเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมครึ่งลิตรต่อวัน
นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำทับทิมกลับมาที่คำถามเรื่องความงาม เราสามารถเสริมว่าความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระในผลทับทิมมีมากกว่าในชาเขียวและไวน์ และสารเหล่านี้อย่างที่ทุกคนรู้ ช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย และป้องกันมะเร็ง
สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง น้ำทับทิมสามารถช่วยให้รอดได้อย่างแท้จริง ความดันจะค่อยๆ กลับสู่สภาวะปกติเมื่อใช้เป็นประจำ การกระทำนี้เกิดจากคุณสมบัติขับปัสสาวะและความสามารถในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ในทางกลับกัน การทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติจะช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
น้ำทับทิมมักแนะนำให้สตรีมีครรภ์ดื่ม มีคุณสมบัติพิเศษ - ช่วยให้ร่างกายมนุษย์ต้านทานรังสีได้ นอกจากนี้ยังรักษาและเพิ่มระดับธาตุเหล็กในเลือดได้อย่างสมบูรณ์แบบ นี่คือประโยชน์บางประการของน้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์ และคุณไม่สามารถดื่มในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ผสมกับแครอทหรือน้ำบีทรูท
ข่าวดีสำหรับผู้ชาย: นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้วว่าน้ำทับทิมมีความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง คุณต้องดื่มเครื่องดื่มทุกวัน
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางและร่างกายอ่อนแอทั่วไป เครื่องดื่มนี้ก็แสดงให้เห็นเช่นกัน ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว น้ำทับทิมเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินและเสริมสร้างกลไกการป้องกันของร่างกายซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้นทางชีวภาพ
ดื่มอย่างน้อยครึ่งแก้วต่อวันสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้อย่างมาก
เราพวกเขาพูดถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้เท่านั้นและเชื่อมั่นในคุณสมบัติการรักษา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะดื่มน้ำทับทิมได้ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามในการใช้งาน ประการแรก โรคเหล่านี้คือโรคของระบบทางเดินอาหาร เช่น กรดเกินและแผลในกระเพาะอาหาร ท้องผูก อิจฉาริษยาและตับอ่อนอักเสบ นอกจากนี้น้ำทับทิมยังมีข้อห้ามในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้และการแพ้ของแต่ละบุคคล หากคุณมีโรคตามรายการ โปรดใช้อย่างระมัดระวัง