อาหารอังกฤษแบบโบราณ - เอวบางๆ

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ในหอพักภาษาอังกฤษสำหรับเด็กผู้หญิงที่ร่ำรวยจากตระกูลขุนนาง อาหารอังกฤษแบบโบราณได้รับความนิยมอย่างมาก ในยุควิกตอเรียน ผู้หญิงที่มีรูปร่างบอบบางย่อมได้รับคุณค่า หากไม่มีคุณสมบัตินี้ ก็เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเธอที่จะหาคู่ที่เหมาะสมกับตนเอง

ฝ่ายบริหารของหอพักพยายามอย่างมากเพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนประจำดูเหมือนผู้หญิงจริงๆ ตามความเห็นที่ยอมรับ ผู้หญิงที่แท้จริงควรมีจิตใจที่บอบบาง ข้อมือบาง และเอวที่แคบ น่าเสียดายที่ไม่ใช่นักเรียนทุกคนที่มีคุณสมบัติอันมีค่าเช่นนี้ และถ้าไม่สามารถแก้ไขความหนาของข้อมือได้ ก็เป็นไปได้ทีเดียวที่จะมีเอวบางๆ ด้วยเหตุนี้จึงใช้อาหารอังกฤษแบบโบราณซึ่งใช้ในหอพักเกือบ 90% ในอังกฤษ

ผลิตภัณฑ์ในสมัยนั้นค่อนข้างแพง และนักวิจารณ์ที่อาฆาตแค้นบางคนอ้างว่าด้วยวิธีนี้ผู้บริหารหอพักพยายามที่จะประหยัดค่าอาหาร ยังไงก็ได้ แต่สาวๆ ทุกคนก็โดนใส่เมนูย่อยๆ เป็นระยะๆ ไม่ว่าพวกเธอร่างกาย. ในหอพักบางแห่ง อาหารถูกใช้ปีละ 4 ครั้ง ส่วนบางแห่งใช้บ่อยกว่ามาก - ทุกๆ สองสามเดือนหรือหลายสัปดาห์ อาหารแบบอังกฤษโบราณใช้เป็นเวลา 5 วัน ในช่วงเวลานั้นต้องมีน้ำหนักเกินหลายกิโลกรัม สาวๆ ที่ผอมกว่าไปงานสังคมต่างๆ ในช่วงสุดสัปดาห์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะกินมาก พวกขุนนางชั้นสูงก็ใช้วิธีนี้เช่นกัน ซึ่งทำให้พวกเธอไม่ต้องสวมชุดรัดตัว

เมนูอาหารอังกฤษแบบเก่า

1 วัน

อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตต้มในน้ำ ชาเข้มข้นไม่หวานสักแก้ว

อาหารกลางวัน: ชาสักแก้ว, น้ำซุปไก่กับขนมปังฝาน, น้ำซุปอาจจะเค็ม

อาหารเย็น: ชา 1 แก้ว ขนมปังแผ่นหนึ่ง ทาเนยเล็กน้อย (เนย)

2 วัน

อาหารเช้า: ข้าวโอ้ตหนึ่งจาน ชาสักแก้ว

อาหารกลางวัน: ไข่ไก่ - สองชิ้น, ขนมปังกับเนยและชีส 1 ชิ้น, ชาเข้มข้น

อาหารเย็น: แอปเปิ้ล 2 ลูก

วันที่ 3

อาหารเช้า: ชากับแยม (1/3 ถ้วย)

อาหารกลางวัน: น่องไก่และชาสักแก้ว

อาหารเย็น: ถั่วต้ม - จานเดียว

4 วัน

อาหารเช้า: ข้าวโอ้ตหนึ่งจาน ชาเข้มข้นสักแก้ว

อาหารเย็น: ไข่ไก่สามฟอง

อาหารเย็น: ผลไม้ - 2 ลูกแพร์

5 วัน

อาหารเช้า: ขนมปังแผ่นหนึ่งกับชีสและเนย ชาไม่หวานสักแก้ว

อาหารกลางวัน: น่องไก่และนมหนึ่งแก้ว

อาหารเย็น: มันฝรั่งต้ม 2 อัน ชาสักแก้ว

ของว่างยามบ่ายมักมีชาเข้มข้นไม่ใส่น้ำตาล

อย่างที่คุณเห็นจากเมนูอาหารของสาวอังกฤษมีน้อยมากและประกอบด้วยประมาณ 800 กิโลแคลอรี ในเวลาเดียวกันอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและปริมาณคาร์โบไฮเดรตจะลดลง มันจะดีกว่าถ้าใช้ขนมปังโฮลเกรนและแยมเบอร์รี่ธรรมดาก็เหมาะแทนแยม อนุญาตให้เปลี่ยนน่องไก่เป็นปลาต้ม ชาดำที่แข็งแกร่งยังช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีราคาไม่แพง ใช้เวลาเตรียมน้อยมาก ซึ่งเป็นข้อดีของอาหาร คุณจะลดน้ำหนักในอาหารนี้ได้อย่างไร? คุณไม่น่าจะสูญเสียน้ำหนักที่ประกาศไว้ 5-10 กิโลกรัมในระยะเวลาอันสั้น แต่คุณสามารถกำจัดได้ 3-4 กิโลกรัม

อย่างไรก็ตาม นักโภชนาการไม่แนะนำให้ใช้อาหารประเภทนี้ในระยะยาว ซึ่งแนะนำการรับประทานอาหารแบบอังกฤษโบราณ ความคิดเห็นบอกว่ามันจะค่อนข้างยากที่จะดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉง นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้เพียงเล็กน้อย คุณจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ ด้วยความระมัดระวังเมนูดังกล่าวจึงจำเป็นสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบย่อยอาหาร ความแตกต่างอีกอย่างหนึ่ง: คุณไม่สามารถใช้เกลือในระหว่างการรับประทานอาหารได้ ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับความเพลิดเพลินอย่างแน่นอน หากอุปสรรคเหล่านี้ไม่รบกวนคุณ ให้ลดน้ำหนักและรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงอังกฤษจริงๆ