วิตามินจากสวน : ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาล

วิตามินจากสวน : ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาล
วิตามินจากสวน : ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาล
Anonim

ในวันที่อากาศอบอุ่นมาถึงแล้ว ก็ถึงเวลาเก็บวิตามินจากสวน และสีน้ำตาลก็เข้ามาแทนที่อย่างถูกต้อง หญ้าชนิดนี้เป็นที่รู้จักมาเป็นเวลานาน แต่ก่อนหน้านี้มีการใช้เพื่อการรักษาโรคโดยเฉพาะและในประเทศของเราโดยทั่วไปถือว่าเป็นวัชพืชธรรมดามาหลายปีแล้ว ชาวเมืองในฤดูร้อนปัจจุบันเต็มใจปลูกสีน้ำตาลในสวนของพวกเขา

ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาล
ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาล

อย่างไรก็ตามเขาว่าสีน้ำตาลนี้ร้ายกาจมาก ประโยชน์และโทษที่นำมานั้นเกือบเท่ากัน แต่อย่างแรกเลย

ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาลขึ้นอยู่กับแร่ธาตุจำนวนมากและสารอื่นๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

วิตามินที่อยู่ในใบสีน้ำตาลทำให้มันเป็นแชมป์ในหมู่ผักใบเขียว ประกอบด้วยวิตามินเกือบทุกกลุ่ม: A, PP, K, E ช่อดอกอุดมไปด้วยวิตามินซีเป็นพิเศษ และไม่มีผักชีฝรั่งเพียงเม็ดเดียวที่สามารถอวดวิตามิน B ในปริมาณดังกล่าวได้

นี่คือวิธีรักษาโรคเหน็บชาที่ดีที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงนอกฤดูกาล นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม เหล็ก ไทอามีน โพแทสเซียม โปรตีน แมงกานีส แป้ง และเรซินและธาตุอื่นๆ อีกมากมายที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์

การกินสีน้ำตาลมีผลดีต่อการมองเห็น ดังนั้นจึงมักแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นต้อกระจก

ซอร์เรลเป็นยาบำรุงทั่วไป และยังช่วยรักษาโรคโลหิตจางและโรคข้อ ทำให้สุขภาพฟันดีขึ้นและประสาทสงบ

ประโยชน์และอันตรายของสีน้ำตาล
ประโยชน์และอันตรายของสีน้ำตาล

ผู้หญิงที่น่ารักสามารถทำมาสก์ด้วยสมุนไพรนี้ได้ที่บ้าน เพราะสมุนไพรนี้ใช้ต่อสู้กับเริม กลาก และโรคสะเก็ดเงิน พืชชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินเพราะมันมีแคลอรีต่ำและไม่มีไขมันเลย

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจอื่นๆ จะไม่มีใครอื่นนอกจากสีน้ำตาล แน่นอนว่ามันไม่ได้ใช้ในยาเพื่อทำร้าย แต่ทุกอย่างถูกพรากไปจากผลประโยชน์ ตัวอย่างเช่น นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ได้ประกาศเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า: สีน้ำตาลสามารถเอาชนะเซลล์มะเร็งได้ ใช้เป็นยาบรรเทาปวด สารชะลอการเติบโตของเนื้องอก และเพิ่มความอยากอาหาร

ประโยชน์และโทษของสีน้ำตาลเดินคู่กันอย่างแยกไม่ออก ความเขียวขจีนี้มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร นิ่วในไต โรคเกาต์ และโรคกระเพาะ ทั้งหมดนี้เกิดจากกรดออกซาลิกในปริมาณสูง ซึ่งทำให้เกิดอาการเสียดท้องและมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าส่วนใหญ่มีอยู่ในลำต้นของพืช ดังนั้นควรบริโภคเฉพาะใบอ่อน

สีน้ำตาลทำร้าย
สีน้ำตาลทำร้าย

จำไว้ว่าประโยชน์และโทษของสีน้ำตาลนั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และวิธีการทำอาหารเป็นส่วนใหญ่ ขั้นแรกให้ซื้อผลิตภัณฑ์เก่าและอืดอาดในตลาด คุณสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคนที่คุณรัก และประการที่สองควรพิจารณาว่าโรงงานแห่งนี้ทำปฏิกิริยากับโลหะ ไม่ควรปรุงอาหารที่มีส่วนผสมนี้ในภาชนะอะลูมิเนียมและเหล็กหล่อ มิฉะนั้น สีน้ำตาลจะปล่อยไอออนอะลูมิเนียมที่เป็นพิษ

แพทย์มักจะกำหนดประโยชน์และอันตรายของสีน้ำตาลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย แต่มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: สีน้ำตาลมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดในโรคข้ออักเสบ โรคไขข้อ และโรคเกาต์สำหรับทุกคนอย่างแน่นอน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ร้านอาหาร "Typography" - สถานที่ที่คนรุ่นหลังเชื่อมต่อกัน

ร้านอาหาร "มิมิโนะ" - เครือข่ายร้านอาหารจอร์เจียในมอสโก

ร้านอาหารเม็กซิกันในมอสโก อันดับสถานที่ยอดนิยม

อาหารที่น่าสนใจ: บอร์ช, ซูชิ, ไอศกรีม

ร้านอาหาร Tula: "Slavyansky": photo, menu

กินเนื้อแช่แข็งอย่างไร?

ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย: การจำแนกประเภท คุณสมบัติของการจัดเก็บและการใช้งาน

เบียร์ไม่พาสเจอร์ไรส์: ประโยชน์และอายุการเก็บรักษา

ค็อกเทลเลียนแบบ: "สิงคโปร์สลิง"

วิธีทำสลัดฟาง? การเลือกสูตร

สูตรแยมแตงโม - เตือนความจำของฤดูร้อน

ซอสสตรอเบอรี่หลากหลายแบบ

ชีส "เอ็มเมนทัล" - ราชาแห่งชีส

อบขนมปังอีสเตอร์ในเตาอบ

แยมคือ ความหมาย ประเภท องค์ประกอบ ประโยชน์และโทษ