ทำไมชิปถึงไม่ดีต่อร่างกาย ? ระดับของอันตรายต่อชิปและอันตรายที่เกิดขึ้นในตัวเอง

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

อย่างน้อยๆ ครั้งหนึ่งในชีวิตเราต่างก็สงสัยว่าทำไมมันฝรั่งทอดถึงไม่ดีต่อสุขภาพ? และถึงแม้จะได้เรียนรู้ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้แล้ว เรายังไม่สามารถปฏิเสธความละเอียดอ่อนนี้และใช้งานต่อไปได้ มันฝรั่งทอดเป็นส่วนผสมของสารอันตราย เช่น สารปรุงแต่งรส พวกมันประกอบด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก เช่นเดียวกับสีย้อม

การผลิต

หลายคนคิดว่ามันฝรั่งทอดนั้นทำมาจากมันฝรั่งใหม่ทั้งหมดเท่านั้น คือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทอดแล้วโรยด้วยเครื่องปรุงรสต่างๆ แต่ความลวงนี้ลึกซึ้งเพียงใด โดยทั่วไปผู้ผลิตใช้แป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่งซึ่งมีส่วนผสมของแป้งด้วย นอกจากนี้แป้งที่ใช้มีคุณภาพต่ำ มันฝรั่งทอดถูกสร้างขึ้นจากแป้งและทอดในน้ำมันที่มีราคาถูกที่สุดเนื่องจากผู้ผลิตจะใช้น้ำมันที่ดีไม่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์ ตอนนี้ ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าทำไมมันฝรั่งทอดถึงเป็นอันตราย ก่อนอื่นผู้ผลิตคำนึงถึงรายได้ของเขาไม่ใช่เกี่ยวกับคุณภาพและประโยชน์กรุบกรอบ

องค์ประกอบทางเคมีของมันฝรั่งทอด

อะคริลาไมด์และไกลซิดาไมด์เป็นหนึ่งในสารที่อันตรายที่สุดที่พบในมันฝรั่งทอดอย่างไม่ต้องสงสัย พวกเขาสามารถทำให้เกิดมะเร็ง ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อระบบประสาท เช่นเดียวกับยีนของมนุษย์ มันฝรั่งทอดกรอบประกอบด้วยโมโนโซเดียมกลูตาเมตซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์เช่นกัน ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้เสพติดได้ และจากการศึกษาค้นคว้าอิสระบางชิ้น ทำให้เกิดอาการเซื่องซึม ง่วงซึม อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น คลื่นไส้ หรือแม้แต่อาเจียน การเติมโมโนโซเดียมกลูตาเมตในอาหารจะทำให้ความอยากอาหารของเรา หากไม่มี อาหารทุกอย่างจะดูจืดชืดและจืดชืด ชิปยังมีสารไขมันทรานส์ซึ่งเป็นอันตรายต่อเราเช่นกัน ประการแรก ร่างกายของเราย่อยยาก การใช้งานมากเกินไปจะนำไปสู่อาการหัวใจวาย หลอดเลือดและโรคอื่นๆ เกลือเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่เป็นอันตรายในมันฝรั่งกรอบ ปริมาณน้ำที่มากเกินไปจะเพิ่มปริมาณน้ำซึ่งส่งผลเสียต่อกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดและยังก่อให้เกิดโรคอ้วน เมื่อเรียนรู้องค์ประกอบดังกล่าวแล้ว ตอนนี้เราต้องเข้าใจว่าทำไมชิปจึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ขนมไม่ดี

เด็กๆชอบหั่นมันฝรั่งเป็นแผ่นๆ คุณไม่สามารถอธิบายให้เด็กฟังได้ว่าทำไมชิปถึงเป็นอันตราย บางคนอาจบอกว่าอันตราย การใช้ความละเอียดอ่อนนี้ในทางที่ผิดเด็กอาจพัฒนารูปแบบการแพ้ที่ซ่อนอยู่เช่นเดียวกับโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานอาจพบปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารซึ่งเป็นอันตรายอย่างมากเพื่อร่างกายที่อ่อนเยาว์และกำลังเติบโต ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนจึงควรพิจารณาว่าควรเสี่ยงกับสุขภาพของลูกหรือไม่

แครกเกอร์ - อันตรายหรือผลประโยชน์

ตอนนี้เราจะหาคำตอบว่าทำไมชิปและแครกเกอร์ถึงเป็นอันตราย แคร็กเกอร์เป็นผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ประเภทที่สองที่มีการเติมรสชาติต่างๆ มากมาย นั่นคือเหตุผลที่ขณะนี้เรามีรสชาติของผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย เช่น ชีส เบคอน เห็ด เยลลี่และฮอร์สแรดิช พิซซ่า มะเขือเทศและสมุนไพร แฮมและชีส และอื่นๆ อีกมากมาย พวกมันยังมีสารก่อมะเร็งจำนวนมาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้กระเพาะอาหารมีปัญหา เช่น อาการเสียดท้องและโรคกระเพาะ แครกเกอร์มีเกลือจำนวนมาก ซึ่งไม่ปลอดภัยต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของมนุษย์ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในทางที่ผิด

Kirieshki: ข้อดีและข้อเสีย

Kirieshki เป็นที่นิยมมากโดยเฉพาะในหมู่คนหนุ่มสาว แต่มันคุ้มค่าไหมที่จะมีส่วนร่วม? นักโภชนาการกล่าวว่าไม่เด็ดขาดเพราะผู้ผลิตที่ไล่ตามผลกำไรไม่เคยคิดว่าเหตุใดชิปและ kirieshki จึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ โรคอ้วน, เบาหวาน, ปัญหากระเพาะอาหาร, ความผิดปกติของการเผาผลาญ - นี่คือผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นกับการใช้ kirieshek บ่อยครั้ง เด็กและวัยรุ่นต่างจากผู้ใหญ่ไม่สามารถชื่นชมอันตรายของการรับประทานอาหารอันโอชะนี้เพราะทุกอย่างแบ่งออกเป็นอร่อยหรือไม่ ดังนั้นผู้ใหญ่ควรอธิบายว่าทำไมมันฝรั่งทอดและคีรีชกิจึงเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก

ช่วงกินชิปได้ไหมการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง ในเวลานี้ ผู้หญิงมักจะเปลี่ยนความชอบในรสนิยมของตน พวกเขาต้องการสิ่งที่เป็นอันตรายทุกประเภท เช่น มันฝรั่งทอดและแครกเกอร์ เป็นไปได้ไหมที่จะกินมันฝรั่งทอดและแครกเกอร์ระหว่างตั้งครรภ์ เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาหรือไม่? อาจเป็นอันตรายเพราะมีสารที่เป็นอันตรายมาก - อะคริลาไมด์ซึ่งสามารถเข้าไปใน DNA ของทารกในครรภ์และสร้างความเสียหายอย่างมากต่อมันทำให้การพัฒนาของมดลูกช้าลง นอกจากนี้ยังมีสารอื่นๆ อีกมากมายในมันฝรั่งทอดและแครกเกอร์ที่ส่งผลเสียต่อทั้งแม่และเด็ก ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ แต่ถ้าคุณทนไม่ไหวและต้องการมันฝรั่งทอดจริงๆ ให้หั่นบาง ๆ แล้วทอดมันฝรั่งโฮมเมดในน้ำมันเล็กน้อยโดยไม่ต้องใส่เกลือและเครื่องเทศเทียม มันฝรั่งทอดกรอบแบบนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์

อาหารอันตรายที่สุดชนิดหนึ่ง

มาดูกันว่าชิปและแครกเกอร์ห่วยขนาดไหนกัน ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต, รสชาติ, สีย้อม - นี่คือองค์ประกอบคลาสสิกของมันฝรั่งทอดเช่นเดียวกับสารก่อมะเร็งต่าง ๆ จำนวนมากที่กระตุ้นการพัฒนาของมะเร็ง, ทำให้ความจำเสื่อมและความสนใจ, ลดปริมาณของฮอร์โมนเพศชาย, ขัดขวางการเผาผลาญของร่างกาย, เพิ่ม เสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน โรคกระเพาะ หรือแม้แต่แผลในกระเพาะอาหาร มันฝรั่งทอดส่วนใหญ่ไม่มีมันฝรั่งตามธรรมชาติ ส่วนใหญ่มักจะทำจากแป้งปลอดยีสต์โดยเติมแป้งข้าวโพดและเครื่องเทศต่างๆ

นักวิทยาศาสตร์ทำการทดลองกับหนูซึ่งกินแต่มันฝรั่งทอดและแครกเกอร์เท่านั้น และในวันที่ยี่สิบ หนูเริ่มตายทีละตัว ก่อนหน้านี้พวกมันจะหูหนวกและหัวล้าน การตรวจชันสูตรพลิกศพพบว่ามีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอย่างรุนแรง เช่นเดียวกับโรคตับแข็งและความผิดปกติของจอประสาทตา นอกจากนี้ George Crum ผู้ประดิษฐ์มันฝรั่งทอดไม่เคยกินสิ่งประดิษฐ์ของเขาและมีชีวิตอยู่ถึง 92 ปี ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงอันตรายของผลิตภัณฑ์นี้อีกครั้ง เราต้องเข้าใจว่าการกินมันฝรั่งทอดและแครกเกอร์อย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยทั่วไป

โภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การรับประทานอาหารที่อิ่มและสมดุล คุณจะได้รับประโยชน์จากตัวเองเท่านั้น ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ วิตามิน สารอาหาร คนที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกินถูกต้องมีการเผาผลาญที่ดีไม่เป็นโรคของระบบทางเดินอาหารไม่ประสบปัญหาการมีน้ำหนักเกินมีความกระฉับกระเฉงและร่าเริง คุณจะมีอารมณ์ที่ดีและมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ นอกจากนี้ ในทุกสถานการณ์ คุณจะรู้สึกดีมาก

เราหวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้ คุณจะเข้าใจว่าทำไมชิปถึงเป็นอันตรายต่อเด็กและผู้ใหญ่ และคุณสามารถปฏิเสธหรือลดการบริโภคชิปให้เหลือน้อยที่สุด กีฬาและโภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสู่ความสำเร็จ! คุณยังต้องการซื้อขนมกรุบกรอบอยู่ไหม