คลินิกหมอ Gavrilov ศูนย์ลดน้ำหนัก ที่อยู่ รีวิว

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ศูนย์ลดน้ำหนักและแก้ไขของ Dr. Gavrilov ตั้งอยู่ในเมืองรัสเซียหลายแห่ง ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ แพทย์ Gavrilov Mikhail Alekseevich ช่วยเหลือผู้ที่มีน้ำหนักถึงจุดวิกฤต ผู้เชี่ยวชาญทำให้สามารถฟื้นฟูความกลมกลืนรูปลักษณ์ที่สวยงามความมั่นใจในตนเองและบรรเทาจากความซับซ้อน Dr. Gavrilov มีใบรับรองระดับสากลที่พิสูจน์ความเชี่ยวชาญและความเป็นมืออาชีพของเขาในการแก้ปัญหาโรคอ้วนในระดับต่างๆ

คลินิกลดน้ำหนักของ Dr. Gavrilov

20 ปีที่ผ่านมา ทีมงานของคนที่มีความคิดเหมือนกันภายใต้การนำของ Gavrilov ได้ทำงานเพื่อแก้ปัญหาไม่เพียงแต่เรื่องน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงการก่อตัวของความรักในตัวเองและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทิศทางหลักของกิจกรรมคือการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของการแก้ไขทางจิตวิทยา ในขั้นต้น ผู้เชี่ยวชาญของคลินิกเสนอให้ผู้ป่วยเลือกแรงจูงใจ จากนั้นจึงทำให้เป็นกลางที่หนีบทางจิตวิทยาที่ขัดขวางการลดน้ำหนัก สำหรับลูกค้าที่ลดน้ำหนัก มีทั้งแบบเดี่ยว แบบกลุ่ม และแบบออนไลน์

คลินิกให้ความสำคัญด้านโภชนาการเป็นอย่างยิ่งผู้ป่วย. อาหารแคลอรีต่ำไม่จำเป็นต้องเป็นอาหารประเภทเดียวกัน เมนูสามารถหลากหลายและอร่อย Gavrilov เชื่อว่าการนับแคลอรี่ของอาหารที่รับประทานในระหว่างวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนที่ควบคุมน้ำหนัก ลูกค้าของคลินิกจะได้รับตารางที่มีการกำหนดสูตรการทำอาหารและแคลอรี่อาหาร ช่วยให้คุณวางแผนมื้ออาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงลดน้ำหนัก

ทำหัตถการเครื่องสำอางสำหรับผู้ป่วยเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว อาหารเสริมต่างๆ ช่วยร่างกายในช่วงลดน้ำหนัก

โปรแกรมออนไลน์

ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสมาที่คลินิกด้วยตนเอง สำหรับผู้ป่วยดังกล่าว ได้มีการเปิดเว็บบินาร์เพื่อการศึกษาและมีโอกาสที่จะลดน้ำหนักในกรณีที่ไม่อยู่ แพ็คเกจของโปรแกรมพิเศษกำลังดำเนินการและพัฒนาเทคโนโลยีและวิธีการใหม่กำลังถูกนำไปใช้ โปรแกรมลดน้ำหนักระยะทางรวม:

• การฝึกจิตขั้นพื้นฐาน
• ลูกค้าคุ้มกันทางโทรศัพท์หรือสไกป์
• สร้างบัญชีส่วนตัวที่เก็บไดอารี่อาหาร บันทึกอารมณ์ ใช้เครื่องคิดเลขแคลอรี่ กราฟการลดน้ำหนักถูกเก็บไว้
• อินเทอร์เน็ตคลินิกเป็นเจ้าภาพการสัมมนาผ่านเว็บฟรี นอกจากนี้ยังมีโอกาสในการลดน้ำหนักกับคนที่มีความคิดเหมือนๆ กันและเรียกดูเอกสารที่เก็บไว้

ในคลินิกคุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องอดอาหารและความหิว และแต่ละแนวทางของผู้เชี่ยวชาญจะช่วยกำจัดปอนด์พิเศษที่ไม่กลับมาโดยไม่มีปัญหาใดๆ

คลินิกของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ศูนย์ลดน้ำหนักแห่งเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ตั้งอยู่ที่ถนนมิชูรินสกายา อายุ 12 ปี ติดตั้งอุปกรณ์ที่ทันสมัยและผู้เชี่ยวชาญระดับสูงทำงานในนั้น คลินิกในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเริ่มดูแลผู้ป่วยโดยก่อนหน้านี้ได้ทำการวินิจฉัยทางการแพทย์หลายระดับ ช่วยให้คุณระบุสาเหตุของน้ำหนักเกินได้ จากนั้นจะมีการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาซึ่งนำไปสู่การสนับสนุนทางการแพทย์และจิตใจที่มีความสามารถเพื่อความสามัคคี งานของคลินิกในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กคือการฟื้นฟูความมั่นใจในตนเอง หุ่นเพรียว สุขภาพ และอารมณ์ที่มองโลกในแง่ดีของผู้คน เพียง 4 วันในการรักษาผู้ป่วยนอกและร่างกายกำลังสร้างใหม่เริ่มที่จะกำจัดบัลลาสต์ คลินิกจะนำเสนออาหารที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยและช่วยรักษาผลลัพธ์สุดท้าย

วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการแก้ไขน้ำหนัก การปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และการรักษาโรคข้างเคียง นอกเหนือจากคลินิกของ Dr. Gavrilov แล้ว ยังให้บริการโดยศูนย์การแพทย์ดังต่อไปนี้:

• คลินิกเวชกรรมป้องกัน;
• เยอรมันแฟมิลี่คลินิก;
• "คลินิกหมายเลข 1";
• เอลิซาเบต้า สตูดิโอ

กิจกรรมการปฏิบัติของคลินิก Gavrilov

ศูนย์ลดน้ำหนักมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าการลดน้ำหนักไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายและไม่มีผลที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกาย สำหรับสิ่งนี้ คลินิกใช้:

• วิธีการจดสิทธิบัตรที่มุ่งฟื้นฟูสุขภาพและลดไขมันในร่างกาย ซึ่งรวมถึงวิธีการแบบบูรณาการและการทำงานแต่ละอย่างคนไข้
• คลินิกผู้เชี่ยวชาญมีประกาศนียบัตรและทำงานด้านนี้มานาน
• คลินิกของ Dr. Gavrilov ใช้การพัฒนาใหม่ในการรักษาโรคอ้วน
• ระบบอ้างอิงปัจจุบันรวมถึงโปรแกรมออนไลน์และการเข้าร่วมสัมมนาทางเว็บ

บริการทั้งหมดมีค่าธรรมเนียม ผู้ป่วยจะได้รับรายการราคาซึ่งระบุค่าใช้จ่ายในการบริการของคลินิกของ Dr. Gavrilov ราคาไม่แพงและหลักสูตรพื้นฐานราคา 18,000 rubles

ทัศนคติส่วนตัวในการลดน้ำหนัก

ในการเริ่มลดน้ำหนัก คุณต้องมีทัศนคติและแรงจูงใจส่วนตัว แรงจูงใจในการลดน้ำหนักควรมาจากตัวเขาเอง ไม่ควรเป็นเช่นการสูญเสียน้ำหนักสำหรับคู่สมรส แฟน หรือการเดิมพัน ตั้งเป้าหมายลดน้ำหนักให้ดูเหมือนคนทั่วไปไม่ได้ผล

แรงจูงใจที่ดีที่สุดคือความปรารถนาที่จะรักษาและรักษาสุขภาพ ปรับปรุงระดับและคุณภาพชีวิต แรงจูงใจที่มุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนรูปลักษณ์มักใช้ไม่ได้ผล หลักการสำคัญและคำขวัญในการลดน้ำหนักคือ “มองตัวเองและเข้าใจว่าทำไมคุณถึงต้องการ”

วิธีง่ายๆและขั้นตอนในการลดน้ำหนัก

วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดน้ำหนักคือ:

• การกำหนดแรงจูงใจส่วนตัวสำหรับความต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน
• ตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก 500g ทุกสัปดาห์
• ร่างกายทำงานเหมือนนาฬิกาไม่ได้ ไปผิดที่กันเถอะ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะสิ้นหวังและกระชับอาหาร
• ควบคุมอาหารให้เหมาะสมที่สุด ไม่อึดอัด ไม่มีผลข้างเคียง
• ทำความเข้าใจกับตัวคุณเองว่าอะไรที่ขัดขวางไม่ให้คุณรักษาทิศทางโภชนาการที่เลือกไว้ ซึ่งส่งผลให้กินมากเกินไปหรือข้ามการออกกำลังกาย
• เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายและคลายเครียด
• เข้าใจว่าชัยชนะส่วนตัวนั้นมีค่าที่สุด

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักเพื่อให้แน่ใจว่าความพยายามทั้งหมดจะไม่สูญเปล่ากิโลกรัมที่เกลียดชังจะหายไปและรูปร่างจะเป็นรูปร่างที่ต้องการ ไปเที่ยวกับคนผอม ปล่อยให้รูปลักษณ์ของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจและช่วยสร้างตัวเองใหม่ท่ามกลางกระแสของการลดน้ำหนักและสุขภาพ คุณไม่จำเป็นต้องท้อแท้กับรูปลักษณ์ของคุณ คุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของเส้นทางสู่การได้มาซึ่งความสามัคคี

ควบคุมอาหารตามวิธี Gavrilov

โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งพัฒนาโดยคลินิกของ Dr. Gavrilov นั้นทำได้ไม่ยาก และมีผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการลดน้ำหนัก สาระสำคัญของอาหารคือการสอนให้ผู้คนควบคุมนิสัยการกินของพวกเขา คุณต้องกำหนดให้ชัดเจนว่าอาหารประเภทใดจะทิ้งชีวิตคุณไปตลอดกาล และอาหารที่จะช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี ในขณะที่ไม่ก่อให้เกิดการสะสมของไขมันเท่า

ดร. Gavrilov รวมรายการอาหารต้องห้ามในอาหารของเขา ซึ่งรวมถึง:

1. ผลิตภัณฑ์แป้งและขนมอบทั้งหมด
2. อาหารจานด่วน
3. มันฝรั่งทอด
4. ช็อคโกแลต
5. น้ำหวานเติมน้ำมัน
6. อาหารกระป๋อง

สินค้า,ซึ่งสามารถบริโภคได้ในระหว่างรับประทานอาหาร: น้ำผลไม้ปรุงสดใหม่ ชีส ผัก ซีเรียล รำ ผลไม้ทุกอย่างยกเว้นกล้วยสามารถรับประทานได้ไม่จำกัดจำนวน และแน่นอนว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าไปยิมไม่ได้ก็ควรขยับเดินมากขึ้นเพื่อให้กล้ามเนื้อทำงานและแคลอรีหมด

ประโยชน์ของอาหาร

จุดประสงค์ของการไดเอทคือสอนให้คนไข้กินถูกวิธี ในระหว่างการถือปฏิบัติ เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกหิวตลอดเวลา เนื่องจากอนุญาตให้มีอาหารว่างระหว่างมื้ออาหารได้ การรับประทานอาหารช่วยปรับให้เข้ากับแง่บวกเพิ่มความนับถือตนเอง แต่อย่าเพิกเฉยต่อความคิดเห็นของนักโภชนาการที่ไม่ควรรับประทานอาหารใด ๆ นานกว่าหนึ่งเดือน จากนั้นคุณต้องหยุดพักและปฏิบัติตามหลักสูตรโภชนาการที่เหมาะสมที่เลือกไว้

Aleksey Gavrilov เสนอวิธีการลดน้ำหนักส่วนเกินของผู้เขียนซึ่งไม่มีการเปรียบเทียบ พัฒนาการและวิธีการของเขาในการฟื้นฟูความสามัคคีนั้นเป็นที่นิยมและไว้วางใจจากผู้คนจำนวนมากที่พยายามลดน้ำหนัก ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาแล้วระบุว่าน้ำหนักจะกลับคืนสู่สภาพปกติอย่างรวดเร็ว ปราศจากสารเติมแต่งและอาหารเสริมที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย รับประกันการยกระดับอารมณ์และความแข็งแกร่งใหม่ ๆ

ผู้เชี่ยวชาญของคลินิก Gavrilov ระบุและขจัดสาเหตุของโรคอ้วน กำจัดการเสพติดอาหาร และสร้างทัศนคติที่ถูกต้องต่อการรับประทานอาหาร นอกจากนี้ พวกเขายังมีเครื่องมือในการลดน้ำหนักและรวบรวมผลลัพธ์สุดท้าย ซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูคุณภาพชีวิตที่ดี

คลินิกของ Dr. Gavrilov: บทวิจารณ์

คนไข้ที่รู้สึกขอบคุณของคลินิกเขียนรีวิวโดยเขียนเกี่ยวกับความเป็นมืออาชีพของแพทย์และวิธีการทำงานจริง ๆ ที่ใช้ในงานของสถาบัน หลายคนสังเกตว่ากระบวนการลดน้ำหนักนั้นสงบโดยไม่หยุดชะงักและรู้สึกไม่สบาย การฝึกอบรมและการสนทนากับแพทย์ช่วยปรับสภาพจิตใจและเข้าใจเหตุผลที่ซ่อนอยู่ภายในและนำไปสู่การกินมากเกินไป และรูปถ่ายของผู้ป่วยก่อนและหลังการลดน้ำหนักเป็นโฆษณาที่ดีที่สุดสำหรับผลงานของผู้เชี่ยวชาญของคลินิก