สูตรยำปลากระป๋อง

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

บนเว็บ คุณจะพบสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดกับปลากระป๋อง ตามกฎแล้วส่วนใหญ่เตรียมจากปลาทะเล - ปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า สลัดดังกล่าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอร่อยกว่า นอกจากนี้ ยังต้องใช้เวลาและต้นทุนทางการเงินในการจัดเตรียมเล็กน้อย รีวิวนี้มีสูตรสลัดปลากระป๋องที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่สามารถเตรียมได้ทุกวันหรือเสิร์ฟบนโต๊ะวันหยุด

มิโมซ่า

สลัดวันหยุดชั้นธรรมดาที่มีรสชาติที่โปร่งสบายและละเอียดอ่อน

1. เราเอามันฝรั่งขนาดกลาง 3 หัว แครอท 3 หัว ไข่ 5 ฟอง ต้มจนสุก เย็น บดด้วยเครื่องขูด
2. สับหัวหอมอย่างประณีตและผสมกับปลาซาร์ดีนกระป๋องสับ (สองกระป๋อง) และมายองเนส เรากระจายมวลบนจานแบน ปรับระดับ
3. วางมันฝรั่งทับชั้นปลาชั้นแรก หล่อลื่นด้วยมายองเนส
4. โรยแครอท ทามายองเนส
5. ชั้นต่อไปคือชีสชิป (100 g)
6. ถัดไป ปิดสลัดด้วยเนยขูดแช่แข็ง
7. และ 2 ชั้นสุดท้ายเป็นเศษไข่ขาวกับไข่แดง

ในขั้นตอนสุดท้าย คุณสามารถโรยสลัดด้วยต้นหอมสับ แล้วส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง

สลัดปลากระป๋องและมะกอก

จานนี้จะทำให้แขกทุกคนพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยม และมะกอกจะเพิ่มความพิเศษของความน่ารับประทาน จะทานเป็นสลัดหรือทำแซนวิชก็ได้

สำหรับทำอาหาร คุณจะต้อง:

• ปลาแช่น้ำเอง
• มะกอกหลุม - 20 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• แตงกวา;
• มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
• หัวหอม (ควรเป็นสีแดง);
• น้ำมันพืช;
• ผักใบเขียว

วิธีการปรุง:

1. ต้องต้มไข่กับมันฝรั่ง จากนั้นเย็น ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
2. ล้างอาหารกระป๋องแล้วคลุกปลาด้วยส้อม
3. หั่นหัวหอมครึ่งวง
4. แตงกวาลูกเต๋า
5. มะกอก - แหวน
6. รวมส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดในอนาคตและปรุงรสด้วยน้ำสลัดจากน้ำมันพืชและสมุนไพรสับ

หากต้องการ สามารถเปลี่ยนน้ำสลัดเป็นมายองเนสปกติได้

ปลาแซลมอนฟักทองกับชีสแปรรูป

สลัดเตรียมใน 15 นาทีและเหมาะสำหรับมื้อเย็นแบบโฮมเมดหรือมื้อกลางวัน ใช้แทนชีสละลายได้ดีชีสแข็งใดๆ แต่ยังคงมีรสชาติที่ผ่านกรรมวิธีของขนมจะมีความเด่นชัดมากขึ้น

ส่วนประกอบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูในน้ำของมันเอง
• ไข่ต้ม 3 ฟอง;
• ชีสแปรรูป 100g;
• ผักใบเขียว;
• มายองเนส

ในการทำสลัดนี้กับปลากระป๋อง ส่วนผสมหลักควรเตรียมในลักษณะเดียวกับสูตรก่อนหน้า ชีสและไข่บดบนเครื่องขูดหยาบ สับผักใบเขียวอย่างประณีต ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกับมายองเนสและเสิร์ฟอาหารสำเร็จรูปที่โต๊ะ

สลัดปลากระป๋องกับข้าว

สินค้ารวม:

• ปลากระป๋อง;
• ถั่วเขียวกระป๋อง;
• ข้าว 100g;
• แตงกวาสองลูก;
• ไข่สามฟอง;
• bulb;
• มายองเนส

วิธีทำอาหาร

1. ตั้งไข่ไก่ให้เดือด
2. ข้าวล้างหลายครั้ง เทน้ำเย็นต้มจนนุ่ม
3. หั่นหัวหอมแล้วลวกด้วยน้ำเดือด
4. แตงกวาหั่นเป็นเส้นหรือลูกบาศก์บางๆ
5. นวดปลา
6. ในชามสลัดลึกใส่ข้าวเย็น ปลา และส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมด
7. ผัดกับมายองเนส
8. ก่อนเสิร์ฟ สลัดที่ทำเสร็จแล้วจะโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งหรือไข่แดงขูด

สลัดเบากับซอรี

เหมาะทั้งทานเล่นและทาแซนวิช

รวมสินค้าอะไรบ้าง:

• ปลากระป๋อง;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ข้าว 1/3 ถ้วย;
• ข้าวโพด;
• bulb;
• พริกไทยสดหรือผสมแช่แข็ง
• ผักกาดหรือผักกาดขาว;
• มายองเนส

เริ่มเตรียมสินค้า:

1. ข้าวต้มไข่
2. หั่นชิ้นปลา
3. สับหัวหอมอย่างประณีต
4. ผักกาดหอมหั่นเป็นเส้น

ทำสลัดอย่างไร? เราทำส่วนผสมจากปลากระป๋องกับไข่และข้าว ใส่หัวหอม ผักกาดหอมและมายองเนสที่นั่น ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ตามด้วยข้าวโพด พริกไทย เกลือ ใส่ชามสลัด

ปลาซาร์ดีนหรือปลาเฮอริ่งใช้แทนซาวรี่ได้

สลัดแคลอรี่ต่ำ

สูตรสลัดปลากระป๋องด้านล่างไม่มีมายองเนส ดังนั้นอาหารเรียกน้ำย่อยนี้จึงถือว่าเบา ดีต่อสุขภาพ และเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

ส่วนประกอบในจาน:

• ไข่;
• กะหล่ำปลีปักกิ่ง;
• ทูน่าในน้ำผลไม้ของตัวเอง;
• น้ำมันมะกอก;
• มะนาว;
• ซอสถั่วเหลือง

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. หั่นแตงกวาตามยาวเป็นสี่ส่วนแล้วสับ
2. ผักกาดขาวหั่นบางๆ
3. หั่นไข่เป็นลูกเต๋า
4. เราแยกชิ้นส่วนปลาออกเป็นเส้นใย
5. ผสมส่วนผสม
6. เปลี่ยนสลัดเป็นจานลึกแล้วราดน้ำสลัด

สำหรับน้ำสลัด ผสมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชาจนราดด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา

ทาสในน้ำมันกับข้าวโพด

ในการทำสลัดกับปลากระป๋องและข้าวโพด คุณต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและเวลาว่างเพียงยี่สิบนาที สูตรนี้น่าจะอยู่ในกระปุกออมสินของแม่บ้านที่มีงานยุ่งอยู่แล้ว มันจะกลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับผู้ที่มาโดยไม่คาดคิดและจำเป็นต้องจัดโต๊ะอย่างรวดเร็ว

ส่วนผสมสำหรับสลัดสี่เสิร์ฟ:

• ปลากระป๋องในน้ำมัน;
• ข้าวโพดหวานกระป๋อง;
• โค้ง;
• แครอท;
• ไข่ไก่;
• กระเทียม;
• มายองเนส;
• ผักใบเขียว

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ล้างหัวหอมและแครอทใต้น้ำไหล ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น ทอดในน้ำมันพืชประมาณ 5 นาที
2. จากปลากระป๋อง เทของเหลวออกครึ่งหนึ่ง บดเนื้อหาด้วยส้อม
3. เปิดข้าวโพดแล้วสะเด็ดน้ำออก (เก็บเมล็ดไว้ตกแต่ง)
4. ต้มไข่ ปอกเปลือกหั่นเป็นลูกเต๋า
5. สับกระเทียมสองสามกลีบด้วยการกดหรือขูดด้วยกลีบที่เล็กที่สุด
6. สับผักใบเขียว

ผสมส่วนผสมสลัดทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนส ประดับด้วยก้านสมุนไพรและข้าวโพด