2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ผู้หญิงที่เพิ่งมีลูกเข้าใจดีว่าควรทานอาหารบางอย่าง ในระหว่างนั้นคุณไม่สามารถกินอาหารได้หลายอย่าง ท้ายที่สุด การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่สำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของผู้หญิง ดังนั้น เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกายของทารกที่ยังไม่ก่อตัวเต็มที่ มารดาจึงปฏิเสธอาหารบางอย่าง แต่บางครั้งคุณต้องการของอร่อยจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแม่ยังสาวอยู่ในงานบางประเภท
ไวน์ขาวและไวน์แดงขณะให้นมลูก
คงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่าขณะอุ้มลูกและให้นมบุตร คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
เนื่องจากเด็กแรกเกิดไม่มีเอ็นไซม์ที่จำเป็นที่ผู้ใหญ่มี และสามารถทำลายค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์ได้ แต่แพทย์หลายคนพูดถึงผลกระทบเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์ไวน์จำนวนเล็กน้อย และในเรื่องนี้คุณแม่มีคำถามมากมาย ตัวอย่างเช่น พวกเขาสงสัยว่าอนุญาตให้ดื่มไวน์ขณะให้นมลูกได้หรือไม่? ทำไมตอนนี้จึงเชื่อว่าไวน์จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกแรกเกิด?
เครื่องดื่มนี้มีเอทานอล ถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตของมารดา หลังจากนั้นก็เริ่มส่งผ่านเข้าสู่อาหารให้ลูกและเข้าสู่ร่างกาย และแม้ว่าแม่จะดื่มนมหนึ่งแก้วหลังจากดื่มนมไปแล้วก็ไม่สามารถพูดได้ว่าส่วนต่อไปจะไม่มีแอลกอฮอล์ การกำจัดไวน์ออกจากเลือดของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับว่าเมามากแค่ไหน หากคุณแม่ยังสาวบริโภคไวน์ขาวแห้งหนึ่งแก้ว น้ำหนักเฉลี่ย ไวน์จะออกมาจากเลือดใน 3 ชั่วโมง แต่ถ้าผู้หญิงน้ำหนักน้อย ขั้นตอนก็จะใช้เวลานานขึ้น
ไวน์แดงกับนมแม่
แต่ถ้าผู้หญิงชอบสีแดงแต่ดื่มสีขาวไม่ได้ ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์และค้นหาว่าสามารถดื่มไวน์ได้หรือไม่ในขณะที่ให้นมลูก แพทย์จะบอกคุณได้ดีที่สุดว่าต้องทำอะไรในสถานการณ์เฉพาะ และน่าจะขอให้แม่งดดื่มแอลกอฮอล์ แต่ที่นี่หลายคนอาจไม่เห็นด้วย ท้ายที่สุดมีความเห็นว่าไวน์แดงในระหว่างการให้นมในปริมาณเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่ในกรณีที่มีข้อโต้แย้งเพียงว่าความคิดเห็นดังกล่าวมีอยู่จริง ให้ชอบน้ำผลไม้หรือชามากกว่า
ต้องเข้าใจว่าเครื่องดื่มนี้ทำมาจากองุ่นซึ่งกระดูกและเปลือกแยกออกจากกัน นี่คือเหตุผลที่ไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระ หนึ่งบวกจากไวน์แดงเป็นผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เฉพาะเราไม่ได้พูดถึงเครื่องดื่มชนิดผง แต่เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากองุ่นจริงๆ และเทคโนโลยีที่เหมาะสม
ไวน์ขาวกับนมแม่
สำหรับไวน์ขาว บอกไม่ได้ว่าองค์ประกอบของไวน์แตกต่างจากสีแดงมาก ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเมื่อทำสีขาว เปลือกจะถูกลบออก และเชื่อกันว่าไวน์ชนิดนี้ช่วยแก้กระหายได้ นอกจากนี้ยังปรับปรุงการทำงานของปอดและเร่งการเผาผลาญ ไวน์ขาวมีสารต้านอนุมูลอิสระน้อยกว่าไวน์แดงเล็กน้อย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ในปริมาณมาก แต่ควรพยายามไม่ดื่มเลย และถ้าคุณต้องการจริงๆ หรือผู้หญิงอยู่ในงานและไม่สามารถปฏิเสธได้ คุณสามารถดื่มไวน์สักแก้วขณะให้นมลูกได้ แต่ไม่มากไปกว่านี้ หากคุณดื่มเครื่องดื่มมาก ๆ สิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อเด็ก
ถ้าแม่ทนไม่ไหวและยังคงดื่มไวน์ขณะให้นมลูก ก็ไม่ต้องทำอะไร จะดีกว่าถ้าส่วนที่เหลือมีการวางแผนการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ล่วงหน้าและให้แม่แสดงน้ำนมก่อนส่วนที่เหลือ จากนั้นถ้าเด็กอยากกิน - คุณสามารถให้อาหารเขาด้วยขวด ในกรณีนี้ ทารกจะไม่ได้รับแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ต้องการ แต่มีบางครั้งที่เด็กไม่รู้วิธีกินขวดนม และไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากให้นมลูก แต่ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับจากความรับผิดชอบของแม่ยังสาว
ปฏิกิริยาของลูก
ดื่มไวน์ระหว่างให้นมลูกดีไหม? สำหรับปัญหาด้านโภชนาการ คุณไม่เพียงต้องติดต่อกุมารแพทย์อย่างต่อเนื่องเท่านั้น แต่ยังต้องตรวจสอบอาหารด้วยตัวเองด้วยว่าทารกมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อผลิตภัณฑ์เฉพาะ มันเกิดขึ้นที่เด็กจากผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจมีผื่นเริ่มท้องอืดเจ็บปวด และคำตอบสำหรับคำถามคือ เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มไวน์ขณะให้นมลูก ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแม่เท่านั้น แต่ยังขึ้นกับปฏิกิริยาของทารกด้วย ท้ายที่สุด พวกเราหลายคนเข้าใจดีว่าไวน์ธรรมชาติมีราคาแพง แต่ไวน์ที่ซื้อจากร้านค้าส่วนใหญ่จะเป็นผงที่มีสารเติมแต่งต่างๆ และสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
เบียร์ขณะให้นมลูก
แต่นอกจากไวน์แล้ว คุณจะเห็นได้ว่าคุณแม่ดื่มเบียร์ระหว่างให้นมลูกอย่างไร ก่อนที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ เธอมักจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับสาวยุคใหม่ เบียร์คือที่หนึ่ง ดังนั้นเมื่อลูกเกิดมา คุณแม่ยังสาวยังต้องการความสนุกสนาน แล้วก็เกิดภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก เป็นไปได้หรือไม่ ทำให้เกิดคำถามว่า เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์โดยให้นมลูก
ตอนนี้หมอไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้สามารถบริโภคในขณะที่ให้นมลูกได้หรือไม่ มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีต่อทารกในครรภ์ แต่ยังไม่ได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีเกี่ยวกับผลกระทบที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นมกับเด็ก อาจกล่าวได้อย่างมั่นใจว่าในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์จะเข้าสู่กระแสเลือดของมารดาแล้วจึงเข้าสู่น้ำนม แต่ในสิ่งที่ความเข้มข้นไม่เป็นที่รู้จัก เชื่อกันว่าถ้าคุณไม่ดื่มเบียร์ในทางที่ผิด คุณสามารถรอจนกว่าแอลกอฮอล์ทั้งหมดจะออกจากร่างกายของผู้หญิงคนนั้นแล้วจึงให้อาหารลูก แต่เช่นเดียวกับไวน์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปริมาณที่ดื่ม จะเร่งกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดได้อย่างไร? น่าเสียดายที่ยังไม่มีการคิดค้นวิธีการเร่งความเร็ว
มีข้อมูลว่าถ้าแม่ไม่รู้สึกมึนเมาก็สามารถให้อาหารได้ทันที แต่จะจริงหรือไม่ก็ไม่รู้ ความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดและนมทันทียังคงอยู่ ดังนั้น เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ควรเลิกดื่มเบียร์ในขณะที่ให้นมลูก
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์สำหรับให้นมลูก
ถ้าแม่ให้นมอยากดื่มเครื่องดื่มนี้ แนะนำให้ดื่มแบบไม่มีแอลกอฮอล์จะดีกว่า ดังนั้นคุณสามารถสนองความต้องการของคุณและในขณะเดียวกันก็ไม่เมา แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิด ท้ายที่สุดแล้วองค์ประกอบของมันไม่เป็นอันตราย ตามนี้ จะดีกว่าที่จะดื่มเบียร์ธรรมชาติสด 250 กรัม ดีกว่าไม่มีแอลกอฮอล์
กาแฟกับนมแม่
คุณแม่ยังสาวหลายคนยังชอบดื่มกาแฟในตอนเช้า พวกเขาอ้างว่าพวกเขาไม่สามารถตื่นได้จนกว่าจะดื่มเครื่องดื่มที่เติมพลัง แต่เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มกาแฟกับแม่พยาบาล? เมื่อให้นมลูกควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มนี้ ท้ายที่สุดแล้ว HB ถือว่าเป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่เหมาะสม และเครื่องดื่มที่เติมพลังนี้ไม่รวมอยู่ในรายการเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะยกเว้นในขณะที่ให้นมลูก
แต่ทำไมถึงเป็นคำถามหมอเป็นไปได้ไหมที่จะดื่มกาแฟให้แม่พยาบาลพวกเขามักจะตอบว่าเป็นไปไม่ได้? ความจริงก็คือคาเฟอีนสามารถทำร้ายเด็กเล็กได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ายังมีเศษเล็กเศษน้อยไม่สามารถย่อยและดูดซึมกับนมแม่ได้ และในกรณีที่ผู้หญิงดื่มกาแฟตลอดเวลาระหว่างให้นมคาเฟอีนก็สามารถสะสมในร่างกายของทารกได้ สุดท้ายจะทำร้ายเค้า
บทความนี้อธิบายว่าอาหารบางประเภทที่เราบริโภคเป็นประจำหรือบางส่วนในอาหารก่อนตั้งครรภ์จะส่งผลต่อทารกอย่างไรเนื่องจากเนื้อหา เมื่อถูกถามว่าไวน์ กาแฟ เบียร์ ดื่มนมได้หรือไม่ ผู้หญิงแต่ละคนต้องตอบด้วยตัวเอง แน่นอนว่าแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มดังกล่าว แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบของแม่และปฏิกิริยาของลูก
แต่เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกายที่ยังไม่แข็งแรงและอ่อนแอของลูกน้อย ทางที่ดีควรละเว้นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้
น้ำและเครื่องดื่มอื่นๆ
ไขข้อข้องใจของแม่ๆ หลายคนไปแล้วว่าแม่ลูกอ่อนดื่มอะไรได้บ้างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์? ทีนี้มาพูดถึงกฎเกณฑ์การดื่มของหญิงชราโดยทั่วไปกัน
ทุกคนรู้ดีว่าคนเราจำเป็นต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ซึ่งจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองเกี่ยวกับน้ำที่นี่ ต้องจำไว้ว่าของเหลวไม่ได้เพิ่มปริมาณนม แต่คุณต้องดื่มไม่ทุกอย่าง แต่ต้องดื่มจากธรรมชาติเครื่องดื่ม ได้แก่ ผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้ ชา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ดื่มของเหลวอุ่นๆ เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมเล็กน้อย
เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าไปในอาหาร ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปฏิกิริยาของทารก แต่คุณไม่ควรกระโจนใส่ผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำผลไม้ทันที เป็นการดีกว่าที่จะดื่มเล็กน้อยแล้วคอยดูลูกน้อยของคุณ ในกรณีที่เนื้อหาในผลไม้แช่อิ่มไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก สามารถเพิ่มขนาดยาได้ และในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองที่ดี คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว
เครื่องดื่มโฮมเมดเพื่อสุขภาพ
แม่ให้นมกินอะไรได้บ้าง? ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำเครื่องดื่มที่เธอเตรียมเอง แทนที่จะซื้อจากร้าน ท้ายที่สุดไม่มีใครรู้ว่ามีอะไรอยู่ในนั้น แต่ในเครื่องดื่มที่ปรุงเองที่บ้านนั้น วิตามินและสารต่างๆ จะถูกเก็บไว้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูกเท่านั้น ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่บางครั้งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกแรกเกิดที่ไม่สามารถแก้ไขได้
