2025 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:12
หลังจากการผลิตชีสและคอทเทจชีสมีผลพลอยได้ เรียกว่านมเวย์ ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มนมหมักนี้เป็นหัวข้อของบทความนี้ มาดูกันดีกว่าว่าคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์คืออะไร
คุณสมบัติของเวย์
ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวมีโปรตีนอิ่มตัว มันตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีไขมันน้อย สิ่งนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์สามารถครอบครองหนึ่งในสถานที่หลักในอาหารของผู้คนในการควบคุมอาหาร ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม เป็นธาตุที่มีคุณค่าบางอย่างที่มีอยู่ในเวย์ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังอิ่มตัวด้วยสารอาหารมากกว่า 200 ส่วนประกอบที่ใช้งานและวิตามิน เมื่อถามคำถามเกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของเวย์ ให้เตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่คุณจะไม่พบคำวิจารณ์เชิงลบ
คุณสมบัติการรักษาของผลิตภัณฑ์
เราไม่ได้พูดเกินจริงเมื่อเราเรียกเซรั่มว่าเป็นผลิตภัณฑ์รักษา เครื่องดื่มโดยทั่วไปมีผลดีต่อการทำงานของร่างกาย ตัวอย่างเช่น his
ใช้เป็นประจำส่งผลดีต่อการทำงานของไต ตับ อันตรายและประโยชน์ของเวย์ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอแล้วและการใช้เครื่องดื่มไม่ก่อให้เกิดผลเสีย ด้วยคุณสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เซรั่มแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ตั้งชื่อคุณสมบัติดังกล่าวของเครื่องดื่มว่าเป็นความสามารถในการลดการอักเสบบนเยื่อเมือกและผิวหนัง เพื่อให้ระบบประสาทสงบ
วิธีทำเซรั่ม
อันตรายและประโยชน์ของเวย์คือสองแนวคิดที่ไปด้วยกัน แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่บริโภคเกินขนาดอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ สิ่งที่ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับเซรั่ม สามารถดื่มในปริมาณใดก็ได้ มีเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความอดทนต่อส่วนประกอบแต่ละอย่าง หากทุกอย่างเรียบร้อย เราขอแนะนำให้คุณเตรียมเครื่องดื่มที่บ้านด้วยวิธีต่อไปนี้
สูตรแรก
เทนมลงในแก้วหรือกระทะเคลือบ. ปิดฝา วางในที่อบอุ่น นมควรเปลี่ยนเป็นเปรี้ยว หลังจากนั้นนำไปต้ม คุณไม่จำเป็นต้องต้ม ก้อนนมเปรี้ยวก่อตัวบนพื้นผิว หลังจากนั้นทำให้ของเหลวเย็นลง ใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในผ้ากอซคุณสามารถวางไว้ภายใต้แรงกดดันในกระชอน เวย์จะผสาน แต่เต้าหู้จะยังคงอยู่
สูตรที่สอง
เวย์เตรียมได้เร็วกว่า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ต้มนมหนึ่งลิตร บีบน้ำมะนาวหนึ่งลูก ทันทีที่นมเริ่มเดือด ให้เทน้ำผลไม้ลงไปแล้วคนให้เข้ากัน นำภาชนะออกจากกองไฟ พักไว้ให้เย็น ต่อไปข้ามนมเปรี้ยวผ่านผ้าก๊อซ
อันตรายและประโยชน์ของเวย์ในอาหาร
เราสังเกตแล้วว่าสรรพคุณของเครื่องดื่มมีหลากหลาย ด้วยคุณสามารถใช้เวลาอดอาหารในช่วงลดน้ำหนัก สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง คุณต้องดื่มเวย์เท่านั้น อนุญาตให้ใช้ชาและน้ำเปล่าได้ แทนที่อาหารเย็นด้วยเวย์สักแก้ว คุณจะไม่เพียงแต่ลดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ แต่ยังสนองความหิวของคุณอีกด้วย เครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในอาการท้องผูก คุณสามารถกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายได้ ไม่พบผลเสียเมื่อใช้เวย์ระหว่างรับประทานอาหาร