ของหวานเต้าหู้กล้วย: หลากหลาย

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

คอทเทจชีสเป็นผลิตภัณฑ์สากล ควบคู่ไปกับกระเทียมและมะเขือเทศ มันจะกลายเป็นของว่างสำหรับนักชิมและไม่ได้ด้อยกว่าในรสชาติของชีสราคาแพงที่มีชื่อเสียงแต่อย่างใด เป็นพื้นฐานสำหรับอาหารมื้อเช้าที่ยอดเยี่ยมและเป็นที่รักเช่น syrniki คอทเทจชีสสามารถผสมกับของหวานได้ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อย่างยิ่งกับผลไม้แห้ง ถั่ว ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ผลไม้และผลเบอร์รี่ น้ำผึ้งและผัก นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคอทเทจชีสเป็นอาหารอันโอชะที่ยอดเยี่ยมแล้ว ยังมีประโยชน์และจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักขึ้น แน่นอนว่าควรบริโภคผลิตภัณฑ์นี้โดยไม่ใส่น้ำตาล เพราะผงหวานสีขาวเป็นอันตรายต่อการลดน้ำหนัก แม้ว่าคุณจะกินด้วยน้ำก็ตาม

เต้าหู้หวาน-กล้วยตีคู่

บทความนี้กล่าวถึงผลิตภัณฑ์นมที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับผลไม้โปรดของทุกคน แน่นอนว่าคอทเทจชีสนั้นกินกับกล้วยได้ดีที่สุด ผลไม้แปลกตานี้หวานพอดีการปรุงอาหารด้วยการทำแบบไม่ใส่น้ำตาล ของหวานเต้าหู้กล้วยมีหลายพันรูปแบบ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอบรวมกัน บดเป็นของเหลวในเครื่องปั่น หรือบริโภคในรูปแบบปกติ ทุกคนจะพบสูตรอาหารที่พวกเขาชอบอย่างน้อยหนึ่งสูตรในบทความนี้

เคิร์ด-ขนมกล้วย: คลาสสิค

การผสมผสานระหว่างผลิตภัณฑ์ทั้งสองอย่างแรกและง่ายที่สุดคือการใช้งานปกติโดยไม่ต้องสัมผัสกับอุณหภูมิและส่วนผสมเพิ่มเติมขั้นต่ำ ดังนั้นในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องใช้คอทเทจชีส, กล้วย, ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหรือครีมและน้ำตาล (ไม่จำเป็น) สัดส่วนอาจแตกต่างกันมากสำหรับทุกรสนิยม ผลไม้จะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดไม่สำคัญ จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยว กล้วยสับ ลงในคอทเทจชีส วางในชามลึกก่อนหน้านี้ สามารถใส่น้ำตาลเล็กน้อย นี่เป็นขนมกล้วยเต้าหู้แสนอร่อยโดยไม่ต้องอบ เร็ว ประถม แต่โอ้ อร่อยมาก!

ของหวานกับช็อคโกแลต

สำหรับผู้ที่ชอบหวานและคนรักอารมณ์ดีและสารเอ็นโดรฟิน มีสูตรเด็ดดังต่อไปนี้ ในการเตรียมจานเช่นขนมคอทเทจชีส - กล้วยพร้อมช็อคโกแลตจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: คอทเทจชีส (ไม่เกิน 200 กรัม), ครีมเปรี้ยว 20% (4 ช้อนโต๊ะ), ครีม 80 มล., ช็อคโกแลตขม 80 กรัม, กล้วยลูกเล็ก 4 ชม. ล. น้ำตาลและวานิลลาเล็กน้อย หากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดพร้อมแล้ว คุณสามารถเริ่มเตรียมขนมกล้วยนมเปรี้ยวได้ สูตรมีดังนี้: ผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดเหล่านี้ต้องตีด้วยเหตุนี้จึงดีกว่าที่จะใช้เครื่องปั่น คุณไม่ควรใช้ครีมทั้งหมดทันที 60 มล. จะเพียงพอสำหรับการเริ่มต้น ส่วนที่เหลืออีก 20 จะต้องใช้ในภายหลัง จากนั้นควรเติมกล้วยลงในข้าวต้มที่ได้ หลังจากผลไม้นี้ควรส่งน้ำตาลและวานิลลินไปยังมวลนมเปรี้ยว ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับช็อคโกแลต ควรละลายในอ่างน้ำแล้วเทครีมที่เหลือลงไปผสมทุกอย่างให้เข้ากัน กรณีมีขนาดเล็ก: ยังคงใส่ก้อนเต้าหู้กล้วยลงในชามก่อนแล้วจึงเทช็อกโกแลตลงไป เพื่อความงาม คุณสามารถใช้ไม้จิ้มฟันทำคราบได้

ขนมสำหรับนักกีฬา

ของหวานคอทเทจชีสกล้วยมักถูกใช้โดยนักเพาะกายเป็นโปรตีนเชค วิธีการทำอาหารนั้นง่ายมาก ส่วนใหญ่มักใช้นม (ประมาณ 200 มล.), กล้วยขนาดกลาง, น้ำผึ้ง (ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ), คอทเทจชีส 100 กรัม ส่วนผสมทั้งหมดควรถูกตีให้ละเอียดในเครื่องปั่นจนกว่าจะได้มวลของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกัน บางครั้งค็อกเทลดังกล่าวจะเพิ่มข้าวโอ๊ต, ไข่ (โปรตีนทั้งหมดหรือเฉพาะ), kefir, ผลไม้แห้ง

ขนมกล้วยเต้าหู้ที่ซับซ้อน

ภาพด้านล่างเป็นภาพเค้กที่น่าดึงดูดใจ ใครจะคิดว่าส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในการเตรียมคือคอทเทจชีส? ดังนั้นเพื่อรักษาตัวเองและอบเค้กด้วยตัวคุณเองคุณจะต้อง: คุกกี้ 250 กรัม (โดยไม่ต้องอุดฟัน, ง่าย ๆ แครกเกอร์สามารถ), เนย 110 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, น้ำตาล (140 กรัม), วานิลลินเล็กน้อย คอทเทจชีส 1 ปอนด์ ซาวร์ครีม 200 กรัม และกล้วย 2 ผล

ขั้นแรกให้เนยละลาย วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้ไมโครเวฟ แต่คุณสามารถทำได้ตามปกติ - ในอ่างน้ำ เนยเหลวอุ่นควรผสมกับคุกกี้สับละเอียด ตอนนี้คุณต้องปล่อยให้มันเย็นลงเล็กน้อยและทำให้มวลที่ได้นั้นแข็งตัว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใส่ทุกอย่างลงในแม่พิมพ์แล้วนำไปแช่เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง ถัดมาเป็นการเตรียมไส้ ผสมผลิตภัณฑ์ที่เหลือทั้งหมด ได้แก่ คอทเทจชีส น้ำตาล ครีม กล้วย วานิลลิน และไข่บดในน้ำซุปข้นก่อนหน้านี้ ข้าวต้มที่ได้อาจทำหน้าที่เป็นจานอิสระ แต่สำหรับการเตรียมเค้กคุณต้องใช้ความพยายามอีกเล็กน้อย ดังนั้นไส้จะต้องวางบนฐานของคุกกี้และเนย จากนั้นควรส่งแบบฟอร์มไปที่เตาอบให้ความร้อนถึง 180 องศาและทิ้งไว้ 40 นาที ก่อนใช้ขนมนี้แนะนำให้ทำให้เย็นโดยทิ้งไว้ให้เย็นตลอดทั้งคืน ตอนนี้คุณสามารถใช้ขนมดั้งเดิมและรักษาบ้านได้อย่างปลอดภัย น่ากินจัง!