2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
อาหารทะเลรวมถึงชาวทะเลและมหาสมุทรที่รับประทานได้ทั้งหมด ยกเว้นปลาและวาฬ อาหารที่นิยมกินมากที่สุดคือ ปลาหมึก หอยสองฝา ปลาหมึกยักษ์ กุ้งก้ามกราม กุ้ง ปู หอยเชลล์ กุ้งมังกร และสาหร่ายทะเล - เคลป์
อาหารทะเลอุดมไปด้วยโปรตีน แมกนีเซียม และไอโอดีนที่ย่อยง่าย เป็นอาหารไดเอทที่มีแคลอรีต่ำ
อาหารทะเลใช้เป็นอาหารประเภทหมัก ตุ๋น ต้ม ทอด หรือแม้แต่อบบนตะแกรง เหมาะสำหรับเตรียมสลัดเช่นเดียวกับหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สอง ค็อกเทลซีฟู้ดยอดนิยมเป็นส่วนผสมของสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเลหลายชนิด
![ซีฟู้ดในซอสครีม ซีฟู้ดในซอสครีม](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77797-1-j.webp)
ซอสจะเป็นส่วนเสริมที่ดีของอาหารทะเล ช่วยเพิ่มรสชาติให้ได้สูงสุด มีซอสอร่อยมากมายสำหรับอาหารทะเล นี่คือมะเขือเทศ ครีมเปรี้ยว เบอร์รี่ มะนาว เครื่องเทศ ถั่ว และอื่นๆ อีกมากมาย
ในบทความของเรา เราจะแบ่งปันสูตรซอสสากลสำหรับอาหารทะเล - ครีม น้ำเกรวี่เพิ่มความอ่อนโยนให้กับผลิตภัณฑ์หลักความโปร่งสบายและกลิ่นหอม แม่บ้านสาวจะต้องชอบสูตรอาหารทะเลในซอสครีมที่มีรูปถ่ายแสดงด้านล่างอย่างแน่นอน
ส่วนผสม
คุณสามารถใช้ทั้งอาหารทะเลกระป๋องและแช่แข็งสำหรับจานของเรา ดังนั้น ในการทำอาหารทะเลในซอสครีมตามสูตร คุณจะต้อง:
- อาหารทะเล - 500 กรัม;
- 1, ครีมหนัก 5 ถ้วย;
- 1 ชีสแปรรูป
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง
- 2-3 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช;
- เนย 50 กรัม
- มะนาว, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารทะเล
อาหารทะเลควรบีบเล็กน้อยก่อนปรุงอาหารเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินออกโดยไม่ทำให้รูปร่างแตกเพื่อให้จานมีความแปลกใหม่จากทะเล ปลาหมึกถูกตัดเป็นเส้น อย่างอื่นก็หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนในกระทะแล้วจุ่มอาหารทะเลลงไป ผัดจนความชื้นระเหยหมด ใส่เกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว ปิดฝา แล้วนำกระทะออก
ถึงซีฟู้ดจะ "อ่อนล้า" อยู่ใต้ฝาก็ลองทำน้ำจิ้มกัน
ซอสปรุงอาหาร
ใช้กระทะทำน้ำจิ้มซีฟู้ดจะดีกว่า อุ่นเนยในนั้น ผัดแป้งจนเป็นคาราเมลแล้วเทครีมลงไป คนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อน นำทุกอย่างไปต้ม ใส่เครื่องเทศ
![ซอสครีมเครื่องเทศ ซอสครีมเครื่องเทศ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77797-2-j.webp)
น้ำจิ้มซีฟู้ดพร้อม ของเขาความสอดคล้องควรคล้ายกับ kefir ที่มีไขมันต่ำ ถ้าออกมาข้น ให้เติมน้ำร้อน (แต่ไม่ต้องเดือด!) แล้วคนให้เข้ากัน
ทำอาหาร
ในขณะเดียวกันอาหารทะเลก็ "ถึง" และภายใต้น้ำมะนาวมีความนุ่มและอ่อนนุ่มมากขึ้น เราใส่กระทะกับอาหารทะเลบนไฟช้าเทซอสครีมและเคี่ยวใต้ฝาประมาณ 5-7 นาทีคนตลอดเวลา
![ซีฟู้ดในซอสครีม ซีฟู้ดในซอสครีม](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77797-3-j.webp)
ในเวลานี้ ชีสแปรรูปแช่แข็งสามชนิดบนกระต่ายขูดชั้นดีแล้วโรยของในกระทะลงไป คนให้เข้ากัน ความสม่ำเสมอควรกลายเป็นครีมทันที ปิดฝาแล้วปิดไฟ พร้อมทานแล้วค่ะ
ข้าวต้มและสปาเก็ตตี้เป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารทะเล
แนะนำ:
สูตรสากล : เนื้อฟักทอง
![สูตรสากล : เนื้อฟักทอง สูตรสากล : เนื้อฟักทอง](https://i.usefulfooddrinks.com/images/060/image-178857-j.webp)
วิธีการปรุงเนื้อฟักทอง ถ้าคุณมีผักที่ฉ่ำและดีต่อสุขภาพที่ปลูกในสวนของคุณ? บางทีพวกคุณหลายคนอาจเคยชินกับการมองว่ามันเป็นส่วนประกอบของอาหารหวานเท่านั้น หรือในกรณีสุดโต่ง สลัดผัก อย่างไรก็ตาม ฟักทองตุ๋นกับเนื้อก็มีประโยชน์และอร่อยพอๆ กับมันฝรั่ง