อาซาอิเบอร์รี่: ประโยชน์และข้อห้าม

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

acai berries ที่แปลกใหม่มีสุขภาพดีหรือไม่? มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับผลไม้เหล่านี้ซึ่งการแย่งชิงกันเป็นพยานถึงคุณสมบัติที่ผิดปกติของพวกมัน อะไรที่แปลกใหม่ก็น่าสงสัย จะพูดอะไรเกี่ยวกับ Acai ได้บ้าง? ลองคิดออก บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา

ผลไม้นี้คืออะไร? ฝ่ามือยูเตอร์

ชื่อที่สองคือผักอีเทอร์พี ผลไม้สุกจะเก็บเกี่ยวจากปาล์ม Acai ของบราซิลซึ่งกิ่งก้านของผลเบอร์รี่จะเติบโตเป็นกระจุก ผลเบอร์รี่เองไม่มีชื่อ ตั้งชื่อตามชื่อต้นปาล์มที่เก็บเกี่ยว

เมื่อดอกบานเต็มที่แล้ว จะสูงถึง 30 เมตร เป็นการยากที่จะสับสนระหว่างต้นปาล์มสกุล Euterpe กับต้นไม้ที่ออกผลอื่น ๆ เนื่องจากมีความโดดเด่นมากและไม่เพียงเพราะ "การเติบโต" เท่านั้น กิ่งก้านของมันยาวห้อยลงมาซึ่งผลเบอร์รี่หลายลูก "นั่ง" ที่ปลายกิ่งจะมีดอกกุหลาบใบยาวถึง 3 เมตร

อาซาอิเบอร์รี่มีขนาดใกล้เคียงกับองุ่นพันธุ์ทางเทคนิคที่หลายคนมักปลูกในบ้านในชนบท สีผิวเป็นสีม่วงเข้ม ถ้าตัดผลไม้พบกระดูกที่ค่อนข้างใหญ่ซึ่งอยู่ตรงกลางของเนื้อ และเนื้อในตัวเองก็นุ่ม เบา ฉ่ำ คล้ายกับองุ่นมาก

รูปร่างของผลเบอร์รี่เป็นลูกกลม แต่ก็มีพันธุ์ที่ยาวเช่นกัน บรรดาผู้ที่ได้ลิ้มรสผลไม้ประเมินมันอย่างคลุมเครือ ความจริงที่ว่าพวกมันมีลักษณะภายนอกและภายในคล้ายกับองุ่นไม่ส่งผลต่อรสชาติของเนื้อเลย มีข้อสังเกตที่คล้ายกัน แต่ในขณะเดียวกัน acai berries ก็มีลักษณะคล้ายราสเบอร์รี่จากระยะไกล นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ "เห็น" เฉดสีของดาร์กช็อกโกแลตและถั่วในรสชาติของผลไม้ นี่คือรสชาติที่ผสมผสานกัน

เมื่อสิ้นสุดการเก็บเกี่ยว จะเก็บผลเบอร์รี่ 20-26 กก. จากต้นปาล์มต้นเดียว

สถานที่ปลูก

ผลเบอร์รี่ตามที่ระบุไว้ข้างต้นห้อยเป็นกระจุกขนาดใหญ่จากกิ่งปาล์ม ปาล์มอาซาอิเป็นต้นไม้เขตร้อนของอเมริกาใต้และอเมริกากลาง ผลไม้เหล่านี้มีชื่อเสียงเป็นพิเศษในบราซิล

"นมอเมซอน" คือสิ่งที่ชาวบราซิลเรียกว่าอาซาอิ สาเหตุหลักมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ากลุ่มต้นไม้ขนาดใหญ่เหล่านี้เติบโตในสามเหลี่ยมปากแม่น้ำอเมซอน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

อาซาอิเบอร์รี่เป็นเพียงสวรรค์ของการรักษาสุขภาพ องค์ประกอบทางเคมีของพวกมันนั้นเข้มข้นมากจนบางทีก็ไม่ด้อยไปกว่าเบอร์รี่ชนิดใดเลย มีการพิสูจน์แล้วว่าผลไม้มีโปรตีนเกือบเท่ากันกับนมวัวหรือไข่ไก่ จากปริมาณกรดไขมันและโอเมก้า 3 พบว่า acai berry ดีกว่าน้ำมันมะกอก และผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน กรดอะมิโน และธาตุต่างๆ

เบอร์รี่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นการรับประทานผลเบอร์รี่ 2-3 ครั้งต่อวันจึงสามารถเติมเต็มปริมาณเส้นใยที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน ซึ่งจะส่งผลดีต่อประสิทธิภาพและกิจกรรมของบุคคล

ผลไม้เหล่านี้ก็มีประโยชน์สำหรับผู้ชายเช่นกันเพราะคุณสมบัติของผลไม้ส่งผลต่อชีวิตทางเพศ การใช้ผลเบอร์รี่จะไม่เพียงเพิ่มความใคร่และความเย้ายวนของผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความแรงอีกด้วย นอกจากนี้ยังมียาโป๊จาก acai berries จำหน่ายซึ่งกระตุ้นความปรารถนาของผู้หญิงด้วย

ประโยชน์ของผลไม้ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น ในร่างกายมนุษย์ พวกมันทำหน้าที่เป็นทั้งดีท็อกซ์และเป็นยาที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ผลิตภัณฑ์ Acai มีไว้สำหรับทั้งผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์

แค่นั้นเองหรอ? แต่ไม่มี! การฟื้นฟู การกำจัดโคเลสเตอรอล การป้องกันเนื้องอกมะเร็ง นั่นคือสิ่งที่ผงอาซาอิสามารถทำได้ หากบุคคลมีแนวโน้มที่จะเครียดและซึมเศร้าบ่อยครั้ง ผลไม้ที่อธิบายไว้จะช่วยได้อีกครั้ง

เบอร์รี่กับปัญหาการลดน้ำหนักไม่ผ่าน ผลิตภัณฑ์ที่อิงจากพวกเขาทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ, กำจัดสารพิษ, ทำให้น้ำหนักเป็นปกติ, ควบคุมความอยากอาหาร

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ acai ถูกนำมาเปรียบเทียบกับยาครอบจักรวาลในโลกของพืช ประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์แล้ว

ลูกค้าพูดอะไร

อาซาอิเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่แปลกใหม่ ดังนั้นผู้ที่พบเห็นเป็นครั้งแรกอาจมีข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับผลไม้เหล่านี้ จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? จะมีผื่นแพ้ เสพติด ฯลฯ หรือไม่

รีวิวเกี่ยวกับอาซาอิเบอร์รี่,ผงและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่อิงจากสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นผลบวก หลายคนยืนยันว่าหลังจากนำผลเบอร์รี่เหล่านี้เข้าสู่อาหารแล้ว สภาพภายในและภายนอกจะดีขึ้น ความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้นความอ่อนแอต่อโรคติดเชื้อลดลงกระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ผู้ที่ดื่มชาตอนกลางคืนจะสังเกตเห็นการนอนหลับปกติ การนอนไม่หลับ การฟื้นฟูความสงบของจิตใจและความสมดุล

สำหรับการลดน้ำหนัก รีวิวที่นี่เป็นสองเท่า บางคนสังเกตว่าการทานผลเบอร์รี่ทำให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติได้จริง ๆ โดยลดลงอีก 3-4 กก. และในทางกลับกันบางคนไม่ได้เปิดเผยคุณสมบัติใด ๆ สำหรับตัวเอง แต่ไม่พบอาการข้างเคียงใดๆ สุขภาพดีขึ้นแต่น้ำหนักเท่าเดิม

ข้อห้ามสำหรับใคร

อาซาอิเบอร์รี่มีข้อห้าม แต่มีน้อย จำเป็นต้องปฏิเสธการใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่มีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ และอาจมีผื่นที่ผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เมื่อทานอาซาอิเบอร์รี่ ต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุด การกินพวกมันทำให้คุณไม่เพียงแค่ทำให้เกิดอาการแพ้เท่านั้น แต่ยังทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแทนที่จะลดน้ำหนักได้ด้วย

สารสกัดจากอาซาอิเบอร์รี่

น้ำผลไม้เบอร์รี่ดีต่อสุขภาพมากเพราะองค์ประกอบของมันอุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก ไฟเบอร์ ฯลฯ มีน้ำตาลต่ำ แต่มีกรดไขมันและใยอาหารสูง

หากคุณตั้งกฎว่าให้ดื่มน้ำสักแก้วเป็นประจำ คุณสามารถเพิ่มกิจกรรม ลดความเหนื่อยล้า ให้ร่างกายสารต้านอนุมูลอิสระ

แต่สารสกัดมีข้อห้ามหลายประการ:

• แพ้ละอองเกสร;
• การตั้งครรภ์;
• ระยะเวลาให้นม;
• กินยา

ใช้ยังไงให้ถูก

เบอร์รี่ใช้ได้หลากหลายรูปแบบ ผลไม้สดที่ล้างแล้วกินทุกวันสำหรับผลเบอร์รี่หลายชนิด ทั้งเบอร์รี่สดและแห้งใช้ทำยาหม่อง ยารักษาโรค และสารเติมแต่งออกฤทธิ์

น้ำผลไม้ สมูทตี้ น้ำซุปข้น ของหวาน ฯลฯ ก็เตรียมเช่นกัน Acai ใช้ในลักษณะเดียวกับผลเบอร์รี่อื่น ๆ ไม่มีข้อ จำกัด ในการใช้งาน

เครื่องสำอางจากผลไม้

อาซาอิมีส่วนเกี่ยวข้องกับเครื่องสำอางด้วย น้ำมันที่มีพื้นฐานมาจากพวกมันมีผลดีต่อสภาพภายนอก ตัวอย่างเช่น:

• ผิวนุ่ม;
• น้ำเสียงและความยืดหยุ่นของมันเพิ่มขึ้น
• คืนความอ่อนเยาว์เกิดขึ้น;
• การอักเสบกำลังจะผ่านไป
• ลดระดับจุลินทรีย์บนชั้นหนังกำพร้า

ฉะนั้นหากมีปัญหาต่อไปนี้ จึงคุ้มค่าที่จะเริ่มใช้น้ำมัน acai:

• ผิวซีดจาง;
• ผมแห้งเปราะ;
• ลอกผิว;
• มีสิว;
• กลาก, seborrhea;
• ปวดกล้ามเนื้อ;
• บวมขึ้น

เรื่องหลอกลวง

ในปี 2010 เรื่องอื้อฉาวได้ปะทุขึ้นในสหรัฐอเมริกาซึ่งกระทบกระเทือนกับผลอาไซอิ ประเด็นก็คือในปี 2547 บริษัทท้องถิ่นที่ผลิตผลิตภัณฑ์จากผลเบอร์รี่ได้เริ่มส่งเสริมผลเบอร์รี่อะไซในสื่อของสหรัฐฯและน้ำจากเขาซึ่งเรียกว่าอาหารมหัศจรรย์ ข้อมูลการโฆษณาเผยให้เห็นคุณสมบัติมหาศาลของผลเบอร์รี่ซึ่งรักษาโรคได้หลายโรคและมีผลดีต่อหัวใจเป็นหลัก แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับคำที่มีรายละเอียดสูงเช่นนี้

ศูนย์ต่อต้านการทุจริตของแคนาดาตอบโต้กิจกรรมของบริษัทอเมริกัน เขาอธิบายว่าธุรกิจ acai berry เป็น "การหลอกลวงระดับนานาชาติ"

ในปี 2010 คณะกรรมาธิการการค้าแห่งสหพันธรัฐกล่าวหาผู้ผลิตที่หลอกลวงประชาชนทั่วไปเพื่อผลกำไรที่กล่าวหาว่าผลเบอร์รี่รักษามะเร็งและทำให้น้ำหนักเป็นปกติ