ชาคาโมมายล์: ประโยชน์และโทษ

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ตั้งแต่สมัยโบราณ สมุนไพรและดอกไม้ถูกเก็บเกี่ยวและทำให้แห้งเพื่อทำยาต้มรักษา เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ประโยชน์ของชาคาโมมายล์อยู่ในสรรพคุณทางยา ซึ่งเราจะพูดถึงในบทความต่อไป

วิธีเก็บและตากดอกคาโมไมล์

กระบวนการรวบรวมควรดำเนินการในสถานที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม มีความจำเป็นต้องตุนดอกไม้เฉพาะในช่วงออกดอกในตอนเย็น ควรทำสิ่งนี้ในเดือนพฤษภาคมหรือมิถุนายน ควรเลือกดอกเดซี่ที่สุกแล้ว

ในการทำให้ช่อดอกแห้ง พวกมันจะวางเรียงกันเป็นชั้นเล็กๆ บนพื้นผิวเรียบ สำหรับขั้นตอนนี้ ขอแนะนำให้เลือกห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี สิ่งสำคัญคือดอกเดซี่ต้องอยู่ในที่ร่มและเย็น กระบวนการนี้ใช้เวลาห้าถึงเจ็ดวัน คุณต้องผสมดอกไม้เป็นระยะเพื่อไม่ให้พัง

เมื่อการอบแห้งสิ้นสุดลง ดอกคาโมไมล์ควรกลายเป็นส่วนผสมที่แห้งเมื่อบีบอัด พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในถุงผ้าใบหรือผ้าฝ้ายหรือกล่องกระดาษแข็ง อายุการเก็บรักษาคือหนึ่งปี

ทำชาคาโมมายล์

ห้ามต้มชาคาโมมายล์ประโยชน์และสรรพคุณทางยาจะหมดไป หลังจากน้ำเดือดรอสักครู่แล้วเติมน้ำร้อนด้วยดอกไม้

ตามกฎแล้ว ดอกคาโมไมล์สองสามช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วใช้สำหรับต้ม ยาต้มจะต้องแช่เป็นเวลาสิบนาที หลังจากนั้นเครื่องดื่มจะถูกส่งผ่านกระชอนเพื่อไม่ให้ช่อดอกขนาดใหญ่ตกลงไปในแก้ว

เพื่อให้ได้รสชาติที่สดใสและเข้มข้นยิ่งขึ้น ชาคาโมมายล์จะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำเป็นเวลายี่สิบนาที เครื่องดื่มควรร้อนเล็กน้อยจึงใช้ไฟอ่อน

ชาคาโมมายล์มีรสชาติเฉพาะที่คุณอาจไม่ชอบ เพื่อไม่ให้ปฏิเสธเครื่องดื่มและคุณสมบัติการรักษา คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติมเข้าไปได้

เช่น ชาคาโมไมล์และมิ้นต์เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มทั่วไป

ในการปรุง เราต้อง:

• ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนใหญ่;
• ใบสะระแหน่ 4 ใบ;
• มะนาวครึ่งลูก;
• น้ำผึ้งเหลว 15 มล.

สูตร:

1. ขูดมะนาว
2. โยนดอกคาโมไมล์ลงในกาน้ำชาพร้อมกับสะระแหน่
3. เทใบชากับน้ำร้อน
4. หลังจากเจ็ดนาที เพิ่มความเอร็ดอร่อย ออกครั้งนี้
5. เทชาใส่กระชอน

เติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มอุ่นๆ มิ้นต์สดสามารถถูกแทนที่ด้วยของแห้งหนึ่งช้อนเต็ม และแทนที่จะเพิ่มความเอร็ดอร่อย ให้เติมมะนาวทั้งลูกเป็นวงกลม

สูตรยาต้มแก้หวัด

ในช่วงที่มีโรคไวรัสต่างๆต้องดูแลร่างกายให้อยู่ในสภาพดี สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ออกกำลังกาย โภชนาการที่เหมาะสม และวิตามิน แต่ยังรวมถึงชาคาโมมายล์ด้วย ประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้คือมันเริ่มทำงานเพื่อการฟื้นฟูแล้วในช่วงเริ่มต้นของโรค

ชาคาโมมายล์ช่วยเพิ่มผลบวกของยาในร่างกาย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยลดการสัมผัสกับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายให้น้อยที่สุด

ดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์ การใช้ยาต้มจากพืชชนิดนี้สามารถปรับปรุงฟังก์ชันการป้องกันของร่างกายและเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น

ยาต้มเหมาะสำหรับผู้ที่ห้ามใช้ยาปฏิชีวนะ ทรีตเมนต์นี้เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เด็ก และผู้สูงอายุ

ดอกคาโมไมล์ดื่มสัปดาห์ละสามครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ในการชงยาต้มคุณต้องเทน้ำร้อนหนึ่งแก้วช้อนใหญ่ คลุมกาต้มน้ำด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วทิ้งไว้สามสิบนาที เจือจางใบชากับน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1

สรรพคุณของเครื่องดื่ม

ประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับร่างกายอยู่ในองค์ประกอบวิตามินที่อุดมไปด้วยดอกไม้ซึ่งรวมถึงวิตามินเช่น B, C, K, E, PP, D, A. เครื่องดื่มยังมีโพแทสเซียม, แมกนีเซียม, โคบอลต์ เหล็ก ซาลิไซลิก นิโคตินิก และกรดแอสคอร์บิก

ชาดอกคาโมไมล์ใช้เพื่อขจัดอาการปวดศีรษะและปวดเกร็ง ความดันโลหิตปกติ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เครื่องดื่มดอกคาโมไมล์แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ลดอาการเมื่อยล้า คลื่นไส้ ปวดหลังช่วงล่าง ช่วยแก้พิษ

ยาต้มสำหรับอาหารเป็นพิษ ปัญหาเกี่ยวกับตับและกระเพาะอาหาร การดื่มชาเป็นประจำช่วยให้ร่างกายรับมือกับความเครียดจากอาหารที่มีไขมันและแอลกอฮอล์

เพื่อให้ผมมีความยืดหยุ่น หนาแน่น และเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ พวกเขาจะล้างด้วยยาต้มคาโมมายล์ มันบรรเทาหนังศีรษะ ทำความสะอาดลอนผม ส่งเสริมการเจริญเติบโตของพวกเขา

Infusion ยังใช้เป็นตัวแทนคืนความอ่อนเยาว์อีกด้วย พวกเขาเช็ดใบหน้า มือ คอ บริเวณเนินอก

เนื่องจากดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ จึงใช้ยาต้มในผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่มีปัญหา การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำช่วยปลอบประโลมผิวหน้า ขจัดสิว รอยแดงและความมันเยิ้ม

ดอกคาโมมายล์มักพบเห็นได้ในการเตรียมสมุนไพรเพื่อกำจัดโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอาการเจ็บคอ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกาย

ข้อห้าม

ส่วนก่อนหน้านี้อธิบายถึงประโยชน์ของชาคาโมมายล์ อันตรายและข้อห้ามจะได้รับการพิจารณาด้านล่าง

ดอกคาโมไมล์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ขอแนะนำให้ใช้ชาจากต้นนี้ด้วยความระมัดระวังในครั้งแรก

ปวดหัว อ่อนเพลีย และคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นได้หากดื่มบ่อยๆ

เพราะชาเป็นยาขับปัสสาวะ การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ

อย่าจับคู่เครื่องดื่มกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด อาจเกิดเลือดออกภายในได้

ผลของชาคาโมมายล์ต่อสุขภาพของผู้หญิง

ประโยชน์และโทษของชาคาโมมายล์สำหรับผู้หญิงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว คุณควรใช้เครื่องดื่มนี้อย่างฉลาด เพราะการดื่มในปริมาณมากจะส่งผลเสียต่อร่างกาย

มีความเห็นว่าเครื่องดื่มคาโมมายล์ช่วยปรับปรุงสภาพของผู้หญิงในช่วง PMS ช่วยขจัดการหดตัวของมดลูก ปวดกระดูกเชิงกรานและหลังส่วนล่าง และมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาท

ดอกคาโมไมล์ใช้เป็นยาต้มพิเศษที่ใช้ล้างผม หลังจากใช้แล้ว ลอนผมจะกลายเป็นเงางาม แข็งแรง และยืดหยุ่น นอกจากนี้ ยาต้มยังช่วยให้สีผมสว่างขึ้น

ถูหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันเพื่อขจัดความแห้งกร้าน ลอก และบรรเทาอาการอักเสบของผิว

ประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับผู้หญิงคือเป็นยาป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง

ชาคาโมมายล์ส่งผลต่อสุขภาพของผู้ชายอย่างไร

ประโยชน์และโทษของชาคาโมมายล์สำหรับผู้ชายขึ้นอยู่กับความถี่ในการดื่มและผลลัพธ์ที่ต้องการ

สำหรับผู้ชายที่กระฉับกระเฉง ชาคาโมไมล์จะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลาย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดในร่างกาย เครื่องดื่มแนะนำสำหรับอาการปวดหลัง คอ และข้อต่อ

สำหรับผู้ชาย ประโยชน์ของชาคาโมมายล์คือเร่งความเร็วการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ ทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติและมีผลทำให้ร่างกายสงบลง

ชาสลิมมิ่ง

ดอกคาโมไมล์เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการปรับปรุงรูปร่าง ป้องกันการสะสมไขมันในร่างกายมากเกินไป เครื่องดื่มมีผลกดประสาท ด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงมีแนวโน้มที่จะเครียดน้อยลง ซึ่งมีผลดีต่อการลดน้ำหนัก

น้ำหนักขึ้นบ่อยเพราะฮอร์โมนมีปัญหา การดื่มเครื่องดื่มที่มีดอกคาโมไมล์มีผลดีต่อเขา

นี่คือประโยชน์ของชาคาโมมายล์ เครื่องดื่มก่อให้เกิดอันตรายและผลเสียหากคุณใช้อย่างไม่ถูกต้อง

แนะนำให้ดื่มวันละ 3 ครั้ง เช้าและก่อนนอนเสมอ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ดื่มชาร่วมกับการออกกำลังกาย นอนหลับอย่างมีสุขภาพ และรับประทานอาหารที่สมดุล

ความคิดเห็นของคนที่เคยลองชาคาโมมายล์

ดอกคาโมไมล์ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในดอกไม้สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด มีคุณสมบัติในการรักษามากมาย รสชาติดี และมีผลเล็กน้อยต่อร่างกาย

ผู้ที่มักมีอาการแพ้มักให้ผลตอบรับเชิงบวกเกี่ยวกับการใช้เครื่องดื่มคาโมมายล์เท่านั้น ประโยชน์ของชาคาโมมายล์นั้นปฏิเสธไม่ได้ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ หากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม

ในบรรดาดอกคาโมมายล์ที่นำเสนอ ประโยชน์มากที่สุดคือดอกไม้ที่ปลูกในทุ่งของเยอรมัน กำลังใช้เป็นยาในหลายประเทศทั่วโลก

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบประสาทและความวิตกกังวลบ่อยครั้งว่าการดื่มชาคาโมมายล์ทำให้สุขภาพของพวกเขาดีขึ้นอย่างมาก การนอนหลับดีขึ้น ความถี่ของการตื่นตระหนกลดลง และความเครียดทางร่างกายและจิตใจบรรเทาลง

ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มคาโมมายล์เป็นเวลาหลายสัปดาห์สังเกตว่าช่วงก่อนมีประจำเดือนนั้นสงบลง อาการปวดเกร็งลดลง และสภาพร่างกายโดยรวมก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ดอกคาโมไมล์ใช้สำหรับโรคต่างๆ เช่น โรคผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน กลาก และโรคผิวหนังอื่นๆ สามารถใช้เป็นยาชูกำลังต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อเช็ดบริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนัง

บ้วนปากด้วยเครื่องดื่มสำหรับปากเปื่อย ปวดฟัน และอาการป่วยอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ขอแนะนำให้เพิ่มสารสกัดจากสะระแหน่ลงในยาต้ม

ใช้สำหรับปวดท้อง ท้องร่วง โรคกระเพาะ และโรคอื่นๆ ของกระเพาะอาหาร เครื่องดื่มช่วยขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกายอย่างอ่อนโยน

ชาคาโมมายล์ทานได้ทั้งเด็กเล็กและทารก ช่วยขจัดอาการท้องอืดและอาการจุกเสียด เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ทารกจะอาบน้ำด้วยยาต้ม การอาบน้ำด้วยดอกคาโมไมล์มีผลทำให้สงบและผ่อนคลาย ช่วยให้เด็กหลับได้อย่างรวดเร็ว

ถุงชา

สำหรับใครที่ไม่มีเวลายุ่งกับใบชาหลวมๆ ก็มีชาคาโมมายล์แบบถุงให้นะคะ ประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้ก็ไม่ต่างจากคุณสมบัติด้านบวกของชาที่ชงแล้ว

เพื่อไม่ให้ผิดพลาดกับการเลือกชาคาโมไมล์และได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ให้ซื้อในร้านขายยา

เครื่องดื่มชงง่ายมาก มีความจำเป็นต้องนำแก้วใส่ถุงแล้วเทน้ำเดือดลงไป ไม่กี่นาทีต่อมาก็สามารถเพลิดเพลินกับชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้

ชาในถุงไม่ได้ด้อยกว่าในเรื่องรสชาติ คุณภาพ และราคาสำหรับชาหลวม

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพสำหรับชา

ประโยชน์ของชาดอกคาโมไมล์สามารถคูณได้ด้วยการเพิ่มส่วนประกอบเข้าไป

ชาอีวานมีผลดีต่อกระเพาะ เครื่องดื่มที่ทำจากดอกคาโมไมล์และสมุนไพรวิลโลว์สามารถใช้เป็นโลชั่นทาหน้าได้ ทำความสะอาดผิวสิ่งสกปรกและฟื้นฟูผิว

มิ้นต์จะทำให้เครื่องดื่มคาโมมายล์ผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์มากยิ่งขึ้น ช่วยขจัดอาการปวดหัว

น้ำผึ้งและมะนาวใช้กับชาเพื่อป้องกันโรคหวัด

โหระพาเพิ่มในเครื่องดื่มคาโมมายล์สำหรับอาการเจ็บคอและอาการกระตุกที่เจ็บปวด