2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
โรคกระเพาะในปัจจุบันเป็นโรคที่พบบ่อยในคนทุกวัย ระยะเริ่มต้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง แต่การพัฒนาที่ตามมาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญได้ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องแสดงอาการของโรคนี้อย่างมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง ภาวะแทรกซ้อนจะไม่ถูกทำให้ประหลาดใจด้วยการป้องกันและรักษาอย่างทันท่วงที
หลังจากการวินิจฉัย "โรคกระเพาะ" เกิดขึ้นแล้ว ผู้ป่วยจะต้องติดตามการรับประทานอาหารของเขาอย่างระมัดระวัง สินค้าหลายอย่างถูกห้าม อาหารควรมีเฉพาะสารที่มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและช่วยในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว กล้วยสำหรับโรคกระเพาะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับบทบาทนี้เพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด
โรคกระเพาะคืออะไร
ต้องหาให้เจอก่อนว่าเป็นโรคอะไร ปัจจุบัน คำว่า "โรคกระเพาะ" รวมทุกอย่างโรคของกระเพาะอาหารซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบของเยื่อเมือกของผนังอวัยวะนี้
กระบวนการทางพยาธิวิทยาเฉียบพลันและเรื้อรัง โรคกระเพาะเฉียบพลันพัฒนาค่อนข้างเร็ว เนื่องจากการกระทำของสารเคมีรุนแรง แอลกอฮอล์ ยาบางชนิด และอาหารบนผนังกระเพาะอาหาร รูปแบบเรื้อรังของโรคพัฒนามาเป็นเวลานาน นี่เป็นพยาธิสภาพที่ก้าวหน้าซึ่งผนังของกระเพาะอาหารและต่อมที่รับผิดชอบในการผลิตกรดไฮโดรคลอริก เมือกและเปปซินได้รับความเสียหาย
โรคกระเพาะเรื้อรังมี 2 ประเภท:
- Atrophic - การอักเสบค่อยๆสร้างความเสียหาย ทำลาย หรือลดจำนวนต่อมที่รับผิดชอบในการผลิตน้ำย่อย การปล่อยกรดไฮโดรคลอริกลดลง
- ไม่ยุบหรือผิวเผิน - เฉพาะผนังของเยื่อบุกระเพาะอาหารเท่านั้นที่อักเสบ ระดับของกรดไฮโดรคลอริกเป็นปกติหรือสูง ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองทศวรรษกว่าที่โรคกระเพาะที่ไม่ใช่แกร็นจะกลายเป็นแกร็น
กล้วย: องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่
กล้วยเป็นที่นิยมทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม กล้วยเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง เพราะมันเติบโตบนต้นกล้วยที่ไม่มีก้านแข็ง หนึ่งลำต้นดังกล่าวสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กก. ซึ่งเป็นผลประมาณ 300 ผล
คุณสมบัติของกล้วยคืออุดมไปด้วยวิตามิน มาโครและธาตุขนาดเล็กมากมาย ซึ่งประกอบด้วยฟอสฟอรัส แคโรทีน เพคติน แป้ง สารไนโตรเจนและแร่ธาตุ ยังอยู่ในองค์ประกอบประกอบด้วยน้ำตาลธรรมชาติ - กลูโคสซูโครสฟรุกโตสและไฟเบอร์ เบอร์รี่แสนอร่อยนี้มีโปรตีนทริปโตเฟน ซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นเซโรโทนิน อย่างหลังเรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข
| แคลอรี่กล้วย | 89 kcal |
| ไขมัน | 0.5g |
| คาร์โบไฮเดรต | 21g |
| ใยอาหาร | 1, 7g |
| น้ำ | 74g |
แคลอรี่ในกล้วยจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณกินมันอย่างไร ตัวอย่างเช่น ในกล้วยที่สุกเกินไปมี 100-120 ในกล้วยแห้ง - 346 ในน้ำกล้วย - ประมาณ 50
คุณสมบัติของกล้วย
ประโยชน์หลักของกล้วยคือมีโพแทสเซียมสูง สิ่งนี้คือองค์ประกอบขนาดเล็กนี้มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ปริมาณโพแทสเซียมช่วยคืนความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ (มักมีอาการอาเจียนด้วยโรคกระเพาะ) ต้องขอบคุณวิตามินที่อิ่มตัว กล้วยสามารถช่วยให้ร่าเริง ขจัดความหงุดหงิดและความเครียด ฟื้นฟูการนอนหลับ เพิ่มความจำ และทำให้เส้นผมและผิวหนังแข็งแรง
กล้วยสำหรับโรคกระเพาะมีประโยชน์ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- กล้วยมีกรดต่ำมาก
- สารที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบของเนื้อมีส่วนช่วยในการปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
- แมกนีเซียมชะลอกระบวนการ dystrophic ที่เกิดขึ้นในชั้นเมือก
การรักษาและป้องกัน
กล้วยกับแนะนำให้ใช้โรคกระเพาะด้วยระดับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ควรบริโภคในขณะท้องว่างหรือก่อนอาหาร กล้วยจะกระตุ้นการผลิตเมือก ผลกระทบนี้จะปกป้องกระเพาะอาหารจากผลกระทบด้านลบของอาหารอื่น ๆ เป็นเวลานาน
กล้วยสำหรับโรคกระเพาะสามารถและควรรับประทาน แต่ไม่ควรนำมาผัดและอบ มันจะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผลไม้สด จะเป็นน้ำซุปข้นหรือปั่นก็ได้ การผสมผสานที่ดีคือการใช้กล้วยกับ kefir
ในทุกสิ่งที่คุณต้องปฏิบัติตามมาตรการและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคกระเพาะ กล้วยแม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพเมื่อบริโภคมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำไม่เกิน 3 ผลไม้ต่อวัน สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงคือ กล้วยสำหรับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง หากบริโภคมากเกินไป อาจทำให้เกิดจังหวะการเต้นของหัวใจและความผิดปกติทางชีวเคมีได้
สิ่งที่ไม่ควรทำ
กล้วยสำหรับโรคกระเพาะต้องบริโภคอย่างถูกต้อง - ไม่แนะนำให้กินเบอร์รี่เป็นของหวานนั่นคือหลังจากอาหารจานหลัก ในกรณีนี้คุณสมบัติการรักษาจะแสดงได้ไม่ดีนอกจากนี้อาจมีอาการท้องอืด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้กินกล้วยในขณะท้องว่างหรือหลังจากรับประทานอาหารหลักไม่กี่ชั่วโมง
ข้อห้าม
ข้อห้ามอย่างหนึ่งคืออาการแพ้ของร่างกาย หากหลังจากรับประทานเบอร์รี่นี้แล้ว คุณมีอาการคัน ผื่น และอาการอื่นๆ คุณควรกำจัดกล้วยออกจากอาหารของคุณให้หมด
มีข้อแม้อยู่ประการหนึ่ง: บ่อยครั้งที่ผัก ผลเบอร์รี่และผลไม้ทุกชนิดผ่านกระบวนการทางเคมี ดังนั้นก่อนที่จะหาอะไรมาทดแทน คุณสามารถลองซื้อกล้วยจากที่ต่างๆ และทดสอบตัวเองว่าแพ้หรือไม่
ข้อห้ามอีกอย่างหนึ่งก็คืออาการท้องอืดและท้องอืด ควรใช้กล้วยอย่างระมัดระวังในผู้ป่วยเบาหวาน ลิ่มเลือดอุดตัน เส้นเลือดขอด โรคหลอดเลือดสมอง และโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
