2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ของหวานเป็นจุดอ่อนของผู้ใหญ่และเด็กในทุกยุคทุกสมัย ช่วยรับมือกับความเครียดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในวันหยุดใด ๆ เป็นกำลังใจให้และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมองของมนุษย์ต้องการคาร์โบไฮเดรต และของหวานเป็นส่วนประกอบหลัก ความต้องการคาร์โบไฮเดรตโดยเฉลี่ยในผู้ใหญ่มีตั้งแต่ 300 กรัม ถึง 800 กรัม แน่นอนว่าคุณต้องได้รับไม่เพียงแค่จากของหวานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตด้วย นักโภชนาการมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าผลไม้แห้งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่มีประโยชน์มากที่สุด พวกเขาไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ภายใต้สภาวะการเก็บรักษาที่เหมาะสม ซึ่งทำให้มีคุณค่าทั้งในแง่สุขภาพและความสุข
ตัวอย่างเช่น เราสามารถนำเสนอขนม Cherry Vladimirovna ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ของโรงงาน Ozersky Souvenir ได้ ขนมหวานเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร
องค์ประกอบของขนม "เชอร์รี่ Vladimirovna"
ที่แรกในองค์ประกอบของขนมคือช็อคโกแลตไอซิ่ง นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน เมล็ดโกโก้เป็นส่วนประกอบหลักของช็อกโกแลต มีคุณสมบัติอันล้ำค่าหลายประการ: ช่วยบำรุงร่างกายที่อ่อนล้าและกระตุ้นสมอง ปรับปรุงการย่อยอาหารและความอยากอาหาร นอกจากนี้ ช็อกโกแลตยังมีแมกนีเซียม สังกะสี โครเมียม และไอโอดีน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก บรรทัดฐานของช็อกโกแลตรายวันคือ 40 กรัม
ลูกกวาดสอดไส้เชอร์รี่หวานแห้ง คาราเมลน้ำตาลมีส่วนร่วมในเทคโนโลยีการอบแห้งช่วยปกป้องผลไม้จากการอบแห้งมากเกินไปและการเน่าเสีย อย่างไรก็ตาม ผลไม้แห้งมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าผลไม้สด พวกเขามีวิตามิน B และ C ใยอาหาร โมโนและไดแซ็กคาไรด์ ดังนั้นแนะนำเชอร์รี่เป็นยาชูกำลังและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทำให้การทำงานของระบบประสาท ระบบไหลเวียนเลือด และระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
ทุกวัน คุณสามารถบริโภคเชอร์รี่แห้งได้ไม่เกิน 100 กรัม เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง 73 กรัมของอาหารนี้คือคาร์โบไฮเดรต ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับระบบประสาท
รีวิวขนม "Cherry Vladimirovna"
ผู้บริโภคมักพบว่าอาหารอันโอชะนี้หวานและดีต่อสุขภาพ เด็กและผู้ใหญ่ชอบมันมาก มันสามารถตกแต่งทั้งโต๊ะเทศกาลและการดื่มชาทุกวัน ตามความคิดเห็นของผู้ซื้อขนม "Vishnya Vladimirovna" ข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการเน้น สิทธิประโยชน์ได้แก่:
- วัตถุดิบจากธรรมชาติ;
- บรรจุภัณฑ์แต่ละลูกกวาด;
- อุดมไปด้วยพลังงาน
- ผลประโยชน์ที่แน่นอนสำหรับนักเรียนและผู้ปฏิบัติงานด้านความรู้
- รสหวานน่ารับประทาน;
- ขนาดแพ็คเกจต่างๆ ให้คุณเลือกปริมาณขนมที่ต้องการได้
หลังจากศึกษาองค์ประกอบและข้อมูลทั่วไปอย่างถี่ถ้วนแล้ว สามารถระบุข้อบกพร่องต่อไปนี้ได้:
- ราคาสูง;
- มีสารสังเคราะห์ในองค์ประกอบ
- อาจเกิดอาการแพ้ต่อส่วนผสม;
- ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูง;
- มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน;
- ไม่สามารถบริโภคได้ไม่จำกัดจำนวน
ประโยชน์หรือโทษ
ค่าพลังงานรวมขนม 100 กรัม เท่ากับ 430 กิโลแคลอรี เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อรูปร่าง ทางที่ดีควรกินไม่เกิน 4 ขนมต่อวัน
ไม่แนะนำให้ใช้ขนม Cherry Vladimirovna สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มว่าน้ำหนักขึ้น
แนะนำ:
ขนม "Levushka": องค์ประกอบ ประโยชน์ และเป็นอันตรายต่อร่างกาย
อะไรที่ซ่อนอยู่ในองค์ประกอบของขนม "Levushka"? อัตราส่วนของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในผลิตภัณฑ์คือเท่าใด ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์หรือไม่และสามารถก่อให้เกิดอันตรายอะไรได้บ้าง? คำถามเหล่านี้สามารถตอบได้ในบทความด้านล่าง
ขนม Chio-Rio: องค์ประกอบและคุณค่าของพลังงาน
ขนม Cio-Rio ที่ผลิตโดยโรงงานในประเทศ Yashkino จะเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาของครอบครัว
ขนม "La Maison", โนโวซีบีสค์: ที่อยู่ เมนู รีวิว
จะทำอย่างไรกับฟันหวานในโนโวซีบีสค์? ขนมหวาน "La Maison" จะพิชิตแม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุดด้วยอาหารและบรรยากาศที่น่าทึ่ง ของหวานสุดหรูเสิร์ฟพร้อมซอสที่ละเอียดอ่อนและครีมรสเผ็ด บทความนี้รีวิวเมนูและให้คำติชมจากผู้เยี่ยมชม
วอดก้า "Stolichnaya": บทวิจารณ์ของผู้บริโภค โรงงาน และการปฏิบัติตามข้อกำหนด GOST
วอดก้า "Stolichnaya": บทวิจารณ์ผู้บริโภค คุณสมบัติ การผลิต ประวัติการสร้างสรรค์ ผู้ผลิต วอดก้า "ทุน": "คริสตัล", "เหนือ", ภาพถ่าย, ลักษณะ, คุณค่าทางโภชนาการ วอดก้า "ทุน": ข้อกำหนด GOST พันธุ์
ตะกร้าขนม Shortcrust. ขนม Shortcrust สำหรับตะกร้า
ตะกร้าขนมครกจะทำให้คนไม่กี่คนไม่แยแส และทำให้พวกเขาค่อนข้างง่าย สิ่งสำคัญคือการใส่ส่วนผสมในปริมาณที่เหมาะสมและทำทุกอย่างตามที่เขียนไว้ในสูตร