ชาเขียวสำหรับตับอ่อนอักเสบ: เป็นไปได้หรือไม่? กินกับตับอ่อนอักเสบอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ชาเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ปรากฎบนโต๊ะของเราเกือบทุกวัน จนถึงปัจจุบันมีหลากหลายพันธุ์ซึ่งแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่ประโยชน์มากที่สุดคือชาเขียว สำหรับตับอ่อนอักเสบ อาหารของคุณจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้ใช้ได้กับเครื่องดื่มด้วย โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องเลิกดื่มชา ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพเชื่อว่าไม่เพียงแค่ไม่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์บางประการอีกด้วย สิ่งสำคัญคือการทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

ในช่วงที่กำเริบ

ชาเขียวดับกระหายได้ดีสำหรับตับอ่อนอักเสบ แต่มีกฎข้อหนึ่งที่ไม่สั่นคลอน ในช่วงที่อาการกำเริบจำเป็นต้องยกเลิกการใช้งานและปล่อยให้น้ำสะอาดเท่านั้น นั่นคือช่วงเวลาของการดื่มชาควรจะเป็นไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ป่วย หากมีอาการกำเริบของกระบวนการอักเสบในตับอ่อนคุณควรหยุดดื่มเครื่องดื่มทันที ชาเขียวสำหรับตับอ่อนอักเสบก็เช่นเดียวกัน อนุญาตให้ใช้ได้เฉพาะในช่วงที่อาการทุเลาลงเรื่อยๆ

โรคนี้รวมถึงการรักษาทั้งหมดจะถูกจัดอยู่ในตัวแยกประเภทพิเศษ มีการอัปเดตเป็นระยะเมื่อมีข้อมูลใหม่ การจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศของการแก้ไขครั้งที่ 10 (ICD-10) จำแนกตับอ่อนอักเสบเป็นคลาส XI เหล่านี้เป็นโรคของระบบย่อยอาหาร ซึ่งรวมถึงรหัส K00 - K93 หากคุณได้รับการลาป่วยในมือของคุณ คุณจะเห็นการกำหนดที่คล้ายกันในนั้น ตับอ่อนอักเสบ ICD-10 หมายถึงกลุ่มของโรคถุงน้ำดีทางเดินน้ำดีและตับอ่อน รหัสโรค K87.

วิธีดื่มชา

อันที่จริงวันนี้มีผู้เชี่ยวชาญไม่กี่คนที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับลักษณะของพันธุ์ชาเป็นอย่างดี แต่มีหลายสิบคนและแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ควรบริโภคชาเขียวสำหรับตับอ่อนอักเสบโดยคำนึงถึงความแตกต่างเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้หลากหลายชนิดในตอนเช้าและตอนบ่ายหลังอาหาร

แต่สำหรับชาเย็นอย่าใช้จะดีกว่า หากบุคคลนั้นเป็นโรคนอนไม่หลับสภาพก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจเริ่มบ่นว่าปวดเมื่อยบริเวณที่มีปัญหาและรู้สึกหนักใจมาก

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ปรึกษาแพทย์ก่อน. ถ้าเขาคิดว่าไม่มีตัวตนไม่มีข้อห้ามสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว คุณสามารถเพิ่มชาในอาหารประจำวันของคุณได้อย่างปลอดภัย ตับอ่อนอักเสบเป็นโรคร้ายแรงที่มักเกิดขึ้นในรูปแบบเรื้อรัง คุณไม่ควรหวังว่าคุณจะได้รับการรักษาเพียงครั้งเดียวและลืมมันไปตลอดกาล กระบวนการอักเสบจะกลับมาหากคุณละเมิดอาหาร ทำงาน และพักผ่อน

การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานในการใช้งานนั้นคุ้มค่า ซึ่งรวมถึง:

• เฉพาะชั้นยอดเท่านั้นที่ต้องต้ม ต่อต้านสิ่งล่อใจในการชงชาแบบถุงชา อย่างไรก็ตาม เม็ดชาก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเช่นกัน เนื่องจากมีการนำผงชาและของเสียอื่นๆ มาใช้เพื่อการผลิต
• คุณต้องชงชาเพียงครั้งเดียว เครื่องดื่มสดชื่นมีประโยชน์มากมาย
• เครื่องดื่มที่แรงไม่เหมาะกับคุณ ดังนั้นอย่าเกินปริมาณที่แนะนำ กาน้ำชาขนาดมาตรฐาน 0.4 ลิตร มาพร้อม 1 ช้อนชา
• อย่าใส่นม ครีม น้ำตาล หรือเครื่องปรุงใดๆ ลงในเครื่องดื่มที่ทำเสร็จแล้ว

ตับอ่อนอักเสบเป็นโรคที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากเกินไปในการเลือกอาหารและเครื่องดื่มโดยไม่ได้ตั้งใจ การละเมิดอาหารใด ๆ อาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพ อาการปวดอย่างรุนแรง

ผลกระทบต่อร่างกาย

เอาละกับคำถามแรกแล้ว แต่ถ้าชาได้รับอนุญาต คุณต้องเข้าใจว่ามันมีประโยชน์อย่างไรในสถานการณ์นี้ และอย่าลืมประเมินสภาพของคุณ ขึ้นอยู่กับว่าชาเขียวเป็นไปได้กับตับอ่อนอักเสบหรือไม่ หากในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณรู้สึกหนักหรือปวดท้องและหลังส่วนล่าง จากนั้นคุณควรรอสักครู่พร้อมกับนำเครื่องดื่มเข้าสู่อาหาร

กลับมาที่เครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบได้อย่างไร:

• ชาเขียวบรรเทาอาการบวมของตับอ่อน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• หากคุณใส่ชาเป็นประจำในอาหาร คุณจะสามารถชื่นชมผลของการเสริมสร้างผนังหลอดเลือดได้
• อาการอักเสบที่ตกค้างจะค่อยๆ บรรเทาลงหลังจากสิ้นสุดการรักษา
• จนถึงปัจจุบัน มีหลักฐานพิสูจน์แล้วว่าชาเขียวสามารถลดการเติบโตของเซลล์เนื้องอกได้
• หากคุณมีอาการท้องร่วงเรื้อรัง คุณจำเป็นต้องดื่มชาเขียวอย่างแน่นอน
• เครื่องดื่มนี้ช่วยลดความปรารถนาที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แรงๆ
• คุณสมบัติและข้อห้ามของชาเขียวควรศึกษาก่อนเริ่มดื่ม ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ละลายไขมันและคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การทำอาหารที่เหมาะสม

ก่อนอื่นคุณต้องซื้อชาใบคุณภาพสูงก่อน ล้างกาน้ำชาด้วยน้ำเดือดแล้วใส่ใบชาหนึ่งช้อนชาลงไป ตอนนี้เทน้ำเดือดแล้วปิดฝากาต้มน้ำ ห่อด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นเครื่องดื่มก็พร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์ ไม่ต้องผสมน้ำก็ดื่มได้เหมือนเดิม

เมื่อชงอย่างเหมาะสม เครื่องดื่มจะมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก นี่คือสิ่งที่จำเป็นในขณะที่ต่อสู้กับโรค ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำเครื่องดื่มนี้ว่ายอดเยี่ยมตัวแทนป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร รายการนี้รวมถึงโรคของตับอ่อน ไม่ใช่แค่ตับอ่อนอักเสบ

มูลค่ารายวัน

ขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ในกรณีแรกต้องรอจนกว่าอาการปวดอย่างรุนแรงจะบรรเทาลง หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มดื่มชาได้ ในกรณีนี้ควรดื่มก่อนเที่ยง ในกรณีที่สอง มันจะกลายเป็นส่วนสำคัญของอาหารของมนุษย์ แต่ปริมาณมีจำกัด บรรทัดฐานรายวันของเครื่องดื่มในช่วงที่มีการให้อภัยอย่างคงที่ไม่ควรเกินห้าแก้ว ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำที่คล้ายกันสำหรับถุงน้ำดีอักเสบ

กินอย่างไรให้ตับอ่อนอักเสบ

คำถามนี้จะไม่ช้าก็เร็วเผชิญหน้ากับทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ ในรูปแบบเรื้อรังของโรคแนะนำให้ใช้อาหารหมายเลข 5 อาจมีความชอบส่วนบุคคลเพียงพอในเนื้อหาแคลอรี่รายวันครบถ้วนในแง่ของปริมาณโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ อาหารเป็นแบบเศษส่วน ไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร

กินอะไรดี

ในกรณีที่กำเริบแนะนำให้อดอาหารใน 3 วันแรก ในช่วงเวลานี้ทำได้เฉพาะน้ำแร่และน้ำซุปโรสฮิปเท่านั้น ปริมาณรวมประมาณหนึ่งลิตรต่อวัน

ตั้งแต่วันที่ 4 คุณสามารถเพิ่มชาไม่หวานพร้อมแครกเกอร์ ซุปเมือกบด และซีเรียลในอาหารได้

เริ่มตั้งแต่วันที่ 6 คุณสามารถเพิ่มคอทเทจชีสและขนมปังขาวเป็นส่วนเล็ก ๆ เช่นเดียวกับน้ำซุปข้นซุปผัก

ตั้งแต่วันที่ 8 ค่อยๆแนะนำเนื้อและปลาได้ จะเป็นซูเฟล่หรืออบไอน้ำก็ได้

ถ้าอาการเจ็บปวดไม่กลับมา ให้ค่อยๆ รวมไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ซีเรียลและผัก ผลไม้และขนมหวาน

จะทิ้งอะไร

โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพต้องงดใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่าง ยิ่งกว่านั้น ไม่ควรใช้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ แม้ในช่วงระยะการให้อภัย ตับอ่อนอักเสบกินไม่ได้

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด แม้แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำก็ควรแยกออกให้หมด
• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสเผ็ด
• เบียร์อะไรก็ได้: ถั่ว ขนมปังกรอบ และมันฝรั่งทอด
• เฟรนช์ฟราย ฮอทดอก และสิ่งที่เป็นอันตรายอื่นๆ นี่คือสิ่งที่ไม่ควรกินกับตับอ่อนอักเสบ
• เกี๊ยวและตั๊กแตนตำข้าว

นี่ไม่ใช่รายการทั้งหมด หากคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต คุณควรรวมไว้ในรายการเดียวกัน

ลดน้ำหนักหนึ่งสัปดาห์

เพื่อให้ควบคุมอาหารได้ง่ายขึ้น คุณต้องวางแผนเมนูสำหรับสัปดาห์ กับตับอ่อนอักเสบเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารมื้อเล็ก ๆ 5-8 ครั้งต่อวัน มาดูค่าอาหารโดยประมาณในแต่ละวันของสัปดาห์กัน:

• วันจันทร์. ข้าวโอ๊ตกับอกไก่ ขนมปังปิ้ง และน้ำซุปโรสฮิป โยเกิร์ตและแอปเปิ้ลอบ ซุปผักและเนื้อปลากับผักอบ หม้อตุ๋นชีสกระท่อมและเยลลี่ มันฝรั่งบดกับผักและผลไม้แช่อิ่ม
• ไข่ต้ม, บิสกิตบิสกิต, ชาไม่มีน้ำตาล ผลไม้ที่ไม่มีกรด ซุปข้าวบัควีทกับลูกชิ้น ซูเฟล่ปลา. หม้อตุ๋นชีสกระท่อม นมหนึ่งแก้ว
• โจ๊กเซโมลินากับแอปริคอตแห้ง. โปรตีนก้อนหิมะกับซอสหวาน ซุปไก่ ฟักทองอบ เนื้อต้ม. พาสต้าซอสเบชาเมล สลัดแครอท
• ไข่เจียวจากโปรตีน. คอทเทจชีสกับผลไม้สด ชา ซุปนม ปลาย่าง สตูว์ผัก บิสกิต ชีส น้ำซุปโรสฮิป สลัดหัวบีทต้ม แครอทและมันฝรั่ง ลูกชิ้นไก่งวงอบไอน้ำ
• วันศุกร์. ข้าวต้ม ผลไม้แห้ง ชา พุดดิ้งชีสกระท่อม ขนมปังเมล็ดงาดำ ซุปชีสกับผักลูกชิ้นนึ่ง หม้อกับวุ้นเส้นและผลไม้เยลลี่ ลูกชิ้นปลา บวบอบ

แทนที่จะสรุป

ชาเขียวสำหรับตับอ่อนอักเสบช่วยได้มาก มันไม่เพียงแต่ทำให้สภาพทรุดโทรมเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาระยะการให้อภัยได้เช่นเดียวกับการย่อยอาหารที่สะดวก แน่นอนว่าไม่มีใครคาดคิดว่าชาจะสามารถรักษาตับอ่อนที่เป็นโรคได้ แต่ในกรณีของโรคเรื้อรัง ส่วนใหญ่จะเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาโดยไม่เจ็บปวด