กินอะไรกับโรคริดสีดวงทวาร: อาหารบำบัด, โภชนาการที่เหมาะสม, อาหารที่อนุญาตและต้องห้าม, กฎการทำอาหาร

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

โรคริดสีดวงทวารเป็นเรื่องธรรมดา โรคนี้สามารถวินิจฉัยได้ทั้งชายและหญิง ในบางกรณี จำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวารที่ห้อยลงมา เพื่อป้องกันไม่ให้โรคลุกลามควรป้องกันอาการท้องผูก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปฏิบัติตามแผนพลังงานบางอย่าง กินอะไรเป็นริดสีดวงทวาร? อาหารค่อนข้างหลากหลาย แต่เงื่อนไขหลักคือต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดและไม่ละเมิดกฎและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

สาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร

โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความอ่อนแอของผนังหลอดเลือดดำในทวารหนัก ภาวะนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและเลือดออกหลังการถ่ายอุจจาระ ในระยะที่สองของโรค โหนดจะก่อตัวขึ้นภายในไส้ตรง ในระยะที่สามของโรคริดสีดวงทวารพวกเขาจะถูกผลักออกไปทำให้ผู้ป่วยเจ็บปวดอย่างมากและรู้สึกไม่สบาย ระยะที่ 3 รักษาโรคในที่บ้านแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย - มีเพียงการผ่าตัดหรือการบุกรุกน้อยที่สุด

ศัลยกรรมเสนอให้ตัดปมที่ร่วงหล่นของมีดผ่าตัดภายใต้การดมยาสลบ แม้แต่การผ่าตัดก็ไม่ได้ป้องกันการกำเริบของโรค - ต่อมสามารถก่อตัวต่อไปได้หากผู้ป่วยไม่เริ่มรับประทานอาหารสำหรับโรคริดสีดวงทวาร สิ่งที่ควรกินเพื่อไม่ให้เกิดอาการกำเริบมีอธิบายไว้ด้านล่าง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคริดสีดวงทวาร:

1. การใช้ชีวิตอยู่ประจำมีส่วนทำให้เลือดในอุ้งเชิงกรานหยุดนิ่ง ส่งผลให้เส้นเลือดในทวารหนักมีการรับน้ำหนักมากและเริ่มอักเสบ โดยจะมีปุ่มเวลาปรากฏขึ้น มีเลือดออกและเจ็บปวดอย่างรุนแรง
2. ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ - หากญาติคนต่อไปป่วยด้วยเส้นเลือดขอดหรือโรคริดสีดวงทวาร เส้นเลือดของพวกมันก็จะรับน้ำหนักไม่ได้ มีความเป็นไปได้สูงที่คุณสมบัติดังกล่าว (ผนังหลอดเลือดดำที่อ่อนแอ) จะถูกส่งต่อไปยังลูกหลานของพวกเขา
3. การยกน้ำหนักบ่อยครั้งทำให้เครียด โรคริดสีดวงทวารไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับรถตัก คนงานก่อสร้าง และผู้ที่ยกน้ำหนัก เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โรคกลับมาเป็นซ้ำ คุณจะต้องเลิกงานซึ่งต้องใช้น้ำหนักมากเป็นประจำ
4. ระหว่างตั้งครรภ์ น้ำหนักของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้หญิงบางคนน้ำหนักขึ้นประมาณยี่สิบกิโลกรัมในเดือนที่เก้า ใน "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมและรู้ว่าจะกินอะไรกับโรคริดสีดวงทวาร ในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ความเครียดที่รุนแรงก็เกิดขึ้นเช่นกัน - นี่กลายเป็นสาเหตุที่ริดสีดวงทวารที่เกิดขึ้นระหว่างคลอดลูกจากไส้ตรงจะหลุดออกมาและทำให้ชีวิตของแม่ยังสาวซับซ้อน
5. อาการท้องผูกถาวรเป็นหนึ่งในปัจจัยทั่วไปที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏและการกลับเป็นซ้ำของโรคริดสีดวงทวาร เพื่อลดอาการของโรคคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณสามารถกินอะไรกับโรคริดสีดวงทวารที่มีเลือดออกและโอกาสที่นอตจะหลุดออกมา โภชนาการสามารถป้องกันลิ่มเลือดอุดตันและเลือดออกหนักได้
6. โรคพิษสุราเรื้อรังส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพของผนังหลอดเลือดดำ คนที่ดื่มสุราเป็นประจำจะรับประกันว่าจะเป็นโรคริดสีดวงทวาร เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้ คุณควรรู้ว่าควรรับประทานอะไรร่วมกับโรคริดสีดวงทวาร แน่นอนว่าเงื่อนไขหลักในการบรรลุการให้อภัยคือการปฏิเสธการใช้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์โดยสมบูรณ์

เป้าหมายหลักของโภชนาการทางคลินิก

โภชนาการสำหรับโรคริดสีดวงทวารมีเป้าหมายดังต่อไปนี้:

• ป้องกันอาการท้องผูก;
• ทำให้ลำไส้คงตัว;
• หากมีประวัติเป็นแผลในลำไส้ - ป้องกันการกลับเป็นซ้ำ
• ทำให้เลือดบางลง เพราะเลือดที่ข้นจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ลิ่มเลือดอุดตันได้
• ให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินและแร่ธาตุสูงสุดเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดซึ่งส่งผลเสียต่อความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดดำ
• ป้องกันอาการท้องร่วง - สำหรับสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้อุจจาระนิ่มควรเป็นบริโภคในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย

ไม่ใช่แค่รู้ว่ากินอะไรกับโรคริดสีดวงทวารได้ดีกว่าแต่ยังต้องปฏิบัติตามแนวทางการดื่มที่ถูกต้องด้วย การขาดน้ำสะอาดป้องกันความหนาแน่นของเลือดตามปกติ และถ้าเลือดข้นคุณไม่สามารถหวังว่าจะได้รับการให้อภัย ในผู้ป่วยจำนวนมากอาการแย่ลงจากการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้ง - เอทิลแอลกอฮอล์ล้างแร่ธาตุทั้งหมดออก ส่งเสริมการคายน้ำและความหนาแน่นของเลือด ซึ่งส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพของผนังหลอดเลือดดำ ในคนที่ดื่มสุราเป็นประจำ ริดสีดวงทวารสามารถพัฒนาไปสู่ระยะที่สามได้ในเวลาเพียงหนึ่งถึงหนึ่งปีครึ่ง

ดังนั้นกฎทางอ้อมอีกข้อหนึ่งจึงสามารถแยกแยะได้ - โภชนาการสำหรับโรคริดสีดวงทวารควรมาพร้อมกับการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี

รายการอาหาร กินอะไรกับริดสีดวงทวาร

การควบคุมอาหารไม่เข้มงวดเลย เราสามารถพูดได้ว่าหมายถึงโภชนาการตามหลักการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ตารางดังกล่าวทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติและยังมีประโยชน์สำหรับโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร

โรคริดสีดวงทวารกินอย่างไร:

1. ขนมปัง - ธัญพืชเต็มเมล็ด Borodinsky พร้อมรำ จากขนมปังขาว ก้อน และขนมอบอื่นๆ ที่ทำจากแป้งขาว เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธตลอดไปและอย่าใช้ในปริมาณใด ๆ เลย เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธตลอดไป: สิ่งเหล่านี้มีส่วนทำให้ท้องอืดและมีปัญหากับอุจจาระ
2. อนุญาตให้กินเนื้อสัตว์และปลาได้ -แต่ไม่ควรทอดในน้ำมัน
3. ผักทุกชนิดได้รับอนุญาต แต่โปรดทราบว่าผักจะต้องดิบหรือตุ๋นในน้ำเล็กน้อย
4. บีทรูทเป็นสถานที่พิเศษในอาหารสำหรับโรคริดสีดวงทวาร ทุกวันคุณควรกินหัวบีทต้ม - แต่ไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน หากคุณกินผักที่มีรากมากเกินไป ผู้ป่วยอาจเริ่มกังวลเกี่ยวกับอาการท้องร่วง และนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้กับโรคริดสีดวงทวาร
5. อนุญาตให้กินผลไม้ดิบที่ปอกเปลือกได้ ห้ามใส่ลงในเค้ก พาย และขนมหวานอื่นๆ ถ้าจู่ๆ คนไข้ต้องการของหวาน - คุณสามารถสนองความปรารถนาของคุณด้วยการกินผลไม้อะไรก็ได้
6. ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวควรมีอยู่ในอาหารประจำวันของผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร ควรให้ความสำคัญกับผู้ที่ไม่มีไขมันมากเกินไป (ควรเลือกชีสกระท่อมที่มีปริมาณไขมันไม่เกิน 5% นมและ kefir - ไม่เกิน 2.5%);
7. ผลไม้แห้งไม่อร่อย ตัวอย่างเช่น แอปริคอตแห้งอาจทำให้ท้องผูกได้ แต่ลูกพรุนเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับโรคริดสีดวงทวาร มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

รายการอาหารต้องห้ามสำหรับโรคริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารห้ามกินอะไร:

• ขนมไม่รวม - ทั้งที่ทำจากโรงงานและทำเอง
• อาหารที่มีกรดสูง (สีน้ำตาล, หัวไชเท้า);
• เนื้อทอดมันๆจาน - ทอดกับเปลือก, สเต็กทอด;
• พาสต้า;
• ขนมอบจากแป้งขาว;
• ผักกาดขาวและพืชตระกูลถั่ว;
• แอปริคอตแห้ง

หากโรคยังไม่ซับซ้อนจากการตกเลือด บางครั้งคุณสามารถซื้อกะหล่ำปลีตุ๋น พาสต้าได้ หากคุณต้องการสเต็กเนื้อ คุณควรอบด้วยกระดาษฟอยล์ในเตาอบหรือบนตะแกรงโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน

เครื่องดื่ม: รายการอนุญาตและห้าม

ผู้ป่วยของ proctologist ไม่ค่อยคิดว่าระบบการดื่มมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าอาหารที่บริโภค คุณควรตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าบุคคลนั้นดื่มอะไรในแต่ละวันและในปริมาณเท่าใด ผู้ป่วยต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถกินและดื่มกับโรคริดสีดวงทวารได้เนื่องจากสภาพของเขาและความเป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อนจะขึ้นอยู่กับคุณภาพของอาหารโดยตรง

1. อนุญาตให้ใช้ในผลไม้แช่อิ่มโรคริดสีดวงทวารที่ปรุงอย่างอิสระโดยเติมน้ำตาลขั้นต่ำ หากผู้ป่วยชอบชาควรเลือกพันธุ์ผลไม้ เป็นการดีที่จะแทนที่กาแฟด้วยชิโครีเนื่องจากกาแฟสำเร็จรูปมีส่วนช่วยในการพัฒนาการคายน้ำซึ่งนำไปสู่การชะล้างแร่ธาตุและปัญหาเกี่ยวกับความหนาแน่นของเลือด เป็นผลให้ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น
2. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดห้ามดื่มโดยเด็ดขาด ไม่สำคัญว่าผู้ป่วยจะชอบอะไร: เบียร์ ไวน์ สุราที่มีคุณภาพ ใด ๆ ของพวกเขามีเอทิลแอลกอฮอล์ซึ่งมีผลเสียอย่างมากต่อทั้งร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความหนาแน่นของเลือด หากผู้ป่วยของ proctologist ดำเนินต่อไปเป็นครั้งคราวละเมิดแม้กระทั่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำ - คุณไม่สามารถรอการให้อภัยได้ เดียวกันสามารถพูดได้เกี่ยวกับกาแฟ อนิจจาคุณจะต้องเลิกรักกาแฟดำที่เข้มข้น มันมีผลขับปัสสาวะที่แข็งแกร่งซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพร่างกาย มันจะดีกว่าที่จะลองชิกโครี - เครื่องดื่มนี้มีรสชาติเหมือนกาแฟมาก แต่ไม่มีคุณสมบัติเชิงลบ คุณควรระมัดระวังและติดตามอาการของคุณ เนื่องจากในบางคน การรับประทานชิกโครีปริมาณมากอาจทำให้เลือดออกได้

สูตรสลัดที่ดีสำหรับโรคริดสีดวงทวาร

ผู้ป่วยเกือบทั้งหมดของ proctologist กังวลว่าคุณไม่สามารถกินริดสีดวงทวารที่มีเลือดออก คุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและหลากหลายจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต สลัดผักเหมาะสำหรับโรคริดสีดวงทวาร อย่าเติมมายองเนสเพราะอาจทำให้ท้องอืดและย่อยยากเนื่องจากมีไขมัน คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

1. ต้มบีทรูท 1 ตัว ขูดบนกระต่ายขูดละเอียด ใส่วอลนัทที่บดแล้ว 50 กรัม หากจานดูแห้ง ให้เติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
2. ต้มมันฝรั่งสองสามชิ้น อกไก่หนึ่งชิ้น และแครอท 100 กรัม ปริมาณบีทรูทเท่ากัน ตัดส่วนผสมแต่ละอย่างเป็นก้อน เกลือเพื่อลิ้มรส ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำเป็นซอส
3. ต้มกุ้งตัวเล็กปอกเปลือก 400 กรัม ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้มเนื้อพอลลอคจนสุกแล้วแบ่งเป็นเส้นใย คุณสามารถเพิ่มลงในสลัดได้หากต้องการเพิ่มมันฝรั่งต้มหั่นเป็นก้อน น้ำมันถั่วลิสงสกัดเย็นที่ไม่ผ่านการขัดสีเหมาะสำหรับเป็นน้ำสลัดสำหรับสลัดนี้

หลักสูตรแรก: เลือกอะไรดี

ริดสีดวงทวารเฉียบพลันกินอะไรดี ? ซุปอาหารเหมาะ: พวกเขาพอใจมากในขณะที่อุดมไปด้วยวิตามินและไม่ขัดขวางการทำงานของทางเดินอาหาร ผู้ป่วยของ proctologist มักสนใจว่าจะกินอะไรในช่วงที่โรคริดสีดวงทวารกำเริบเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดถึงระดับที่พวกเขาต้องดื่มยาแก้ปวด แน่นอน ในระยะหลังของโรค นอกจากอาหารแล้ว ยาก็ควรกินด้วย

ซุปน้ำซุปเนื้อและผัก

มันฝรั่ง 200 กรัม, แครอท 100 กรัม, หัวบีท 20 กรัม, หัวหอม 1 ลูก, ไก่ 1 ตัว ต้มในน้ำ 1 ลิตรจนเปื่อย แน่นอนว่าผักทุกชนิดจะต้องปอกเปลือกและล้างให้สะอาด เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส หลังจากที่มวลเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้บดในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำซุปจนเป็นเนื้อเดียวกัน

ซุปกับดอกกะหล่ำและบร็อคโคลี่

ต้มจนเดือดในน้ำลิตร น้ำ 300 กรัม ดอกกะหล่ำและบร็อคโคลี่แบ่งเป็นเส้นใย คุณสามารถเพิ่มชิ้นแครอท เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส

ขนมที่อนุญาตสำหรับโรคริดสีดวงทวาร

คนไข้ของ Proctologist มักบ่นว่าขนมไม่พอ พวกเขารู้อยู่แล้วว่าจะกินและดื่มอะไรกับโรคริดสีดวงทวารได้ ดังนั้นพวกเขาจึงจำกัดตัวเองให้กินช็อกโกแลต มัฟฟิน และสารพัดอื่นๆ

อบแอปเปิ้ลซินนามอนอบในเตาอบ - แคลอรี่ต่ำ อร่อย ทำง่ายทำขนม. คุณควรเตรียมแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ห้าหรือหกลูก ผ่าครึ่งแล้วเอาแกนออกด้วยปลายมีด โรยด้วยอบเชยและน้ำตาลผง กระจายกระดาษ parchment บนแผ่นอบจัดแอปเปิ้ลเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน อบประมาณ 180 องศา

สลัดผลไม้ราดด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำเป็นทางเลือกที่ดี สลัดนี้จะดีมากถ้าคุณแช่ในช่องแช่แข็งก่อนรับประทาน หั่นกล้วย แอปเปิ้ล กีวีเล็กน้อยเป็นลูกเต๋า คุณสามารถเทน้ำส้มราดบนสลัดได้ ผสมให้เข้ากัน แช่เย็น

คุณสามารถทำไอศกรีมจากคอทเทจชีสไร้ไขมันกับผลเบอร์รี่ได้ ผสมคอทเทจชีสแบบไม่มีเมล็ดพืชสองสามแพ็คกับสตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่หนึ่งกำมือลงในเครื่องปั่นจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน แบ่งออกเป็นแม่พิมพ์และใส่ในช่องแช่แข็งจนเย็นสนิท เป็นการดีกว่าที่จะไม่รอจนกว่าจะถูกแช่แข็ง - นมเปรี้ยวจะแข็งเกินไปและกินไม่ได้ ของหวานดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับทุกคนที่เป็นโรคริดสีดวงทวารเรื้อรังและโรคของระบบทางเดินอาหาร หากจานดูเหมือนไม่หวาน คุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานได้

โปรตีนในอาหารของผู้เป็นโรคริดสีดวงทวาร

โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นผู้ป่วยของ proctologist ไม่ควรแยกผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวและเนื้อสัตว์ออกจากอาหาร เหล่านี้คือแหล่งโปรตีนหลัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายมักกังวลเกี่ยวกับปริมาณโปรตีนในอาหารเนื่องจากมีหน้าที่ในการสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ กินอะไรเป็นริดสีดวงทวาร? ผู้ชายจะพอใจกับความจริงที่ว่าโรคนี้อนุญาตให้ใช้ไก่, ไก่งวง, เนื้อลูกวัว, เนื้อไม่ติดมัน, ปลาและอาหารทะเล เงื่อนไขหลักคือไม่ควรทอดอาหารจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ วิธีการปรุงที่ดีที่สุดคือนึ่ง ตุ๋น หรือต้ม

หากคุณกีดกันอาหารโปรตีน คุณไม่ควรแปลกใจกับความอ่อนแอ สุขภาพไม่ดี และประสิทธิภาพต่ำ แต่อาหารโปรตีนบริสุทธิ์สำหรับโรคริดสีดวงทวารเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด: พวกเขามักจะกระตุ้นอาการท้องผูก และนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร

บทบาทของไขมันในอาหารของคนเป็นโรคริดสีดวงทวาร

ผู้ป่วยโรคริดสีดวงทวารส่วนใหญ่ทราบดีว่าควรรับประทานอะไรกับโรคริดสีดวงทวาร แต่ถึงกระนั้น หลายคนก็ยังทำผิดพลาดอยู่บ่อยๆ: พวกเขาปฏิเสธการทานไขมันโดยสิ้นเชิง เป็นที่ยอมรับไม่ได้ การขาดไขมันในอาหารทำให้เกิดอาการท้องผูก นอกจากนี้ไขมันยังมีความสำคัญต่อผิวสวยอีกด้วย เมื่อขาดก็จะแห้งและเกิดริ้วรอย การขาดไขมันเป็นการทดสอบที่จริงจังสำหรับร่างกายแม้กระทั่งคนที่มีสุขภาพดี

ไขมันในอาหารช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารดีขึ้น คนไข้จึงลืมเรื่องท้องผูก ในระยะแรกของโรคริดสีดวงทวาร มักจะเพียงพอที่จะกำจัดอาการของโรค

แหล่งไขมันที่เหมาะสมที่สุด: ถั่ว น้ำมันพืชสกัดเย็น ปลาแซลมอน ไขมันที่พบในเนื้อและไข่แดงนั้นไม่พึงปรารถนาที่จะรับประทาน เพราะสามารถรับประทานได้เป็นประจำการบริโภคจำนวนมากเข้าสู่ร่างกายทำให้ความยืดหยุ่นของเส้นเลือดแย่ลงและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ด้วยเหตุผลเดียวกัน ห้ามรับประทานอาหาร ในระหว่างการเตรียมส่วนผสมบางอย่างในน้ำมันร้อน