ผลขับปัสสาวะ: รายการ หลักการกระทำ ผลกระทบต่อร่างกาย ปริมาณ ข้อดี ข้อเสีย และคำวิจารณ์ของแพทย์

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ผลไม้ขับปัสสาวะต่างจากยา มีรสชาติที่ถูกใจ และอ่อนกว่า ต้องขอบคุณพวกมันที่ทำให้คุณสามารถขจัดอาการบวม, ทำให้น้ำหนักของคุณเป็นปกติ, กำจัดทราย ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตควรรู้ว่าควรทานผลไม้ขับปัสสาวะชนิดใดในอาหารประจำวัน

หลักการกระทำและผลกระทบต่อร่างกาย

ยาขับปัสสาวะใช้เพื่อบรรเทาอาการบวม ลดความดันโลหิต แต่มีลักษณะเฉพาะด้วยองค์ประกอบทางเคมีที่ซับซ้อนมาก ดังนั้นจึงอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของผู้ป่วย ตรงกันข้ามกับยารักษาโรค ผลไม้ขับปัสสาวะมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ ดังนั้นพวกมันจึงทำหน้าที่นุ่มนวลกว่าในร่างกายมนุษย์มาก คุณสามารถใช้มันเพื่อขจัดอาการบวมและขจัดทรายละเอียดออกจากไต

สมุนไพรขับปัสสาวะ ผลไม้ก็แนะนำการทำชาสมุนไพร ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา คุณสมบัติเชิงบวกอื่น ๆ ของผักและผลไม้ขับปัสสาวะมีดังนี้:

• ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาว ทุกคนสามารถเลือกได้โดยคำนึงถึงความชอบส่วนบุคคลและปัจจัยต่างๆ เช่น ฤดูกาล
• ผักและผลไม้ขับปัสสาวะบำรุงเซลล์ เสริมคุณค่าด้วยธาตุอาหารหลัก ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ วิตามิน
• ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติมีแคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
• รักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายของเราโดยเฉพาะด้วยผลไม้ขับปัสสาวะ สมุนไพรและผัก
• ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ลดอาการท้องอืดและทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
• ผลไม้ขับปัสสาวะหลายชนิดก็อร่อย ทำให้อาหารหลากหลายขึ้น
• ตามกฎแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีส่วนผสมที่ระคายเคือง
• ผลขับปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายผู้หญิงโดยเด็ดขาด และเด็กก็ใช้ได้เช่นกัน
• ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติมักจะแสดงออกไม่เพียงแต่เป็นยาขับปัสสาวะ แต่ยังเป็นยาระบายอ่อนๆ ด้วย ผลไม้สามารถชำระล้างลำไส้ของสารพิษที่สะสม เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย ผักหลายชนิดก็มีผลกับอาการท้องผูกเช่นกัน

และตอนนี้คุณควรทำความคุ้นเคยกับผลไม้ให้มากขึ้นยาขับปัสสาวะ

ส้ม

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว ส้ม และมะนาว อุดมไปด้วยสารอาหารรองที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่นหลังประกอบด้วยทองแดง phytoncides เกลือโพแทสเซียมและวิตามินต่างๆจำนวนมาก ด้วยองค์ประกอบและสารที่มีประโยชน์ที่หลากหลาย ผลไม้รสเปรี้ยวช่วยให้ร่างกายมนุษย์กำจัดโซเดียมไอออนส่วนเกิน ตามกฎแล้วพวกเขาเป็นผู้ที่สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการกักเก็บน้ำในร่างกายตลอดจนการก่อตัวของอาการบวม ดังนั้นเมื่อนึกถึงผลไม้ขับปัสสาวะที่จะรวมในอาหารของคุณ คุณต้องให้ความสนใจกับผลไม้เช่นมะนาวซึ่งมีผลขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม

คาวเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นมาตรฐานสำหรับยาขับปัสสาวะสมุนไพร ผลเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมาก ช่วยรักษาค่า pH ที่ขับออกมาในปัสสาวะให้อยู่ในระดับปกติ ขจัดอาการบวม และรักษาจากการติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์ บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แครนเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่สำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อบรรเทาอาการบวมในท้องถิ่น ในบางกรณี แพทย์แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรค pyelonephritis กินเยลลี่แครนเบอร์รี่ แม่บ้านหลายคนใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้ทำเครื่องดื่มผลไม้ แยม และผลไม้แช่อิ่ม เพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก่อนปรุงอาหารควรเก็บผลไม้ไว้ในช่องแช่แข็ง คงจะดีถ้าจะทำรายการส่วนตัวของผลเบอร์รี่และผลไม้ขับปัสสาวะ ซึ่งต้องมีแครนเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ด้วย

โรวันแดง

ควรสังเกตว่าในพืชชนิดนี้ ไม่เพียงแต่ผลไม้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ แต่ยังรวมถึงใบและเปลือกไม้ด้วย ผลเบอร์รี่โรวันสีแดงมีกรดอินทรีย์ แทนนิน น้ำมันหอมระเหย วิตามิน A, C และ P เป็นจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ พืชจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในสูตรยาแผนโบราณ ผลของโรแวนสีแดงสามารถบรรเทาอาการอักเสบและต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่แข็งแกร่งที่สุดของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ที่ความสามารถในการเพิ่มปริมาณปัสสาวะ ผลของเถ้าภูเขาสีแดงถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกในการรักษาโรคระบบทางเดินปัสสาวะต่างๆ ดังนั้นเมื่อตัดสินใจว่าจะกินผลเบอร์รี่และผลไม้ขับปัสสาวะชนิดใด อย่าลืมเกี่ยวกับโรแวนสีแดง

มะเขือเทศ

ไม่เพียงแต่ผลเบอร์รี่และผลไม้เท่านั้นที่ช่วยปรับปรุงระบบทางเดินปัสสาวะ คุณยังสามารถใช้ผักต่างๆ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ได้ มะเขือเทศมีประสิทธิภาพมากที่สุด ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ไตทำงานอย่างแข็งขันและขับน้ำในปริมาณที่มากที่สุด แต่ถ้าผู้ป่วยมีความผิดปกติร้ายแรงในระบบทางเดินปัสสาวะก็ไม่แนะนำให้ใช้มะเขือเทศ ความจริงก็คือพวกมันมีกรดออกซาลิกซึ่งในบางกรณีส่งผลเสียต่ออวัยวะขับถ่าย

แตงกวา

ถ้าเราพูดถึงว่าผักชนิดใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่แตงกวาในอาหารของคุณด้วย พวกเขามีบทบาทสำคัญในการป้องกันการกักเก็บของเหลว ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ขับกรดยูริกส่วนเกินออกจากไต ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ แตงกวาเป็นยาระบายและขับปัสสาวะที่ไม่รุนแรง ผักมีโพแทสเซียมและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกาย

ขึ้นฉ่ายและกระเทียม

เครื่องเทศเหล่านี้ซึ่งใช้ในเกือบทุกรส เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยม ควรสังเกตว่ากระเทียมถือเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์นี้ปรับความดันโลหิตให้เหมาะสม ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ลดปริมาณกรดยูริกในไต

ขึ้นฉ่ายเป็นยาขับปัสสาวะและน้ำยาทำความสะอาดมาช้านาน ในองค์ประกอบของมัน มันมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งรวมถึงวิตามินของกลุ่ม B, K, E และโปรวิตามินเอ ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้นเช่นนี้ ขึ้นฉ่ายฝรั่งจึงสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ กำจัดแบคทีเรียที่เพิ่มจำนวนในทางเดินปัสสาวะ

สลัดและหน่อไม้ฝรั่ง

หน่อไม้ฝรั่งคุ้นเคยกับพืชทุกชนิด ซึ่งมักใช้ในการเตรียมสลัดต่างๆ อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติเป็นยา ด้วยความช่วยเหลือของหน่อไม้ฝรั่ง คุณสามารถเอาทรายที่มีอยู่ออกจากไตเช่นเดียวกับจากทางเดินปัสสาวะ สารสกัดจากพืชชนิดนี้ช่วยลดความดันโลหิต ปรับการทำงานของไตให้เป็นปกติ ขยายหลอดเลือดส่วนปลาย และทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ควรใช้ในกรณีที่มีกระบวนการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะ เนื่องจากหน่อไม้ฝรั่งอาจทำให้เนื้อเยื่อเยื่อบุผิวระคายเคืองได้

สำหรับสลัดขับปัสสาวะ แพงพวยคือผลดีที่สุด ความจริงก็คือใบของมันอิ่มตัวด้วยธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย ต้องขอบคุณสิ่งนี้ แพงพวยเอาโซเดียมไอออนส่วนเกินออกจากร่างกายมนุษย์ ซึ่งทำให้เกิดการกักเก็บของเหลว มักแนะนำให้ใช้กับผู้ที่เป็นโรค pyelonephritis แพงพวยสามารถขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างอ่อนโยน และยังไม่ก่อให้เกิดผลที่เป็นอันตรายใดๆ เช่น ภาวะขาดน้ำ เพศที่ยุติธรรมหลายคนใช้ใบของพืชชนิดนี้ เนื่องจากสามารถขจัดการสะสมของของเหลวที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเซลลูไลท์ได้ดี

เครื่องดื่มขับปัสสาวะ

ชาเขียวเป็นยารักษาอาการบวมที่พิสูจน์แล้ว นอกจากนี้ยังมีผลการฟื้นฟูและปรับสี

ดื่มค็อกเทลขับปัสสาวะที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมแตงโมครึ่งลูก ลูกพีชขนาดกลาง 2 ลูก เมล็ดทับทิมหนึ่งกำมือเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดในเครื่องปั่น สมูทตี้แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมฤทธิ์ขับปัสสาวะวันละ 2 ครั้ง

เครื่องดื่มขับปัสสาวะที่ได้ผลมากคือยาต้มจากสะโพกกุหลาบ มันอุดมไปด้วยวิตามินซี ยาต้มมีผลโทนิคล้างทรายจากทางเดินปัสสาวะและไตได้ดี

ประโยชน์ของการกินผักผลไม้ขับปัสสาวะ

การกินอาหารที่เอาของเหลวออกจากร่างกายมนุษย์จะนำมาซึ่งความจำเป็นผลลัพธ์ก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามกฎของอาหาร อาหารดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการจำกัดน้ำตาลและเกลือ กาแฟ เครื่องดื่มอัดลม และชาที่เข้มข้น ด้วยเหตุนี้ สารพิษและน้ำจะไม่สะสมในระดับเซลล์ และการบริโภคผลิตภัณฑ์ขับปัสสาวะตามธรรมชาติจะช่วยให้เกิดผลลัพธ์เช่น:

• ลดอาการบวม;
• ความอิ่มตัวของร่างกายมนุษย์ด้วยธาตุและวิตามิน
• ขับสารพิษออกจากร่างกาย
• ลดความดันโลหิต;
• ความผาสุกโดยรวมดีขึ้น

อาหารควรมีความหลากหลายด้วยการบริโภคผลิตภัณฑ์ปัสสาวะทุกวันเพื่อกำจัดอาการบวม ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใด ๆ เพราะการกำจัดของเหลวออกจากร่างกายมนุษย์เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยไม่กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย

อันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ก่อนใช้ผลไม้ เบอร์รี่ และผักเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ คุณต้องจำผลข้างเคียงและข้อห้ามบางประการไว้ดังนี้

• ห้ามรับประทานอาหารขับปัสสาวะในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์
• การใช้ผักและผลไม้บางชนิดซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะ ชะลอหรือลดผลกระทบของยา ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์ซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง
• การใช้ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติอาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด
• ปรากฏคลื่นไส้ ท้องเสีย เกิดแก๊สขึ้น
• ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการแพ้
• มีบางกรณีที่ผู้ป่วยมีลิ่มเลือดอุดตันเนื่องจากการบริโภคผักและผลไม้ขับปัสสาวะมากเกินไป
• ความเป็นกรดสูงอาจทำให้เกิดปัญหากับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาขับปัสสาวะ แม้จะเป็นธรรมชาติของการรักษาแต่ละครั้ง แต่ก็ไม่มีใครยกเลิกเหตุผลที่สามารถกระตุ้นผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้

ปริมาณ

สำหรับปริมาณผลเบอร์รี่ขับปัสสาวะ ผักและผลไม้ที่บริโภค สามารถรับประทานได้ไม่จำกัดปริมาณหากผู้ป่วยมีอาการบวมมาก แต่ถ้าผู้เชี่ยวชาญกำหนดให้มีการเตรียมการพิเศษก็ไม่ควรแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรทั้งหมด ผักและผลไม้ในกรณีนี้ถูกบริโภคร่วมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยา

รีวิวหมอ

คำวิจารณ์ของแพทย์แนะนำว่าอาหารที่เกี่ยวข้องกับยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติถือเป็นส่วนสำคัญของอาหารประจำวันของบุคคล อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยควรรับประทานผักและผลไม้ชนิดใด แพทย์ที่เข้ารับการรักษาต้องตัดสินใจ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อดอาหาร เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณจะต้องละทิ้งการใช้เผ็ด เค็ม และหวานในปริมาณมาก ที่อาหารควรมีโปรตีนมากขึ้นในรูปแบบตุ๋นและต้ม คุณควรลดปริมาณแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมที่บริโภคลงด้วย แต่ถ้าบวมไม่หายนานต้องไปพบแพทย์