อาหารสำหรับโรคไต polycystic: เมนู สูตรอาหาร และลักษณะการรับประทานอาหาร

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

เกือบครึ่งหนึ่งของประชากรโลกที่อายุเกิน 50 ปีสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นถุงน้ำในไต เป็นขวดเดียวที่มีของเหลวอยู่ภายในซึ่งเติบโตบนเนื้อของไต การก่อตัวที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยนี้มีมา แต่กำเนิดหรือกรรมพันธุ์ ซีสต์มีลักษณะเฉพาะของการ "เคลื่อนไหว" ไปยังอวัยวะข้างเคียง ส่วนใหญ่ไปที่ตับ เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ไม่เร็วนัก คุณต้องปฏิบัติตามตารางโภชนาการที่ถูกต้องและอาหารสำหรับโรคไต polycystic จุดสนใจหลักของอาหารสำหรับ PCOS คือการรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในช่วงปกติ

กฎทั่วไป

โรคไต polycystic แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามหลักการทั่วไปของโภชนาการอาหารและข้อจำกัดด้านอาหารมาตรฐาน พวกเขาควรลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและอาหารที่มีโปรตีนให้น้อยที่สุด เนื่องจากพวกมันจะยากต่อไตและตับและมีน้ำหนักเกินอย่างมาก จำเป็นต้องละทิ้งช็อกโกแลต กาแฟ และชาโดยสิ้นเชิง ดังนั้นจึงไม่รวมคาเฟอีนออกจากอาหาร น้ำตามมาบริโภคประมาณ 1.5 ลิตร เพราะของเหลวส่วนเกินจะเพิ่มภาระของไต ในเวลาเดียวกัน ของเหลวรวมถึงน้ำซุป ยาต้ม น้ำผลไม้ เครื่องดื่มผลไม้ ชา และอาหารเหลวและเครื่องดื่มอื่นๆ

อาหารที่ประหยัดสำหรับโรคไต polycystic ควรรวมอาหาร 5-8 มื้อในปริมาณที่พอเหมาะ ในเวลาเดียวกันให้สังเกตการปฏิเสธเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์และทานวิตามินเชิงซ้อนโดยเฉพาะกลุ่ม B ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ อาหารสำหรับโรคไต polycystic ยังรวมถึงการเลิกบุหรี่และการใช้ยาที่เป็นพิษต่อไตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาปฏิชีวนะบางชนิด รวมถึงการจำกัดยาฮอร์โมน ในขณะเดียวกันก็ไม่แนะนำให้เข้าใกล้นักสูบบุหรี่ ในส่วนหนึ่งของการควบคุมอาหาร คุณต้องตรวจสอบความดันอย่างสม่ำเสมอและเก็บไว้ในค่าเฉลี่ยตั้งแต่ 120/80 ถึง 130/90 มม. rt. st.

คนป่วยอนุญาตให้กินอะไร

การใช้อาหารในการรักษาโรคไต polycystic ช่วยเพิ่มผลและช่วยป้องกันอวัยวะสำคัญเหล่านี้ ในช่วงเวลาดังกล่าว อนุญาตให้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์บางชนิดเท่านั้นที่ไม่เป็นอันตรายต่อไตและตับ ตลอดจนอวัยวะภายในอื่นๆ ที่ได้รับผลกระทบจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในเมนูประจำวันเกี่ยวกับอาหารสำหรับไตและตับ polycystic เป็นไปได้และแนะนำให้รวมอาหารต่อไปนี้:

• ผักและผลไม้สดที่สุด;
• ขนมปังเพิ่งเมื่อวาน เก่าไปหน่อย และไม่มีโปรตีน
• ซุปส่วนใหญ่เป็นผัก - ไม่รวมน้ำซุปเนื้อและปลา
• ผอมปลาและเนื้อสัตว์ - ในปริมาณที่น้อยที่สุด;
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ;
• ซีเรียลทุกชนิด;
• ผักอะไรก็ได้;
• ชีส - ไขมันต่ำและสดใหม่ไม่ใส่เกลือ
• ชาที่มีสมาธิอ่อนแอ

ห้ามใช้กับผู้ป่วยโรคไต polycystic อะไร

เมื่อผู้ป่วยได้รับการสั่งอาหารสำหรับโรคไต polycystic เขาถูกห้ามไม่ให้กินอาหารต่อไปนี้โดยเด็ดขาด:

• ขนมปังขาวสดและขนมอบหวาน;
• น้ำซุปเข้มข้นสำหรับเนื้อสัตว์และปลา แม้แต่พันธุ์ไม่ติดมัน
• แอลกอฮอล์อะไรก็ได้
• ผลิตภัณฑ์รมควัน;
• ช็อคโกแลตและผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตแท้;
• กาแฟธรรมชาติและสำเร็จรูป;
• ไส้กรอกทุกชนิด;
• อาหารกระป๋อง;
• ถั่วและถั่ว;
• ชีสที่มีไขมันและเค็ม;
• ผักดอง;
• เครื่องดื่มอัดลม

ขึ้นอยู่กับอาการ

หากผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพยาธิสภาพของระบบขับถ่าย เขาต้องเปลี่ยนอาหารเป็นแบบที่ภักดีทันที ผู้ป่วยดังกล่าวเป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคไต polycystic ช่วยลดปริมาณสารอันตรายเข้าสู่ร่างกายที่กระตุ้นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบและรบกวนการทำงานปกติ การจำกัดเนื้อหาของอาหารบางชนิดในอาหารสามารถลดภาระของไตและตับซึ่งช่วยยืดเวลาการทำงาน มีอาหารบำบัดหลายชนิดที่ช่วยให้ไตและตับอยู่ในสภาพที่สบายและบรรเทาอาการรุนแรงของโรคได้

ด้วยพยาธิสภาพนี้ ขอแนะนำอาหารหมายเลข 7 อาหารสำหรับโรคไต polycystic ของมนุษย์มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของไตช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการบวมของเนื้อเยื่อและลดความดันโลหิตได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแพทย์จะสั่งหลังจากศึกษาผลการทดสอบของผู้ป่วยแล้ว เนื่องจากไม่มีคำแนะนำของเขา จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะหาตัวเลือกการรับประทานอาหารที่ดีที่สุด ความจริงก็คือการเลือกหนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารหมายเลข 7 ขึ้นอยู่กับอาการที่สังเกตซึ่งมีหลายประการ:

• อาหารหมายเลข 7-A กำหนดให้กับผู้ป่วยโรคไต polycystic ที่มีความผิดปกติของอวัยวะขับถ่าย คุณสมบัติของมันคือการลดอาหารโปรตีนและกำจัดเกลือ เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารดูจืดชืดเกินไป คุณสามารถใช้น้ำมะนาวสำหรับปรุงรสได้ นอกจากนี้ ในอาหารนี้ คุณต้องจำกัดของเหลวให้เหลือครึ่งลิตรต่อวัน และคุณไม่สามารถกินอาหารทะเล ปลา และพืชตระกูลถั่ว - ถั่ว ถั่ว ถั่ว
• อาหารหมายเลข 7-B - ไม่เข้มงวดมาก - อนุญาตให้เติมโปรตีนด้วยการกินปลาไม่ติดมันและของเหลว 600 มล. ได้แล้ว
• Diet No. 7-B - สำหรับผู้ที่มีโปรตีนในปัสสาวะมาก เพื่อให้ได้ความสมดุลจึงนำไขมันสัตว์และเกลือเล็กน้อย (มากถึง 2 กรัมต่อวัน) เข้าสู่อาหาร ของเหลวสามารถเมา800มล.
• อาหารหมายเลข 7-G - กำหนดไว้สำหรับฟอกเลือด อาหารนี้ไม่รวมอาหารที่มีโพแทสเซียม ปริมาณโปรตีนที่บริโภคควรอยู่ภายใน 60 กรัม เกลือขั้นต่ำ วิตามินเชิงซ้อน

หลักการทั่วไปในการกำหนดอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต polycystic

หลักการทั่วไปในการกำหนดอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคถุงน้ำหลายใบควรเป็นไปตามกฎต่อไปนี้:

• การบริโภคโปรตีนขั้นต่ำ - โปรตีนเฉลี่ย 1 กรัมต่อกิโลกรัมของน้ำหนักคนป่วย;
• เปลี่ยนไขมันสัตว์เป็นผัก
• ลดการบริโภคโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส เนื่องจากระบบขับถ่ายมีมากเกินไป
• คอร์สลดน้ำหนักสำหรับคนอ้วน
• กินอาหารไขมันต่ำอุ่นๆ
• เศษส่วนห้าหกมื้อต่อวันกับอาหารบางส่วน;
• หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายในรูปของขนมหวาน

ปริมาณแคลอรี่ต่อวันควรอย่างน้อย 2,200 กิโลแคลอรีสำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคไต polycystic เมนูสำหรับทุกวันช่วยให้คุณมั่นใจในสภาวะนี้และทำให้โภชนาการของผู้ป่วยมีความสมดุลมากที่สุด

เตรียมเมนูคนป่วยควรพิจารณาอะไรดี

การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับพยาธิสภาพของตับอย่างเหมาะสมคือกุญแจสู่ความสำเร็จในการรักษา โภชนาการอาหารช่วยบรรเทาอวัยวะที่เป็นโรคได้มากที่สุดและช่วยให้ฟื้นตัวได้ดี การเลือกเมนูอาหารสำหรับไตและตับ polycystic นั้นนักโภชนาการคิดทบทวน ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างชัดเจนและถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เมนูการรักษาสำหรับผู้ป่วยดังกล่าวรวมถึงอาหาร:

• จากผักสด ต้ม นึ่ง
• จากผลไม้ - สด โดยเฉพาะลูกแพร์ กีวี สตรอเบอร์รี่ และผลไม้รสเปรี้ยว
• จากเนื้อและปลา - ไม่ติดมัน;
• จากผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไขมันต่ำ;
• จากธัญพืช โดยเฉพาะข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์
• คอร์สแรกในน้ำซุปผัก
• จากเห็ด

แต่งหน้าให้คนไข้เมนูสำหรับทุกวันในอาหารสำหรับโรคไต polycystic ควรได้รับคำแนะนำจากรายการที่มีให้และหลากหลายเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับแคลอรี่อย่างน้อย 2,200 กิโลแคลอรีต่อวัน นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในด้านโภชนาการทางคลินิก ดังนั้นการรับประทานอาหารจะช่วยให้คุณได้รับแคลอรีเพียงพอสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

โรคไต Polycystic. เมนูตัวอย่างสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก

เมนูโดยประมาณสำหรับอาหารสำหรับโรคไต polycystic ควรเป็น:

• อาหารเช้า - ข้าวโอ๊ต (150 กรัม) ต้มในน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือถั่วและผลไม้แห้งหนึ่งช้อนชา
• สแน็ค 1 - ผลไม้: ลูกแพร์, กีวี, กล้วย, แอปเปิ้ล, อัลมอนด์บางส่วนจะเพิ่มแคลอรี ผลไม้ให้เลือก
• อาหารกลางวัน - โปรตีนที่มีคาร์โบไฮเดรต: โปรตีนส่วนหนึ่งและคาร์โบไฮเดรต 2 อย่าง เช่น เนื้อไก่ต้มหรือนึ่ง 200 กรัม พร้อมผัก โรยหน้าด้วยถั่วเขียวต้ม บร็อคโคลี่ กะหล่ำดาว หรือเป็นผักสลัด.
• ขนมกับขนม 2 - อีก 1 ผลไม้ แต่ไม่ใช่กล้วยไม่ใช่องุ่น
• อาหารเย็น - โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเท่าๆ กัน เช่น เนื้อต้ม (110 กรัม) หรือลูกชิ้นนึ่งกับเครื่องเคียง (170 กรัม) ของผักหรือคอทเทจชีส

เมนูสามวัน

เมนูที่เลือกสรรมาอย่างดีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สำหรับอาหารสำหรับโรคไต polycystic จะช่วยปรับสมดุลปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งจะส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะที่เสียหาย นี่คือตัวอย่างการทานอาหาร 3 วัน ที่สามารถทำซ้ำหรือเปลี่ยนวันได้สถานที่ - เนื่องจากจะสะดวกกว่าสำหรับผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือรักษาหลักการของแผนกต้อนรับและลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีบทบาทสำคัญ

วันที่หนึ่ง:

• อาหารเช้า - ข้าวต้ม (150 กรัม) ในนมไขมันต่ำและเนย ดื่ม - ยาต้มจากรากชิกโครี
• อาหารเช้ามื้อที่สอง - โยเกิร์ต 1 แก้วพร้อมบิสกิต
• อาหารกลางวัน - ซุปผัก (150 g), บัควีทต้ม (100 g), hake อบ (100 g), สลัดผัก (150 g) และเยลลี่หนึ่งแก้ว;
• snack - คอทเทจชีส (110 g) พร้อมผลไม้;
• อาหารเย็น - เนื้อต้ม (70 g) กับน้ำซุปข้นฟักทอง (150 g), ชาอ่อนหนึ่งแก้ว

วันที่สอง:

• อาหารเช้า - ไข่เจียวนึ่งจากไข่สองฟอง, สลัดผัก (มะเขือเทศ 1 ลูก + แตงกวา 1 ลูก), ชาอ่อน;
• อาหารเช้ามื้อที่สอง - หม้อตุ๋นชีสกระท่อมไขมันต่ำ (150 กรัม) พร้อมเชอร์รี่สดหรือแช่แข็ง;
• อาหารกลางวัน - เนื้อลูกวัวตุ๋น (70 ก.), โจ๊กข้าวสาลี (150 ก.), เครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่หนึ่งแก้ว;
• snack - ผลไม้กับโยเกิร์ตไขมันต่ำ;
• อาหารเย็น - ปลาไพค์ต้ม (100 กรัม), มันบด (110 กรัม), ผลไม้แช่อิ่ม 1 แก้ว

วันที่สาม:

• อาหารเช้า - แซนวิช (2-3 ชิ้น) จากขนมปังเก่าของเมื่อวานกับชีสไร้เชื้อไขมันต่ำ ชาอ่อนๆ;
• อาหารเช้ามื้อที่สอง - น้ำซุปข้นผลไม้ (210 กรัม);
• lunch - (250 g) บอร์ชต์ไม่ติดมัน ข้าวต้ม (100 ก.) และค็อดอบ (100 ก.), เยลลี่;
• snack - ค็อกเทลผลไม้และนมเปรี้ยว
• อาหารเย็น - ซูเฟล่ไก่ (170 ก.), สลัดผัก (150 ก.), kefir ไขมันต่ำ (1 แก้ว)

การจัดเรียงวันหรือมื้ออาหาร และการประดิษฐ์หนึ่งในอาหารแนะนำสำหรับมื้อใดมื้อหนึ่ง คุณสามารถเอาชนะข้อจำกัดที่เกิดจากการควบคุมอาหารได้อย่างสบายๆ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมายที่จะทำให้การรับประทานอาหารสนุกและอร่อย ขอบคุณพวกเขา คุณจะเข้าใจว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ - อาหารสำหรับโรคไต polycystic สูตรอาหารสำหรับอาหารอร่อยและปลอดภัยได้รับด้านล่าง

กินถั่ว

ในการปรุงอาหาร คุณจะต้องมีมันฝรั่ง 2 หน่วย แครอท มะเขือเทศ หัวหอม บีทรูท 1 หัว กะหล่ำปลี 150 กรัม และซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ปอกและหั่นผัก ทอดแครอทและหัวบีทจนสุกครึ่ง ใส่หัวหอม ผัดอีกเล็กน้อยแล้วใส่มะเขือเทศบด คลุกเคล้าทุกอย่างแล้วตั้งไฟเป็นเวลา 5 นาที เทน้ำหนึ่งแก้วลงในกระทะพร้อมน้ำสลัดและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 20 นาที ต้มมันฝรั่งจนเกือบสุกแล้วใส่กะหล่ำปลีสับและน้ำสลัดจากกระทะลงไป ปรุงใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศที่สับละเอียดแล้วทิ้งบอร์ชท์ไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 3 นาที โรยด้วยผักชีฝรั่งก่อนเสิร์ฟ

ลูกชิ้นแครอทแอปเปิ้ล

ขูดแครอท 2 หัวบนกระต่ายขูดหยาบ ใส่กระทะแล้วใส่นมไขมันต่ำลงไป ปรุงจนสุกครึ่งแล้วใส่เซโมลินา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผสมให้เข้ากันและปรุงอาหารภายใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาที ปอกและสับแอปเปิ้ลสองอันผสมทุกอย่างด้วยส่วนผสมที่ต้มแล้วหวานเล็กน้อยแล้วใส่ไข่ดิบ ผสมให้เข้ากันทำลูกชิ้นราดครีมและอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 180 องศา

สลัดชีสสไปซี่

สิ่งที่คุณต้องการ: ชีสดัตช์ 300 กรัมและชีสแข็ง 70 กรัม, เนื้อไม่ติดมันต้ม (เนื้อวัว, ไก่หรืออกไก่งวง, เนื้อลูกวัว) - 100 กรัม, ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม, ครีม - 100 กรัมหั่น ส่วนผสมเป็นก้อน ผสม เทครีมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากัน แล้วคนในวิปครีมอย่างระมัดระวัง

ปลาค็อดอบ

สำหรับทำอาหาร คุณจะต้อง: เนื้อปลาค็อด (700 กรัม) พริกหยวก 1 ลูก หัวหอม 1 ลูก ขั้นตอนการทำอาหารนั้นง่ายมาก ทุกคนสามารถจัดการได้ ก่อนอื่นคุณต้องล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้น ล้างผักหั่นหัวหอมเป็นวงและพริกไทยเป็นเส้น นำกระดาษฟอยล์ใส่หัวหอมลงไปก่อนจากนั้นจึงใส่ปลาใส่พริกไทยในชั้นสุดท้าย ห่อผลิตภัณฑ์ด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่ในเตาอบเพื่ออบประมาณครึ่งชั่วโมง

สลัดเนื้อสัตว์

ควรเตรียม: เนื้อต้ม - 150 กรัม, มันฝรั่งต้ม - 200 กรัม, มะเขือเทศสด - 150 กรัม, ไข่ลวก, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง ตัดทุกอย่างแล้วเกลี่ยเป็นชั้น: มะเขือเทศมันฝรั่งเนื้อเติมด้วยน้ำสลัด สำหรับการแต่งตัว - ไข่ลวก 3 ฟอง, มัสตาร์ด 20 กรัม, หัวหอม 50 กรัม, พริกไทย, เกลือ, น้ำส้มสายชูไวน์ 3% - 30 กรัม, น้ำมันมะกอก - 30 กรัม, ผักชีฝรั่งสับ สำหรับการตกแต่ง คุณจะต้องใช้ชิ้นไข่และผักชีฝรั่ง

สลัดปลาแครอท

ปลาต้มหรือนึ่งไขมันต่ำ 250 กรัม, 3-4 แครอท, รากพืชชนิดหนึ่งขูด 2-3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะกอก, สมุนไพร. ตัดปลาไม่ติดมันและแครอทต้มเทน้ำมันพืชชนิดหนึ่งโรยด้วยสมุนไพร แครอทสามารถดิบได้เพียงแต่ต้องขูดเซลล์ขนาดใหญ่

สลัด "ตะวันออกไกล"

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ: เนื้อปลาคอดต้ม - 160 ก., มันฝรั่งต้ม - 80 ก., แครอท - 30 ก., มะเขือเทศสด - 30 ก., ไข่ต้ม, แครนเบอร์รี่ - 40 ก., หัวหอมใหญ่, น้ำมันพืช - 40 ก., ซอส มะเขือเทศ - 20 กรัม, ผักชีฝรั่ง, พริกไทย ผักหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ผสมกับแครนเบอร์รี่ใส่เนื้อปลาค็อดคลุกเคล้าปรุงรสด้วยน้ำมันและซอสมะเขือเทศ ตกแต่งด้วยไข่ มะเขือเทศ สมุนไพร และแครนเบอร์รี่

สลัดไก่ไดเอท

ส่วนผสม: ไก่ต้ม 500 กรัม, มันต้ม 2 ชิ้น, 3 ชิ้น. แตงกวาและไข่ต้ม, น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว, วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผักใบเขียว ปอกไก่แล้วเอากระดูกออก หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ทำแบบเดียวกันกับมันฝรั่งและไข่ คนให้เข้ากัน ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาวแล้วเทลงบนสลัด ตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจี

หม้อชีส

ขนมนี้สำหรับคนเป็นโรค PCKD ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง: ชีสกระท่อมไขมันต่ำครึ่งกิโลกรัม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อนและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนเซโมลินา, ผลเบอร์รี่ (ไม่จำเป็น, ตามรสนิยมของคุณ), 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ. ขั้นแรกให้รวมเซโมลินากับครีมเปรี้ยวทิ้งไว้ 10 นาที ในภาชนะอื่นตีไข่ใส่ชีสกระท่อมผสม โอนมวลนมเปรี้ยวไปที่แป้งเซมะลีเนอร์ผสม เพิ่มผลเบอร์รี่ผัด ส่งไปอบในเตาอุ่นประมาณ 30 นาที

สรุป

ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่าเป็นตัวแทนของอะไรอาหารสำหรับโรคไต polycystic เมนูและสูตรอาหารถูกนำเสนอข้างต้น เนื้อหาที่นำเสนอในบทความนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดไม่ใช่เรื่องยากหากอาหารอร่อยและมีแคลอรีที่เหมาะสม