สลัดแสนอร่อย: สูตรพร้อมรูปถ่าย

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

สูตรสลัดเพื่อสุขภาพใช้ได้ทั้งชายและหญิง บางส่วนสามารถใช้เป็นอาหารจานหลักได้ ในเอกสารนี้ จะเลือกตัวเลือกที่ง่ายหรือน่าสนใจที่สุดสำหรับกระเป๋าเงินทุกใบ ด้วยสลัดดังกล่าวจะไม่มีใครหิว และบางคนก็ไม่ละอายที่จะเสิร์ฟแขก เช่น กับน้ำสลัดที่น่าสนใจหรือพาสต้าประเภทต่างๆ

สลัดถั่วออริจินัล. ส่วนผสม

เพื่อเตรียมสลัดแสนอร่อยกับถั่ว คุณจะต้องใช้ส่วนผสมจำนวนมาก แต่เสน่ห์ของมันอยู่ในนั้น คุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ถั่วขาวกระป๋อง
• ถั่วแดงกระป๋อง
• อกรมควันหนึ่งตัว
• แตงกวาสด
• มะเขือเทศสด - สองชิ้น
• ครีมเปรี้ยว
• เกลือและพริกไทย
• หัวหอมใหญ่หนึ่งหัว
• ผักสด
• แครกเกอร์ - แพ็คเดียว. ปรุงรสด้วยซาวครีมหรือเบคอนดีกว่า
• ชีส - หนึ่งร้อยกรัม

เลือกถั่วในน้ำผลไม้ของตัวเอง ด้วยส่วนผสมที่สดใหม่และหลากหลาย สลัดนี้จึงดึงดูดทั้งเด็กหญิงและผู้ชาย

สูตรสลัดแสนอร่อยพร้อมรูปถ่ายและคำอธิบาย

เปิดกระปุกถั่วก่อน ของเหลวถูกระบายออกเนื้อหาจะถูกโยนลงในกระชอนแล้วล้างด้วยน้ำ คุณสามารถใช้ถั่วได้หลายชนิด เช่น เฉพาะสีแดง แต่สลัดจะสวยน้อยลง ทุกอย่างใส่ในชามสลัด อกไก่หั่นเป็นก้อน ลอกหนังออกได้ตามต้องการ

มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นขนาดตามใจชอบ แต่จริงๆ ยิ่งเล็กยิ่งดี แตงกวาควรปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดเดียวกับมะเขือเทศ ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง ใส่ผักและไก่ลงในชามด้วยถั่ว โรยด้วยสมุนไพรสด เชื้อจุดไฟบนชีสขูดหยาบและปรุงรสสลัด ใส่เกลือ พริกไทย และครีมเปรี้ยวแทนซอส คนให้เข้ากัน

ตอนนี้มีสองทางเลือกในการเสิร์ฟขนมปังกรอบ บางคนชอบที่จะเปียกโชกอย่างสมบูรณ์ จากนั้นพวกเขาจะต้องเพิ่มพร้อมกับชีสและสลัดตัวเองควรได้รับอนุญาตให้ยืนเป็นเวลาสิบนาทีในตู้เย็น หากคุณต้องการความแข็ง คุณต้องโรยสลัดทันทีก่อนเสิร์ฟ หรือนำแครกเกอร์ใส่จานแยกต่างหาก สูตรสลัดแสนอร่อยนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะได้อย่างแน่นอน คุณยังสามารถทำแครกเกอร์ให้เขาเอง

สลัดเนื้อนุ่มและเห็ดหอม

เพื่อเตรียมสลัด คุณต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:

• หมูหรือเนื้อ 250 กรัม
• แชมเปญสด 200 กรัม
• หนึ่งหลอด
• หนึ่งแครอท
• ไข่คู่
• มายองเนส

ภาพสลัดแสนอร่อยตามคำอธิบายนี้จะเป็นดูงดงามยิ่งขึ้นหากส่วนผสมทั้งหมดถูกพับเป็นชั้น แต่คุณสามารถทำอาหารง่ายๆ ได้โดยผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน

วิธีทำอาหารจานนี้

ขั้นแรกให้ต้มเนื้อ สำหรับสลัดแสนอร่อยกับเห็ดคุณสามารถทานได้ทั้งหมูและเนื้อ โดยหลักการแล้วคุณสามารถใช้เนื้อไก่ เมื่อพร้อมก็ควรเย็น ตัดเป็นเส้นบางๆ เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน หัวหอมถูกตัดเป็นวงครึ่งบาง ๆ ส่งเคี่ยวในน้ำมัน มันควรจะนุ่ม ล้างเห็ดหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วผัดกับหัวหอมจนนิ่ม ไข่ต้มก็คุ้ม

ขูดแครอทขูดหยาบๆ ไข่ - สับละเอียดคุณสามารถใช้เครื่องขูดได้ ส่วนผสมทั้งหมดรวมกันเป็นหนึ่งเดียวที่อุณหภูมิห้อง สลัดแสนอร่อยนี้ปรุงรสด้วยมายองเนส

สลัดแครอทเกาหลีและไก่. ต้องการอะไร

เพื่อเตรียมสลัดแสนอร่อยแสนอร่อย คุณควรเตรียม:

• แครอทเกาหลี 200 กรัม
• อกไก่หนึ่งตัว
• แตงกวาดอง
• มะเขือเทศสด
• โค้ง
• ครีมเปรี้ยว
• adjika แห้งเล็กน้อยหรือพริกแดงป่น

หากต้องการ แครอทเกาหลีปรุงเองได้

วิธีทำแครอทสไตล์เกาหลีด้วยตัวเอง

สำหรับสลัดแสนอร่อย ตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณต้องมีแครอทรสเผ็ด จะซื้อได้ที่ร้านหรือจะเตรียมเองโดยทำบนรสนิยมของคุณ คุณจะต้อง:

• แครอท
• น้ำสลัดแครอทสไตล์เกาหลี
• น้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช - อย่างละช้อนโต๊ะ
• เกลือ ถ้าไม่มีเกลือในเครื่องปรุง

แครอทถูบนเครื่องขูดแบบพิเศษ เพิ่มเกลือและเครื่องเทศ ผสมและลิ้มรส ข้อดีของการทำเมนูนี้ด้วยตัวเองคือสามารถปรับความเผ็ดได้ด้วยตัวเอง เมื่อทุกอย่างพร้อม ให้แครอทยืนสักสองสามนาที พวกเขาวางชามบนเตาเทน้ำมันลงไปรอให้เดือดเทน้ำส้มสายชูอย่างระมัดระวังแล้วนำออกจากเตาทันที เทของเหลวร้อนลงบนแครอท คนให้เข้ากัน แล้วส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลาสามสิบนาที

วิธีทำสลัดแครอท? คำอธิบาย

ตอนนี้คุณสามารถทำอาหารได้โดยตรง แครอทวางในชามสลัด แตงกวาและมะเขือเทศหั่นเป็นก้อน หัวหอม - ครึ่งวง อกไก่ต้มหรือทอด หากเลือกตัวเลือกแรกควรปล่อยให้เนื้อเย็นลงในน้ำซุปโดยตรง เนื้อดังกล่าวจะมีรสชาติที่ฉ่ำและนุ่มกว่า จากนั้นนำเนื้อมาหั่นเป็นชิ้นใส่ส่วนผสมที่เหลือ ทุกอย่างปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และครีมเปรี้ยว ก่อนเสิร์ฟ ปล่อยให้เดือด 15 นาที

สลัดพาสต้าแสนอร่อย

เพื่อเตรียมสลัดแสนอร่อยที่แปลกใหม่ไม่เหมือนใคร คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• พาสต้า 200 กรัม สีและรูปทรงต่าง ๆ จะสวยกว่านะ
• มะเขือเทศสองลูก
• พริกหยวกหนึ่งอัน
• เนื้อต้ม 200 กรัม อะไรก็ได้
• น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันพืชอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่งสำหรับของตกแต่ง

ขั้นแรก ต้มพาสต้าตามคำแนะนำบนฉลาก หัวหอมหั่นเป็นเส้นปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก เนื้อถูกตัดเป็นชิ้น ๆ ส่งไปที่หัวหอมผสมและปล่อยให้ยืนประมาณสิบนาทีเพื่อให้ส่วนผสมทั้งสองนี้เปียกโชก มะเขือเทศถูกตัดเป็นเรือ พริกไทย - แถบสับผักใบเขียวอย่างประณีต ทุกอย่างผสมเข้าด้วยกัน พวกเขาเอาพาสต้าทาจารบีด้วยน้ำมันส่งไปยังผักและเนื้อสัตว์ เพื่อความอิ่มแปล้ คุณสามารถโรยด้วยเมล็ดฟักทองหรือถั่วสน คุณยังสามารถแทนที่หัวหอมธรรมดาด้วยสีแดง แล้วจานก็จะนุ่มขึ้นและไม่เผ็ดมาก

สลัดกับน้ำสลัดที่น่าสนใจ

เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณต้อง:

• อกต้มหนึ่งตัว
• มะเขือเทศเชอรี่เจ็ดชิ้น
• พวงผักกาดหอม

รวมของสลัดนี้อยู่ที่น้ำสลัดค่ะ สำหรับเธอ:

• น้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะ
• ไข่แดงต้มหนึ่งฟอง
• กระเทียมหนึ่งกลีบ
• มัสตาร์ดเม็ดหนึ่งช้อนชา
• น้ำมะนาวครึ่งลูก

ใบล้าง ตากแห้ง วางที่ด้านล่างของชามสลัด เตรียมส่งของ. นวดไข่แดงด้วยส้อมเทน้ำมันและน้ำมะนาวผสม เพิ่มมัสตาร์ดและผสมอีกครั้ง ราดน้ำสลัดลงบนใบผักกาดหอม เต้านมถูกตัดเป็นชิ้นใหญ่ มะเขือเทศ - ในสองส่วน จัดเรียงส่วนผสมบนใบผักกาดหอม จานนี้ดีต่อสุขภาพและไขมันต่ำ

ใครๆ ก็ชอบสลัดง่ายๆ แสนอร่อย พวกเขาเตรียมตัวอย่างรวดเร็ว แต่ในที่สุดสามารถทดแทนอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นได้ ส่วนใหญ่มีเนื้อสัตว์ เช่น หมูหรือไก่ หากคุณไม่ปรุงรสด้วยมายองเนส คุณจะได้อาหารเพื่อสุขภาพที่ดี และจากสลัดพาสต้าหลายคนคงปลื้มใจ!