2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ทานซุปอะไรเป็นอาหารกลางวัน? นี่เป็นคำถามที่แม่บ้านทุกคนถามตัวเองทุกวัน เธอต้องการให้จานอร่อยและดีต่อสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน ในกรณีนี้ ตัวเลือกในอุดมคติของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์คือซุปข้าวโพด มีสูตรต่างๆสำหรับการเตรียมการ ดังนั้นทุกคนจึงมีโอกาสเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเอง
เร็วและอร่อย
มีบางสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่มีเวลาทำอาหารเย็นเลย ในกรณีนี้ คุณต้องมีจานที่จะแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถปรุงซุปข้าวโพดแบบง่ายๆ แต่ค่อนข้างดั้งเดิม สูตรของแผนดังกล่าวบางครั้งเรียกว่า "รีบร้อน" ในการทำงาน คุณต้องมี:
ต่อลิตรน้ำซุปเนื้อ 3 หัว ขึ้นฉ่าย 2 ต้น กระเทียม 1 กลีบ แป้ง 30-40 กรัม แครอท นม 1 แก้ว (หรือครีม) เกลือ 2 หัวหอม 40-50 กรัม น้ำมันพืช ถั่วลันเตา ข้าวโพด 5 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำ
เทคโนโลยีซุป:
- ขั้นแรกคุณต้องทำผัก ตัดหัวหอมที่ล้างและปอกเปลือกเป็นก้อนเล็ก ๆ ทำเช่นเดียวกันกับแครอท หั่นขึ้นฉ่ายเป็นวง แล้วกระเทียมสับให้ละเอียด
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วค่อยๆ ต้มให้เดือด
- ใส่หัวหอมและขึ้นฉ่ายลงไป เกลือเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นและทอดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟอ่อน
- เทแครอทลงในที่เดิมแล้วอบผลิตภัณฑ์ต่ออีก 5-6 นาที
- แนะนำกระเทียมพริกไทย. หลังจากนั้นต้องรออีก 1 นาที
- โรยแป้งแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ในองค์ประกอบนี้ ผลิตภัณฑ์ควรผัดต่ออีกนาทีครึ่ง
- ในเวลานี้คุณสามารถปอกและหั่นมันฝรั่งได้
- เทน้ำซุปใส่ผัก. ถ้าไม่มีก็ใช้นมธรรมดาได้
- ต้มเสร็จแล้วใส่มันฝรั่ง ปรุงอาหารไม่เกิน 15 นาที
10. 3 นาทีก่อนสิ้นสุดกระบวนการ แนะนำข้าวโพดกับถั่ว ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาสามารถสด แช่แข็ง หรือกระป๋อง
กลายเป็นซุปข้าวโพดที่เรียบง่าย แต่อร่อยมาก สูตรอาหารที่มีชุดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ และคนอื่นๆ ก็สามารถมีความสุขได้หลังจากไม่กี่นาที
ซุปเห็ด
ในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อถึงฤดูเห็ด ทุกคนจะรีบไปที่ป่าเพื่อตุนของขวัญ สำหรับผู้อยู่อาศัยในประเทศของเราสิ่งนี้กลายเป็นนิสัยมานานแล้ว จากนั้นตลอดทั้งปีคุณสามารถทำให้ตัวเองพอใจกับอาหารที่น่าสนใจต่างๆ ตัวอย่างเช่น คุณควรลองทำซุปข้าวโพดกับเห็ดตำรับอาหารที่ใช้ของขวัญจากป่ามักเป็นที่สนใจอย่างมาก ในกรณีนี้ คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์พื้นฐานต่อไปนี้:
มันฝรั่งขนาดใหญ่ 2 หัว แชมเปญ 200 กรัม (หรือเห็ดอื่นๆ) เกลือ ข้าวโพดสด 2 หู และข้าวโพดแช่แข็ง 200 กรัม หัวหอม พริกไทยป่น แครอท กะหล่ำดอกครึ่งหัว และมะเขือเทศหนา 1 ช้อนโต๊ะ แปะ
วิธีทำซุปนี้น่าสนใจมาก:
- ต้มข้าวโพดบนซังแล้วค่อยๆ แยกเมล็ดด้วยมีด
- ปอกแครอทและมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นเส้นใหญ่
- กะหล่ำปลีแบ่งเป็นช่อดอก
- หั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋าแล้วทอดในน้ำมัน
- ใส่เห็ดที่ปอกเปลือกล้างให้สะอาดแล้วหั่นบาง ๆ ลงในกระทะ
- เทน้ำใส่หม้อ. ต้มเสร็จก็ใส่ข้าวโพด แครอท และมันฝรั่ง
- เมื่อผักเกือบพร้อมแล้ว ใส่หัวหอมผัดกับเห็ดและกะหล่ำปลี
- ปิดท้ายด้วยพาสต้าและเครื่องเทศ
ซุปที่ปรุงเสร็จแล้วควรต้มเล็กน้อย ดังนั้นควรปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที
ซุปลูกชิ้น
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเสียอาหารจานแรกด้วยเนื้อสัตว์ สิ่งนี้สามารถเห็นได้หากคุณเพิ่มลูกชิ้นลงในซุปด้วยปลายข้าวข้าวโพด สูตรค่อนข้างง่ายและไม่ต้องการทักษะการทำอาหารพิเศษจากเชฟ ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมที่จำเป็น:
ปลายข้าวโพด 15 กรัมกับเนยในปริมาณเท่ากัน, 2 หัวหอม, เนื้อวัว 70 กรัม, เกลือ, ไข่, ใบกระวาน, แครอทและผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- แครอทปอกเปลือกกับหัวหอมสับละเอียดแล้วผัดในน้ำมัน
- ต้มน้ำในกระทะ จากนั้นใส่ซีเรียลที่ล้างแล้วลงไปผัดจนเกือบสุก
- ผัดผักทอดจากกระทะ. จากนั้นเกลือและโยนใบกระวานลงในกระทะ
- ตอนนี้ต้องหั่นเนื้อกับหัวหอมในเครื่องบดเนื้อ
- แนะนำไข่ ผสมและทำลูกชิ้นเล็ก ๆ จากมวลผลลัพธ์ให้เรียบร้อย
- ต้มในน้ำเดือดสักครู่
ก่อนเสิร์ฟ ตักลูกชิ้นใส่จานก่อน จากนั้นเทน้ำซุปลงไป โรยด้วยสมุนไพรสดสับละเอียด
น้ำซุปข้นหวาน
แฟนพันธุ์แท้ต้องชอบซุปข้าวโพดบดแน่ๆ สูตรตามที่เตรียมไว้นั้นมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
แช่แข็ง 400 กรัม หรือข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง มันฝรั่ง 2 ลูก น้ำหรือน้ำซุปผัก 0.5 ลิตร เกลือ แครอท แกง 1 ช้อนชา น้ำมันพืชและสมุนไพร 35 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- แครอทและมันฝรั่งต้องล้าง ปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นแท่งเล็กๆ หลอดหรือชิ้นตามชอบ
- ใส่อาหารที่เตรียมไว้ลงในกระทะด้วยน้ำมันร้อนแล้วผัดเบา ๆ โดยไม่รอให้พื้นผิวมืดลง วิธีนี้จะช่วยได้ในที่สุดรสชาติของซุปที่ทำเสร็จแล้วจะสว่างและนุ่มกว่ามาก
- เทผักด้วยน้ำ (หรือน้ำซุป) แล้วต้มให้เดือด ถ้าใช้ข้าวโพดแช่แข็งในการทำงาน ก็ต้องใส่ในขั้นตอนนี้
- ปรุงต่อจนผักนิ่มพอ ข้าวโพดกระป๋องควรใส่ก่อนหมดประมาณ 5-6 นาที
- สับส่วนผสมในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเนียน
- เติมเกลือแล้วต้มน้ำซุปอีกครั้ง จากนั้นยกลงจากเตา
ในจานมักจะตกแต่งด้วยสมุนไพรสด คนรักกรอบสามารถเพิ่ม croutons ได้
ครีมอ่อนโยน
หลายคนชอบซุปครีมข้าวโพด สูตรของมันค่อนข้างคล้ายกับเวอร์ชันก่อนหน้า คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์เกือบเหมือนกันในอัตราส่วนต่อไปนี้:
สำหรับซังข้าวโพด 450 กรัม 1 หัวหอม, กระเทียม 3 กลีบ, แครอท, นม 700 มิลลิลิตร, น้ำหนึ่งแก้ว, น้ำมันพืช 35 กรัม, พริกหยวก, เกลือและเครื่องเทศ (ปาปริก้า, พริกไทยป่น).
จานนี้มีลักษณะเฉพาะ:
- ตัดเมล็ดออกจากซังแล้วใส่ซังในกระทะลึกแล้วเทนม
- นำภาชนะใส่ไฟ ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลง ปรุงเป็นเวลา 8 นาที
- สับผักที่เหลือแบบสุ่ม. รูปร่างของชิ้นในกรณีนี้ไม่สำคัญ
- ใส่หอมใหญ่ลงในกระทะด้วยน้ำมันร้อนและผัดเป็นเวลาสามนาที
- เติมผักที่เหลือ เกลือ พริกไทย และเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
- นำซังออกจากนมแล้วทิ้ง พวกมันจะไม่จำเป็นอีกต่อไป
- ใส่ผักตุ๋นลงในหม้อใส่นมแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน 20 นาที
- หลังจากที่ส่วนผสมต้องเย็นลงแล้ว ให้บดในเครื่องปั่นแล้วนำไปต้มอีกครั้ง
เทซุปสำเร็จรูปลงในชามได้ โดยใส่เมล็ดข้าวโพดต้มทั้งเมล็ดในแต่ละอัน
ประเพณีของตะวันออก
คนจีนชอบทำซุปข้าวโพดใส่ไก่มาก สูตรค่อนข้างซับซ้อนจึงไม่ง่ายสำหรับแม่บ้านมือใหม่ นอกจากนี้ คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างน่าประทับใจ:
อกไก่ 2 ชิ้น หัวหอมใหญ่ ข้าวโพด 4 ฝัก เกลือ น้ำมันพืช 30 มล. รากขิง 4 ซม. ซีอิ๊วขาว 50 มล. ไข่ 2 ฟอง แป้ง 15 กรัม ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น) และ ผักชีครึ่งพวง
ขั้นตอนทำซุป:
- ล้างซัง ใส่ในกระทะ เติมน้ำและเคี่ยวจนนุ่ม
- แยกอกไก่ในน้ำมัน. ด้านนอกของเนื้อควรจะเป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ หลังจากนั้นก็ต้องเอาออกมาพักสักหน่อย
- ใส่หัวหอมสับ กระเทียม และขิงขูดในกระทะเดียวกัน เกลือผลิตภัณฑ์เล็กน้อยและทอดคนตลอดเวลา
- เทน้ำที่เหลือหลังจากต้มข้าวโพด. ต้มเสร็จแล้วใส่เนื้อและซีอิ๊วขาวอีกส่วนหนึ่ง
- เอาเมล็ดออกจากซัง
- ทันทีเนื้อจะสุกแล้วต้องแกะใส่จาน
- ใส่เมล็ดข้าวโพดลงในกระทะแล้วราดซอสหอยนางรม มวลควรเดือดอีกครั้ง
- เติมแป้งลงไปกับซีอิ๊วที่เหลือ แล้วค่อยๆ ใส่ไข่ที่ตีไว้
ซุปพร้อม. ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบปริมาณเกลือและคุณสามารถเริ่มกินได้ทันที
ซุปอาหารทะเล
สำหรับนักชิมตัวจริง ซุปข้าวโพดใส่กุ้งก็เข้ากัน สูตรของมันง่ายมากและเกือบทุกคนสามารถเข้าถึงได้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือต้องแน่ใจว่าคุณมีอาหารที่จำเป็นอยู่ที่บ้าน จำเป็น:
สำหรับน้ำซุปไก่ 1 หัวหอมครึ่งลิตร ครีม 500 มิลลิลิตร แครอท กุ้งปอกเปลือก 350 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง เนย และขมิ้น ½ ช้อนชา
ซุปใช้เวลาทำน้อยมาก:
- อย่างแรก หัวหอมสับละเอียดและแครอทขูดควรผัดในกระทะ
- ใส่ข้าวโพดพร้อมกับน้ำเกลือและเคี่ยวเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
- เทน้ำซุปลงในกระทะแล้วนำไปต้ม. หลังจากนั้นให้ย้ายส่วนผสมของแครอทกับข้าวโพดที่นั่น
- เพิ่มขมิ้น เกลือ ครีม แล้วปรุงต่ออีก 10 นาที
- คนส่วนผสมในกระทะจนเป็นเนื้อเดียวกัน เครื่องปั่นแบบจุ่มเหมาะสำหรับสิ่งนี้
- กรองส่วนผสมที่ได้ผ่านตะแกรงแล้วใส่กุ้งลงไป ทำอาหารด้วยกันอีก 10-15 นาที
น้ำซุปหอมๆแบบนี้ก็ส่งได้ขนมสำหรับผู้ที่โชคดีได้ชิม
แนะนำ:
ทีรามิสุที่บ้าน: สูตรและคุณสมบัติการทำอาหาร
ทีรามิสุ แปลว่า รับฉันเป็นภาษาอิตาลี อันที่จริง สำนวนนี้พูดถึงการขอให้มีกำลังใจ - เติมพลังบวก นั่นคือเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าขนมนี้สามารถปรับปรุงสภาพภายในและให้กำลังใจคนได้จริงๆ และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณเนื้อหาของดาร์กช็อกโกแลต (โกโก้) และกาแฟ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาและวิธีทำทีรามิสุที่บ้านในบทความของเรา
ปลาหมึกยัดไส้ข้าวและไข่: สูตรและคุณสมบัติการทำอาหาร
ไม่มีความลับที่อาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่ายที่ดีที่สุดและเป็นคลังเก็บสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ เกลือแร่, ไอโอดีน, กรดโฟลิก - นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของสิ่งที่มีหอยอุดมไปด้วย ในเวลาเดียวกัน พวกเขามีปริมาณแคลอรี่ขั้นต่ำ ต้องขอบคุณอาหารทะเลที่ได้รับเกียรติในอาหารของผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพและความงามของพวกเขา
คัพเค้กนมข้นต้ม: สูตรและคุณสมบัติการทำอาหาร
ขนมหวานทำเองแบบอุ่นๆ หากินยากกว่าคัพเค้กนมข้นต้ม สูตรนี้เรียบง่ายมากและมีเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่หาได้ง่ายซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แม่บ้านหลายคนตกหลุมรักมัน ในเวลาเดียวกัน ฐานสามารถเตรียมบนคอทเทจชีส โยเกิร์ต นม เนย ด้วยการเติมผลไม้รสเปรี้ยว และในแต่ละเวอร์ชันคุณจะได้รับอาหารอันโอชะที่ครอบครัวและแขกของคุณจะชอบอย่างแน่นอน
แซลมอนอบ: สูตรและคุณสมบัติการทำอาหาร
นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าปลาชนิดนี้สามารถนำมาประกอบเป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์อย่างแน่นอน นอกจากนี้แซลมอนอบยังง่ายต่อการเตรียม แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้ สูตรมีหลายรูปแบบ: ปลาแซลมอนอบในกระดาษฟอยล์กับชีสกับผักและสเต็ก เราจะพูดถึงพวกเขาในบทความของเราในวันนี้ คุณพร้อมสำหรับการทำอาหารแล้วหรือยัง? เริ่มกันเลย
กาแฟเครื่องเทศรสอร่อย: สูตรและคุณสมบัติการทำอาหาร
กาแฟได้รับความนิยมมาช้านาน เครื่องดื่มหอมกรุ่นได้พบแฟนพันธุ์แท้ในทวีปต่างๆ แต่มีเพียงนักชิมที่แท้จริงเท่านั้นที่รู้เรื่องนี้ ชาวบ้านทั่วไปไม่ค่อยเชี่ยวชาญเรื่องประเภทเครื่องดื่มและระดับการคั่วเมล็ดพืช และยิ่งไปกว่านั้น ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสามารถชงกาแฟด้วยเครื่องเทศได้ เครื่องดื่มดังกล่าวมีวางจำหน่ายทั่วไปในร้านกาแฟที่ทันสมัยในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้วิธีทำกาแฟหอมกรุ่นที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก