2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ในบทความของเรา เราจะนำเสนอสูตรอาหารสำหรับสลัดต่างๆ ซึ่งส่วนผสมหลักจะเป็นเสิร์ฟ แต่ก่อนอื่นเรามาพูดถึงไส้กรอกกันก่อนว่าเป็นอย่างไร เลือกอย่างไร และจัดเก็บอย่างไรให้ถูกวิธี
เกี่ยวกับประวัติการเกิด
ปรากฏในสวิตเซอร์แลนด์และเป็นสัญลักษณ์ของวัฒนธรรมของประเทศอย่างแท้จริง และการกล่าวถึงครั้งแรกเกิดขึ้นในศตวรรษที่สิบหก ส่วนผสมของ Milan Servelat ประกอบด้วยหมูสับละเอียด ชีส และน้ำมันหมู ในสมัยนั้นใช้กานพลู ลูกจันทน์เทศ และขิงเป็นเครื่องเทศ ขั้นตอนการรมควันยังไม่คุ้นเคย ไส้กรอกก็ลวกด้วยน้ำเดือด
สูตรการผลิต
ไส้กรอกนี้ทำมาจากเนื้อสัตว์ต่างๆ แต่ในฝรั่งเศส สูตรการทำอาหารยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและมีมานานกว่าสี่ร้อยปี
ตาม GOST ของรัสเซีย ไส้กรอกควรมี: เนื้อวัว (25%), ไขมันหมู (50%) และไม่ติดมัน (25%) เช่นเดียวกับเครื่องเทศ เครื่องเทศและสารกันบูด บางครั้งมีการเติมน้ำตาล หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้นำเนื้อสับไปใส่ในปลอกเปลือกธรรมชาติและเสร็จแล้วก้อนในตู้บุหรี่
วิธีการเลือก
เพื่อเตรียมสลัดอร่อยกับไส้กรอกเสิร์ฟ จะดีกว่าถ้าซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง แล้วดู:
- องค์ประกอบ. สารเติมแต่งอาจรวมถึงโซเดียมไนเตรตและสีย้อม การมีอยู่ของส่วนประกอบอื่น ๆ จะบ่งบอกถึงคุณภาพต่ำของเสิร์ฟ
- เงื่อนไขการจัดเก็บ. สินค้าที่ดีและคุณภาพสูงควรเก็บไว้ในร้านในตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 10 องศาเซลเซียสและอยู่ในสถานะระงับเท่านั้นซึ่งก่อให้เกิดการก่อตัวและปรับปรุงรสชาติ
- รูปลักษณ์. ก้อนควรมีรสควันและพื้นผิวที่แห้ง
- เชลล์. ยินดีต้อนรับธรรมชาติเท่านั้น
- ตัด. มันควรจะเคลือบ (ความสว่างบ่งบอกถึงเนื้อหาสูงของโซเดียมไนเตรตในไส้กรอก) โดยไม่มีรอยเปื้อนไขมันหนาแน่น ด้วยเครื่องแบบเล็ก ๆ สลับกับน้ำมันหมู วาไรตี้นี้มีเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
อายุการเก็บรักษาตาม GOST คือสามสิบวันตาม TU - สามเดือนเนื่องจากการรวมสารกันบูดเพิ่มเติม หากมองเห็นจุดสีเทาบนรอยตัด แสดงว่าสินค้าไม่ควรซื้อ สีควรเป็นสีเดียวกันตั้งแต่สีชมพูไปจนถึงสีแดงเข้ม
เก็บไส้กรอกในตู้เย็น ปิดด้วยกระดาษรองอบ. เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถใช้เป็นของว่างอิสระ สำหรับแซนวิชและสลัด หรือใส่ในจานต่าง ๆ ร้อน และเย็น
ใครไม่แนะนำให้กินเซิฟเวอร์
ขออภัย สินค้านี้สามารถทุกคนไม่สามารถใช้มันได้เพราะมันมีแคลอรี่และไขมันสูงมาก การดูดซึมของ Servelat ในปริมาณมากอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น การก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ในร่างกาย ควรทิ้งให้ผู้ที่มี:
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ;
- อ้วน;
- โรคของระบบหลอดเลือดและหัวใจ เช่นเดียวกับตับอ่อนและถุงน้ำดี;
- ความดันโลหิตสูง
และด้วยการแพ้ส่วนตัวต่อสินค้า เราได้เรียนรู้อะไรมากมายเกี่ยวกับไส้กรอก ทีนี้มาพูดถึงคำถามหลักกันต่อว่าสลัดพร้อมเสิร์ฟแบบไหนที่เตรียมไว้ได้
แต่ก่อนอื่น พิจารณากฎทั่วไปในการทำสลัด
สลัดคืออะไร? เป็นการผสมผสานระหว่างผลิตภัณฑ์ต่างๆ และหลายอย่างขึ้นอยู่กับวิธีการตัดและเสิร์ฟ ประการแรก มันต้องน่ารับประทาน ดังนั้นการดูแลความสวยงามในการเสิร์ฟจึงเป็นสิ่งสำคัญ และประการที่สอง ส่วนผสมต้องเข้ากัน นี่คือเคล็ดลับบางประการ:
- ผักต้องใส่เกลือระหว่างทำอาหาร ยกเว้นแครอทและหัวบีท
- ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อทำความสะอาดง่าย
- ปรุงน้อยๆหน่อยดีกว่า
- เพื่อรักษาส่วนผสมที่มีประโยชน์ คุณต้องใช้เครื่องเคลือบในการปรุงอาหาร
- เพื่อรักษาวิตามินซี หลังจากเตรียมสลัดแล้ว คุณต้องโรยด้วยน้ำมะนาว 1 หยด คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูได้
- ผักกาดหอมปรุงรสก่อนเสิร์ฟ เพื่อไม่ให้สูญเสียความสดใหม่
- ทำจานที่หอมและเข้มข้นกว่านี้ได้ถ้าใช้เปลือกมะนาวสักพัก
- เพื่อป้องกันไม่ให้ผักสุกเกินไป ให้ปรุงด้วยไฟปานกลางในภาชนะปิดสนิท
และคุณต้องหั่นผักด้วยมีดสแตนเลส ตัดผิวให้บางเพื่อให้วิตามินคงอยู่ มาต่อกันที่สูตรสลัดกับเสิร์ฟแลตกัน
ความสด
สำหรับสลัดเสิร์ฟพร้อมเสิร์ฟและแตงกวา คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ไส้กรอกรมควัน - 200 กรัม
- แตงกวาสดสองลูก
- ถั่วครึ่งกระป๋อง
- ไข่ต้มสี่ฟอง
- ผักใบเขียวและมายองเนส
ถัดไป หั่นอาหารเป็นลูกบาศก์หรือหลอด แล้วปรุงรส คุณไม่สามารถสำรองผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งได้พวกเขาจะให้กลิ่นหอมของฤดูร้อนและความชุ่มฉ่ำและความสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์
สลัดเสิร์ฟพร้อมเสิร์ฟและขนมปังกรอบ
ผักสดเหมาะกว่าจะเน้นย้ำรสชาติไส้กรอกได้สำเร็จ ขอแนะนำให้กินสลัดทันทีหรือหลังจากผ่านไป 30-40 นาที มิฉะนั้น croutons จะเปียก แต่ควรใช้กับเบคอนหรือเยลลี่กับมะรุมเพื่อเพิ่มเครื่องเทศและความน่ารับประทาน
สลัดเป็นสากล เพราะถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเบี่ยงเบนจากสูตรได้อย่างปลอดภัย ทำให้นุ่มขึ้นโดยการเพิ่มไข่และข้าวโพดมากขึ้น และลดปริมาณของเสิร์ฟ ดังนั้นเราต้องการ:
- หนึ่งหลอด
- น้ำส้มสายชู 9% หนึ่งร้อยกรัมและน้ำ 300 กรัม
- ไข่สี่ฟอง
- เสิร์ฟสามร้อยกรัม
- ข้าวโพดกระป๋องหนึ่งกระปุก
- ครูตองหนึ่งร้อยกรัม
- มายองเนสจะถูกเพิ่มเพื่อลิ้มรส
ดองหัวหอม. เราทำความสะอาดหั่นใส่ในภาชนะที่มีน้ำส้มสายชูและน้ำทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ให้เอกลักษณ์เฉพาะตัวรสชาติ
จากนั้นทุกอย่างก็ง่าย: ปอกไข่ หั่นเป็นเส้น เช่น ไส้กรอก ใส่ข้าวโพดและปรุงรส พิจารณาอีกสูตรสลัดที่น่าสนใจพร้อมเสิร์ฟ
กรุบกรอบวันเดอร์
แครกเกอร์และกะหล่ำปลีปักกิ่งที่อยู่ในจานเพิ่มความกรุบกรอบ มีอะไรในนั้นบ้าง:
- ไส้กรอกรมควัน – 300g
- มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น
- กะหล่ำปลีปอนด์
- ผักใบเขียวและน้ำสลัดตามชอบ
กะหล่ำปลีปักกิ่งต้องล้างและตากให้แห้งก่อนหั่นเป็นชิ้น หั่นไข่เป็นเส้น และมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ เพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรมายองเนส มาดูอีกสูตรสลัดเสิร์ฟพร้อมเสิร์ฟกับกะหล่ำปลี
เท้า
เตรียมวัตถุดิบ:
- เสิร์ฟ - 300 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ผักกาดขาว - 200 กรัม
- ไข่สองสามฟอง
- มันฝรั่ง - 2-3 ชิ้น
- สองแครอท
- ลายจุด - 1 กระป๋อง
- ผักใบเขียว (หัวหอม) - 50 กรัม
- มายองเนสบ้าง
ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นลูกบาศก์ขนาดใหญ่ สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต รวบรวมในภาชนะเดียวแล้วใส่มายองเนส สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน ที่สำคัญต้องปรุงรสก่อนเสิร์ฟ
ซีซาร์
ส่วนผสม:
- มัสตาร์ดฝรั่งเศส - 30 ml.
- น้ำมะนาวคั้นสดในปริมาณเท่ากัน
- ไข่ไก่.
- น้ำมันมะกอก
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- ขนมปังขาว - 150 กรัม
- สีเขียว
- เสิร์ฟ - 180-200 กรัม
หลังเก็บเกี่ยวผลิตภัณฑ์ คุณสามารถเริ่มกระบวนการทำอาหารได้
ทำอาหารให้ถูก
เราจะค่อยๆ ดำเนินการง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้:
- เติมน้ำมัน. ผสมมัสตาร์ดกับน้ำมะนาว เราออกไป ตีไข่เล็กน้อย ใส่น้ำมันมะกอกแช่เย็นลงไป แล้วตีให้เข้ากัน เชื่อมต่อทุกอย่าง
- ขนมปังหั่นเป็นลูกเต๋าแล้วทอดในกระทะร้อนโดยไม่ใช้น้ำมัน มาคลายร้อนกันเถอะ สามชีสบนเครื่องขูดหยาบ
- ปอกไส้กรอกออกจากผิว หั่นเป็นวงกลม ล้างใบผักกาดหอมให้แห้งแล้วฉีก
- จัดจานใหญ่ เทขนมปังกรอบ เสิร์ฟแลตสับ ปรุงรสด้วยซอส แล้วปิดด้วยชีสหนาๆ
สลัดเสิร์ฟพร้อมชีสพร้อม มันทำได้เร็วมาก ตอนนี้ "ซีซาร์" สามารถปรุงได้อย่างง่ายดายด้วยตัวคุณเองเช่นเดียวกับซอส มาแจกสูตรเด็ดอีกสองสูตร
น้ำสลัดคลาสสิค
ส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงต่อไปนี้จะมีประโยชน์สำหรับเรา:
- มะนาว
- ขนมมัสตาร์ดหนึ่งช้อน
- สองไข่แดง
- กระเทียมสองกลีบ
- น้ำมันมะกอกหนึ่งร้อยกรัม
เตรียมซอสได้เลย เพื่อทำสิ่งนี้:
- บีบน้ำจากมะนาวแล้วใส่มัสตาร์ด จากนั้นผสมให้เข้ากันกับไข่แดง
- ผสมเบา ๆ แล้วตีให้ละเอียดด้วยที่ตีไข่ในขณะที่เทน้ำมันบางๆ
- อย่าหยุดทำจนกว่าส่วนผสมจะกลายเป็นก้อนหนา
ซอสพร้อมแล้ว เพิ่มรสชาดได้สักสองสามช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู แต่ไม่จำเป็น ตามใจชอบ
น้ำสลัดครีมเปรี้ยว
อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อย สลัดเสิร์ฟของเราสามารถปรุงด้วยวิธีอื่นได้ เราต้องการ:
- แก้วครีมเปรี้ยว 9%. โดยทั่วไป คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันได้
- กระเทียมสองกลีบ. ถ้าชอบก็จัดไปสามคนที่ชอบเผ็ดกว่านี้
- มัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา
สับกระเทียมหรือสับละเอียดแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือโดยใช้เครื่องผสมหรือเครื่องปั่น ซอสนี้มีรสชาติอ่อนกว่า ถ้าคุณต้องการพริกไทย คุณสามารถเพิ่มแตงกวาดองสับ และกลับมาที่สูตรสลัดกับเสิร์ฟแลต
สลัดในทาร์ต
ดูรื่นเริง สง่างาม และที่สำคัญที่สุดคือเสิร์ฟเป็นชิ้นๆ คุณสามารถซื้อฐานหรืออบของคุณเอง จะเติมอะไรให้? พิจารณาหนึ่งในตัวเลือก:
- พริกไทยบัลแกเรีย มีให้เลือกหลายสี
- แตงกวาสด
- เสิร์ฟ
- ไข่.
- ชีส
- ข้าวโพด
- มายองเนส
เราไม่ระบุปริมาณ เพราะจะขึ้นอยู่กับจำนวนทาร์ตที่คุณจะเติม ดังนั้น บดส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนส และใส่ตะกร้าวาฟเฟิลอย่างระมัดระวัง คุณสามารถทดลองทำอาหาร เปลี่ยนส่วนผสม ทำซอสและของตกแต่งต่างๆ ได้
มาทำสลัดแครอทเกาหลีแสนอร่อยกันเถอะ
บรรจุภัณฑ์ระบุว่าเผ็ดหรือไม่. อ่านฉลากให้ละเอียด
Take:
- เสิร์ฟ - 300 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋องครึ่งกระป๋อง
- แครอทสไตล์เกาหลี - 150 กรัม
- มายองเนสโฮมเมดเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยดำป่น
เริ่มทำอาหาร:
- ตัดไส้กรอกตามใจชอบ
- คลุกเคล้าส่วนผสมที่เหลือ
- เพิ่มมายองเนส (ยินดีต้อนรับโฮมเมด).
วิธีทำ? สำหรับมายองเนสแบบคลาสสิก เราต้องการ:
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 400 กรัม
- น้ำส้มสายชู - ช้อนโต๊ะ
- ไข่สองฟอง
- เกลือหน่อย
ขั้นตอนการทำอาหารมีดังนี้:
- เทน้ำมันลงในชามใบใหญ่ คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกได้
- แตกไข่. ความสว่างของไข่แดงจะส่งผลต่อสีของมายองเนส ดังนั้นจึงควรซื้อไข่ทำเอง หากไม่สามารถทำได้ คุณสามารถเพิ่มขมิ้นเล็กน้อย มันจะให้โทนสีเหลือง
- เติมน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือ.
- ใช้เครื่องปั่นและตีส่วนผสมจนข้น
- ลองเกลือ
มายองเนสโฮมเมดพร้อม เราเลยมาดูสูตรการทำสลัดเสิร์ฟกับแครอทและเสิร์ฟเป็นภาษาเกาหลีกัน
สลัดกับไส้กรอกและถั่ว
จานนี้ฟินมากแต่เตรียมง่าย ส่วนผสมหลักคือ เสิร์ฟ ถั่วและไข่ คุณสามารถเพิ่มผักต้ม แตงกวา หัวหอม และแครกเกอร์ลงไปได้ ปรุงรสด้วยน้ำสลัดต่างๆ พิจารณาสูตรใดสูตรหนึ่ง
ใช้ถั่วกระป๋อง. ดังนั้นเราจึงใช้:
- โถถั่วแดง
- เสิร์ฟ - 350 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น
- เครื่องเทศและมายองเนสเพื่อลิ้มรส
ทำสลัดกับถั่วและเสิร์ฟ. เราหั่นไส้กรอกกับไข่ ผสมกับถั่วและปรุงรส คุณสามารถปรุงสลัดกับแชมเปญดอง และใช้เป็นน้ำสลัด:
- พริกไทย
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- กานพลูกระเทียม
- มายองเนส
ผสมส่วนผสมทั้งหมด - และซอสพร้อม นี่ก็อีกสูตรสลัดเสิร์ฟพร้อมเสิร์ฟและแตงกวาสด
จานเด็ดมาก
ชวนให้นึกถึงสลัดโอลิเวียร์แบบดั้งเดิม ดังนั้นสูตรจึงดูไม่ซับซ้อน เราต้องการ:
- เสิร์ฟ - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ไข่สามฟอง
- แตงกวาสดหนึ่งลูก
- ผักใบเขียวพริกไทย
ทำง่าย. ต้มผักหั่นเป็นก้อนและปรุงรส คุณสามารถใช้ถั่วลันเตาและแครอทหัวหอมดอง สุดท้าย พิจารณาสูตรทำสลัดกับแพนเค้ก
สลัดแพนเค้ก
สิ่งที่เราต้องการ:
- แพนเค้ก - ห้าชิ้น
- เสิร์ฟ - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ชีสแข็ง - หนึ่งร้อยกรัม
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- หนึ่งแครอท
- กระเทียม - 2 กานพลู
- น้ำสลัดโยเกิร์ต - 300 ml.
คุณยังสามารถใช้มายองเนสได้ ที่สำคัญคือแคลอรี่ต่ำ
ดังนั้น:
- แพนเค้กเราอบสูตรไหนก็ผอมด้วยขอบฉลุ
- จากนั้นเราก็ม้วนเป็นหลอดแล้วตัดตามชอบ
- หั่นไข่ต้มเป็นชิ้นหรือชิ้นใหญ่
- เทข้าวโพดลงในชามสลัด แต่ให้สะเด็ดน้ำก่อน
- Servelat - ก้อนหรือแผ่นบาง
- แครอท - "บะหมี่".
- ชีสแข็ง - ก้อนใหญ่
- ขูดกระเทียม
จากนั้นเราก็ผสมส่วนประกอบ ปรุงรส และเพิ่มเครื่องเทศตามชอบ อย่างที่คุณเห็น servelat เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารที่น่าสนใจมากมาย ความงามคือสลัดที่มีราคาไม่แพงและในขณะเดียวกันพวกเขาก็กลายเป็นอาหารแสนอร่อยงานรื่นเริงและทำเองที่บ้าน คุณต้องเข้าหาทางเลือกของผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสมดูวันหมดอายุเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ และจำเป็นต้องเก็บไส้กรอกไว้อย่างเหมาะสมและอย่าใช้ในทางที่ผิดหากคุณมีโรค ขอแนะนำให้ลดการบริโภคให้เหลือน้อยที่สุดหรือปฏิเสธโดยสิ้นเชิง
แนะนำ:
วิธีทำหมูยอ : ส่วนผสม, สูตรพร้อมรูปถ่าย
เนื้อนุ่ม หอมเครื่องเทศ รสชาติเยี่ยม ครบในหมูม้วนโฮมเมดชิ้นเดียว คุณสามารถอบในเตาอบได้ทันทีโดยใช้กระดาษฟอยล์หรือปลอกพิเศษ มีการนำเสนอสูตรและส่วนผสมในบทความของเรา
สลัดผักกาดขาว สับปะรด ไก่ สูตรพร้อมรูปถ่าย
กะหล่ำปลีปักกิ่ง สับปะรด และไก่ในสลัดทำให้ได้รสชาติที่ลงตัว การผสมผสานระหว่างไก่กับสับปะรดถือเป็นความคลาสสิก โดยที่ผลไม้แปลกใหม่จะถูกเผยออกมาอย่างสดใสเป็นพิเศษ โดยการเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ลงไป คุณจะได้ของว่างที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทั้งแบบเบาและอร่อย สลัดที่น่าสนใจหลายอย่างที่มีกะหล่ำปลีปักกิ่ง ไก่ สับปะรดและรูปถ่ายของอาหารสำเร็จรูปถูกนำเสนอในบทความ หลายคนเตรียมตัวอย่างรวดเร็วและจะช่วยในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน
ลาวาช มีทโลฟ: สูตรพร้อมรูปถ่าย
ถ้าไม่มีเวลาทำขนมอบ ลาวาชอาร์เมเนียแบบบางจะช่วยได้ ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้คุณสามารถปรุงโรลด้วยการเติมที่หลากหลายได้อย่างรวดเร็ว การรักษาดังกล่าวจะดูดีบนโต๊ะเทศกาลและแขกจะประทับใจกับรสชาติของมันอย่างแน่นอน ม้วน Lavash ไส้เนื้ออร่อยเป็นพิเศษ เนื้อสัตว์ใดก็ได้ที่เหมาะกับเธอ: หมู, ไก่, ไก่งวง, เนื้อวัว
คัพเค้กในแม่พิมพ์ซิลิโคนในไมโครเวฟ: สูตรพร้อมรูปถ่าย
สำหรับคนที่เหนื่อยหรือไม่มีเวลาทำอาหาร คำถามในการเตรียมของอร่อยสำหรับชาเป็นปัญหามาก แต่งานนี้จะไม่สามารถแก้ไขได้หากคุณใช้จานอบซิลิโคนในไมโครเวฟ ด้วยอุปกรณ์นี้ คุณสามารถสร้างของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับชาในช่วงเวลาที่น้ำจะเดือดในกาต้มน้ำ วิธีการอบคัพเค้กในแม่พิมพ์ซิลิโคนในไมโครเวฟอย่างรวดเร็วและอร่อย? พูดคุยเกี่ยวกับมันในบทความของเรา
นมเขียวชอุ่ม: สูตรพร้อมรูปถ่าย
มันนิกเป็นขนมที่เกือบทุกคนรู้จัก มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมตัวและมีหลากหลายรูปแบบ จากชื่อคุณสามารถเดาได้ว่าส่วนผสมหลักคือเซโมลินา แต่ทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง: ครีม, kefir, ชีสกระท่อม, นม ในบทความของวันนี้เราจะพูดถึงความซับซ้อนของการทำมานาที่เขียวชอุ่มในนม