ยำปลาหมึกและข้าวโพด: สูตรพร้อมรูปถ่าย

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

สลัดปลาหมึกและข้าวโพดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เนื่องจากเป็นอาหารทะเล และในกรณีของเรา ปลาหมึกมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก ในหมู่พวกเขามีโพแทสเซียมเหล็กและไอโอดีน การเตรียมอาหารจานนี้ไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากบทความของเรามีสูตรที่พิสูจน์แล้วสำหรับสลัดกับปลาหมึกและข้าวโพด เริ่มกันเลย

ยำปลาหมึกข้าวโพดไข่

อาหารเรียกน้ำย่อยที่ปรุงตามสูตรนี้เหมาะสำหรับทั้งงานรื่นเริงและการพบปะสังสรรค์กับชายหนุ่ม การเตรียมสลัดไม่ใช่เรื่องยาก แต่ด้วยประโยชน์ของสลัดนี้ ยังส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาทของผู้ที่มารวมตัวกันที่โต๊ะอาหารอีกด้วย

ในการจัดเตรียม คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• ปลาหมึก - 0.5 กก.;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ข้าวโพด – 250g

คำแนะนำทีละขั้นตอน

สลัดปลาหมึก ข้าวโพด และไข่ คุณต้องเริ่มทำอาหารด้วยการเตรียมอาหารทะเล พวกเขาจะต้องละลายทำความสะอาดฟิล์มแล้วต้มเล็กน้อยในน้ำเดือดเพิ่มเกลือเล็กน้อยและใบกระวานลงไปในน้ำ เมื่อปลาหมึกเย็นตัวลงก็ควรหั่นเป็นเส้น

ไข่ต้องต้ม ปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นเส้นเล็กๆ เหมือนปลาหมึก เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับสลัด ให้ใส่หอมหัวใหญ่ ควรปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็กๆ หากต้องการขจัดความขมของผัก จะต้องนำไปแช่ในน้ำเดือด 2-3 นาที

ระบายน้ำส่วนเกินออกจากข้าวโพดกระป๋องแล้วคลุกเคล้ากับส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยมายองเนส และตกแต่งด้วยสมุนไพรหากต้องการ

ตัวเลือกสลัดชีส

การเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยจะใช้เวลาสักครู่ จากจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ตามกฎแล้วจะได้รับ 4 เสิร์ฟ สลัดที่ทำเสร็จแล้วอร่อยมาก นุ่ม แถมยังน่ารับประทานอีกด้วย

สิ่งของต่อไปนี้จะมีประโยชน์:

• ปลาหมึก - 500 g;
• ข้าวโพด - 1 กระป๋อง;
• ชีส - 120g

ขั้นตอนการทำสลัดปลาหมึกกับข้าวโพดควรเริ่มด้วยการต้มปลาหมึกในน้ำเดือด ซึ่งมักจะเกิดขึ้นภายในสองสามนาที จากนั้นอาหารทะเลควรเย็นและหั่นเป็นเส้น

หัวหอมควรหั่นครึ่งวง ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากข้าวโพดกระป๋องถูชีสโดยใช้เครื่องขูด ทั้งหมดส่วนผสมต้องผสมเกลือเล็กน้อยและปรุงรสด้วยมายองเนส

สลัดปลาหมึก ข้าวโพด และแตงกวา

ปรุงรสอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยมายองเนสโฮมเมดหรือซอสสูตรพิเศษที่ปรุงตามนั้น และยิ่งไปกว่านั้น เมื่อใส่ผักใบเขียวสับลงไปเล็กน้อย เราก็ได้สลัดที่น่ารับประทานซึ่งมีรสชาติที่ยากจะลืมเลือนและเป็นเอกลักษณ์

สิ่งของต่อไปนี้จะมีประโยชน์:

• ปลาหมึก - 500 g;
• ข้าวโพด - 200 g;
• แตงกวา - 1 ชิ้น;
• ผักใบเขียว - พวง

คุณต้องเริ่มกระบวนการเตรียมสลัดแสนอร่อยกับปลาหมึก ข้าวโพด และแตงกวา โดยการเตรียมส่วนผสมหลัก ในการทำเช่นนี้อาหารทะเลควรล้างทำความสะอาดและต้มในน้ำเดือดสักสองสามนาที จากนั้นแช่ปลาหมึกให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

หั่นหัวหอมครึ่งวง. ล้างผักใบเขียวและสับละเอียด แตงกวาหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ นำของเหลวส่วนเกินออกจากข้าวโพดกระป๋องและผสมกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ที่เหลือ จากนั้นสลัดจะต้องคนให้เข้ากัน ใส่เกลือ และมายองเนส

อาหารเรียกน้ำย่อยแบบข้าวโพด ไข่ และแตงกวา

อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เป็นอาหารสากล เหมาะสำหรับทุกเทศกาล สลัดกับปลาหมึก ข้าวโพด ไข่ และแตงกวา นุ่มและเบามาก เติมได้ทั้งมายองเนสและซาวครีม

สำหรับทำอาหาร คุณจะต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ปลาหมึก - 400 g;
• ข้าวโพด - 300 g;
• แตงกวา - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น

วิธีทำสลัดให้อร่อยต้องเริ่มที่ละลายน้ำแข็งปลาหมึก หลังจากนั้นจะต้องล้างทำความสะอาดและต้มสักสองสามนาที สิ่งสำคัญคืออย่าให้แสงมากเกินไปและไม่ย่อยผลิตภัณฑ์มิฉะนั้นจะทำให้รสชาติแย่ลง ปลาหมึกปรุงสุกควรแช่เย็นแล้วหั่นเป็นเส้น

ต้มไข่ ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ประมาณความหนาเท่าปลาหมึก ล้างแตงกวาและหั่นเป็นก้อน ปอก ล้าง และหั่นหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยม

ผสมทุกอย่างในชามสลัด ใส่เกลือ ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสโฮมเมด

อาหารเรียกน้ำย่อยกับปลาหมึก แครอท และข้าวโพด

นอกจากรสชาติที่หาที่เปรียบไม่ได้แล้ว จานนี้ยังสามารถอวดความแปลกใหม่และความสว่างไสว ซึ่งจะทำให้มันเป็นสถานที่ที่คุ้มค่าในงานเลี้ยงรื่นเริงต่างๆ สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว แครอทดิบในสูตรสามารถถูกแทนที่ด้วยแครอทเกาหลีซึ่งจะทำให้จานมีเครื่องเทศบางอย่าง

สิ่งของต่อไปนี้จะมีประโยชน์:

• ปลาหมึก - 0.5 กก.;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ข้าวโพด - 250 g;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 2 ซี่

เริ่มด้วยการต้มส่วนผสมหลัก ในการทำเช่นนี้อาหารทะเลจะต้องทำความสะอาดและจุ่มในน้ำเดือดสักครู่ เพื่อให้ปลาหมึกเย็นเร็วขึ้น คุณสามารถเติมน้ำเย็นได้ เมื่อเย็นแล้วให้หั่นเป็นวงแหวนหรือฟาง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบในการทำอาหารของเชฟ

ไข่ต้องต้มปอกเปลือกแล้วหั่น หั่นหอมใหญ่เป็นครึ่งวงแล้วเทใส่ต้มน้ำสักครู่เพื่อให้ความขมจางหายไป ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากข้าวโพด ล้างปอกเปลือกและหั่นแครอท บดกระเทียมด้วยการกด

รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่เกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส คุณสามารถเพิ่มพริกไทยเล็กน้อยลงในอาหารเรียกน้ำย่อยได้หากต้องการ

สลัดสับปะรด ข้าวโพด ปลาหมึก

ส่วนผสมที่ลงตัวในอาหารเรียกน้ำย่อยจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับรสชาติที่หอมละมุนและละเอียดอ่อนของอาหาร สับปะรดจะเพิ่มความแปลกใหม่และปลาหมึกกับข้าวโพด - สัมผัสความเผ็ดร้อน อาหารเรียกน้ำย่อยถูกจัดเตรียมอย่างเรียบง่ายและง่ายดาย

สิ่งของต่อไปนี้จะมีประโยชน์:

• ปลาหมึก - 350 g;
• ข้าวโพด - 1 กระป๋อง;
• สับปะรด - 1 กระป๋อง;
• ผักใบเขียว - พวง

การเตรียมขนมอร่อยๆ ควรเริ่มจากการเตรียมข้าวโพดและสับปะรด ต้องเปิดขวดที่มีส่วนผสมและระบายของเหลวส่วนเกินออกจากขวด สับปะรดหั่นเป็นลูกเต๋า

ปลาหมึกควรล้างให้สะอาด ต้ม แล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ปอกหัวหอมหั่นเป็นสี่เหลี่ยมแล้วเทน้ำเดือดสักครู่ ล้างและสับผักใบเขียว รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส