2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
นมวัวธรรมชาติจะทำอย่างไรถ้ามีมากแต่ไม่มีแรงจะดื่มนมไขมันเต็มปอดแล้ว? ลองทำคอทเทจชีสของคุณเอง! ง่ายในการเตรียมคอทเทจชีสแบบเม็ดธรรมชาติตามสูตรของเรา เลือกหนึ่งในตัวเลือกที่เสนอและเริ่มต้น! ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถบริโภคได้ทันทีหรืออบจากมัน ชีสเค้ก หม้อ คุกกี้ ขนมปัง หรือชีสเค้ก
รายละเอียด
คอทเทจชีสแบบโฮมเมดมีลักษณะเป็นเม็ดๆ ไม่มีของเหลว สีขาวหรือสีขาวครีม เมล็ดธัญพืชแต่ละชนิดจะเกาะติดกันเล็กน้อยแต่ยังคงไม่บุบสลาย กลิ่นของคอทเทจชีสมีลักษณะเป็นนมเปรี้ยว
การทำคอทเทจชีสแบบโฮมเมดทำได้หลายวิธี พวกเขารวมกันเป็นหนึ่งเดียว - พวกเขาอยู่บนพื้นฐานของการหมักนม ด้วยความช่วยเหลือของกระบวนการนี้ (สารเติมแต่งต่อนม 1 ลิตร):
- แคลเซียมคลอไรด์ - 1.5 ช้อนโต๊ะ l.;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 30 มล. หรือ 1/5 ช้อนโต๊ะ (แก้ว 250 กรัม);
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้;
- นมข้นจืด - 50 ml;
- นมเปรี้ยวแป้ง - 1/2 เม็ด
สุดท้าย - นมเปรี้ยวสตาร์ทเตอร์ ซื้อในร้านขายยาและร้านค้าเฉพาะทางเท่านั้น
ทำคอทเทจชีสที่มีไขมันหรือปราศจากไขมัน. สำหรับรุ่นที่มีไขมันต่ำ ให้เอาครีมออกจากนมก่อน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยเครื่องแยกพิเศษหรือสามารถทิ้งนมไว้ในตู้เย็นได้ จากนั้นครีมจะลอยขึ้นและจะสะเด็ดน้ำหรือเทออกด้วยทัพพีได้ง่าย
ปริมาณไขมันในนมนั้นวัดได้ง่าย - ครีมตกลงในขวดกี่เซนติเมตร คิดเป็นเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันในผลิตภัณฑ์เลย
ชีสกระท่อมไขมันอร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้นด้วยครีม. ค่าพลังงาน (ปริมาณแคลอรี่) สูงกว่า แต่ไม่ได้หมายความว่าคอทเทจชีสจะไม่ใช้ในอาหาร มันถูกเพิ่มในปริมาณเล็กน้อยให้กับชีสเค้ก, แป้งพาย
โปรดทราบว่าไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาใช้นมที่มีรสเปรี้ยวตามธรรมชาติสำหรับทำคอทเทจชีส มวลดังกล่าวอาจมีเชื้อราและเชื้อโรคอื่นๆ อย่าลืมหมักนมเพื่อทำเต้าหู้ ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ต้องสงสัยเลย
วิธีแรก: ใส่นมข้นจืด
ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง:
- นมวัว 3L;
- 1 ช้อนโต๊ะ นมข้นจืดทำเอง
วิธีทำอาหาร:
- ต้มนมทิ้งไว้ให้เย็น
- ผสมนมกับส่วนผสมอื่นๆ แล้ววางบนเคาน์เตอร์ครัวสักสองสามชั่วโมง ห้องควรจะอบอุ่น
- ตั้งหม้อบนเตา (ทำเองได้.)อ่างน้ำ - ดังนั้นนมจะไม่ไหม้อย่างแน่นอน) ด้วยไฟที่ช้า ผัดมวลและรอให้ความร้อน มวลจะค่อยๆ กลายเป็นขุยและกลับด้าน - ของเหลวใสบางเบา
เมื่อนมแข็งตัวหมดแล้ว ยกลงจากเตา ปล่อยให้เย็น เทมวลลงบนชีส สามารถนำผ้าไปหนาขึ้นได้ วางบนตะแกรงหรือชามใบใหญ่ไว้ก่อน รวบรวมผ้าที่มีมวลนมอยู่ด้านบนแล้วมัด วางสายเพื่อให้ของเหลวทั้งหมดเป็นแก้ว ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายวัน
เทชีสแห้งลงในชามที่สะอาดแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น คุณสามารถกดขี่เขาได้
คอตเทจชีสโฮมเมดพร้อมทานหรือใช้ประกอบอาหารอื่นๆ
สำหรับทำอาหาร อย่าลืมทานโยเกิร์ตคุณภาพสูงหรือ kefir ที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ
วิธีที่สอง: ในขวดสตาร์ทนมเปรี้ยว
ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง:
- แบคทีเรียกรดแลคติก sourdough - 1 เม็ด;
- นมทำเอง - 2 l.
วิธีทำอาหาร:
- นำนมไปต้มและปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง 35-40°C
- เอาฟิล์มครีมออกจากผิวน้ำนม
- คนนมกับแท็บเล็ตแล้วเทลงในขวดโหล ปิดฝาซิลิโคนให้แน่น
- ห่อโถด้วยกระดาษหนึ่งชั้น จากนั้นใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ วางไว้บนโต๊ะในครัว
- หลังเวลาหมัก (ตั้งแต่ 5 ถึง 12 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับอุณหภูมิอากาศ) เทนมข้นหนืดลงในกระทะที่สะอาด
- ด้วยความร้อนต่ำจะทำให้ตะกอนตกตะกอนและมีลักษณะเป็นของเหลว ปล่อยให้มวลเย็นแล้ววางบนตะแกรง พอน้ำระบาย เต้าหู้ก็พร้อม
วิธีนี้มีข้อเสีย แบคทีเรียกรดแลคติกที่มีอยู่ในแท็บเล็ตทวีคูณอย่างมาก หากคุณทำให้โถอุ่น มวลจะเปรี้ยวเนื่องจากมีแบคทีเรียมากเกินไป เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้องดึงขวดโยเกิร์ตออกจากเตาในเวลาที่เหมาะสม จากนั้นคุณควรถอดกลับทันที - ของเหลวเบา ๆ ซึ่งมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์อยู่
วิธีทำคอทเทจชีสให้เร็วขึ้น? ในการหมักนม ให้ใช้หม้อความดันหรือหม้อหุงช้า ดังนั้นคุณจึงสามารถตั้งอุณหภูมิและเวลาที่ต้องการได้หากมีฟังก์ชัน multicook ใน multicooker ในหม้ออัดแรงดัน มวลนมจะถูกทำให้ร้อนบนเตา และคุณจำเป็นต้องดูแลมัน แต่กระบวนการจะยังดำเนินไปได้เร็วขึ้นมาก
ใช้เครื่องเทศอะไรได้บ้าง
นมเปรี้ยวปรุงด้วยรสหวาน เค็ม หรือเผ็ด
เหมาะสำหรับเต้าหู้หวาน:
- วานิลลา;
- อบเชย;
- โป๊ยกั๊ก
เค็ม:
- พริกไทยป่น;
- กระวาน;
- ลูกจันทน์เทศ;
- ลูกกวาดดอกป๊อปปี้
เผ็ด:
- โป๊ยกั๊ก;
- ดอกคาร์เนชั่น;
- สมุนไพรเผ็ด (สดหรือแห้ง).
สูตรแพนเค้กคอทเทจชีส
ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง:
- ทำเองคอทเทจชีส - 400 กรัม;
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
- เกลือ - หยิกสองสามหยิบ;
- แป้งสาลี - 5 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำแพนเค้กชีสกระท่อม:
- ผสมคอทเทจชีสกับไข่ น้ำตาล และเกลือ ผัดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ร่อนแป้งและผสมอีกครั้ง ใช้มือก็ได้
- เทแป้งที่เหลือลงบนเขียง. บีบแป้งคอทเทจชีสออกแล้วม้วนลูกบอลในมือของคุณ ชุบแป้งแล้วปั้นเป็นแผ่นกลม
- นำผลิตภัณฑ์ไปใส่ในกระทะที่ร้อนพร้อมน้ำมันทันที เอาอะไรก็ได้ - ไม่ติดมันหรือผสมกับเนย
- แนะนำชีสเค้กสำเร็จรูปให้เปียกด้วยกระดาษชำระเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
สูตร Syrniki หลากหลายได้ เพิ่มแป้งสำหรับพวกเขาตามรสนิยมและความชอบของคุณ:
- ชีสเต้าหู้อ่อน;
- ชีสหวาน (มอสซาเรลล่า บรี มาสคาโปน)
- เบอร์รี่ (สดหรือแช่แข็ง);
- เบอร์รี่หรือผลไม้ตากแห้ง;
- เครื่องเทศหรือเครื่องปรุง;
- สมุนไพรสับหรือตากแห้ง
- แยมหรือแยมเป็นไส้
ผลเบอร์รี่แช่แข็งควรรีดในแป้งหรือแป้งมันฝรั่งก่อนใส่ลงในแป้งเต้าหู้
คอทเทจชีสเนื้อหยาบอีกชนิดใช้ทำเกี๊ยว พุดดิ้ง ไส้พาย แพนเค้กและชีสเค้ก ชีสโฮมเมด และเต้าหู้ก้อน
อาหารมูลค่าและแคลอรี
สินค้า | โปรตีนกรัม | ไขมัน ก | คาร์โบไฮเดรต, g | ค่าพลังงาน kcal |
คอทเทจชีสโฮมเมด | 17, 6 | 6, 4 | 11, 3 | 166, 0 |
แพนเค้กชีสกระท่อมโฮมเมด (ดูสูตรด้านบน) | 13, 5 | 5, 0 | 32, 5 | 224, 7 |
คอทเทจชีสทำเองแบบโฮมเมดได้จากธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมสารเพิ่มความข้นและสารกันบูด และมากยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องทดแทนไขมันนม - ถั่วเหลือง คุณสามารถมอบคอทเทจชีสให้ลูกๆ ของคุณได้อย่างปลอดภัยและทำขนมต่างๆ จากมันได้
ที่เก็บข้อมูล
คอทเทจชีสโฮมเมดเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการเก็บรักษาน้อยที่สุด เพียงไม่กี่วันหลังจากปรุงอาหาร ผลิตภัณฑ์จะเริ่มเสื่อมสภาพ
แนะนำ:
มาสคาร์โปเน่ชีส: แคลอรี่ องค์ประกอบ ราคา จาน
มาสคาร์โปเน่ครีมชีสชื่อดังของอิตาลีจากแคว้นลอมบาร์เดีย เชื่อกันว่าจัดทำขึ้นครั้งแรกในช่วงปลายทศวรรษ 1500 หรือต้นทศวรรษ 1600 ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ของมาสคาโปน คุณสมบัติทางโภชนาการของชีสประเภทนี้ องค์ประกอบ ตลอดจนอาหารที่ใช้
ปลาสพัตในซอสมะเขือเทศ วิธีเลือก ทำอาหาร และกิน
บางทีปลากระป๋องที่แพงที่สุดในตลาดในประเทศอาจจะเป็นปลาทะเลชนิดหนึ่งในซอสมะเขือเทศ ในช่วงเวลาที่ขาดแคลนทั้งหมด แม่บ้านชาวโซเวียตสามารถปรุงอาหารอร่อยได้ 1,000 และ 1 จานจากมัน ทุกวันนี้ สินค้ากระป๋องเหล่านี้ถูกลืมไปบ้างแล้ว และมันก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง
จาน "แกง": สูตรที่มีรูปถ่าย
เมื่อกล่าวถึงจาน "แกงกะหรี่" ใครที่ยังไม่ได้ลองก็นึกถึงความเชื่อมโยงเพียงหนึ่งเดียว นั่นคือ เครื่องเทศอินเดีย เครื่องเทศอินเดียจำนวนมาก ด้านล่างเราจะพิจารณาอาหารจานนี้และเรียนรู้วิธีทำอาหารในครัวที่บ้าน ทำไมจะไม่ล่ะ? แปลกใหม่เล็กน้อยไม่เจ็บและเครื่องเทศมีผลดีต่อทั้งการย่อยอาหารและการเผาผลาญ
เบอร์บอท - สูตร. จาน Burbot - สูตร
Burbot (สูตรที่มีส่วนประกอบดังกล่าวมีรายละเอียดด้านล่าง) เป็นปลาในตระกูล cod (น้ำจืด) ซึ่งมีคุณค่าสำหรับเนื้อสัตว์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและขาดกระดูกขนาดเล็ก ควรสังเกตด้วยว่าตับของชาวแม่น้ำนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในการปรุงอาหาร
วิธีทำซุปปลา? จาน Lenten - Borscht กับปลา
บอร์ชท์ไม่กี่ตัวก็ปรุงได้ ท้ายที่สุดในประเทศของเราเป็นเรื่องปกติที่จะทำอาหารจานนี้จากน้ำซุปเนื้อ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะกระจายอาหารของคุณและทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจด้วยอาหารเย็นที่ไม่ธรรมดา เราขอแนะนำให้คุณทำบอร์ชท์ปลาที่อร่อยและเข้มข้นสำหรับพวกเขา