2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ในบางพื้นที่ของอิตาลี ซุปเป็นที่นิยมมากกว่าพาสต้า ตัวอย่างเช่น ในแคว้นทัสคานี ชาวเมืองเกือบทุกคนรู้วิธีทำต้นโกโก้ ซุปนี้ปรุงจากปลาหลายชนิดในคราวเดียวซึ่งมีอยู่มากในทะเลลิกูเรียน เป็นที่เชื่อกันว่ายิ่งอาหารทะเลในจานมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีรสชาติมากขึ้นเท่านั้น เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงซุปทัสคานีในบทความของเรา ในตอนท้าย เราจะมาแนะนำอีก 2 คอร์สแรกที่เป็นที่นิยมในภูมิภาคนี้ ได้แก่ ซุปถั่วกุ้งและซุปมะเขือเทศกับขนมปัง
Cachukco - ซุปทะเลทัสคานีแบบดั้งเดิม
จานนี้น่าสนใจที่สุดในภูมิภาคทัสคานีของอิตาลี เริ่มแรก kachukko ถูกเตรียมจากเศษปลาและส่วนตกแต่งต่างๆ วันนี้เชื่อกันว่าควรมีปลาอย่างน้อยห้าประเภทในซุป (ตามจำนวนตัวอักษร "c" ในคำว่า cacciucco) สูตรดั้งเดิมมีมากถึง 13 ทะเลผู้อยู่อาศัย: กุ้ง, ปลาหมึก, ปลาไหลมอเรย์, ปลาฉลาม, เกอร์นาร์ด, ปลาไหล, หอยแมลงภู่, กุ้งก้ามกราม, ปลาบู่, ปลาทู, ซีเปีย, ปลากระบอก, เกาะหิน อย่างไรก็ตาม เชฟส่วนใหญ่จำกัดตัวเองไว้ที่ 6-7 ชนิดของอาหารทะเล
ที่มาของอาหารจานนี้มีสองเวอร์ชั่น ตามที่หนึ่งในนั้นกล่าว ซุปทัสคานีถูกเตรียมขึ้นครั้งแรกโดยภรรยาม่ายของชาวประมงที่เสียชีวิต ซึ่งพวกพ้องแบ่งปันกับเธอในสิ่งที่พวกเขาทำได้ รุ่นที่สองกล่าวว่าจานนี้คิดค้นโดยผู้ดูแลประภาคาร ซึ่งถูกห้ามไม่ให้ทอดปลา เนื่องจากน้ำมันสามารถใช้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับตะเกียงเท่านั้น
ในเมืองพอร์ตที่ใหญ่ที่สุดของทัสคานี เมืองลิวอร์โน เทศกาล Cachukco จัดขึ้นทุกปี ชาวเมืองต่างภาคภูมิใจในซุปที่มีชื่อเสียงระดับโลกของพวกเขา
เลือกอาหารสำหรับจาน
ความสม่ำเสมอของซุปทัสคานีเหมือนสตูว์เนื้อวัว มันถูกเตรียมจากส่วนผสมของน้ำซุปปลาและซอสมะเขือเทศซึ่งเพิ่มอาหารทะเล เชฟบางคนใส่ไวน์แดงลงไปในซุป เป็นการหักล้างตำนานที่เสิร์ฟปลาแต่สีขาวเท่านั้น
ในการเตรียมอาหาร คุณต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้ล่วงหน้า:
- เนื้อปลา (กลิ่น, ปลาโดราโด, ปลาคอด, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลากะพงขาว, ปลาทูน่า, ปลากะพงขาว, ปลากะพงขาว, ปลานิล, ปลานิล) - ตัวละ 100 กรัม;
- อาหารทะเล (ปลาหมึก ปลาหมึก หอยเชลล์ หอยแมลงภู่ กุ้งต้มปอกเปลือก เนื้อปู กุ้งลายเสือในเปลือก) - ตัวละ 100 กรัม
- แครอท - 200 g;
- หอมแดง - 200 g;
- กระเทียม - 8 ชิ้น;
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น;
- ขึ้นฉ่าย - 1 ชิ้น;
- เผ็ดพริกหยวก - 1 ชิ้น;
- ยี่หร่า - ¼ ชิ้น;
- ซอสพาสตา - 1 กระป๋อง;
- มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 200 g;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- โหระพาเขียว
ปลาและอาหารทะเลทุกชนิดต้องการตัวละ 100 กรัมพอดีๆ เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้น้ำซุปเข้มข้นและอร่อยมาก คุณสามารถเลือกอาหารทะเลอื่นๆ ได้ตามใจชอบ หากถูกแช่แข็ง จะต้องย้ายจากช่องแช่แข็งไปที่ชั้นวางตู้เย็นล่วงหน้า
นอกจากนี้สำหรับน้ำซุปปลา คุณจะต้อง:
- หางปลาเทราท์และหัว - 600 g;
- หัวหอม - 150 g;
- แครอท - 100 g;
- น้ำ - 3 ลิตร
หลังจากเลือกผลิตภัณฑ์แล้ว คุณสามารถดำเนินการเตรียมหลักสูตรแรกได้โดยตรง
วิธีทำซุปทีละขั้นตอน
จานนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ความยากอย่างเดียวคือต้องหาซื้อของทะเลหลายประเภทพร้อมๆ กัน ซึ่งต้องมีคุณภาพดี
ขั้นตอนการทำซุปมีขั้นตอนดังนี้
- น้ำปลา. มันทำจากปลาเทราท์ที่เหลือ ในการทำเช่นนี้ให้วางหางและหัวของปลาในกระทะที่มีหัวหอมใหญ่และแครอททั้งตัวแล้วราดด้วยน้ำเย็น น้ำซุปเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที หลังจากนั้นก็กรองผ่านตะแกรงจากกระดูก
- ผัดผักสำหรับทำซุป. สำหรับจานนี้ต้องใส่หอมหัวใหญ่หลายชนิด รากยี่หร่าหอม และก้านขึ้นฉ่ายฉ่ำๆ
- คั่นในซุปปลาและอาหารทะเล.พวกเขาทำอาหารเร็วมาก หลังจากนั้นก็ปรุงด้วยเครื่องเทศและเสิร์ฟถึงรสชาติที่สมบูรณ์แบบ
น้ำสลัดผัก
เมื่อน้ำซุปปลาสุกและกรองแล้ว ก็เข้าสู่ขั้นตอนที่ 2 ได้เลย ทีละขั้นตอนสามารถแสดงได้ดังนี้:
- ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
- บดกระเทียมด้วยมีดด้านแบน แล้วสับให้มากที่สุด
- หั่นหอมแดง ต้นหอม ยี่หร่าและขึ้นฉ่ายอย่างประณีต
- หั่นพริกไทยร้อนเป็นวง สามารถเอาเมล็ดออกจากฝักได้หากต้องการ จะทำให้อาหารเผ็ดน้อยลง
- อุ่นน้ำมันมะกอก (75 มล.) ในกระทะ
- ขั้นแรก ผัดแครอทด้วยไฟกลาง จากนั้นใส่หอมแดง พริกไทย ยี่หร่า และกระเทียม
- หลังจาก 10 นาที โอนต้นหอมและขึ้นฉ่ายจากจานเป็นผักอ่อน
- หลังจาก 5 นาที ใส่มะเขือเทศและซอสพาสตาลงในกระทะ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านหรือทำเอง ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มไวน์แดง (1 ถ้วย) ลงในน้ำสลัดผักหรือข้ามไปก็ได้ จะทำให้รสชาติของอาหารไม่สมดุล
มันเกี่ยวกับปลา
หลังจากที่ผักในมะเขือเทศนิ่มพอ (ไม่ต้องต้ม) น้ำซุปปลาที่กรองแล้วจะถูกเทลงในกระทะ ตอนนี้จานกลายเป็นซุปทัสคานีจริง ขั้นนี้ต้องเค็มถึงจะอร่อย
เปิดในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร อาหารทะเลจะถูกใส่ลงในน้ำซุปมะเขือเทศ ขั้นแรกให้ส่งปลาหมึกปลาหมึกและเนื้อหอยเชลล์ไปที่กระทะ จากนั้นวางปลาหั่นเป็นชิ้นขนาดเท่าวอลนัท และนาทีต่อมาก็ใส่เนื้อปู หอยแมลงภู่ กุ้ง ลงในกระทะ หลังจาก 5 นาที ซุปจะพร้อม ไม่ควรปรุงเป็นเวลานานเพื่อไม่ให้อาหารทะเลกลายเป็นยาง
ตัวเลือกการให้บริการ
ซุปทัสคานีที่ทำจากมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง ผัก ปลาและอาหารทะเลมากมายเข้มข้นและเข้มข้น สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะได้ไม่เพียง แต่เป็นอาหารจานแรกเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานที่สองอีกด้วย ขอแนะนำให้โรยซุปปลาลงบนจานด้วยผักชีฝรั่งสดหรือโหระพา
เมื่อเสิร์ฟ อาหารทะเลแต่ละชนิดควรจัดใส่จาน รวมทั้งปลาหมึกและหอยแมลงภู่ในปีก จานนี้จะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะเทศกาลอย่างแท้จริง
ซุปอิตาเลี่ยนใส่ถั่วและกุ้ง
จานต่อไปก็ดังในทัสคานีไม่แพ้กัน และต้มกับกุ้งและถั่วตามลำดับดังนี้
- ใส่ถั่วกระป๋อง (3 b.) ลงในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน
- สับหัวหอมและกระเทียม (5-6 ชิ้น) ให้ละเอียดแล้วทอดในกระทะในน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะ) หลังจาก 3-4 นาที ใส่มะเขือเทศบด (¼ ช้อนโต๊ะ) พริกแดงบด (1 ช้อนชา) และออริกาโนแห้ง (2 ช้อนชา) ผสมส่วนผสมแล้วปรุงอีก 2 รายการนาที
- สับมะเขือเทศกระป๋อง (900 ก.) แล้วใส่ถั่วลงไปในกระทะเพื่อผัดผัก เทน้ำซุปไก่ 1.5 ลิตร เกลือและพริกไทยน้ำซุป จากนั้นทำอาหารต่ออีก 25 นาที
- ช่วงนี้ทำกุ้งได้นะคะ ละลายเนยในกระทะ ใส่ผักชีฝรั่งสับและกุ้งลงไป ทอดทั้งสองด้านเป็นเวลา 3-4 นาที และเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้เติมเกลือเล็กน้อย
- ฉีกกะหล่ำปลีหยิก (คะน้า) เป็นชิ้น ๆ ด้วยมือของคุณและส่งไปที่กระทะด้วยจานแรกพร้อมกับใบโหระพา หลังจาก 5 นาที นำซุป Tuscan ออกจากเตา ตามสูตรจะไม่ใส่กุ้งลงไปทันที แต่จะวางบนจานโดยตรง
- โรยชีสขูดแต่ละเสิร์ฟ
ซุปมะเขือเทศมะเขือเทศทัสคานีพร้อมขนมปัง
เมนูนี้ทำง่ายมาก:
- เทน้ำมันมะกอก (4 ช้อนโต๊ะ) ลงในกระทะ ตั้งไฟแล้วผัดหัวหอม กระเทียม (3 กลีบ) และใบโหระพาสด
- หลังจาก 7 นาที ใส่บวบหั่นเต๋า (300 ก.) และมะเขือเทศ (1 กก.)
- เทเนื้อหรือน้ำซุปไก่ 1 ลิตรลงในกระทะพร้อมผัก ใส่เกลือ พริกไทย และเคี่ยวน้ำซุปด้วยไฟอ่อน 20 นาที
- ก้อนเก่าหรือเชียบัตต้า (300 กรัม) ทุบให้เป็นชิ้นๆ ด้วยมือคุณ เพิ่มในซุปและปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาที เหลือชิ้นเล็กๆ ไว้ตกแต่งจานตามใจชอบ
- ยกหม้อออกจากเตา ใช้เครื่องปั่นแบบแช่ตัว บดส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกันผลที่ได้ควรเป็นซุปมะเขือเทศและบวบสไตล์ทัสคานี แบ่งจานออกเป็นชาม วางขนมปังหรือแครกเกอร์สองสามแผ่นไว้ตรงกลาง
แนะนำ:
ข้าวโอ๊ตแท่ง: ประโยชน์ องค์ประกอบ สูตรอาหาร ขั้นตอนการทำอาหาร ภาพถ่าย
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับโภชนาการที่เหมาะสม โดยพื้นฐานแล้ว คุณต้องเลิกกินของหวาน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ โชคดีที่มีทางเลือกที่ดีสำหรับช็อกโกแลตและขนมหวานต่างๆ - เหล่านี้เป็นแท่งข้าวโอ๊ต ล่าสุดพวกเขาได้รับความนิยมค่อนข้างมาก อาหารอันโอชะรสชาติดีมีวิตามินมากมายและน้ำตาลเล็กน้อย การทำอาหารแบบแท่งทำได้ง่ายที่บ้าน คุณจึงมั่นใจได้ถึงองค์ประกอบตามธรรมชาติของผลิตภัณฑ์
แชมเปญในไมโครเวฟ: การเลือกอาหาร สูตรอาหาร ขั้นตอนการทำอาหาร ภาพถ่าย
แชมเปญในไมโครเวฟ - ง่าย รวดเร็ว และอร่อย การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและสูตรอาหารที่น่าสนใจจะทำให้อาหารเย็นทุกวันมีความหลากหลาย ความเรียบง่ายและราคาประหยัดของสูตรแชมเปญในไมโครเวฟคือกุญแจสู่ความสำเร็จของแม่บ้านทุกคน
ทำปลาลิ้นหมาย่างในเตาอบอร่อยแค่ไหน: ส่วนผสม, การเตรียมปลา, ขั้นตอนการทำอาหาร, ภาพถ่าย
แม่บ้านมือใหม่มักไม่รู้วิธีหั่นปลาและทำอาหารจากมันอย่างถูกต้องเสมอไป จะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นได้อย่างไร การปรุงอาหารปลาลิ้นหมาในเตาอบพร้อมรูปถ่ายของผลลัพธ์นั้นง่ายกว่ามาก ปลานี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย Flounder เป็นคลังเก็บวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ปรุงในเตาอบจะอร่อยแค่ไหน? เรียนรู้จากบทความนี้
ยากิโซบะ: สูตรอาหาร, การเลือกอาหาร, ขั้นตอนการทำอาหาร, ภาพถ่าย
ยากิโซบะเป็นสูตรอาหารที่รู้จักกันดีทั่วประเทศญี่ปุ่นและที่อื่นๆ: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปปรุงแต่งด้วยเนื้อผัดและผักหั่นบางๆ บางครั้งก็ใส่เห็ด ผักใบเขียวต่างๆ กะหล่ำปลี โนริ และซอสยากิโซบะ ซึ่งขายได้มากมายในประเทศแถบเอเชีย
สลัดกับชีสทอด: ทางเลือกของผลิตภัณฑ์, สูตร, ขั้นตอนการทำอาหาร, photo
สลัดชีสย่างไม่ใช่แค่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ก่อนอื่นนี่คือผัก นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มผักใบเขียว, กุ้ง, เนื้อไก่, แชมเปญ พ่อครัวบางคนปรุงด้วยสตรอเบอร์รี่ แตง อะโวคาโด คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมสลัดกับชีสทอดในบทความต่อไป